大學實習心得體會及總結多篇

大學實習心得體會及總結篇1

時間過的真快，爲期兩個星期的實習快要結束了，這次的實習對市場營銷專業的我來說是特別有意義的一次實習。回想起我這兩星期的實習，一個剛出象牙塔的大學生，獨自面對一個陌生的新環境和陌生的人羣，心裏難免有些不適應，日子也挺辛苦的，但是過的很充實，我清楚的明白知識是要在實踐中學習的，在實習期間我努力把在課堂上所學的理論知識充分運用到實踐中去，更加鞏固所學專業知識。在實習中發現自身的不足之處，總結經驗教訓，努力改正，避免在犯，爲以後更好的工作奠定堅實的基礎。

剛到公司實習的時候，因爲我是市場營銷專業的大學生，所以對銷售的基本理論知識還是比較瞭解的，在指導老師的帶領下，我秉着多看，多學，多問，多思考，多觀察的態度實習工作着。瞭解了實習公司的企業文化和歷史背景，以及發展方向。多和指導老師溝通交流，不懂就問，學到了很多東西。

在剛開始實習期間，每天我獨自出去跑業務和客戶溝通的時候，我都會很害羞，不好意思介紹說話，說話也吞吞吐吐的，但是客戶還好，比較和藹，很好溝通，這讓我更加的不好意思了，但是經過兩個星期的實習，我現在說話大方得體，在也不會扭扭捏捏了，和自信的介紹公司的產品給客戶，還給他們推薦最適合的產品，當然有時候還是會碰到一些比較難溝通很嚴厲的客戶，面對這類客戶，我不會在緊張害怕了，而是經過我的細心耐心的引導，讓客戶從開始的生硬態度變的柔和起來，並促成交易，有時候我還會碰到一些很有經驗的客戶，在和他的交談中，我能學到很多道理，這樣簡單的交流一番，不僅能促成生意，還讓我從中學到知識，是一次一舉兩得的事情，我明白了我們市場營銷專業的大學生在做銷售這行的時候，一定要在溝通交流上下苦功，這是銷售業最基本也是最需要掌握的技能之一。

通過這次的實習，讓市場營銷專業的我對社會有了個基本的瞭解，讓我懂得了要了解一件事，就要自己親身去接觸去觀察，也讓我學會了爲人處事的道理，懂得了溝通交流的藝術，做事情要注意細節，看清了市場營銷專業的前景，更加肯定了自己以後奮鬥努力的目標。

大學實習心得體會及總結篇2

經過長時間對國貿軟件的的使用，在不斷練習操作的過程中，我對國貿軟件的最深刻感覺是：學以致用、有趣、必須細心耐心反應迅速。

1.學以致用

作爲國貿專業，經過長時間的理論學習，急需通過實際操作或某種近似於實際操作的平臺對所學的理論知識加以實踐，以求進一步掌握和鞏固，而國貿軟件正提供了這樣一種平臺。該軟件涉及了及出口貿易的各個方面和環節，從外貿公司的經營運作到實際的進出口業務流程，都能進行模擬實訓。在使用過程中，會遇到很多國貿的基礎理論知識和實務技能，這是對國貿理論掌握程度的最好考察。眼過千遍不如手過一遍，相對於理論部分而言，國貿實務更注重實際操作，通過這種理論結合實踐的方式，鞏固基礎知識，查找理論學習的不足，以前學習的實物理論基礎知識會更加的具體和直觀。同時，該軟件的實務操作部分與報關員報關實務所涉及的知識基本一致，這對於我的報關員考試複習提供了很大的幫助。

2.有趣

該軟件通過“實戰”方式訓練，會在操作過程中遇到很多難題和挑戰，這些必須自己想辦法解決。由於大家進行了角色劃分，形成了一個虛擬市場，所以大家之間相互的競爭是必不可少的，大家會從各個方面進行競爭。競爭在現在是無法避免的，意識正是現代社會生存發展所需要的。正是這種競爭，使得我(相信大家)對該軟件產生了濃厚的興趣。

3.細心、耐心、反應迅速

國貿軟件涉及大數據計算的繁瑣的單證填寫，所以必須做到細心耐心，例如，在填制外貿合同時，一個小小的數據錯誤或是貨物裝運、指運港名稱的錯誤都會是合同填寫失敗;填寫保險單或是報關單證，沒有嚴格按照合同數據填制就會導致填寫出現錯誤，無法進行下一步驟，影響實驗效率。

