暑期實踐心得（通用多篇）

暑假實踐心得 篇一

今年暑假，學院爲了使我們更多瞭解機電產品、設備，提高對機電工程製造技術的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，瞭解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產技術較先進的工廠進行生產操作實習。

爲期23天的生產實習，我們先後去過了杭州通用機牀廠，杭州機密機牀加工工廠，上海閥門加工工廠，上海大衆汽車廠以及杭州發動機廠等大型工廠，瞭解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在機械製造工業的應用了，精密機械製造在機器製造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，爲後續專業課學習和畢業設計打好基礎。

杭州通用機牀廠

在接下來的一端時間，我們分三組陸續在通機車間，專機車間和加工車間進行生產實習。在通機車間，該車間負責人帶我們參觀了他們的生產裝配流水線，併爲我們詳細講解了平面磨牀個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅動問題以及內部液壓系統的一系列構造。我最感興趣的應該是該平面磨牀的液壓系統，共分爲供油機構，執行機構，輔助機構和控制機構。從不同的角度出發，可以把液壓系統分成不同的形式。按油液的循環方式，液壓系統可分爲開式系統和閉式系統。開式系統是指液壓泵從油箱吸油，油經各種控制閥後，驅動液壓執行元件，回油再經過換向閥回油箱。這種系統結構較爲簡單，可以發揮油箱的散熱、沉澱雜質作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易於滲入系統，導致機構運動不平穩等後果。開式系統油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統中，液壓泵的進油管直接與執行元件的回油管相連，工作液體在系統的管路中進行封閉循環。其結構緊湊，與空氣接觸機會少，空氣不易滲入系統，故傳動較平穩，但閉式系統較開式系統複雜，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。爲補償系統中的泄漏，通常需要一個小流量的補油泵和油箱。由於閉式系統在技術要求和成本上比較高，考慮到經濟性的問題，所以該平面磨牀採取開始系統，外加一個吸震器來平衡系統。 現代工程機械幾乎都採用了液壓系統，並且與電子系統、計算機控制技術結合，成爲現代工程機械的重要組成部分，怎樣設計好液壓系統，是提高我國機械製造業水平的一項關鍵技術。在專機車間，對專用磨牀的三組導軌，兩個拖板等特殊結構和送料機構及其加工範圍有了進一步的加深學習，比向老師傅討教了動力驅動的原理問題，獲益非淺。在加工車間，對龍門刨牀，牛頭刨牀等有了更多的確切的感性認知，聽老師傅們把機牀的五大部件：牀身，立柱，磨頭，拖板，工作臺細細道來，如孢丁解牛般地，它們的加工工藝，加工特點在不知不覺間嵌們我們的腦袋。

在通機工廠的實習，瞭解了目前製造業的基本情況，只是由於機械行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一臺機牀的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業在一些技術製造上的具體應用。

杭州精密機牀廠

7月8日我們到了同屬杭州機牀集團的杭州精密機牀廠，顧名思義，杭州精密機牀廠是生產一些加工精度較高，技術要求高的機牀設備的大型工廠，主要加工的是機牀內部的一些精度等級較高的小部件或者一些高精度的機牀，如M級，MM級平面磨牀。由於加工要求較高，所以機器也比較精密，所以有些也要在恆溫這個環境下伺候它們呢。這樣才能保證機牀的工作性能，進而保證加工零件的加工精度要求。

在聽了工人師傅的講解後，明白了一般零件的加工過程如下：

胚料———劃線———刨牀（工藝上留加工餘量）——粗車——熱處理，調質——車牀半精加工——磨——齒輪加工——淬火（齒面）——磨面

齒輪零件加工工藝：

粗車——熱處理——精車——磨內孔——磨芯，軸端面——磨另一端面——滾齒——鉗齒——剃齒——鍘鍵槽——鉗工——完工

精機公司有三個用於加工磨頭體的加工中心和幾臺數控機牀，數控機牀的體積小，價格相對比較便宜，加工比較方便，加工中心有一個刀牀和多個工作臺同時對多個工作面進行加工，不僅避免了由於基準不重合產生的誤差，提高了加工精度，而且也大大提高了加工效率，但是加工中心體積大，價格昂貴，而且對環境要求較高，這就提高了產品的成本，一般選擇加工經濟性較高的零件或者精度要求高的關鍵零件。

