文明上網的心得體會多篇

文明上網的心得體會篇1

網絡是一個很神奇的東西，它可以使人走向成功，也會使人墮落黑暗。這就是所謂的“雙刃劍”。

遊戲，也是網絡使用時的誤區，當然，我沒有說遊戲是不好的，我覺得適當的放鬆的是可以理解的，然而，如果，遊戲改變了你的性格，控制了你的生活，你也應該意識到。至少要好好緩解這一狀況。比如，你可以控制自己連續幾天不玩遊戲，用其他的愛好來抵禦對遊戲的誘惑。但如果你真的控制不了，那就趕快刪了這個遊戲，它會給你很大的傷害的。現在，遊戲是至少百分之50以上的人羣使用電腦的目的。也是網上最危險的東西。現在，又有一樣新鮮的事物幾乎代替了遊戲，有更多的人迷上了這個東西，而且，它的誘惑力比遊戲要強大，叫“微博”。這是去年開始網上的最熱門的網絡應用。說實話，我也喜歡玩微博，也是微博迷，因爲在微博裏，不僅可以和明星們有最近的交流，也是可以擴大自己的知識面，更有許多有趣的東西在裏面。甚至我很喜歡有人關注我，成爲我的粉絲的快感。但是，我也知道我也是有些沉迷在其中了，也許，剋制自己不要每時每刻盯着微博、想着微博，纔是讓自己不要沉迷網絡的最好途徑。

貼吧，是一個網絡最初的令人慾罷不能的東西。像百度貼吧，天涯，豆瓣……我也十分喜歡看帖子，因爲在裏面我也喜歡潛水，看一些“神貼”，也會使我興奮不已。

從我個人來看，我的網絡生活，漸漸從遊戲變成了微博和貼吧，遊戲對我的吸引也漸漸少下去了。這個暑假，我至少有7個禮拜沒有碰電腦遊戲了，我覺得玩遊戲還不如出去走走。

但是，文明上網主要還是能控制自己的行爲，不能被其他的東西所迷惑，纔是王道。只要不過分的去追求某樣東西，有節制的上網纔是文明上網。

對於文明上網，我總結了以下幾點：

1.每天上網不超過2小時(寒暑假3小時)，遊戲不超過1.5小時。

2.上網時間要嚴格控制，不要一次上網就超過2小時。

3.不上色情暴力sm的網站，比較懂電腦的家長可以屏蔽掉一些相關網站，做一些相關措施。

4.可以把電腦上鎖，控制上網行爲。

文明上網的心得體會篇2

今天我演講的題目是《遠離網吧健康上網文明上網》現在互聯網越來越普及當今社會已進入以互聯網爲標誌的信息時代。網絡給我們帶來許多方便。我們可以在網上查閱資料、看最新的消息還可以開闊我們的視野促進我們的學業。我們的老師也充分地利用網上資源努力提高我們的學習成績。

中國如今已成爲“第一網民大國”，在我們身邊，網絡打開了外面廣闊的世界。但毋庸諱言，網絡也是把雙刃劍，上網在成爲人們一種不可或缺的生活方式的同時，也會帶來一定的負面影響。有的同學過度依賴電腦整天沉迷於網絡遊戲之中課也不上學習成績直線下降有的同學做了網絡的俘虜成了“小網蟲”還有的同學因整天看着電腦眼睛受到嚴重損壞成了近視甚至有的同學上網的目的只是打遊戲或者聊天一刻也不停歇對上網上癮甚至釀成了慘劇。17歲的少年吳x治2014年第一次在網吧接觸了電腦遊戲後就不可收拾從自己省錢發展到主動要錢最後就是偷錢2014年6月15日吳x治想打遊戲向奶奶要錢奶奶沒有答應他就殘忍地將自己奶奶殺害。最近某縣城發生了一件真實的事一位女孩因父母不在家連續上網四天四夜最後昏倒在電腦旁幸好搶救及時避免了悲劇的發生。當前青少年上網人數較多在我國2650萬上網者中25歲以下的青少年佔了百分之八十五以上並且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當中約2/3的人在網吧上網在網吧上網的人中99以上的都是沉迷於網絡遊戲之中從而導致學業荒廢毀掉了自己美好的前程。

