2022冰雪思政大課冬奧精神心得體會

2022冰雪思政大課冬奧精神心得體會1

滑雪作爲高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。

去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。20__年，在國際雪聯自由式滑雪世界盃中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作爲一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放鬆下來，然後閉上眼睛進行想象。

"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象着伸展雙腿以限度地提高升力。然後，我會想象我的上半身向我打算旋轉的'相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩。現在，在我的意識裏，我已經是騰空的狀態了……

我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會爲我的動作音樂提供節拍……

在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"

這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱爲"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象爲積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷並不可怕，可怕的是因爲害怕受傷，再也不敢嘗試。

克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。

2022冰雪思政大課冬奧精神心得體會2

2022北京冬奧會雖然已落下帷幕，但各國冬奧健兒們在冰雪中飛舞的英姿深深地烙在了我們心中。冬奧會是競技體育的最高殿堂，是屬於每一個運動員的至高榮耀，更是人類追求“更高、更快、更強、更團結”的命運共同的吶喊。人類體育發展闊步向前的動力在這些榮譽中閃耀出絢麗的光芒。奧運健兒相約北京，不僅是追逐家國榮耀，還有在戰鬥中展現他們的夢想與情懷，在戰鬥中體味逐夢之美。

戰鬥是拼盡全力，但求無悔。“滑冰奶奶”克勞迪婭佩希施泰因雖已50歲，曾打破世界紀錄，斬獲無數榮譽，如今早已過了運動員的巔峯時期卻依然登上了賽場，在戰鬥中展現老當益壯的“青春”;範可欣堅持與病魔作鬥爭，只爲圓夢冬奧;武大靖經歷腰傷狀態低迷，但是他迅速調整，在賽場贏得自我……每一位克服困難、勇敢戰鬥的運動健兒，都是人類的英雄，我輩之榜樣!

戰鬥是向夢想前進，突破自我。4A的夢想伴隨了羽生結弦的職業生涯，在冬奧賽場上，他放棄了獎牌，再一次向夢想進發。榮格一跳失誤，但她依然選擇了更高難度的動作。朱易即使在團體賽中連連失誤陷入自責，但她仍站上了單人短滑的賽場。他們都贏得了所有人的尊重，突破了自我。他們有着不畏輸贏的精神，同自己戰鬥，向夢想前進，寫下動人的人生答卷。

戰鬥是感悟過程，不論輸贏。顧拜旦曾言;“對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰鬥。”不論最後我們是一無所有遍體鱗傷，還是最終取得桂冠贏得尊重與榮譽，在戰鬥中我們的所悟所感纔是意義所在。身爲新一代的青年，我們正值青春，擁有屬於自己的夢想，擁有更多可能。如今，我們的主戰場仍是教室、考場，戰鬥的任務是學習，讓我們懷着青春最美好的憧憬，發揚中華民族的偉大精神，以最美的奮鬥姿態，爲將來考場上的戰鬥蓄力!爲將來走入社會投身社會主義建設蓄力!

每個人都有屬於自己的戰場：或在賽場，或在考場，或在職場。但我們都應始終謹記戰鬥的真諦，不被世俗誘惑迷了初心，不讓功利慾望淹沒了追求。戰鬥不只是追逐榮耀，更是我們築夢路上的拼搏與不悔。

2022冰雪思政大課冬奧精神心得體會3

比賽一波三折，懸念迭起。

冬奧賽場上，青春正當時，在北京冬奧會上，許許多多中國青年熠熠生輝。17歲的蘇翊鳴，18歲的谷愛凌，24歲的金博洋……2月7日八點整，我坐在電視機前，翹首企盼着男子短道速滑1000米的比賽，心中有激動，更有不安……預賽，半決賽……比賽的進程很快，轉眼就來到了決賽，經過一次次比賽，三位中國選手在決賽相見了。決賽的槍聲響後，選手們迅速衝了出去，速度很快，這就是短道速滑的魅力所在吧!賽程過半的時候，有兩位選手在彎道變線時出現了踢刀的現象，裁判緊急叫了暫停，進行重賽。1000米決賽召回後的第二賽，我看到武大靖體力不支，幫任子威卡住了位置，在武大靖和任子威並列時，我感覺他們進行了無聲的交流，隨後任子威加速前行，超過了武大靖和他身後的匈牙利選手，我彷彿還看到武大靖用手指碰了碰任子威的手，完成了一個鼓勵的動作。“加油!”我都快跳起來了，只有兩個字在腦中閃現。在期待中，任子威率先衝線，奪得了金牌!

比賽的一波三折，心情的跌宕起伏，金牌的閃閃發光。我知道，這就是中國人的堅持，中國人的捨己爲人，中國人的體育精神!短道速滑賽事過後，網友評論“你滑，我擋。只要金牌是中國的，我就不算輸!”，歌詞中寫到“兄弟齊心協力拿獎盃!”，解說員也評價任子威“不畏浮雲遮望眼，自緣身在最高層。好樣的任子威!”……武大靖說：“只要我滑得夠快，就可以不給裁判和對手任何機會，讓裁判挑不出任何毛病!”這句話的背後，是日日夜夜訓練時的汗水，是運動員的奉獻精神，是大國的風度大國的尊嚴，武大靖用實際行動證明了，面對黑暗的方式，不是變壞，而是讓自己變的更強!