在精機公司的實習中，極大地豐富了自己關於零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是瞭解了數控機牀在機械製造業中的重要性，它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術爲一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備。目前我國絕大部分數控機牀都是出自國外先進製造商，無論在數量上，精度，性能指標上，中國製造業都遠遠落後於發達國家，需要我們奮起直追。

上海閥門廠 上海大衆汽車生產有限公司

接下來的日子我們乘車去了上海，因爲時間比較緊迫，所以這次上海之行應該以參觀爲主，在上海閥門廠的時間比較短，也很難獲得比較理想的實習效果，在上海大衆汽車有限公司的參觀，多少令我們瞭解了機械製造業的發展方向，我想，這也是本次上海之行最大的收穫。

就目前來言，汽車等一系列高新技術的運用開看，如何將電子技術與機械技術更好的結合，實現機電一體化，將是日後一端時間機械發展的重中之重

杭州發動機廠

在此次實習中，在杭州發動機廠的時間最長，歷時12天，分別介紹了X6130柴油缸體的加工工藝（分爲面加工和孔加工），凸輪軸孔的加工，數控設備的加工特點，分類及具體運用，曲軸的加工工序以及發動機的具體工作原理。在最後一天，我們還參觀了其鑄造部，參觀了其鑄造生產過程。在該廠的實習中，深刻明白了數控機牀的生產中發揮的切實作用，以及目前社會對數控機牀及數控人才的急需，而在一些重要數控產品，如量大面廣的數控車牀、銑牀、高速高精高性能數控機牀等的需求上，決不能過於依賴進口。

歷時將近一個月的實習結束，該次實習，真正到達機械製造業的第一前線，瞭解了我國目前製造業的發展狀況也粗步瞭解了機械製造也的發展趨勢。在新的世紀裏，科學技術必將以更快的速度發展，更快更緊密得融合到各個領域中，而這一切都將大大拓寬機械製造業的發展方向。

它的發展 趨勢可以歸結爲 四個化 ：柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用於生產各種產品的需要，能適用於迅速更換工藝、更換產品的需要，使其與環境協調的柔性，使生產推向市場的時間最短且使得企業生產製造靈活多變的靈捷化，還有使製造過程物耗，人耗大大降低，高自動化生產，追求人的智能於機器只能高度結合的智能化以及主要使信息藉助於物質和能量的力量生產出價值的信息化。

當然機械製造業的四個發展趨勢不是單獨的，它們是有機的結合在一起的，是相互依賴，相互促進的。同時由於科學技術的不斷進步，也將會使它出現新的發展方向。前面我們看到的是機械製造行業其自身線上的發展。然而，作爲社會發展的一個部分，它也將和其它的行業更廣泛的結合。21世紀機械製造業的重要性表現在它的全球化、網絡化、虛擬化、智能化以及環保協調的綠色製造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有更多的精力從事高層次的創造性勞動，智能化促進柔性化，它使生產系統具有更完善的判斷與適應能力。當然這一切還需要我們大家進一步的努力。

暑期社會實踐心得體會 篇二

就在今年暑假前的炎炎夏日，我如願以償地與可敬的李老師走出了校門隨着125名同學，登上南下ｘｘ的列車。乘車途中我們的李老師就像教導自己的孩子一樣給我們千叮嚀萬囑嚀，保管好錢包、不要和陌生人說話、保持頭腦清醒等等，使我們懂得了一些出遠門的基本常識。經過16個小時的長途列車的顛簸我們後到達了實習目的地；“ｘｘ電子有限公司”

我們還來不及熟悉周圍的環境，就已經進入了培訓教室，培訓教室很大可以同時容納幾百號人同事上課，雖然上課的內容很枯燥乏味壓抑至極，但我們還是能夠認真聽講並做好筆記。這樣培訓了一個多禮拜。終於進入了車間，進入車間後組長讓組裏的骨幹向我傳授操作規程，技術要領，生產紀律。讓我由一名學生慢慢的向工廠工人逐步轉變。再生產過程中我聚精會神集中精力把學校學到的機電知識有機地運用到生產實踐中。在開始生產作業的頭幾天總覺得笨手笨腳力不從心，生產產量遠遠趕不上老員工。於是，我就暗下決心，勤學苦練，力求在質量上精益求精，做一件成一件，在質量上和數量上齊頭並進。