在操作過程中，除了複習、鞏固所學國貿理論外，另一個重要任務就是想辦法“賺錢”，提高自己企業的盈利水平和生存能力，這就要求必須反應迅速、判斷準確，否則會覺得企業經營的舉步維艱。 以上就是經過一段時間對國貿軟件的操作使用產生的心得體會。

大學實習心得體會及總結篇3

光陰似箭，時光飛逝，一轉眼，我即將大學畢業了。從20_年入學開始，我慢慢由新生變成其他人的學姐，我在這四年的大學生涯所經歷，主要能夠從思想、學習、工作、生活方面進行總結。

在思想上，我熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度進取向黨組織靠攏。有很強的上進心，勇於批評與自我批評。經過學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，我學會用正確先進的理論武裝自我的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。。今後，我會再接再厲，力求不斷完善自我，爭取更上一層樓。

我認真學習黨的基本理論和重要著作，異常是認真學習“三個代表”重要思想，不斷提高自我，充實自我，堅定共產主義夢想和社會主義信念，努力把自我鍛鍊成新時代的合格的共產黨員。作爲預備黨員，我認識到自我還有很多不足，在日常工作中時刻注意向其他同志學習，遵守紀律，團結同學。我學習態度端正，勤奮刻苦，我十分注意向優秀黨員學習。平時主動幫忙其他同學幹一些力所能及的事，自我也在做的過程中得到鍛鍊，增長了知識，提高了工作的本事。我相信在以後的工作學習中，我會在黨組織的關懷下，在同學們的幫忙下，經過自我的努力，取得更大的提高。我將努力工作，勤學苦練，使自我真正成爲一個經受任何考驗的共產黨員。

在學習上，我嚴格要求自我，憑着對知識的強烈追求，刻苦鑽研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯繫實際。經過我的刻苦努力，我多次獲得獎學金。我對知識的追求並不僅僅限於本專業的知識，我還主動報名國家計算機三級以及四級，併成功考取了國家計算機三、四級的證書。以往有一段時間，我十分想學習日語，於是就自我買了學習日語的相關書籍，並自我摸索着學習日語的相關知識。除此之外，由於認識到英語在今後工作生活中使用的廣泛性，我還報考了商務英語，並且取得不錯的成績。我十分注意各方面知識的擴展，堅持每個禮拜上圖書館，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，爲成爲一名優秀的大學生而不懈奮鬥。

在工作上，我認真負責，有較好的組織本事，在擔任班級組織委員期間，工作踏實，任勞任怨，職責心強。以往帶頭舉辦過班級的週年晚會，成功組織了光棍節活動以及女生節活動等。晚會和活動的成功舉辦，加強了同學間的交流，受到了教師和同學們的一致好評，我自我也從中得到了鍛鍊，組織本事有了更進?

步的提高。在大四的時候，我擔任班級的黨章組組長，同樣秉持着對工作熱忱進取負責的態度，獲得了教師和同學們的一致肯定。由於工作進取努力，成績突出，我曾被評爲校“優秀共青團員”以及校“優秀共青團幹”。

在生活上，我養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風，爲人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自我的良好出事原則，能與同學們和睦相處;進取參加各項課外活動，從而不斷的豐富自我的閱歷。我時時刻刻以品德至上來要求自我。無論何時何地，我都奉行嚴於律己，寬以待人的信條，並切實地遵行它。待人熱情誠懇，講求誠信;平時友愛同學，尊師重道，樂於助人;與同學發生矛盾、誤會時，能首先從自我身上找原因，並主動與對方進行溝通。回顧四年，我很高興在同學有困難的時候能夠幫忙他們，相對的，在我有困難的時候同學也無私地向我伸出了援手。尊師重道，使我學到了很多知識，也與很多教師成爲了良師益友;經常自我反省，寬容他人，使我多了很多的朋友。

我的優點是誠實、熱情。我認爲誠信是立身之本，所以我一向是以言出必行來要求自我的，答應別人的事必須按時完成，記得有好幾次，同學或教師約了我見面，我答應以後必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由於待人熱情誠懇，所以從國小到大學一向與同學和教師相處得很好，並且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。

