大一學生職業生涯規劃(精選多篇)

第一篇：大一學生職業生涯規劃

看到這個題目，真的不知怎樣下筆。剛上大一的我，上半學期的大學生活過的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比簡直就是神仙過的日子。無人管無人問，早上想幾點起就幾點起。大家都知道自己在墮落，可還是依然如故。說到底，是我們沒有自己的計劃，也就是規劃。大學生活應該怎麼過，畢業後我們要做什麼樣的人，我們能不能適應這個社會，等等。這些我們都沒思考過，只是一味的去放鬆。想想現在的就業壓力，現在的大學畢業生數量，我們能在競爭中勝利嗎？所以呢，先做好規劃，然後一步一步腳踏實地的去實幹，纔有可能讓我們在就業壓力下立於不敗之地。

自我認識

也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。

我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學的四年裏，我的優勢能夠得到發揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉，化劣爲優。我想這也是大學教育的目的之一吧。

在以後的四年裏，我會更多的參與學校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學生活。在學習的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調色盤，什麼樣的人都有。只生活在大學的象牙塔裏，不在社會裏鍛鍊的人是不能適應這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發展是有及其重要的影響的。

規劃

我的學業目標是：拿到學士學位，通過英(我們一定會做的更好：)語四、六級並儘可能拿高分，通過計算機考覈，拿到專業認可證書，成爲一名優秀的大學生。

具體計劃：

大一時：初步瞭解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；參加學校活動，增加交流技巧；學習計算機知識，輔助自己的學習。

大二時：提高基本素質。主要的內容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

大三時：提高求職技能，蒐集公司信息。主要的內容有：撰寫專業學術文章，提出自己的見解；參加和專業有關的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；瞭解並蒐集工作信息的渠道，並積極嘗試。

大四時：工作申請，爭取就業。主要的內容有：對前三年的準備做一個總結。然後，開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；預習或模擬面試、參加面試等；積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。

具體執行計劃

大一：1.儘可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學之間的交流，建立自己在學校的關係網。2.學好數學，爲將來的專業課打好基礎。3.積極學習英語，爲英語過級做好準備。在大一下學期時，通過英語四級的考試，並爭取拿到較高的分數。

大二：1. 繼續深造,努力學好各門必修課和選修課.積極參加社會實踐活動,不放過任何一個鍛鍊自己的機會；2.加深對專業的的大範圍學習及其課外深廣度學習，爭取比書本知識大上一號，能更好的駕馭書本知識；3.通過英語六級考試和計算機一級二級考試。

大三：1.開始爲就業積極做準備,學會簡歷的撰寫,把所學的專業知識與現實相結合,理論聯繫實際；2.鍛鍊自己的工作能力及應聘能力.繼續學好各門功課；3.繼續對目標完成情況做出判斷及總結並及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。

大四：1. 開始積極準備實習；2. 完成畢業論文；3. 製作簡歷，學習面試技巧，找工作。

結束語

其實這些規劃和其他人的大同小異，這些應該是每個學生都要做到的。可在畢業時，人與人之間還是存在差距。顯然是很多人沒有完成，規劃做好了，接下來就是做了。自己能不能忍的住外面世界的誘惑，能不能看着其他同學在玩耍、戀愛、逛街，自己一個人悶在宿舍挑燈夜讀，有沒有那樣的定力呢？關鍵是自己要忍得住寂寞，穩紮穩打，要爲自己的人生道路準備充足的精神食糧，爲自己人生的成功多加些籌碼，就要認真實施，按計劃一步一步往前走。人生就是在不斷探索，在探索中進取，途中機遇很多，要善於發現。博學，慎思，明辯，篤行。

第二篇：大一學生職業生涯規劃

大一學生職業生涯規劃

一、自我分析

我本是一名普通的求學者，像許許多多剛畢業的高中生一樣，對大學專業知之甚少，更不知道自己將學那個專業從事哪個行業，大學聯考志願也是我的一個親戚幫我填的，一開始看到被電氣專業錄取我並沒多大感覺，後來到學校聽同學和老師說這個專業是王牌專業，經過一段時間的學習，我發現我逐漸喜歡上了這個專業，因爲電氣需要比較強的邏輯性，而我恰恰喜歡這些，儘管本人邏輯性不強，但我想興趣會讓我有所作爲的，另外我相對較內向，喜歡獨立思考，比較看重個人心態，而且自我心態的調整能力較強，我相信自己能行！

