開學第一天心得體會【多篇】

開學第一天心得體會 篇一

暑假已經結束，新學期的工作即將開始。教師從鬆弛的休息狀態就要進入開學的緊張工作狀態，有些教師會出現焦慮、情緒躁動等心理反應，甚至出現失眠、身體不適的現象。其實，這不是病，而是心理學稱之爲的“開學綜合症”。一般情況下，越是優秀的教師、越是責任心強的教師，越會出現這種反應。這種現象一般通過心理調適，便會消失。

我建議教師們做好以下六個字：

新：新學年教師要有新感覺。上班第一天（或近幾天），教師不妨穿上（老公、老婆、朋友、子女等給自己買的）新衣服、新鞋子，或帶上新包包、一本俏銷的新書，或家鄉新收穫的農產品，或理一個新發型等。這樣來到學校，給人一種新的感覺，必然引起同事們的關注、讚賞，會增添人的`心理滿意感。這並不是虛榮，這種做法有助於人的心情放鬆、情緒舒緩，能夠防止“開學綜合症”的產生。預示新學年從“新”開始。

忘：新學年教師要忘掉上學年的事情。新學年開始，教師要少想、或不想上一學年的事情，要忘掉自己已取得的成績，如評爲優秀教師、教學成績第一等，這些，有可能成爲自己新學年工作的壓力，使自己產生害怕失敗的心境；要忘掉過去工作中的煩惱，如調皮的學生、成績差的班級、同事間的矛盾等這些，有可能成爲自己新學年工作的障礙，使自己產生畏難情緒。教師忘掉過去的成績和煩惱，新學年工作從“空白”開始，這樣能甩掉包袱，心理輕鬆，更有利於新學年工作的展開。

樂：學校開學要爲教師開好第一個會。學校開學要開的第一個會，一般是“教師收心會”：學習上級文件、強調上班紀律、宣佈工作安排、組織學習備課。（這是必要的）。但是，這樣的第一個會的效果往往並不會好，教師從鬆弛迅速轉爲緊張，容易產生心理障礙。我建議，寒假後，學校開學的第一個教師會應開成“快樂暑假”茶話會。教師假期多日不見，有許多話要說，學校有意開一個會，請老師們歡聚一堂，講暑期的趣事、談暑期的心得、展示暑期的收穫，引出教師一片歡樂的笑聲。這時，教師心理會出現積極狀態，產生校園和諧感，形成樂觀心態。 對開學的緊張感會淡化，從而起到心理適應的過渡作用。接着，開學工作會更順利。

吃：開學了，教師要吃好一些。暑假中，教師的生活、起居時間一般都不太有規律，吃也比較隨便。開學上班後，對工作作息時間的要求，會有一些不適應。教師必須調整自己的生物鐘，恢復規範作息狀態。要做到這一點，我建議教師從“吃”開始。首先早、中、晚餐要按規範作息時間吃；其次要提高餐飲標準，吃好一點，選做一些自己喜愛的食物吃；再次要根據工作特點和身體需要，有針對性的補充營養。這樣，用吃來吸引人的注意力，調整作息時間，補充人的能量，既避免了“開學綜合症”的形成，又增強了體力。教師能更快地進入工作狀態。

說：教師開學上班時要多說話。教師職業是一種多語言職業。寒假裏，教師在家中 ，語言相對會少一些。開學上班後，要使語言逐步地釋放，有利於心理的減壓和職業的適應。教師開學上班走進校園，要主動與人打招呼、交談。特別要搶先與批評過你的領導、與自己有摩擦的同事、自己不喜歡的學生說話。還可以主動與同事、學生家長通電話，予以問候，談一些輕鬆的話題。這樣可化解許多矛盾，增強更多的親和力，減輕自己心中不必要的壓力。騰出思維空間，使自己開心地工作。

思：開學後，教師要整體思考新學年的工作。教師不想過去的事情，但一定要思考今後的工作。開學後，教師的第一項任務不是備課，而是要思考自己全年的工作設想。確定自己的工作目標， 如工作創新點、教學突破點、教研探究點、成果佔領點等。並制定可行的工作措施，使自己的教育工作儘快走入正軌。這樣能夠使自己迅速進入正常工作狀態，有助於自信、自尊的樹立，教師開學上班的異常心理反應也會消失。

開學第一天心得體會 篇二

今天是開學的第一天，我興致勃勃揹着書包來到學校。學校的花兒和小草好像在微笑地我說：“開學了，祝你身體健康，學習進步！”

首先，大家來到操場進行升旗儀式，升旗儀式結束後大家都回到教室。班會課上，陳老師對大家說：“新學期，大家要認真學習，祝同學們學習更上一層樓。”老師還表揚了班上20名同學，我很高興我被評爲“三好學生”和“第二課堂積極分子”，同時，我還獲得了一張“上學期末語文數學總分名列全級第2名”的獎狀，拿着這3張獎狀，我心裏感到非常高興，像吃了蜜一樣甜，我下定決心以後還要更加努力學習，爭取更好的成績。

