七巧板的訓練心得體會多篇

七巧板的訓練心得體會篇1

在工作中，我們通常潛意識裏往往想到只是自己的部門，各自爲戰，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協力，沿着公司的大方向走，自己部門的業績自然會提升。

若是目標太短淺，一心只想提高自己，那麼即便自己再強大，如果公司實力提不上去，最終自己也會成爲一隻井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，衆人拾柴火焰才高！

有效的溝通，成功路上的捷徑。遊戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦幹，卻忘了最基礎的溝通。

其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發現我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。

工作中，前人的經驗對我們這些新人來說，真的很重要。有時，我們礙於面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。

“以前不喜歡過多的表明自己的想法，不是害怕被否定，只是單純的不願意與人爭論，但在結果出來的時候，忽然感覺自己很幼稚，自己同樣屬於那種集體觀念淡薄的人，從而我決定改變一下！一個團隊想要高效率的完成工作，不僅要有奉獻精神更要有精準的決策力和強效的執行力，只有緊密團結成一個整體，纔可能戰無不勝！”

“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話，這個遊戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因爲遊戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用，其他六個小組以自己的小團隊爲單位，各自爲政。

就在我們小組緊張的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什麼作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通交流，即使在遊戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。

這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我拓展訓練心得體會們共同的目標，然後各個部門圍繞着這個目標，去調動本部門的資源，分工協調，有效溝通，並以完美的執行力最終完成公司的目標。”

上週參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這麼簡單的團隊建設，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，爲了完成任務、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優勝劣汰，激發內部活力，使人力、物力資源實現最優化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發展的助推器。

七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時間、地點、道具下完成規定的任務。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：

第一、規則。不管做什麼工作，不管什麼時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和爲人處事的原則。

第二、在完成一項任務的時候，要善於溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。

第三、要學會分享、幫助他人。

第四、要從小事做起、不斷積累。

甘於奉獻能使人生價值得以昇華，在翻越求生牆時，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業，樂於奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇於自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以昇華。

學會包容：這點特別體現在做“無軌電車”項目時，每個人都有優缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。

如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今後的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身於一個優秀的團隊。

鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。爲了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結協作，這是順利完成各項任務的前提和保障。

七巧板的訓練心得體會篇2

很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓練活動，在明陽天下拓展訓練公司，讓我們親身體驗了緊張而又具有挑戰性的戶外拓展生活，增強了對彼此的瞭解與信任，樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

早上很多就到達明陽天下基地，下車後，教練帶領我們進行了訓練前的熱身活動，一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練爲此提供了一個很好的機會，大家共同攻破一個又一個的困難。

短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。在明陽天下拓展訓練公司，有太多的經驗要和大家一起去交流；在明陽天下拓展訓練公司，有太多的收穫要和大家一起去分享。這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心。

記得七巧板這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時間、地點、道具下完成規定的任務。通過這個活動以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：

第一、規則。不管做什麼工作，不管什麼時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和爲人處事的原則。

第二、在完成一項任務的時候，要善於溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。

第三、要學會分享、幫助他人。

第四、要從小事做起、不斷積累。

人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啓示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啓迪與信心，願我們更團結、更堅強！其實我們這次活動最大的挑戰不是項目，而是我們自己，只有我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志，才能更解開一切束縛。

七巧板的訓練心得體會篇3

上週我們公司組織我們來到明陽天下拓展訓練中心開展室外培訓活動，首先是軍訓，這個不用多說，既然是團隊，言行一致很重要。軍事訓練是一種最簡單實用又能儘快提高凝聚力和紀律性的方法，這個階段最重要的意義就是讓每個隊員明白：我們是一個團隊！我們有鐵的紀律！我們有充足的戰鬥力！

七巧板項目模擬一個企業中的幾個部門，利用有限的資源，在有限的時間內運用科學合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務以及整體任務。這個項目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學決策，做到這幾點，看似不可能完成的任務其實並不難。這個項目雖然我們小組得了滿分，但全隊整體任務分數較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只瞭解自己的任務，不瞭解其他夥伴的任務，資源利用率不高，效率低下。