二、職業分析

家庭：本人出身農村，家庭經濟基本滿足我的求學需要，家人對我期望很高，整天嘮叨我要好好學習，將來爭取再考上研究生，這些敦促我一定要好好學習，不辜負他們的期望。

學校：本校是一所重點高校，有鮮明的電氣特色，師資力量雄厚。

社會：儘管畢業生數量激增，就業嚴峻，但高素質人才還是有點緊缺，另外國家積極出臺各項政策促進大學生就業，我想好好學好專業課，找份像樣的工作應該沒問題。

三、職業定位

內部環境因素

優勢因素（s）

心態好，學習積極

弱勢因素（w）

相對內向

外部環境因素

機會因素（o）

親戚、朋友

威脅因素（t）

對手多

結論：

職業目標

將來從事電力行業的高級工程師

職業發展策略

舉例：進入國家電網

職業發展路徑

舉例：走專家路線

具體路徑

舉例：職員——初級工程師——中級工程師——高級工程師

我現在只是一名普通的大一學子，各個方面都有不足，離我所要達到的目標還有很大差距，但我會加倍學習，最好在大二把計算機二級過了還有英語六級，爲以後就業做準備，我相信一個擁有良好心態的人最終一定會戰勝自我，實現我的自身價值。

第三篇：反饋材料5：一個大一學生職業生涯規劃的案例

經濟與管理學院第六屆團總支調研部

注意：此處僅提供一個職業規劃案例，案例有很大侷限性，僅供參考！一.自我評估

一、成長經歷

在我很小的時候，母親就告訴我，長大後一定要嫁個有技術的，那樣纔會有好日子過。當是我就在想，爲什麼要嫁給有技術的人？自己何不就成爲這樣的人？但當時還小，對技術型人才這個概念還很模糊。後來上了國中、高中，學校開設了微機課，教我哦們簡單的flash製作、word、excel等一些基礎性知識。雖然這些我都學得不錯，但我對他們本身並不感興趣，反而非常好奇“是什麼人？用了什麼樣的方法創造他們的？”

後來姐姐嫁給了一個高級軟件工程師，他在大連華信計算機技術有限公司工作，生活水平非常高。他告訴我，那些神奇的功能都是程序員通過複雜的編程來實現的。我不僅羨慕姐夫的生活質量，更對他的職業有了更深一層的理解。

從那時起我的理想職業便是程序設計師。

因此我憑着對電腦知識的熱愛報考了東軟信息學院，學習軟件技術專業。

二、驅動行動實現目標的態度評估

我想從事的職業是程序設計師。

我已具備的職業必須的態度有誠實正直、盡職盡責、適應能力強、有較強的創造力和組織能力……

還需要逐步加強的職業必須的態度有開放靈活的看問題、理智客觀地看待周圍的人和事……

因此在以後的日子裏，我會“取己之長，補己之短。”向着成功不懈努力。

三、聚焦於自己的性格和興趣

1、人格測試

通過測評，我的人格類型爲infj型，分值分別爲：內向16，直覺7，情感2，判斷6；影響願望63分，成功願望94分，挫折承受94分，人際交往68分，屬於主宰型、

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開拓型.