開學第一天，我過得很快樂很開心。

開學第一天心得體會 篇三

倏忽間，兩個月的暑假結束了。開學意味着多少人就此開始了自己嶄新的人生；開學意味着多少人重被打入藩籬。快樂的人總是相似的，悲哀的人各有各的悲哀——在開學這件事上亦如是。

最羨慕那些初入大中國小、幼稚園校門的學子。此刻的他們總會帶着一種神話般的期盼與夢想。在他們心目中，學校是唯一能使他們在未來的某一天脫胎換骨甚至羽化登仙的地方。那裏會是他們成長的樂園，是他們獲取知識的殿堂，是他們的另一個家——精神家園。

最同情那些視校園若囹圄、視同學若對手、視老師若寇仇的孩子——應試教育的傾軋已使他們對學校教育厭倦無比，對老師避之惟恐不及。但他們又沒有當年逃離校園的韓寒那樣的名氣與底氣。他們唯一的應對之策便是逆來順受，繼續充當應試教育這架攪拌機裏的一粒沙石，任其攪拌，任其揉搓，任其將自己投入任何一種模具，最後澆鑄成任何一件師長們看着順眼的東西。

當然更多的還是那些早已被中國教育打磨得寵辱不驚心如止水甚至早已荒蕪了個人情感失去了自己個性的孩子。他們永遠是教育流水線上的一枚螺釘，上學上課聽課發言作業考試……早已是不帶任何情感和個性色彩的機械化流程。放假，他們不會爲之歡欣，因爲任何一個假期對他們來說都不過是另一種學期；開學，他們亦不會因之苦惱，因爲對飽受各種假期補習班興趣班提高班糾纏的他們來說，開學甚至是一種解脫。對這些孩子來說，放假、開學只是一個個沒有實質性意義的符號，再激不起他們內心的半點漣漪。

其實，對開學頗多感觸的何止是學子們，更有校園裏的另一半——我們的老師們。

我相信會有許多視事業若生命、視校園若家園、視學生若子弟的老師們存在（他們是構成教師羣體的主要部分）。他們會對一個漫長的假期之後的新學期翹首期盼，早在假期裏他們便會構思好下一個學期的，編織好未來每一天的宏偉藍圖，他們會在新學期到來的腳步聲中漸漸加快心跳的頻率。工作，會讓他們青春永葆；事業，會使他們活力永存。正因爲有這樣的老師的存在，我們的教育事業才能夠雖迂迴而前行，雖螺旋而上升。也正是因爲他們，才使得教師隊伍整體贏得“紅燭”、“春蠶”的美譽——在教師之列的我，由衷地向他們獻上一份敬意。

我相信還會有很大一批人會如我一般，面對着步步緊逼的9月1日、面對着即將來臨的新學期內心裏五味雜陳——有一種憧憬，有一絲期盼，但更多的卻是一種緊張，甚至是一種恐懼。而且隨着年事的增高，這種緊張、恐懼的滋味愈加強烈。雖說在每學期、每學年的中我都會作一番“表揚與自我表揚”，有憑有據地出一條條自己看了都覺得臉紅的優點；雖說一次次的總結表彰會上領導也會時不時地讓我品嚐一點褒揚的滋味，但說真的我對自己卻是越來越不自信。我有時甚至不知道我的所作所爲究竟是在爲教育事業“添磚加瓦”還是在一點點蛀蝕着教育的千里大堤。平日裏我所思索的，是我行動中要回避的；而我所做的，卻是我事後難以回首的。一天天充當着思想的巨人行動的侏儒，一遍遍用“這也是爲了學生好”來寬慰自己那顆內疚的心。在這樣的狀態中行走，你如何體味到幸福的滋味？

至於早已對“開學”這個詞彙失去了職業敏感，或只是視爲生命裏普通一天的老師佔了教師隊伍中的幾成我無法估算，但恐怕不會是個小數目。對他們來說，教育只是個飯碗。

我最大的夢想是有這麼一天——全國成千上萬的教師學生都會將開學視爲一個歡樂的節日，當成一個幸福征程的起點。從懵懂無知的幼稚園的孩子到學富五車的博士後，從名牌大學的校長到山村國小的教師，開學帶給他們的沒有厭倦，沒有恐懼，只有無限幸福。

開學第一天心得體會 篇四

開學第一天，早上出宿舍小區門的時候，恰好和保衛處的大叔迎上，打了個招呼，點頭，微笑，感覺很親切，自己好像也有了一整天的好心情。在教學樓的樓梯口碰到了學妹，她先認出的我，爽朗的笑聲，輕輕的一聲“學姐好。”問候依舊。