我個人認爲自我最大的缺點就是就是人際交往本事較差，不善於表達自我。在人多的場合容易害羞。我在今後的學習生活中必須會不斷的鍛鍊完善自我，爭取作一名優秀的大學生。

我們作爲當代的大學生，應當擺正自我的位置，立志成才，肩負起時代的重擔，勇攀知識高峯，把報效祖國的遠大志向作爲發奮學習的強大動力，增強自我的時代感，光榮感，使命感，才能無愧於社會，無愧於人民。

大學實習心得體會及總結篇4

實習是每一個合格的大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下基礎。

作爲一名冶金專業的學生，選擇市場營銷對我來說是一種挑戰。一切從零開始，證明自己有在社會上生存下去的能力，爲未來的事業打下堅實的基礎。

一、實習目的

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。冶金專業畢業生實習報告

一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。對於我理論知識掌握不多來說是一個好的方面，我可以迅速的瞭解掌握理論知識，進而進行實踐，現學現賣不失是種好方法，而且理論知識掌握的更深刻，

實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，爲求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。作爲一名外專業的實習生，我必須更多的時間和精力投入到工作中去，學習和掌握相關知識，實現實習的真正意義是對自己磨練或者說一次歷練，因爲當代社會是一個充滿嚮往和殘酷競爭的社會，每天都上演着沒有硝煙的爲爭奪市場的戰爭。因此我們要加大實習力度，培養自己的實際工作能力。

二、實習內容

我的第一個市場是泰安，因爲是第一個市場我很賣力，每天的報銷金額爲四十元包括住宿 一日三餐，根本不夠，確實不容易，有時候爲了省錢徒步去尋找客戶，儘量減少買水次數，早飯不吃，甚至睡網吧。剛開始踏入社會就遭遇一個重大難題，工作期間的工資收入竟抵不過花銷支出很明顯在花銷支出裏還有一部分時出差費用，但我一點都沒動搖，我知道不經風雨怎見彩虹，事情並沒想的那樣好，而且很糟糕，我們的板材在泰安找不到市場，不但沒有優勢，而且市場運營模式不符合這個市場。出櫃檯面有很很多種，主要是人造石和石英石，石英石是比較前衛的一種，市場價格相對較高，是市場發展的趨勢潮流。但在泰安卻讓仍然是人造是的天下，而且價格低質量差的板材統治着大半個市場，還零裁(是一張板材可以裁成兩半或者更多來銷售)

四、實習總結及體會

通過一段時間的市場營銷專業實習，使我受益匪淺，在銷售方面我不敢說有了深刻的瞭解，但通過學習使我理清了思路，市場營銷對於原本的我既陌生又熟悉。所謂陌生，是在這之前我從沒有真正意義上學習和研究過它，對它的認識僅僅是表面而已;所謂熟悉，是說市場營銷從來都一直伴隨在我們身邊，例如最簡單的例子，我們去超市購物，去逛街，去商店的遇到它，市場營銷出現在我們生活的各個角落。這次的實訓，把書面上的知識與實際相結合，這樣不僅加深我們對營銷的理解，鞏固了所學的理論知識，而且增強了我們的營銷能力。

營銷是一個很重視實踐的專業，所以，倘若我們只會空談知識，哪怕是再精妙的言論恐怕到了實際中也只是“空談”……我們要重視對於任何營銷的實踐，總結經驗，不斷地提高自己。

在這次實習過程中，我有如下深刻的體會：首先，營銷的本質是人的營銷。在與促銷溝通的過程中，發現很多時候，同樣的產品和價格，但是不同的人去操作，方法和結果往往是不同的，很多做的好的促銷就是依靠自己的人格魅力去打動消費者的。要想讓別人接受你的產品，第一步是要讓他接受你這個人。其次，做好銷售必須把每件事情落到實處，並且不斷跟蹤更進。做好銷售是一件系統工程，對於每一個環節來說，都非常重要，任何一個環節操作不好，都難以達成銷售的目標。

對於我們這樣的學生來說，雖然銷售這工作看似簡單，其實卻沒辦法很好的掌控，因爲我們缺乏足夠的經驗。銷售十分依賴於銷售人員的個人魅力，另外，團隊精神也十分重要，銷售不是自己一個人的工作，而是整個團隊共同的目標，只有做到團結在一起，發揚每個人的優勢，才能高質量地完成任務。

