做運動的心得體會範本多篇

做運動的心得體會篇1

平心而論，誰也不希望自己的生命經常受磨練。哪怕因此可以增加青春的美麗，也不會有人歡呼而言：“我喜歡磨難。”人總是嚮往平坦和安然，然而，現實卻往往不盡人意。

青春因磨鍊而美麗，當挑戰來臨時，惴惴不安是毫無用處的，這是你要做的，就是以十足的勇氣全力以赴以迎接挑戰，勇敢的接受新的挑戰。未經磨練的青春，不懂得珍惜的青春，不會發光發亮，未經磨練怎能成功!

青春就是一幅沒有上色的素描，需要我們用心靈的色彩來裝飾它。如果你能夠用微笑迎接磨練，當磨練過後，回首往事時，你的青春也因此變得更加精彩，因爲，我懂得了，一切都會過去，美麗的彩虹終將出現。

學習是共青團的重要任務。在新的歷史條件下，只有不斷增強學習能力，團組織才能永葆生機和活力，由此可見，學習不僅是當前時期，而且是今後一個時期團組織的一項重要任務。我們應該緊跟時代步伐，我們作爲建設有中國特色社會主義事業的生力軍，應該努力成爲黨和國家事業發展的可靠接班人和強大生力軍，使團組織成爲黨的忠實助手和後備軍，成爲黨聯繫青年的牢固橋樑和紐帶。

誰說鳥兒不再唱，誰說花兒不放香，誰說青春不能燦爛輝煌。磨練也許是青春中劃過最 美的弧線，最燦爛的記憶!

做運動的心得體會篇2

企望着，盼望着，一年一度的夏節運動會不知不覺地來臨了。此時的我不僅想起了去年的比賽。我忘不了同學們爲本班取得的優異成績而市場呼叫時的樣子，我也忘不了有些同學爲自己的班級沒有取得好成績而默默流淚時的情景。那些場面在我的腦海中依然記憶猶新，不知今年的運動會又會給我留下怎樣的回憶。

運動會當天，我校成功舉行了盛大的開幕式。看着運動健兒們個個精神抖擻，一副自信滿滿的樣子，我的內心裏感到十分激動。因爲這將預示着這次運動會將會出現更多的突破，因此，我期待着比賽的開始。

比賽剛開始的時候，我們班的運動員們並沒有發揮出自己的水平，當他們在自責的時候，其他的同學也都在安慰她們。當時，我的心中有種說不出來的欣慰，只覺得心裏暖暖的。但是後來，我們班也取得了幾個第一的好成績。當我們在爲此而感動的時候，也不覺得爲因比賽而受傷的同學感到難過。也不知怎麼的，今年，高年級的運動員們頻頻發生意外，這讓賽場上的氣氛不僅緊張起來。幸運的是，他們都沒有什麼大礙，並繼續堅持比賽。難道這不是堅持不懈，爲集體而戰的精神嗎?

運動場上不僅運動員們的比賽吸引了同學們的目光，都是們的比賽更是趣味橫生，吸引了不少同學們眼球。雖然這些比賽並沒有運動員們之間的競爭那樣激烈，但這些比賽卻爲運動場增添了幾分放鬆的氣息，變得沒有那麼緊張了。

一天半的緊張而激烈的比賽就這樣地過去了，最終我們取得了第六名的成績。這個成績雖然不是太理想，但這是與高年級那麼強勁的對手之間的競爭得來的，我們已經很滿足了。我希望我們在下一年的春季運動會中能夠取得更好的成績!

做運動的心得體會篇3

“五四”運動雖然已經成爲歷史，但是“五四”精神卻激勵了一代又一代的有志青年。

中國青年從來就有敢爲天下先的傳統，“五四”運動倡導的民主，科學精神就是一種創新精神，“五四”運動以來，無論在新民主主義革命還是社會主義建設中，青年都是一支最積極，最有生氣，最少保守思想，最富創新精神的力量。

創新精神既是中國青年的光榮傳統，又是時代的要求，尤其是21世紀對青年一代的要求當今世界科技進步日新月異，知識經濟迅速興起，國際競爭日趨激烈，我國要在未來國際競爭中佔據戰略上的主動地位，全面實現現代化建設的宏偉藍圖，實現中華民族的偉大復興，就必須提高知識創新和技術創新能力。青年是國家的未來，創新的希望在青年，只有提高青年的創新能力，才能提高國家的創新能力，形成國家的`創新體系。