我們來到畢業牆前，4.2米的高牆，光滑，沒有任何工具，要求所有隊員全部通過，能夠依靠的只有我們的雙手和雙肩。這個項目告訴我們：一個人的力量是有限的，但團隊的力量是無窮的！我們曾經以爲30個隊友全部通過需要10分鐘、20分鐘、甚至30分鐘，但最後我們發現我們全體通過高牆只用了4分鐘！這個項目對於我，除了感動，還是感動。我們爲每一個隊友而感動。下面甘心做基石的大塊頭們，他們無疑是最辛苦的，他們托起了整個團隊！但他們沒有人叫一聲苦；率先登上高牆的身體靈活的隊友（也包括我，哈哈），他們延長了每個人的雙臂，所有人都是他們拉上去的！教練告訴我們，拉人的時候要用“生死扣”，這樣無力的時候纔不會脫開，可是事實上，“生死扣”不僅僅連接了我們的雙手，也連接了我們的心靈！哪怕前方是刀山火海，哪怕前面有懸崖峭壁，只要我們手挽手，肩並肩，沒有過不去的坎，沒有登不上的山！

兩天的訓練很快結束了，但我們人生的路還很長。

七巧板的訓練心得體會篇4

年前在博爲拓展公司參加了一次體驗式培訓，算起來這也是我第四次參加拓展訓練了，在前面三次的訓練中除了第一次拓展給我留下深刻印象只爲，其他兩次都沒感覺，因爲參加過了之後覺得拓展也就這麼回事，不咋地。但是但是但是這一次，我被震撼了！

這裏面給我印象最深刻的項目是七巧板，不知道人肯定以爲它只是一個小孩玩的遊戲而已，因爲在教練介紹項目的時候我也有同感，但是做完之後我卻深深的愛上了體驗式培訓！博爲拓展的七巧板項目非常特別，因爲在項目操作階段，教練幾乎沒有參與，他只用了10分鐘時間把任務安排給隊長，然後由隊長組織我們進行分隊，選領導，下發任務，然後就坐在一邊進行記錄，開始我很好奇他在記錄什麼？後來知道了逗的我們哈哈大笑。項目操作時間45分鐘，我們進入了瘋狂的狀態，因爲開始我們以爲是幾個隊進行對抗得分，所有人都有求勝的慾望，我印象深刻的第三組，她們全是女隊員組成，瘋狂的吼叫着我們的領導，幫她們傳遞想要的七巧板！當領導不能及時傳遞的時候以“威脅”相逼。我被分在了第四組，我們就慘了，直到最後都沒能完成任務。

中間我們的領導幾次發現問題嚴重，當時間過半的時候還沒幾隻隊伍完成任務，幾次想要在中間對我們進行組織和領導，但是都被第三組的強勢所逼退，因爲我們閒着沒事做就開始看任務書，中間發現了幾個小問題，但是在反應的時候卻沒有得到領導的支持，原因：他們是在是太忙了，直到最後發現，我們所提的問題是最關鍵的核心問題！唉！

45分鐘很快過去了，兩位領導滿頭大汗回到了座位上，終於休息了一下，但是我們的得分板上還有很多空格，教練無情的在我們的得分上劃了一個大叉，並且宣佈了任務失敗，隨後他拿出筆記，原來他在記錄我們在這45分鐘每個時間段發生的事情，都很有意思，最後讓我們輪流拿出任務書進行朗讀，領導拿出任務書進行朗讀。我們才發現了問題的嚴重性，我們在遊戲中完全顛倒的狀態導致最後的失敗。

最精彩的是分享階段，每個隊伍都拿出了自己的分享成果，最後教練做了總結，和我們平時的工作狀態完全一樣。並且所有問題解決的方法全是由我們自己想出來的。真實感同身受，教練最後也給我們講了幾個案例和故事。項目結束時所有人不由自主的將掌聲送給了教練和我們自己！