2、興趣領域識別

我屬於複合型。組織能力較強，懂得怎樣處理人際關係。根據測評和自我分析，我最感興趣的專業爲：軟件開發，多媒體，美術設計；我最感興趣的職業有三個：程序設計師，室內設計師和項目經理。測評結果說明我適合做程序設計師這一職業。

四、技能評估

我選擇的職業是程序設計師。下面是程序設計師招聘的基本要求。

1、計算機軟件專業本科以上學歷，或受過軟件工程師和軟件工程正規訓練。

2、熟悉軟件開發過程，2年以上c/c++軟件設計和編程經驗；精通c/c++語言與面向對象程序開發，掌握數據庫編程技術；

3、可以進行熟練的進行英語或日語的溝通；

4、具有良好的團隊精神和溝通能力；

5、積極進取，誠實正直、勤奮、踏實，責任心強。

我將結合這些要求談談自己：

1、我現就讀於東軟信息學院，接受正規的軟件技術培訓。

2、目前，我是大一新生，對c語言編程、數據庫等方面的認識剛剛起步，掌握得不夠全面，但成績非常突出；從長遠發展來看我還需要提高學歷和知識儲備。

3、在語言方面仍需要不斷加強。計劃在大二英語過四級，日語口語能力得到提升。

4、我一直崇尚的就是團隊精神，在與人溝通方面我還需要加強。

5、積極進取，誠實正直、勤奮、踏實，責任心強一直是我的特點。

二.

一、可行性分析

職場分析

1、個人就業資源

我從小的夢想就是計算機技術人員，因此我的興趣愛好與我選擇的程序設計員這一職業相匹配。我職業測評的結果也說精明瞭這一點。

我的特長與職業也是很匹配的。隨着專業知識的不斷學習，語言的不斷加強會爲我的就業打下良好的基礎。

同樣，我的人生觀與價值觀與職業也非常匹配。我一直在有意培養我的組織能力，我贊同團隊精神，我始終堅信與其它同仁一道，並肩作戰必將使成績更加顯著。我所追求的不僅僅是金錢上的利益，更多的是爲了滿足自我個性的需求。

而且，我想畢業後先發展事業，因此加班、社交、出差調研對我來說沒有帶大影響。

2、職業環境因素分析

程序設計師這個職業恰恰需要有純熟的專業技能，較強的語言能力，團隊精神，組織能力，適應工作強度大的人，我想只要我像現在這樣堅持不懈，到畢業時，我的專業知識和我的語言能力一定可以達到標準。因此我可以勝任這個職業。

二、 信息整合

1、瞭解勞動力市場變化趨勢

能夠熟練編程的技術人員或基礎程序員，稱之爲“軟件藍領”，藍領的短缺是世界軟件行業發展的“軟肋”。因此，我預測當我畢業走向社會時，就業前景是相對樂觀的，這也是我選擇程序設計師這一職業的重要原因之一。

2、產業和行業的變化趨勢

以前，學校的學生只要考取一個認證就很容易開始自己的職業生涯。而現在一切都改變了，混亂的認證市場讓畢業的學生失去了一塊招牌，企業更注重其技能和做項目的經驗，而少有工作經驗的學生和企業需求之間形成了無法彌補的裂痕。

這就要求我在畢業後需不斷的積累經驗，而最有效的方法就是從底層做起。

3、職業發展軌跡

因此我的職業發展軌跡是這樣的， 畢業後先專升本，然後做2年程序員，3年高級程序員，3年程序輔助設計師，最後是我的理想職業程序設計師。

4、職業選擇研究策略

我的理想就業公司就是華信計算機技術有限公司。因爲我的姐夫在華信工作，因此我對華信有一些瞭解，它是專門從事計算機應用軟件開發，大型數據庫開發，網絡系統開發和系統集成的民營股份制計算機公司。

三、 做出策略

1、職業長期目標：程序設計師

2、短期目標，短期代替目標設定：

期末考試保持第一，大二英語過四級，如遇特殊情況，如期末沒有保持第一，我會找出不足之處，加大對樓後學科的學習，爭取下次成功；若大二英語沒過四級，我會找機會參加其他同等級的英語考試。

3、時間管理

根據程序師這一職業的要求。我將大學三年的時間作了一下管理：

大一多參加學校，社會組織的活動，鍛鍊自己的綜合素質，利用假期找兼職工作，體驗工作過程；同時專業課要學好，因爲大一是基礎。大二主攻英語，爭取過四級。大三目標鎖定在專升本，提高學歷和知識儲備，在專升本的兩年學習中，不僅要學習專業知識，也要時刻關注就業，提高職業技能，蒐集公司信息。