記得有一次，我的師傅給組長髮短信說請假，組長沒有回消息。第二天我師傅沒有去上班，第三天早上集合的時候組長讓我師傅籤罰單，罰單上面寫着因爲曠工記大過一次扣獎金300元，組長說打電話發短信請假一律不批！還有一次是我們一起社會實踐的一名同學，在宿舍裏吸菸被宿舍管理抓住了，記大過三次，扣獎金900元，被開除！！這些事情告訴我們，學校和企業的管理制度是不一樣的，承擔的社會責任不一樣，違紀的處理方法不同，這就告訴我們平時要加強組織紀律性，嚴格要求自己，養成良好的行爲習慣，這樣才能適應新環境的要求。

一分耕耘，一分收穫。三個月的暑期社會實踐活動結束了，ｘｘ有限公司，如期支付了我全部勞動報酬（7、8、9月，不計10月份工資）共計11383元。當我拿首這分沉甸甸的薪水時首先我想到了我的母校想到了我的老師，是你們給了我知識，是你們給我智慧，是你們給了我這次展示自我的機會。在這裏我要向你們深深地鞠上一躬！謝謝您———我可敬的老師！

光陰似箭，學無止境。我要在接下來所剩不多的學校學習時間裏，抓緊時間，勤學苦練，培養良好的行爲習慣，以優異的成績奉獻社會，回報我的父母，報答我的恩師。

暑期實踐心得體會 篇三

在這個快樂的暑假中，我參加了我們學校與民政廳合作的一個支教活動項目。在這次爲期十五天的支教活動中，我不僅讓自己過了一個充實而開心的暑假，還從中學到了許多東西。

由於這次的支教活動得到了民政廳在資金等方面的大力支持，並有項目幾位負責人老師的帶領，加上我們十五個支教隊員組成的優秀的團隊，所以我們的支教活動取得了圓滿成功，得到當地學生和村民們的高度讚揚。

在這次支教活動中，我主要充當一個領隊助理的角色，輔助隊長完成支教過程中的工作與管理這支優秀的隊伍。這讓我從中得到了很多鍛鍊，在提高自己能力的同時更加註意發現自己的不足之處並加以改正，讓自己變得越來越優秀。

雖然這只是十幾天的支教生活，但是我們每天都過得很充實。7月12日，我們帶上活動所需物資與我們自己的個人物品，乘着包車來到了廣東省河源市龍川縣龍母鎮藕塘國小。我們剛到的時候，當地的一位社工帶領我們熟悉學校環境，並讓我們更快地適應了新環境。在乘車前往河源的時候，我心裏萬分激動，因爲籌備已久的支教活動馬上就要開始實施了，興奮之間帶少許的緊張。到達學校之後，看到當地環境並沒有自己想象中的那麼惡劣，感覺任務並不像自己想象中的那麼艱鉅，所以就決定了要把任務完成得更加好。

在這十五天裏，我們除了日常教學之後，我們還爲學生開展一系列的戶外拓展活動，讓學生在掌握我們所傳授的知識的同時還能夠獲得無窮的樂趣。在放學以後，我們支教隊員就會送小朋友們回家，所以就能在保證學生們放學後安全的同時還能增加我們與小朋友們之間的交流，以此加深我們彼此間的友誼。此外，我們還通過家訪等方式加深我們對小朋友們的瞭解，並做了資料的整合。平時沒事做的時候，我們會和小朋友們一起去抓魚、爬山、務農，這樣不僅讓我們與小朋友之間建立了一種很好的關係，還讓我們深入瞭解藕塘社區，爲支教活動的順利開展打好了良好的基矗

這次的支教實踐活動讓我認識了一羣非常調皮卻很可愛的小朋友。在課堂上他們也許會搗亂，會不遵守課堂紀律，但是他們放學回家後一定會是一個乖孩子。許多孩子的父母都出外打工，家裏只有爺爺奶奶或者一些親人照顧他們，他們都很懂事。俗話說：窮人的孩子早當家，這句話說得一點也沒有錯。這些孩子雖然很多家裏都很貧窮，但是他們都是一個個很懂事的小大人，能夠不依賴父母就能獨當一面，真的表現得很堅強、很懂事。