感謝博爲拓展公司給我們帶來這樣一天有意義的拓展培訓，感謝教練對我們的諄諄教誨，但是最後一句話我記得很深刻：體驗式培訓是在讓我們體驗，教練不是萬能的，學和領悟在於自己。學以致用纔是體驗式培訓的真諦！

七巧板的訓練心得體會篇5

在拓展訓練中，有很多拓展訓練項目，但是七巧板作爲一個團隊拓展培訓項目，給我留下了較深印象，這裏本人將自己的拓展訓練心得體會總結如下：

經驗啓發：沒有團隊意識，個人努力一切化整爲零。

亮點體現：執行力競爭意識協作意識

活動精彩瞬間：

由於事先沒有將7組團隊總任務公佈，各小組在較長一段時間裏，都處於各自爲王的狀態，專注於自身的工作任務。後來，5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成後，有類似任務的組隊可直接借用，七小組隨即採納，各小組積極配合，羣策羣力......

七巧板之遊戲總結：

（1）平時在工作中，遇到要做的事情比較多時，就容易出現腦子一鍋粥的感覺，其實現在細想來，主要是沒在頭腦中過濾一下，找出合理的統籌方式，分清輕重緩急，先抓主要矛盾。“凡事預則立，不預則廢！”事情蠻幹，不如不幹。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會遇到什麼問題，提前做好防範措施，有備無患。

（2）審時度勢，從大處思考。個人做事時，不能太私利。七巧板的遊戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益爲重，卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結合在一起時，大家卻往往忽視。在工作中，我們通常潛意識裏往往想到只是自己的部門，各自爲戰，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協力，沿着公司的大方向走，自己部門的業績自然會提升。若是目標太短淺，一心只想提高自己，那麼即便自己再強大，如果公司實力提不上去，最終自己也會成爲一隻井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，衆人拾柴火焰才高！

（3）有效的溝通，成功路上的捷徑。遊戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦幹，卻忘了最基礎的溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發現我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經驗對我們這些新人來說，真的很重要。有時，我們礙於面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。

“以前不喜歡過多的表明自己的想法，不是害怕被否定，只是單純的不願意與人爭論，但在結果出來的時候，忽然感覺自己很幼稚，自己同樣屬於那種集體觀念淡薄的人，從而我決定改變一下！一個團隊想要高效率的完成工作，不僅要有奉獻精神更要有精準的決策力和強效的執行力，只有緊密團結成一個整體，纔可能戰無不勝！”

“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話，這個遊戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因爲遊戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用，其他六個小組以自己的小團隊爲單位，各自爲政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什麼作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通交流，即使在遊戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然後各個部門圍繞着這個目標，去調動本部門的資源，分工協調，有效溝通，並以完美的執行力最終完成公司的目標。

七巧板的訓練心得體會篇6

通過拓展訓練七巧板這個遊戲、從中懂得了很多。七巧板這個遊戲一方面能體現同學們之間的團結、另一方面也提高了我們的動手能力，七巧板雖然做起來很簡單、但如果沒有各組之間的合作我想做出來的肯定不是很好。我從中總結出一句話“沒有完美的個人、只有完美的團隊，團結就是力量”。

在老師的組織下，我們在商務交流課上來做這個活動。早上滿懷熱情的上課、心裏很期待這個活動快點開始，呵呵、終於上課了，我們要做七巧板咯。我們分成了七個組、每組的成員是四個人，各小組分工好了。我們就開始了活動、在活動期間班級裏跟炸鍋似的，小組與小組之間的成員都喊着換圖表和紙板、此時我真想大吼一聲聲音小點，我們和其他小組換紙板的聲音都被壓下了。真的好糾結、儘管老師一再的強調聲音小點，但過一會又變成那樣了。

活動結束了！我總結出了一些問題：1、首先我們的紀律太差了2、小組成員都很團結就是小組與小組之間不團結（例如：小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務、都想讓自己小組的紙板都很充足伸手便可拿到相應的紙板做圖，有句話說的很對“魚和熊掌不可兼得”3、我們小組與小組之間互動不是很恰當。