而此時，回憶中的一個個開學第一天慢慢就爬了出來。從幼兒園到國小、國中、高中，不一樣的場景，不一樣的心情，不一樣的境遇。

幼兒園的該是最痛苦的了。媽媽就說我小時候很依賴她，送去幼兒園的那天，死拽着她的衣角硬是不鬆手，大哭大鬧，最終還是我的糾纏贏得了媽媽的妥協，她陪我上了幼兒園的第一天，而且這種做法似乎持續了一個星期之久，足見當時的我是何其地驚恐，因爲離開媽媽而害怕，後來的後來，有了自己的玩伴，有了許多樂趣，就慢慢結束了這艱難的融合過程。

告別幼兒園，進入國小，於是又是另一番場景：拉着爸爸的手，穿着嶄新的衣服……至今仍然記得當年的行頭：假小子髮型，黑白格子揹帶褲，鞋子不記得了。整體上那就是一個“小帥夥子”啊！我或許是興奮的吧。幼兒園是在鄉下讀的，爸爸在鎮上工作，就打算讓我去鎮上讀國小，一來爸爸在鎮上租了一個房子，我去哪兒上學也方便照顧我，而來鎮上的學校教育會比鄉下要好一些。可是這可把爺爺奶奶心疼壞了，奶奶感情容易流露，走的那天早上哭得稀里嘩啦，爺爺悶着頭不說話。在鄉下時都是和爺爺奶奶睡覺，奶奶現在一說到以前的事一定會提到：我小時候睡覺時，爬到奶奶的耳邊喊爺爺，爬到爺爺的耳邊喊奶奶，頑皮得很，卻也讓爺爺奶奶喜歡的不得了。於是，那次的小別來得有點悲傷，雖然說每個星期六都會下鄉。後來的後來，記憶裏最深的便是每次回鄉星期日下午5點多走之前，奶奶都會爲我和爸爸弄2碗飯，我小碗，爸爸大碗，飯是用中午燒的紅燒肉的肉湯泡的，特別好吃，特別香！滿滿的愛的味道啊！

到了學校的那天，看到那麼多的同齡的小朋友，都是家長牽着，記不得什麼細節了，只是腦海中是一幅溫馨而熱鬧的畫面，家長互相之間閒聊着，有的小孩子在追逐着，有的緊緊貼着家長，有點拘束，我就是。然後見到老師，有點緊張，翻開新書，有點興奮，拿起新削的鉛筆，有點激動，小手握着，認真的寫……

以後的幾個年級，越往上越不拘束了，漸漸地能自己拿着新書包，穿着新衣服去學校，按高矮排座，一會兒便能和同學打得火熱，遇到老同學更是要興奮一番，開學第一天，校園總是熱鬧的，滿教室的歡笑聲，滿操場的追逐，上課鈴一響，蜂擁而入，桌椅的碰撞，現在回想卻也是那麼溫暖。

不管怎樣，換了一個新環境，總是會有一種新鮮感的，國中也不例外，還是一些慣例：排座，大掃除，老師同學的自我介紹，領新本子，領新書……但和國小相比，長大了，調皮的也有，不多。而高中的開學便更多的是有了一種學習壓力，尤其是在重點高中，但迎來的軍訓卻稍稍沖淡了一絲這樣的不安，也還是會在很短的時間裏找到和自己興趣相同的同學聊成一片。經歷了會考，似乎成熟了許多。

現在，站在大學的尾巴上回憶過去，心裏卻不禁想起了曾經教過自己的老師，那一個個親切的面孔，有的已經模糊，有的依然清晰，心裏唯有一句：謝謝你們，親愛的老師！

開學第一天心得體會 篇五

轉眼間在這個春季的開學第一天已經結束了，當我背上書包踏上回家旅程的時候產生了不少感慨，雖然回到闊別已久的校園讓我感到內心有些沉重，但至少看到熟悉的校園與班上的師生讓我對此感到很高興，而且相互間的交流也讓我對同學們的假期生活爲之讚歎，我在這一天裏也對新學期的學習安排做好了相應的準備。

我在開學第一天認識到自己的假期生活是比較懶散的，通過和同學的討論讓我意識到假期不能僅僅用來完成作業，除此之外還應該利用假期的時間進行學習從而梳理上學期的知識點，而且提前對新學期的知識進行預習也能讓自己儘快適應開學後的生活，更有甚者利用假期申報補習班從而提升了他們的知識底蘊，然而我卻沒有利用這段時間來提升自己，通過簡單的對比讓我逐漸意識到自己對假期的安排是不合理的，這種落差感無疑讓我對自身的懶散進行了反思，但也正因爲如此纔要樹立好新學期努力學習的決心。