在離開的最後一天，學生們都很捨不得我們，都在黑板上寫滿了給我們的留言。特別是讓我最感動的是，在我們上車離去的時候，他們的眼淚把他們的眼睛都溼潤了，一直都在說很捨不得我們。說實在的，之前就是考慮到這種局面會讓學生們很難過，所以我們有意想避免學生來送我們的。但是後來還是讓這羣聰明的小朋友們早早在那守着我們了，所以我們也沒有辦法，只好看着他們掉淚的時候還與他們揮手告別了。

在這次的暑期實踐中，我收穫了許多知識、快樂、友誼和經歷，這些都是讓我無法忘懷的東西。雖然這次的支教活動的前期準備活動很艱難，而且活動期間也遇到了許多困難，但是爲了幫助這麼一羣可愛的小朋友們，我們不怕困難，一次次解決所面臨的困難，做出了一個個令大家都很滿意的成果。此外，我們的活動也存在着許多不足之處，我們也做了相應的總結，針對問題也做了一些解決措施的分析，爲下一屆的支教活動留下寶貴的經驗。

我覺得自己參加的'這次暑期支教實踐活動非常有意義，希望自己以後還能參加類似的實踐活動，同時自己也會好好珍惜這些機會，把握好實踐活動，讓自己的人生過得更加精彩。

大學生暑假社會實踐心得 篇四

今年的暑假，沒有回家，之前在幾個學長的影響下作了一些比較周密的假期計劃。這次，不回家留校主要是爲了搞一個假期培訓，關於中國小的假期作業輔導，另外就是對他們的額外教育，所謂拓展式、開發式再教育，目的是爲了提高他們對現存教育制度、方式的再認識，進而培養他們對今後學習的熱情。地點就在師大，所利用整合的資源也是作爲大學生我們平時上課用的硬件設備。爲期從放假兩天後開始，及7月12到8月20日，預計是這樣的。

暑期培訓輔導，這件事情，其實在放假前半個月就開始有了籌備，我們這個團隊有13個人，大部分爲學長、學姐，大一的只有我和文祕班的一個同學，大家的興致都很高，畢竟大部分專業都是師範類的，整個計劃下來，所有的事情如期進行，進展的很順利。

生源主要就是大學城周圍附近的一些地區，預計招收很多，但實際下來並不如意。但我們並沒有因爲這個而喪氣，畢竟是第一次，姑且摸索着前進。可能因爲我們所用的資源都是現成的，而且都是大學生所用的，所以這些孩子興趣很高。針對國小生，我們重點培養的是他們的語數外三門，另外又加設一些藝術類，如美術、書法、舞蹈等。還有一些國中生和高中生，他們是以一對一，或是一對二的方式進行的，效果也都不錯，幾個星期下來，他們覺得進步很大，還有一些同學說，開學了要是有機會還想和我們在一起，幫助他們進步，這是對我們最大的鼓舞。正是認識到平時學生們學習的太過刻苦，所以我們娛樂結合，也會臨時給他們拓展很多東西，同學們學的不亦樂乎。在這羣孩子身上，我看的是他們學習的勁頭和團結的力量。

和孩子們接觸，覺得他們很聰明又很活潑，這次的經歷讓我更加深入放入瞭解到“寬容”二字的含義，一個老師做得不僅要知識到位，更重要的還有一點就是要學會關切與認真。作爲一個老師所擁有的愛一定要周到、細微，我們做得只有把自己的愛給每個孩子，但卻從不能奢求回報。帶着一絲興奮，於7月12見到了這羣孩子，讓他們做了自我介紹。那一刻，自己站在講臺上，突然之間發現了原來很多人都可以優秀，就看自己怎麼看待，比如，不久之前，會因爲周邊接觸的人都是足以優秀的人而黯然神傷，會因爲自己現在什麼都不是而難過。就如暑期期間，清華、北大、南開三校返西南聯大的事情，其實也沒有什麼，就是覺得路上就有這麼一羣人很厲害，我的一個學長會因爲這件事情而上新聞聯播，當然事後談起來他本人並不以此而驕傲。遇到的人很多都是這樣，榮辱不驚，不會因爲自己優秀而有所張揚，他們永遠都是以一副很虔誠的態度示人，優雅得體，這就是不同的區別。而這種素養不僅是在其他事業上應該具備的，而且在教師這一行業上更應有所體現，作爲一個老師，都應是愛的使者，應該用自己的愛去關懷身邊的每一個孩子，給予耐心、給予寬容、給予信心。在對他們的講解中時時處處都表現出對學生的愛。