在我看來我們學生應當上好現代信息技術課掌握基本的電腦技能。條件允許的話在家長或老師的監督和指導下可適度適量的上網並做到五要五不要要善於網上學習不瀏覽不良信息要誠實友好交流不侮辱欺詐他人要增強自我保護意識不隨意約會網友要維護網絡安全不破壞網絡秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時空。但決不能到網吧上網。要相信只要你學業有成將來是一定能在網上衝浪遨遊的。

現在很多人都提倡健康上網，我們首先要認識到：什麼纔是健康上網?我們把健康上網的定義歸納爲以下幾點：一、遵守國家法律法規。這是最基本的一個條件，遵守法律是每個公民最基本的義務。如果違反國家的法律規定，同樣會受到法律的追究。具體來說我們應該做到：不瀏覽或散播有關色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國家、煽動民族分裂等的信息，不製作或散佈計算機病毒，不利用網絡作出危害國家、羣衆、他人的行爲。二、要增強自我保護意識。安全上網是健康上網的最重要一環，具體來講，應當慎重結交網友，不隨便約

會與網友見面，即使約會也要有他人的陪同，對於網友或網上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網友的騷擾、威脅、恐嚇時，要及時與其斷交，必要時可以遵循法律途徑解決。

三、誠實友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠實友好一向都是中華民族所鼓勵的傳統美德，在網絡虛擬世界中也不例外。我們在網上與他人交流時，應當使用友好的語言，不使用粗言穢語。但對於誠實這一方面則要有所區分，誠實不代表把自己所有的真實資料向他人透露，當他人詢問時，應當拒絕回答，在必要的情況下，還可使用虛假的資料。上網者要學會負責任地使用信息，任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處。從而做到不在網上發表反動、色情和其他違反國家法律、法規的言論、信息，不能發表惡意攻擊他人的言論;不能製作、傳播利用不良的信息，不能攻擊其他網站等。四、合理分配時間、善用網絡資源。這是健康上網最高層次的要求。在網絡上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網、學習、生活的時間，不要只顧在網上流連，應當把上網作爲一種學習方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法。總之我們要文明、安全、健康上網，使網絡真正成爲我們學習、創新、娛樂的健康陣地。

所以希望同學們遠離網吧在家長和老師的指導下健康上網文明上網使網絡成爲我們成長的好幫手而不是扼殺我們生命的毒瘤。文明、健康、安全上網。

文明上網的心得體會篇3

今，我們已經走進了一個信息時代。網絡已經成了人們生活中必不可少的東西。但是，我們在上網的同時，也要做到文明上網。

任何東西，都有它積極的一面與消極的一面，網絡也是如此。網絡改變了人們的生活方式和學習模式。但在網絡中，有一些誘人的遊戲和聊天網站，它們給人們在工作之餘和學習之餘帶來了許多樂趣，但卻給我們帶來了一些危害。所以，我們要做到上文明網，文明上網。網絡的運用很廣泛，我們可以在網上尋找資料，在網上學習知識，在網上購物，還可以在網上聊天……網絡雖然使社會進步了，但是它也存在着一些缺點。有人稱：網絡遊戲是電子海洛因。我們一旦迷上網絡，就會越陷越深，不能自拔。我們要選擇健康的網頁，這樣對我們很有好處，同時也避免了我們被不健康的網頁所侵蝕。網絡是虛擬的，它告訴你的消息可能是假的。比如，你的一個網友，他說他是10歲的頑童，但他卻可能是80多歲的老太太。所以，我們不要十分相信網絡。我們要牢記學生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺遵守網絡公德，爭當新時代的好少年。

沉溺於網絡會給我們身心發展帶來很多負面影響。我們要文明上網，上文明網，上安全網，做有正義感、責任感、上進心的網民。我們要共同維護網絡環境，共同清掃網絡垃圾，不製造和傳播網絡病毒，維護網絡安全，不在網上謾罵、攻擊他人，注意文明用語，自覺抵制不文明行爲。

我們是祖國的未來和希望，是最具科學意識和創新能力的一代，我們是網絡活動中的主體，我們要信守倡議，從現在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，上文明網，文明上網，讓網絡伴隨我們健康成長。