當走投無路，甚至那公平的天平也失衡時，唯一的辦法就是先人一步遠遠甩掉對手，贏得乾乾淨淨!這次，武大靖沒有奪金，但小將任子威奪下第一，因此“你永遠可以相信中國短道速滑隊!”

“沒有誰能隨隨便便成功，任何優秀的人都要靠勤奮自律才能成爲非凡的人士。”於風雨之後生彩虹，於挫折之中綻芬芳，於逆境之下出佳績，這正是現代奧運會贏得越來越多人支持的原因所在，魅力所在。

鮮豔的中國紅，飄揚到了最高處，這是中國兒女拼搏的結果。

2022冰雪思政大課冬奧精神心得體會4

我們用熱情爲運動員助力加油，做爲冰雪健兒鼓掌冬奧人。燃情冰雪，激情盛會。冰立方，藏着中國智慧;冰絲帶，起舞向未來;冰玉環，吳帶當風美;雪游龍，曲折盡和諧;雪如意，中國氣派彰顯。國家速滑館——世界上規模單層雙向正交馬鞍形索網屋面體育館;首鋼滑雪大跳臺——世界首例永久性保留的滑雪大跳臺場館;國家雪車雪橇中心——全球第一條360度迴旋賽道;國家跳臺滑雪中心——世界上體量的跳臺滑雪場館。堅信，在這壯美的體育賽場，必然有閃光的競賽成績。我們都是熱情的觀衆，我們都是崇尚體育精神的網民，我們要做爲冰雪健兒鼓掌的冬奧人。

我們把冬奧精神融入到奮鬥征程，做踐行冬奧精神冬奧人。每一場競賽，都是體育精神的展示;每一個運動員都是奧運文化的使者。學習冰雪健兒的拼搏精神，弘揚奧運更快、更高、更強、更團結的精神，我們要把冬奧精神踐行到虎年的奮鬥征程中，披荊斬棘，乘風破浪。冬奧人不僅在賽場上，也在服務中，更在日常的工作生活中。冰雪運動普及，冰雪產業發展，冰雪經濟繁榮，我們要以冬奧人的風姿打造新的經濟增長點，我們要讓冬奧精神在工作崗位上釋放出磅礴能量，創造虎虎生威新輝煌。

沐浴在冬奧的榮光中，迎接蓬勃的春天，從寒梅傲雪到春暖花開，我們都是冬奧人，是熱心的冬奧人!是加油的冬奧人!是奮鬥的冬奧人!北京冬奧，精彩，非凡，卓越;中國奮鬥，波瀾壯闊，精彩紛呈，絢麗奪目，事業璀璨。

用東道主的熱情和大度爲各國運動員加油，不以勝負論英雄。

2022冰雪思政大課冬奧精神心得體會5

我錯過了2008年的奧運會開幕式，但有幸趕上了2022年的冬奧會開幕式!更幸運的是今年的冬奧會和春節不期而遇。

我們全家像守候春晚一樣，看完了整場冬奧會的開幕式。而讓我印象深刻的節目也有很多。

《立春》表演讓我過目不忘。春風輕拂着嫩草，這些草兒沿着風向飄動，靈活至極。我一開始以爲是用全息投影，可是當鏡頭拉近時，才發現是一羣人抱着如同樹幹一樣粗的熒光棒努力揮舞。我想他們一定練了很多遍，不然怎麼能把那麼粗的熒光棒揮舉自如呢?

冰立方的“破冰”儀式讓人驚豔!它是運用實時捕捉、裸眼3D等多種演藝設備和技術合作完成。一開始大屏幕上只是呈現出黃河之水奔騰而下，後來這些水合成了一個平整光滑的冰立方。冰立方上面顯示出歷代奧運會的地點和標誌，最後定格在2022年中國北京!隨後冰球撞向冰立方，一個晶瑩剔透的冰雪五環從冰立方中雕刻出來。“破冰”寓意着打破隔閡、互相走近，大家融爲一體。

北京2022年冬奧會和冬殘奧會主題口號“一起向未來”躍然浮現，訴說着最真摯的希望和憧憬。

開幕式上最受矚目的部分莫過於“點火”。聽媽媽說，2008年的奧運會是運動員從空中走過去點火。這次則採用“微火”方式，由多名運動員將火炬交替傳遞。最後由今年參賽的兩名運動員把火炬插在由各個國家名字組成的大型雪花中央。這個設計簡約而有創意，小小火苗傳達了低碳環保的理念。

看完歷時100分鐘的冬奧會開幕式，讓我感受到了祖國的強大和作爲中國人的自豪!

奧運會的精神是更快、更高、更強、更團結。作爲新時代的少年，我們要把這種奧運精神融匯到學習生活中。只有我們更快、更高、更團結，祖國纔會更強大!