4、壓力管理

主要是在學習過程中的心理壓力。

①遇到難題解不出的壓力，措施：請教老師。

②學習任務過重的壓力，措施：與好朋友逛逛街，放鬆心情，適當的放鬆有利於

學習效率的提高。

③ 臨近考試的心理壓力，措施：再寫一份期末學習計劃，有條不紊的進行。四. 求職策略

一、瞭解政策環境

因爲軟件業在中國屬初期階段，因此個城市對軟件人才的優惠政策有很多。下面是大連地區對軟件人才的優惠政策了，當然並不止這些。

1、認真貫徹落實《中共中央、國務院關於進一步加強人才工作的決定》制定和完善有關科技工作和科技人員方面的配套政策。進一步在全社會牢固樹立“科學是第一生產力”和“人才是第一資源”的意識。

2、重視和發揮科技工作者學術團體作用，爲科技工作者開展學術活動和研究搭建平臺。

3、加強科技人員知識更新繼續教育工作，以保證科技人員素質與經濟和科技快速發展相適應。

4、在政府每年對科研投入有較大幅度遞增的同時，要促進投入主體多元化，大力發展各類民間科研基金，促進企業進入科研領域，逐步加大社會各界對科研投入的比例。

5、 加強科技工作者職業道德教育，懲治侵權和學術不端行爲，維護科技工作者合法權益。

二、 設計一套完整的求職策略

l .整合招聘信息來源

①網上搜索；②報刊雜誌；③電視廣告；④老師、朋友、家人介紹

我認爲第四點是最重要的。

人際資源整合

首先，我們先來看一組數據，軟件也有60%-90%的崗位是經人介紹推薦或直接上崗或進行實習的，比在網上搜索，四出頭簡歷的方法更有效，在同等水平上，親也更願意接納瞭解的員工。

在這裏我做了一個簡單的人際關係網：我與朋友、親戚的主要聯絡方式是打電話和email。

三、聚焦未來

１、對未來職位的滿意度評估標準

根據現在市場的情況，畢業後我可以接受的職業收入須滿足每月２０００元以上的標準，公司要有良好的企業形象和社會評價，要有成型的項目及任務分工，同時之間相互幫助，可以充分發揮個人的想象空間……

２、生涯規劃的後備調整方案

①、找到工作，實習不合格怎麼辦？

我會在聽取用人單位對我的整體評價後，彌補自己的不足，進行更全面的學習後，在嘗試其他公司。

②、企業倒閉了，怎麼辦？

第一種方法：在找其他效益更好更適合自己的企業單位。

第二種方法：找姐夫、朋友等相關人士一起合資創業。

③、工作幾年得不到提升怎麼辦？

主動與上級領導進行溝通，問清事情的真正原因，主動改正，爭取在最短的時間內，讓領導看到自己的進步。

經濟與管理學院第六屆團總支調研部

2014-11-7

第四篇：大一學生職業生涯規劃教育材料2

大一學生職業生涯規劃教育材料：

儘快適應轉變確立人生目標

首先我代表汽車工程系全體師生你們的到來表示熱烈的歡迎。作爲你們的老師，在你們剛剛跨入大學校園之際有很多話題要和你們交談：今天交談的話題爲儘快適應轉變確立人生目標

一、儘快適應轉變

作家柳青說過“人生道路雖然漫長但緊要處只有幾步特別是人年輕的時候”你們就處在重要幾步中的最重要一步，也是人生中一次重要的轉變，儘快適應轉變是擺在每個同學面前不容迴避的重要問題。也是心理健康的基本標誌和大學生必備的心理素質。

1、儘快適應思想轉變：從中學到大學可謂是量變到質變的過程，經過一個假期我們變成大學生，變成成年人，別人不會再把我們當孩子看，今後的很多事情：安全、自我保護、健康、理財、時間的支配、學習內容的拓展、畢業後考本、考研、就業等，都要自己計劃考慮安排，需要慎重，一旦說了，做了，就要對後果負責任。大學時期是鍛鍊自己獨立生活能力、獨立學習能力、獨立思考能力、獨立抉擇能力的重要時期，希望同學們高標準嚴要求自己，充分利用大學幾年的時間培養能力，提高綜合素質。

2、儘快適應學習——目的、內容、方式的轉變

目的的轉變，中學的學習目的是升大學，當你考入大學來到德州學院汽車工程系後，你學習的目的是什麼?考本、考研、就業、豐富知識、將來報效祖國、支承家庭??