發揚創新精神，就要用現代化科學文化知識武裝自己。創新不是在沙上建塔，也不僅僅是標新立異而是在繼承前人的基礎上有所創造，有所前進，繼承是創新的基礎，學習是創新的源頭，在知識經濟時代，學習已成爲人生第一要義，要取得工作的權力靠學習，作出成績靠學習，只有不斷學習，才能跟隨上時代步伐而不是被時代拋棄，創新意味着走在時代前列就更要加強學習，青年時期是學習的黃金時期，要珍惜寶貴年華，如飢似渴地學習科學文化知識，爲創新、創業奠定堅實基礎，打開廣闊空間，提供永不枯竭的資源。

同時發揚“五四”精神也就是發揚愛國主義傳統，但時至今日，愛國主義不能只停留在喊口號上也不能動輒就叫“打”。當美國蟲子偵察機公然闖入我領空並撞毀我軍戰鬥機時，當我海軍防空兵王偉經多方尋救至今杳無音信時，填充在你心中難道僅僅是憤怒嗎?我想，在這個高科技的時代，我們只有用知識武裝自己，用科技振興祖國，因此一個二十一世紀的中學生必須是一個熱愛知識、勤奮學習、勇於創新的時代新人。

作爲青年學生，我們應當在瞭解中國的歷史，堅定理想信念的基礎上，勤奮學習，勇於創新，艱苦創業，展現21世紀中國青年的時代風采，實現中華民族在二十一世紀偉大復興的願望。

五四精神必將在新世紀裏發揚光大!

做運動的心得體會篇4

今天是中國共青團成立的 100 週年了，100 年的艱辛歷程，我們祖國正向偉大的民族復興而奮鬥着，而在實現民族復興的路上，我們可以看到許許多多地中國青年，近代 1919 的五四運動，當代的”雷鋒精神”、“兩彈一星”。

青年是祖國的未來，民族的希望，國家的繁榮富強離不開一代一代的中國青年的努力奮鬥，作爲新時代的青年人,要牢記人民和祖國的希望和擔當。我們是“五四青年”，我們有理想，我們有使命感，我們有自信，在理想的土壤中，破土而出，紮根發芽，茁壯成長，成爲國家的棟樑之材，要有用於建設祖國的使命感，自信積極向上。

我們生於紅旗下，長在在春風裏，人民有信仰，國家有力量，民族有希望;作爲新時代青年，我們有責任共同建設祖國，爲民族復興貢獻一份力量;時代賦予我們擔當的是使命，對國家，我們都應該有一顆擔當地心。

吾輩青年定將成爲祖國的驕傲，新時代的大旗早已傳入我們的手中，中華民族偉大復興的”中國夢”也將在一代青年的接力中成爲現實。今天中國共青團成立的 100 週年的紀念日，祝願祖國越來越強大。

做運動的心得體會篇5

光陰似箭，日月如梭。在這秋高氣爽的日子裏，我們又迎來了一年一度的學校秋季運動會。這次運動會學校組織了許多有趣的運動項目，讓我覺得最振奮人心的還是“男子五百米接力賽”和“拔河比賽”。

在接力賽中，我們班有許多同學參加，當然也包括我。比賽開始了，只聽裁判員一聲哨響，隊員們就像一匹匹脫疆的野馬一樣，飛快地向前跑去。很快，我們這隊一、二棒過後就遙遙領先，可是，我們的三、四棒隊員由於太激動、緊張，在交接棒時都出現了掉棒失誤，導致我們從第一名直接掉到了第六名。隊員們都在唉聲嘆氣，實在太可惜了，我們的奪冠夢想也將要隨之化成泡影。

可我不一樣：我認爲只要有一點希望，都決不要輕易放棄。當輪到我接棒時，我鼓足了勁兒，就像猛虎撲食一樣地奔跑着，不到終點，我決不認輸。還有我們可愛的啦啦隊也沒閒着，拼命地喊着“加油！加油！”最後十幾米的時候，我使出了渾身力氣向終點發起了最後衝刺，超過了一個、二個……終於我超越了所有對手，我們隊又一次領先了。終點也越來越近……其他對手見我超越了他們，也不甘示弱奮起直追，可是已經晚了，我已第一個衝線了。我們的隊友們蜂擁而上，把我擡來起來，歡呼着，叫喊着。

接下來是拔河比賽，我們班的競爭對手是四（3）班的同學。裁判員一聲令下，我們班參賽的每個同學都使出九牛二虎之力拼命拉着繩子，紅蝴蝶結在我們兩隊之間飄來飄去。突然，我發現我們的對手好像要精疲力竭了，於是我們大聲喊起了口號：“一、二、三、加油……”在我們同心協心、共同奮戰之下，紅蝴蝶結慢慢地、一點點地向我們這邊移了過來。最後比賽結束，我們終於勝利了！歡呼聲和吶喊聲在校園裏迴盪。