這種愛，就是—“潤物細無聲”。

這樣的愛，讓所有人都會去佩服，無論你的位置多高，也無論你的地位如何卑下，但這又如何，誰有權利去剝奪你愛人或被愛的權利，所有這些也讓我覺得更加溫暖，孩子總是天真的，不會懂社會的黑暗，也不會因爲自己的怎麼樣、怎麼樣而傷神，譬如，不優秀，不被理解，他們不懂抑鬱，他們不會懂大人的心事，當然此時的他們又怎麼會懂這世間的種種不幸，或許委屈了哭便是最好的發泄方式，但是長大了，又哪來的那麼多的眼淚要流。所以孩子是幸福的，暑期的培訓實際上也是對愛的另一種詮釋。

因爲身在其中，我也有這樣的機會去愛學生，愛人不容易，享受着愛的美好，欣賞着愛的藝術。帶着這份愛人的心情，再次面對他們，感覺是如此幸福，雖然很多事情、很多內容關於愛的，還是無法探究，不過我是幸運的，因爲有這個團體一直給我力量、指導我前行。

培訓完我們一行4個人去了麗江，回來順便取道大理又玩了2天，期間幾個孩子和我打電話，在我爬山的時候，很是感動。晚上回來，又有同學給我空間裏留言，說，老師，我會永遠記得你的。那一刻，眼睛有點潮溼，是的，懂的愛不容易，懂得感恩更不容易。

儘管這次培訓持續的時間才一個多月，但這次培訓中，我又學會了很多，人的一生中學會到很多東西，無論從內容，還是方式上。但唯一不同的是：這次的學習是從孩子們身上學來的，他們讓我懂得要時時刻刻保持一顆愛學習的心，且要你理論付諸於實踐，在實踐中積極學習、不斷成長，因爲很多東西，一經實踐便會銘記或者刻骨，同時，在生活中還要保持一顆愛的感恩之心，這樣才能走的更遠。我們做得並不多，還有很多事情等着我們------

暑假實踐心得 篇五

我認真貫徹落實省素質教育會議精神，在調整作息時間、修正課程表和正常放假的同時，積極鼓勵學生利用寒暑假和雙休日開展社會實踐活動，高中生暑假實踐心得。校長王來旭親主持召開全校教職工大會，大力號召各學科認真組織並指導學生在寒假開展社會實踐活動，而且要求學校教育處、年級部等處室給予協助，加強領導。1月下旬，政治教研室、地理教研室先後出臺了社會實踐活動方案，明確了實踐活動的指導思想、內容、組織和要求。確定寒假活動的主題是，“走出校園，走向社會，關注民生，完善人生”。組織開展社會實踐活動的消息一經發布，學生積極響應，紛紛報名參加。短短兩三天時間，僅高一年級就有300多名學生報名參加。可見，學生對走出校門、走向社會，是多麼的渴望和迫切！這是學生的社會情感長期被壓抑的反映，表明了廣大學生對規範辦學和素質教育的歡迎和支持。據瞭解，學生家長也非常支持孩子參與社會實踐活動。

爲了紮實有效地開展活動，我們將報名學生按照共同興趣、方便活動、自願結合的原則分成若干個活動小組，並召開學生會議安排活動事宜。引導學生在生活中提煉，在興趣中選擇。學會從社會生活中選定主題，關注社會，體驗社會角色；學會健康愉悅地、自由而負責地、智慧而有創意地生活；學會捕捉自己最感興趣的問題，開展調研。自今年寒假到4月底，已有280名學生參與了社會實踐活動並提交了活動報告。其中，社會調查報告140篇，社區服務報告15篇，參觀考察報告10篇，心得體會若干篇，心得體會《高中生暑假實踐心得》。5月上旬，我們對學生提交的活動報告進行了認真評比，評選出社會實踐活動優秀成果共67篇。其中，特等獎4篇，一等獎15篇，二等獎20篇，其餘爲三等獎和鼓勵獎。還評出社會實踐活動先進個人10名。