這次實習，我還總結出要做好銷售就應該做好如下準備：第一，精神狀態的準備。在銷售的過程中，如果銷售人員有一個好的精神狀態，就會給顧客一種積極的、有活力的、上進的氛圍，那麼這種積極的上進的情緒總會影響到他人，因爲在看產品的時候，我們的銷售人員就是直接體現我們品牌形象的，所以銷售人員素質的提也是產品提升的一個重要標誌。精神狀態好的銷售人員，成交的機會也會比較大。第二，專業知識的準備。在接待顧客的時候，由於我對產品的知識的不熟悉，在顧客詢問性能和產品的有關事項時我總是不能很好的介紹，就是這麼一點小小的產品知識，你不懂，顧客就不會買你的產品。第三，對顧客的準備。當我們瞭解了相關的產品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一步，精神狀態的表現還從我們的儀容儀表表現出來，具備一定禮儀知識的銷售人員，才能讓顧客感覺到自己的銷售業績提升還需要我們瞭解顧客的，只有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關係，創造一種輕鬆休閒的購物環境，善於傾聽顧客的每一句話，然後分析顧客是否有購買的意向，推薦適合它的產品。

在這段時間裏我的感觸頗深。以前總將自己的眼光侷限在很小的空間裏，現在才知道自己是多麼的短淺，總認爲市場營銷就是將產品推銷出去，從來沒有去想推銷的方法與策略，使我深深明白到銷售的重要性和艱難性，根本不是想象的那樣簡單。它使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。更重要的是，它使我們初步培養了專業興趣，初步設想了未來發展的方向，爲今後的專業學習及就業打下了良好的基礎。

總之這次實習使我受益匪淺，讓我看到了自己的不足和長處，並鍛鍊了我各方面的能力，吃了很多苦,亦學到了很多書本上學不到的知識,認識了更多的人.所有這些都將在我的人生中起到積極的作用。雖然說我學的有限，但起碼我對於銷售這個行業還是有了更進一步的瞭解和認識。這對於我今後的學習和工作將產生積極的影響。通過這次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。現在，我意識到必須要做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質，不斷豐富自己的工作經驗。同時,注重專業知識的學習。這樣才能使自己有紮實的文化基礎,迎接以後就業中各種嚴峻的挑戰。

雖然這次實習很讓我滿意，但是我還是覺得這次實習有值得改進的地方，以下是我的幾點建議：

3在實習的過程中，在艱苦的環境下，有時候難以適應這種環境，克服害羞的心理，沒有深入的與顧客交流，以至於銷售業績不是太理想。所以在今後我要加強適應環境的能力和人際交往能力。同時，良好的服務態度至關重要要，我們要想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言、熱情周到，儘可能滿足顧客的要求。最後我們還得具備良好的心態，因爲要經常面對拒絕。

大學實習心得體會及總結篇5

通過爲期七天的見習實踐活動，我終於明白當好一名人民教師並非是一時半刻的事。

正如衆多的老師所說所說的那樣，授課是臺上十分鐘，臺下十年功。結合這次遂溪縣第四國小見習活動，細細體會，覺得這句話說得很恰當。因爲老師授課的時候，不單隻要按照自己備好的內容來傳授知識，同時亦要應對學生的突然提問以及隨時爲學生提供解答技巧。之前，我覺得作爲一名教師，只要備好課，按照自己思路授課就行了，但後來發覺自己許多的想法不切合實際，很難達到一名合格教師的基準。

此外，通過這次實踐活動，給我感受頗深的是：教師的角色不能一成不變，要學會變換，進行合理地調配。這幾天的實踐活動，發覺這裏的教師有一個共同點是：教師很善於把握好自己的角色，把課堂的氣氛弄得挺活躍的，而不是死氣沉沉的。一個成功的教師不是重在將知識全部灌輸給學生，而是在教學中給學生指引一條學好知識之路。

另外，這次實踐活動給我印象很深的是面對不同年級，教師的重點也應該隨時轉換好授課重點。作爲師範專業的學生，應該知道，國小一二年級教師，教學目標應該重點放在教學生認識生字及其方法上，不要犯了急於求成的錯誤。國小三四年級處於國小的中間階段，重點是認識詞語，加強閱讀能力，而不是浪費過多的時間教學生認字、識字。國小五六年級的學生已具備好閱讀能力，教師應該將教學重點放在同學們的閱讀技巧以及寫作技巧上。