新學期的學習氛圍讓我意識到自己應該樹立好奮鬥的目標，我明白這學期需要學習的知識點很多，因此得要好好規劃好這學期的學習並付之於行動，僅僅思想山意識到自己需要努力學習是沒有用的，應該要行動起來併爲學習成績的提升泵而奮鬥，而且老師在開學第一天的講課也讓我明確了奮鬥目標，因此我要儘快收心從而將精力放在新學期的學習之中，而且對於假期不合理的作息時間也要儘快糾正過來，至少現階段需要調整好自身的狀態從而有充沛的精力投入到學習之中。

通過這一天的學習讓我深刻地意識到自身的職責所在，作爲學生的我應該要在這學期取得學習方面的成就才行，雖然自認爲成績還算不錯卻也不能夠不思進取，至少通過對比可以明白自己在成績方面還存在不足，應該減少學習上的差距並改善自身的學習方式，至少要改善上學期的缺陷從而在這學期有着更好的表現，只不過任何學習方面的成就都要自己付出相應的努力，制定目標並採取有效的學習方式纔是我應該做到的，要相信成績的提升沒有想象中那麼苦難，我需要利用好課堂時間進行學習並鞏固好自身的基礎。

在開學第一天讓我明確了今後的努力方向，我會在這學期好好表現自己並努力獲得成績的提升，也希望能夠有着這份堅持從而讓自己在這學期有所進步。

開學第一天心得體會 篇六

之前在思源的時候，特別不能理解附中這種快節奏的日子，但當我真正地以一個附中學生的身份站在這裏的時候，在心裏真正地機會到、理解到這樣的生活學習。

當時剛到這裏來的新生，都要舉行爲期一週的軍訓，而今天軍訓也真的頗爲曲折，舉行動員大會的時候，老天爺突然發脾氣了，讓我們這批新生被惡狠狠地淋了一場雨，雖然淋了雨，但當時還是涼爽了一下，可是全身溼嗒嗒的特別難受，老天爺也許可憐也許心疼我們，終於展開笑顏，恢復了原本美好的面容。

軍訓的生活纔剛剛開始，經歷了枯燥乏味的軍姿，各種停止間轉法不停的重複着，我便覺得又累又困，很難想象教官們的生活是有多麼辛苦。他們有着剛毅、頑強的毅力，經得起部隊的磨練，受得了訓練帶來的種種身心上的疲憊與痛，才成長爲今天這般堅強，我不禁對他們產生無盡的佩服，欽佩和更多的尊敬。

雖然軍訓很累，但軍訓可以增強體質、磨練意志，讓你成爲一個在困難面前不輕言放棄、在挫折面前永不退縮的人，這些是我覺得應該具備的，也是必須要擁有的，軍訓還是有必要的，我很開心。

開學第一天心得體會 篇七

時間過得飛快，轉眼間2個月的假期就過去了。我們個個都再一次的回到我們的母校。

今天一大早，我們一個個都穿上新衣服，高高興興的來到學校。到了教室，所有的同學都熱情的攀談起來。老師進來了，大家都覺得不認識了，兩位老師對我來說，都是面目一新呀！

我有一種喜悅的心情，因爲今天是開學的第一天嘛！我不但有心情，而且還有感受，我的感受很有趣，有好的心情自然就有好的感受了。

開學第一天雖然是件快樂的事，但我還有一些不太快樂，因爲我沒有把心完全收回來，所以不可以好好的、認認真真的、正正確確的學習。開學的第一天，我覺得有些不太習慣，因爲平時的現在我還在家裏，在看電視、在玩電腦、在做一些家務，而現在，我卻在教室裏、在寫作業、在發作業本、在做一些與學習有關的事情。

開學的第一天，一個嶄新的世界；開學的第一天，一個有意義的好日子；開學的第一天，讓我們好好來對待這完美的一天吧！

開學第一天心得體會 篇八

今天是開學的第一天，我的心情非常高興，早上天還沒亮，我就起牀了，穿好衣服，刷牙、漱口背上放了一個月的書包，準備上學去。

爸爸說太早了，今天大家不坐校車，我送你們去學校，我更高興了。到了七點大家就出發了，坐上爸爸開的車感覺有點冷，雖然是春天但是還不是春曖花開的旺季，所以在路上看不到百花盛開，春色滿園。

走進校園，道路兩旁的小樹像兵哥哥站得筆直迎接着大家，好像在說：大家又見面了，在新的學期又更加努力哦。是的，快樂的寒假以經過去了，我要迎接新學期裏的新知識。來到教室看見熟悉的面孔，老師·同學。分別了一個月大家還是那麼熟悉、那麼熱情、那麼友好。

新的一天，新的感覺，新的書本聞到書的香味。今天班裏來了一位新的同學，你看新學期多好。

開學了，你高興嗎？我待別高興因爲又可以穿上校服背上書包，還有新的校牌，還有很多新鮮的事情等着我。