文明上網的心得體會篇4

展開全部增強文明上網意識，科學上網，營造良好的網絡環境同學們：科學技術日新月異，社會經濟飛速發展，已把我們帶到了網絡時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網絡了。

坐享多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕鬆查詢等等，網絡作爲信息高速廣泛傳播的載體，爲資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網絡正融入我們的生活，改變我們的生活方式。

我校也正在爲建設一流的數字校園努力，建網站、設網頁，方便了大家學習溝通。

爲更好地利用網絡，充分發揮網絡優勢，並配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養，我們在此發出倡議，呼籲大家增強文明上網意識，科學上網，營造良好的網絡環境，並真誠希望同學們做好以下幾點：一、加強自我監督，不瀏覽不良信息。

網絡是一把雙刃劍，其傳播速度之快，範圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。

一些反動的，充斥着暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒於互聯網。

我們青少年正處於成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。

此類觸目驚心的事件並不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發生。

二、不沉溺網絡，熱衷於遊戲。

如今網絡遊戲鋪天蓋地，網上聊天、棋牌、影視等娛樂方式五花八門。

如果不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。

因此要做到有所節制，將更多時間花於學習。

三、將合理利用網絡資源與提高學習有機結合。

社會、學校已爲我們創造了良好的基礎，網上學習、資源下載等學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網絡，在網上瀏覽學校動態，通過論壇發表觀點，交流思想，製作網頁，展示風采，以此豐富課餘生活。

四、互相監督，形成良好氛圍。

同學之間應互相幫助，對上網發表不文明的言論加以制止，加以教育;積極交流學習心得，形成科學利用網絡的習慣。

同學們，網絡需要文明，網絡需要健康。

行動起來吧，獻網絡一片藍天。

文明上網的心得體會篇5

對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作爲大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，爲自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，爲了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。

先來介紹一下我的工作環境____超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務於周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分爲好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺並且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反!每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的半個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，累成了每個人的寫照!但當我們把貨物全部進倉後，也不可能有什麼時間去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有時因爲業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成牛的時候。所謂盤點就是在那天下班後，等到最後一位顧客跨出大門後，鎖門交代各自所要盤點的貨架開始一一對應的數量、金額和品目盤點各單位例行工作總結小會打掃衛生。

記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什麼要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在衆多同事、幹部甚至於顧客眼裏一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大衆的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的祕密公之於衆，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作爲一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是週末，很多的供貨商都在週五送貨以便應付週末的客流量，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的佈局不瞭解，好多次幫倒忙被領導罵。並且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的'也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。上貨，說通俗點，就是補貨。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿着托盤攔住路過的客人讓他們品嚐，並且重複我已經重複了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊?所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

要在超市這個魚龍混雜的環境裏順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚着臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因爲如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審覈的時候就有苦頭吃了。

凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。

總的來說，在超市裏打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼認爲的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成爲社會的棟樑。

文明上網的心得體會篇6

這是在社區工作的最後一週了，越是臨近離開卻越是捨不得，我似乎已經把這裏當成了自己的家。每天早上6：30起牀，先做校車再轉38路公交車抵達社區，打開社區的大門，擦桌子，拖地，給社區的長輩們泡好茶，這似乎已經成爲了一種習慣。而如今，一晃一個月就要結束了，我真的有點不忍離開了!

想想剛來的時候我還真是不習慣，因爲社區工作不比在學校裏的工作那麼簡單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學就是一個象牙塔，提前爲你買好了保險，你可以毫無顧慮的做自己夢想的事情，而當你踏入社會之後，你就不得不一個人去承擔所有責任，不得不考慮所有的風險。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對現實的時候，就經不起了任何風吹雨打。我很慶幸自己很有這個機會到社區工作，讓我能夠更近的瞭解基層的工作，能夠更近的和百信打交道。在社區工作的一個月裏，我學習到許許多多在學校無法學到的知識，我想這將會成爲我人生中一筆寶貴的財富。