尤其令人高興的是，學生的社會實踐活動經過一段時間的體驗和鍛鍊，不論是在規模、範圍、數量上，還是在水平、能力、效果上，都較之初期有很大提高。他們已經不再滿足於走出去看一看，而是更樂於到社區做好事；其活動成果也不再侷限於形成書面報告，而是更加註重社會效果。例如，今年3月中旬，馬婉璐等同學發起並組織成立了“濟寧一中學生志願者隊伍”，他們自做了紅色綬帶和橫幅，以“一中學生志願者”名義活躍於城市社區。志願者成員已從成立之初的十幾人發展到現在的數十人，他們利用雙休日和節假日開展了交通助崗、福利院做義工、環保宣傳等多種義務服務活動。特別是“五一”勞動節那天，他們沒有在家休息，也沒有外出旅遊，一行18名隊員到社會福利院舉行了獻愛心文藝聯歡活動，受到社會福利院鰥寡老人、孤殘兒童和員工的熱烈歡迎和高度讚揚。

豐富學習內容，活躍學生生活

我校開展社會實踐活動採取兩種方式，一是指導學生按分組自行安排活動；二是組織學生集體活動。前一種方式具有靈活、方便、多樣的特點，從活動情況來看，這種方式十分活躍，效果很好。學生開展社會實踐活動的形式主要是社會調查活動，其次是社區服務和社會參觀活動。學生社會調查的內容既有環保、消費、物價、教育等民生問題，也有城市文明、農民工生存狀況、計劃生育情況、老年人生活、人口性別比例失衡等社會問題，還有學生早餐、課餘生活、手機使用、上網、交友等學生自身問題。難能可貴的是學生十分關心民生問題，佔社會調查的80%以上。這充分說明廣大青年學生是關心社會、熱愛人民的。

大學生暑假社會實踐心得 篇六

作爲一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個暑假裏，我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被別人保護着，我要獨立。

這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐纔是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這纔是教育的目的。

這次實踐是在飯店做服務員，只有我一人，實踐的時間是從x月x日到x月x日爲期一個月，主要內容有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老闆——一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。

剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什麼都不會，什麼都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一起工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，這裏的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。

工作確實很累，每天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們纔可以放假，可是起牀時，它們都要小心的下地，因爲它們好疼。在時間快要結束時，我還不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……

不過在這裏還是很開心的。首先，這裏有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這裏我也算接觸過一些人，形形色色，上至唐山市教育局局長、唐海市稅務局局長，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛鍊人啊。還有，我們這裏有一位好老闆，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。

這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什麼樣子，一個月下來，還是有所收穫。

1、在社會上要善於與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我瞭解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什麼就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。

2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認爲自己什麼都做不好，就養成了不恥下問的習慣，幹什麼都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉後，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。後來，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以後的工作中我儘量自己作主，讓自己有點自信。不論你以後做什麼工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。

3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點薰陶，回家後媽媽還誇我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事說我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定要在學校學習。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在爲人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極爲必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也爲以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面對的問題。

時間飛逝，在大學的第一個假期很快就結束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會實踐的收穫中。 作爲一名大學生，有着重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學的第一個假期，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱爲“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機構課外輔導部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來說，是一項很難得到更好的發揮的前提。在不斷的發展中，我有了更多的進步，我知道自己需要更多的進步，現在的我已經很好的適應了學校生活，可是社會生活還是不行，我需要繼續不斷的努力。在實踐中使自己不斷地提高。 大學生寒假社會實踐促進大學生素質全面發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛鍊對自己儘快的適應社會生活有很大的作用，這樣的經歷也會成爲自己的一筆寶貴財富。

這次假期我爲什麼選擇做家教作爲自己實踐的內容，原因有兩點，首先 我爸是一家課外輔導的負責人這樣就給我提供了一個很好的平臺，還有一個原因就是因爲自己一個小小的夢想。記得小時候就有一個夢想，希望長大後能成爲一名光榮的人民教師。可是後來經歷了人生的種種，我成爲了一名工程管理專業的大學生。可兒時的那個夢想卻一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊迴響。於是就有了這樣一個“一石三鳥”的經歷。可以實現我的兒時夢想；能多一種不同的人生經歷；可以靠自己的雙手完成學業。後來我發現不僅僅讓我學會了這幾種東西。而使自己更加清楚的瞭解了自身的能力和學到了許多課堂以外學不到的東西。