學習內容，1、先基礎後專業，選修、公選。2、實踐：社會實踐、專業實踐。3、參與社團活動、發掘潛能、加強鍛鍊。4、閱讀：讀萬卷書、（向書本學習包括網上學習）行萬里路（向社會學習）、和一萬個人交談。（向他人學習）

學習方式轉變（中學學習內容統一且有老師家長督促、活動少、內容少、範圍窄）大學生雖然也有教師引導，但更多的是要靠學生本身自覺地學習、靠學生自己約束自己，自己控制自己，這裏不再公佈學習名次，但競爭更激烈，只不過表現爲外鬆內緊。

3、儘快適應環境的轉變：這是一件說起來容易做起來難的事情，首先是同學們來自不同地區不同家庭，生活和學習習慣不同，另外過去中學生大多住在家裏，很多事情被父母包辦，而現在都要自己來做，這裏面就有一個提高生活自理能力的問題，對於生活環境發生的變化、新同學除了必須學會適應之外，更應學會包容和溝通。人的可塑性是很大的，習慣是可以改變的，學會適應、理解、包容、溝通，才能儘快擺脫不必要的煩惱，建立和諧的人際關係（但原則性問題要堅持）。

二、儘快確立人生目標

1、確立目標的重要性目標是方向，是動力，一個有目標的人是沒有閒暇的人，是充實的人，是可能獲取成功的人。高爾基“個人追求的目標越高，他的才能發展的 1

越快”但沒有目標絕對不會成功（美國哈佛畢業生調查），所以中學生實現了上大學的目標，進入大學以後，應及時審勢自我，剖析自己確立人生目標是當務之急（如：沙漠之綠舟、愛迪生讀書、雅典奧運會和10米汽步槍決賽等、西遊記中成功團隊的搭配，都說明確立目標的重要性）。

2、怎樣確立目標

（1）客觀性原則：要充分考慮客觀實際和自身條件，將個人實際和社會需要結合起來。隨着經濟和社會的快速發展，汽車及相關產業（設計、製造、維修、汽車和配件銷售、材料、電子、機械加工等）已成爲支柱產業，急需大量人才——客觀實際、社會需要，個人（報效國家的志願、支承家庭的願望、身體條件、興趣愛好等。）

（2）社會性原則：人是社會的一員，人們的一切活動都離不開社會這個大環境，任何人的價值取向都要受到客觀條件的制約，不可能單憑自己意願確定自己的價值目標，大學生人生目標的確立與人生價值的實現，歸根到底是要適應社會和時代發展的需要，得到社會的認可，在社會中發揮應有的作用、所以大學生選擇人生目標時，首要的原則就是從國家、社會發展的社會價值目標出發，把國家社會的價值目標內化爲自己的人生目標（可能主觀上沒這麼想），纔有可能實現自己的人生價值——通俗解釋。

（3）階段性原則（象爬山一樣）

人生目標的實現是一個循序漸進的過程，需要從每天、每月、每年目標的實現做起，不能急功近利一口吃個胖子。我們要實現成爲汽車工業發展的主力軍的目標，必須從現在開始制定計劃。大處着眼，小處着手。