在與同事的相處中要坦誠，心胸要開闊，凡是都要相互體諒。無論在哪裏工作都要處理好上下級之間的關係，這纔是建立和諧團隊的基礎，有了這樣的基礎纔會做好工作。在爲人處事的時候要謙虛謹慎，對人誠懇，有耐心，工作時千萬不可有半點馬虎，一定要遵守規章制度，不能有任何僥倖心理，偷奸耍滑。特別是在處理社區工作時，一定要協調好人與人之間的關係，要循循善誘，不能急躁，也不要帶有任何感情色彩，必須實事求是，遵守原則。

在這段時間裏，我不僅收穫了許多爲人處事的道理，更慶幸的是收穫了誠摯的友誼。在一個月的相處中，我們蓮新街辦的三名志願者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時我們一起想辦法共同解決，成功時我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團結一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現問題時，都會誠懇的提出，然後相互學習，共同進步。我們同歡笑，共榮辱，不管是颳風還是下雨，我們都是同進同退。這是我們社會實踐又一筆寶貴的財富!

文明上網的心得體會篇7

如今是網絡時代，上網給我們帶來很多方便，比如說，網上訂餐，網上預訂酒店，網上淘寶，春節回家網購火車票等等，在日常生活中網絡是我們生活的一部分。

對國小生來說，我們一樣離不開網絡，比如說，學校裏需要做ppt，那我們肯定要在電腦上製作，校園網上發信息、作文等，都必須在網上完成，平時還可以和同學、老師在網上交流、互動，談話。有一次我的回家作業是在校園網上發作文，但是，我忘記了登陸的賬號密碼，於是我在qq羣上求助我的好友劉薛晴，十秒鐘後好友就在網上回復了我，讓我順利的登陸了校園網，網絡真是方便啊。

網上還有許多好看的電影和好玩的遊戲，儘管上網有許多優點，肯定也會有許多不足之處，如網上有許多我們喜歡玩的小遊戲，一旦玩的時間太久了，就會着迷，着迷後人就會感覺身體沒有一點兒精神，還那會使人的眼睛出現幹、澀、癢等症狀必須得趕緊閉目養神，否則眼睛就會近視的哦!長時間的上網會導致視網膜脫落，嚴重的還可能導致失明，就有這樣一個高中生，沉迷在虛擬的`網絡世界裏，他連續幾天都待在網吧裏，最後導致雙目失明瞭，所以我們要文明上網，健康上網、安全上網。

現在的網絡發展日新月異，已經把我們帶到了網絡時代，四通八達的網絡，令我們越來越離不開網絡了。可在網絡飛速發展的現在，文明使用網絡便成了首要目的。

網絡雖然改變了人們的生活方式和學習模式。但在網絡中，卻有一些誘人的遊戲和聊天網站，它們給我們帶來了很大的危害，特別是一些暴力的遊戲，不僅讓人在網上不文明，甚至還會讓人在現實生活中做這些不文明的事，所以說，不文明上網對人們的危害是很大的。

在我們的身邊總有一些青少年沉迷於網絡，他們整天沉迷在虛擬世界中，在網上謾罵、攻擊他人，並且製造一些網絡病毒，這就是不文明上網的現象。這些現象一旦在網絡上傳播，就會和瘟疫一般蔓延，造成更多的人受害，讓他們成爲不文明上網的人。

作爲祖國的未來和希望，我們是最具科學意識和創新能力的一代，我們是網絡活動中的主角。我們更要遵守文明。爲了倡導更多的青少年能夠文明上網，上文明網。我特意做了文明上網金點子卡片並按照此來體驗了一遍：我先在紙上規定好上網目標，並設定好四十分鐘的鬧鐘，然後我就按照目標來執行，在執行的過程中，雖然有很多不良網站跳出來，但是全都被我一一關閉。在四十分鐘後，鬧鈴聲如約而至，我立刻按下關機鍵，關閉電腦。

經過我的親身試驗，發現文明上網並不是那麼難，只要嚴格控制自己，並規定好時間，你會發現你自己本來就是一名講文明，樹新風的“好網民”，所以我們要文明上網，從現在做起，從自我做起，多用網絡查找資料，或學習，讓網絡成爲你的好朋友伴隨我們健康成長，讓網絡空間清朗起來。爲更多人創造一個清淨的網絡世界。