其實在這期間我們也出現很多問題、首先說我們小組的情況，我們小組沒有做完做最後一個圖時時間已經到了、心裏有點小小的遺憾。但從整體看我們一組成績還不錯！小組分工都沒合理的利用好、比如第七組來說，其實他們這個小組纔是這次活動的主心骨、但我們在活動中完全的忽視了他們，他們的作用就是幫我們每個小組分工好再在活動中爲小組與小組之間傳紙板和圖表。正如老師所說的其實我們利用了那麼長時間還有小組沒有完成任務、其實在這個活動中第七組就是我們的領導，如果按照小組順序我們可以從第一小組開始做、做好以後相應的傳到下一個小組，這樣的話我們不僅節省了時間同時小組與小組之間的團結也不失。何樂而不爲呢拓展項目七巧板心得拓展項目七巧板心得。

我知道每個人都是很自私的、這是人的本性，不歸咎於哪個人。其實參加這次活動挺開心的、雖然在期間出現了點小問題，但總體來說還不錯。我們在一起的時間也不多了、將要面臨工作了。希望在這段時間多做點活動、讓同學之間具有團隊觀念。還是那句話“沒有完美的個人、只有完美的團隊，團結就是力量”。

七巧板的訓練心得體會篇7

在上週明陽天下國際拓展訓練基地舉辦的拓展訓練中，亮點體現：執行力競爭意識協作意識。

活動精彩瞬間：由於事先沒有將7組團隊總任務公佈，各小組在較長一段時間裏，都處於各自爲王的狀態，專注於自身的工作任務。後來，5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成後，有類似任務的組隊可直接借用，七小組隨即採納，各小組積極配合，羣策羣力......

七巧板之遊戲總結：

（1）平時在工作中，遇到要做的事情比較多時，就容易出現腦子一鍋粥的感覺，其實現在細想來，主要是沒在頭腦中過濾一下，找出合理的統籌方式，分清輕重緩急，先抓主要矛盾。“凡事預則立，不預則廢！”事情蠻幹，不如不幹。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會遇到什麼問題，提前做好防範措施，有備無患。

（2）審時度勢，從大處思考。個人做事時，不能太私利。七巧板的遊戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益爲重，卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結合在一起時，大家卻往往忽視。在工作中，我們通常潛意識裏往往想到只是自己的部門，各自爲戰，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協力，沿着公司的大方向走，自己部門的業績自然會提升。若是目標太短淺，一心只想提高自己，那麼即便自己再強大，如果公司實力提不上去，最終自己也會成爲一隻井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，衆人拾柴火焰才高！

（3）有效的溝通，成功路上的捷徑。遊戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦幹，卻忘了最基礎的溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發現我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經驗對我們這些新人來說，真的很重要。

七巧板的訓練心得體會篇8

週六在xx拓展中心參加拓展訓練，這是我從拓展訓練七巧板遊戲後的感想。

一天的拓展滿滿當當，共計玩了四個大項目。依次分別爲空中斷橋、七巧板、信任背摔、和畢業牆。每個項目都會使我很多的感想和心得。

七巧板這個遊戲給我的感觸最深。這個遊戲的規則是這樣：10隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組裏。其中第七組作爲總指揮。七個小組既有分工又有協作，每個組既要在規定時間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協作完成用五套同色系七巧板拼出五個正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，並最終贏得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由組長進行傳遞。

由於開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務說明單，導致各自爲政，光顧着完成自己的任務，沒有的更多的爲大家的着想。更重要的是，作爲領導的第七組在遊戲開始到第18分鐘才明確自己的職責和重要性。好在大家的領悟性都比較高，在接下來的時間裏充分發揮了既有的協作能力，終於贏得了比較理想的924分，活動結束後大家分別做了活動感言。我總結了一下，主要有以下幾點：

1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務完成的速度和效率以及成效。

3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關係，實現良性循環。

4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對於團隊完成任務的影響和重要作用。

5、還有創新精神。任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大。這點至關重要。

在今後的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個遊戲給我們的啓發遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在市場開發工作上，多注意一下協作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！