3、怎樣實現目標：

（1） 制定出實現目標的可行性計劃，並寫出來。

（2） 時刻督促，激勵自我（看書交流）

（3） 增強意志力和自控力，使自己不偏離目標方向（體會：抵禦各種誘惑）。

（4） 不怕冷言熱風，堅定信心，大量行動、堅持不懈（敲鐘的故事）。

總之，我衷心地希望每一個同學，儘快適應大學學生生活，認清目標、克服困難、提高自我、成爲社會發展的棟樑之才。

第五篇：大一學生職業生涯規劃教育材料3

大一學生職業生涯規劃教育材料：

1. 大學生活的困惑

（1）大學新生入學有1個多月了，這個時候，最初的興奮已經過去了，很多人可能或多或少感到失落和迷茫：大學不是自己想像中的模樣，有些同學還覺得不如自己的高中宿舍好。--失望感。

（2）在中學時代，在班裏、在學校都是佼佼者，可到了大學，周圍都是優秀的人，自己一下子就不再顯山露水了；----失落感、自我價值感下降

（3）離開了父母的約束，沒有了應試壓力，時間多了，空閒多了，自由多了，卻不知道該怎麼支配。-----------空虛感

（4）聽師兄師姐說工作難找、考研不易，剛上大一就能體會到就業的緊迫感，想爲將來做些準備，卻找不到方向。----緊迫感。

（5）高三的時候我的目的只有一個,就是考上大學。上到大學後,一下子覺得時間特寬餘,開始對自己的專業充滿信心。覺得這樣多的時間有什麼學不懂的。可一段時間後我才發現大學不像高中那樣同學們都是在教室學習,有時候自己看看書還被別人鄙視一頓。------價值觀遭到衝擊。

考大學前，大家好像是在一條隧道中向前奔跑，隧道前面的亮光，就是前進的目標。待到跑出隧道，上了大學，發現外面的世界很精彩，這精彩的世界卻讓自己失去了方向感。

當所有問題一起向我們涌來的時候，我們難以招架，以至於很多人選擇了逃避。於是，就有人開始抱怨，有人開始上課睡覺，有人沉溺於網絡，有人漫無目的地“晃”在校園。

2. 產生的原因（同學們思考一下），正視這個階段

【產生原因】

（1） 教育體制

實在不能怪這些同學，很多新生在上大學之前，從來沒有機會對自己進行真正的探索，他們總是處在一種被規定、被決定的狀態。在中學的應試教育中，大多數學生是被動地學習，他們不用計劃自己的時間，也不用自己安排學習的內容，因爲老師早就給他們安排得滿滿的。可大學老師不會這樣做，大學的時間也相對充裕，結果許多同學就找不到“北”了。

（2） 他人錯誤的指引

父母老師總是告訴他們，只要考上大學就苦盡甘來。我的例子。你們的學長。

（3） 周圍的環境

無聊的大學生活,我覺得主要的原因是一個氛圍的問題!我是讀大專的,同學們很少進圖書館,然後上課也基本上是睡覺!這樣以來課後學習似乎成了天方夜談.玩,大家除了上網就是睡覺!

（4） 目標缺失

【 正視這個階段】

其實，你們還沒有真正進入大學生活，還處在一片混沌當中。但是不要以爲這種混沌糟糕無比，其實這種混沌是很有意義的。“事實上，只有回到原始的混沌狀態，才能獲得真正意義上的自我重生”， 跑出了應試這條隧道，當週圍的一切都在陽光下被照亮時，你不僅會發現原來那樣清晰的目標消失了，你會發現另一個自己，而這個自己是過去從未意識到的。”對於大學新生來說，終結期始於大學聯考結束的那一刻。他們要向自己熟悉的生活環境——家庭、學校和家鄉——告別；要從中學的人際關係中解脫出來，重新進行自我定位；大學生活對他們而言已經不再是夢想，而是活生生現實。

3. 大學生活的重要性

大學是人生的關鍵階段。這是因爲，這是你一生中最後一次有機會系統性地接受教育。這是你最後一次能夠全心建立你的知識基礎。這可能是你最後一次可以將大段時間用於學習的人生階段，也可能是最後一次可以擁有較高的可塑性、可以不斷修正自我的成長曆程。這也許是你最後一次能在相對寬容的，可以置身其中學習爲人處世之道的理想環境。”

考大學只是實現自己人生目標過程中的一個階段性任務，而要成爲一個什麼樣的人，創造什麼樣的人生，這纔是人生的目標。