此外，我亦明白了學高爲師，身正爲範這個意思，這裏主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感;同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成爲學生的引路人。教師作爲管理者，要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展;作爲一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。並且，教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要;教師作爲學生們的朋友，良師益友，就是強調教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣;教師作爲學生的心理輔導者，必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應瞭解不同學生的心理特點、心理困惑和心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。

學生的心理與行爲從低年級階段過渡到高年級，慢慢地步入了正常的學習軌道，我認爲我也漸漸地懂得了如何從一個學生到一位教師角色的成功轉變。我和他們在一起學習，在一起摸索思考。他們教會了我許多東西。我熱愛這些學生，我深深地熱愛上了這個工作崗位。我希望我能再接再厲，與學生們共成長，未來能成爲一名優秀的語文教師。

大學實習心得體會及總結篇6

纔剛進11月，天氣就一夜間冷了下來，一個多月的實習也在這寒冷的秋風裏悄然結束，沒有伊始的激情，沒有解脫的開心，反而多了那一份爲人師表的厚重和那一份對班級學生的不捨。再回首，這些個日日夜夜、這些個勤勤懇懇依然歷歷在目。

都說剛進部隊的新兵蛋子是最苦的，剛入門的教師也是如此，整個實習結束，最深的感觸就是一個字：累。從班主任老師工作的早出晚歸披星戴月到專業課實習的高強度備課，從排練運動會入場式口號喊的嗓子沙啞到運動會三天整天跟着運動員後面拍照送水，從和班裏的小屁孩打籃球到天黑到深夜還在爲了完善教學平臺撐着眼皮改代碼，虛浮了四年的身體在這些“烈火”中煉出了多少堅持和毅力，而實習班主任老師那一句“我敢說沒有一個人有超過三次比我早到操場”的鏗鏘之聲越發讓我感受到了班主任老師的那種艱辛與責任。班主任老師工作需要的是殫精竭慮，其他老師則要將精力更多的放在平衡班級上。我時常想的一個問題是，我實習時一週上5節課就已經累的夠嗆，指導老師一週14節課是如何應付過來的？

苦盡，才能甘來，付出了辛勞和汗水，收穫自然頗豐。實習，教會了我許多許多，它教會我從一個不知三尺講臺爲何物的懵懂學生成長爲能在講臺上站立40分鐘將自己的所知所學傳授給他人的教師，教會我如何充分利用運動會、班會等集體活動提高班級凝聚力的組織能力，教會我如何在課外與學生更好的交流溝通了解他們的生活學習情況的溝通能力。

猶記得第一次踏進機房聽課時，被學生用陌生的眼神凝視時臉龐上還略帶着的發熱，想如今卻已有將機房視爲自己的第二家園的熟悉，猶記得上第一堂課時那種緊張而帶來的語速加快和如履薄冰之感，想如今卻已能在課堂上談笑風生揮灑自如，猶記得第一次課前準備時那種彷徨失措，想如今早已能舉重若輕將重難點娓娓道來，感謝實習，給了我這個學習、進步、收穫的平臺。

與老師們朝夕相處，在這良好的教學氛圍中，耳濡目染，不僅教學技能，在專業知識上我也有了很大的提高，教學任務的重點photoshop軟件的應用自然是不用說，在實習後期製作教學平臺的過程當中，我的網頁製作、代碼修改的能力也得到了極大提高，在大學期間，儘管我也做過網站，但都是和同學合作完成，這次實習的平臺的製作則是我一個人熬了三天三夜趕出來的，對我coding的能力是一個極大的促進，這也是整個實習過程當中收穫比較大的一個方面吧。

依稀記得實習前夕，跟自主實習的同學開玩笑：沒有經歷過實習的人生是殘缺的，一如沒有經歷過大學聯考一樣。那時只是玩笑話，如今想來當時竟一語成讖，也許現在該慶幸沒有因爲想準備考研而選擇自主實習吧。實習已經結束，而實習所產生的影響遠沒有結束的一天，也許，這會是我人生中一筆寶貴的財富。