雖然這次運動會的'“接力賽”和“拔河比賽”，我們班都得了獎，但我認爲得獎並不是最重要的，重要是運動會讓我們感受到了快樂，增進了同學之間的友誼，更讓我體會到：團結就是力量，團結可以戰勝一切困難，還有不到最後決不放棄的精神力量！

做運動的心得體會篇6

有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。運動會讓我們有了展示自己的機會，而我把我這次機會，參加了學校此次舉辦的秋季運動會，我也不想枉費青春，青春就應該這樣活力四射，用我的熱血，用我的激情，用我的頑強拼搏證明自己。

集體升完國旗，緊接着就是檢閱，運動員依次過來檢閱，報着運動員編號，天氣有點不盡人意，身穿短衣短褲是有點冷，但是這絲毫沒磨滅我們的鬥志。我此次參加的是4100米短跑接力賽項目，和我編隊的都是校裏出名的“跑手”，這讓我甚是有點緊張，不停地抖抖腿減緩身上的壓力，長呼氣，再吸氣，在賽道外的同學不停地給我喊加油，因此我心裏很溫暖。

檢閱完成，我們來到了跑道中心，不幸，我抽到了6號跑道，這跑道最靠邊，跑的時候會對運動員有一定的心理影響。無奈，只好就這樣了，我是班級第一棒，第一棒至關重要，而我擔起了這個擔子，就一定要不辜負同學的希望。

裁判舉起槍示意，運動員坐臥準備動作“砰”的一聲，槍響了，可誰知，這是由於後腳太過用力，導致前腳跟不是節奏，腳底突然打滑，感覺挑戰狀態，奮起直追，儘管我拉鋸了距離，但是由於起跑線的失誤，導致第二棒沒有很快的接上。誒就這樣一棒一棒的錯過第一名，我深深的自責，本來我們勢必要拿上第一名的，但是這樣也無緣衛冕了。

我獨自跑到沒人的地方，跟自己過意不去，手錘大樹以來發泄。但同學們都走了過來，安慰我，說這次不怪我，我們大家是一個集體，誰都有失誤的時候，抓起我的袖子，鼓勵我不要失去信心。我看着同學堅定的眼神，我才覺得這個大家庭是多麼的溫暖啊，有了大家的支持，有什麼怕的呢。

此次運動會我們班用勁十足啊，在後面的4200等比賽中，都取得了第一名的好成績。

做運動的心得體會篇7

是從我們的渴望開始的，那激烈的場面，那震耳欲聾的加油聲，那力爭第一的拼搏精神，都讓我們對運動有一種愛不過來的上癮的嗜好。

開始了，方塊隊奏響了運動會的第一個高潮。鞭炮齊鳴、鑼鼓喧天。一串串氣球沖天而上，直飛雲霄。擡頭仰望天空，我看到了那充滿激情的氣球，看到了那似乎觸手可及的藍天。一切比以往更加絢麗多彩、熱血沸騰。

緊接着，就是運動會的第二個高潮，也是運動會的核心——各個比賽項目開始了。

田賽場面，是鉛球、跳高、立定跳遠。參加壘球的參賽隊員清一色，全部都是虎背熊腰、膘大體肥的體型。別看他們平時行動緩慢，反應遲鈍，但是在賽場上他們卻眼疾手快，抓準一個球，一揮手球就像出膛的炮彈一樣超光速地飛了出去，一落地，那不值錢的東西，瞬間變成了一張第一名的獎狀，變成了價值連城或者說是無價之寶。一定是在心裏鼓足了勇氣，充滿了力氣，不然不會一閉眼、一咬牙、一揮手，頃刻就完成了如此完美的動作。

田賽裏面還有一項引人注目的項目——跳高。真是一波爲平一波又起的有趣。很多的賽手因爲第一次跳不過去就非常重視第二次起跳，看着這些身輕如燕的賽手，真是頗有些敬佩。

競賽場地，最爲激烈。10米、100米、400米，混合接力，每一項都讓人的心從肚子裏飛了出來。短跑拼速度，400米拼速度和耐力。

60米來了，我站在一旁看一位位賽手從我眼前飛馳而過。這時我看見了我們班裏最受歡迎的黑馬——賴學智，他在賽道中如一條光束穿梭自如。我對他立刻有一種激情油然而生……

運動會的第三個高潮應該是落幕，在公佈分數的時候有喜有傷。但不管是什麼樣的結果，只要拼搏了、努力了、付出了，都應該感到欣慰。

這次運動會可真難忘呀！