燈塔大課堂第三十七課心得體會多篇

觀看“燈塔大課堂”後的心得 篇一

“北京！”當國際奧委會主席巴赫發出這天籟之音時，神州大地翹首以待的億萬中國人沸騰了！20__年，四年一度的冬奧會即將在北京舉行，屆時會上演一場擁抱冰雪的激情盛宴，各國運動員會在競技場上用身體和意志詮釋“更快、更強、更高”的奧林匹克精神。

這個令人振奮的消息是20_年7月31日宣佈的，三年多過去了，我們的祖國更加繁榮昌盛，我也從懵懂稚氣的孩童成長爲一名陽光自信的少先隊員，每每看到鮮豔的五星紅旗伴隨着嘹亮的國歌聲冉冉升起，我的心便雀躍起來，彷彿被 插上了飛翔的翅膀，以多種不同的身份，飛到了20__年的冬奧會場……

我是一名現場雙語記者，正以流利的英漢兩種語言向電視臺前的觀衆們播報現場的場景，我的身影出現在各個賽場，將自己看到的、感受到的冬奧會情形用流利的語言描述給場外的人們：激烈的比賽角逐、各國選手們精彩的表現、頒獎時的激動興奮，讓場外的觀衆們通過我，感受一場身臨其境的冬奧會；

我是一名滑冰運動員，賽場上的我，將舞蹈、音樂與滑行糅合在一起，時而翩翩起舞，時而騰空躍起，時而原地旋轉，時而金雞獨立……，我在光滑如鏡的冰面上遨遊，心裏想着爲國爭光，將對祖國的熱愛以高超的技藝淋漓盡致的表達出來；

我是一名青年志願者，穿梭在會場的各個角落，面帶微笑，爲需要的各國來賓提供幫助，維護公共秩序，保持現場衛生，時刻準備着彎腰撿起一個礦泉水瓶、一片小小的紙屑，我要將平凡的工作踏實做好，讓參加冬奧會的賓朋感受到我們國家的熱情與友愛。

……

“五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多麼響亮”歌聲又響起，將我的思緒拉回來，胸前的'紅領巾似乎更鮮豔了，好像在告訴我去哪裏尋找這些飛翔的翅膀。

望着在蔚藍天空下舒展飄揚的五星紅旗，我找到了答案！語文裏的詩詞歌賦是翅膀，數學中的分解方程是翅膀，社會實踐的“擼起袖子加油幹”也是翅膀！我要乘着這些七彩的翅膀，每天進步一點點，以“積跬步，行萬里”的姿態，好好學習，刻苦鑽研，汲取各種知識，不斷豐富壯大自己的翅膀，來爲自己加油，爲中國加油，爲20__年冬奧會加油！

燈塔大課堂第三十五課心得體會 篇二

早晨七點多，孫一倩已經在山東華魯恆升化工股份有限公司乙二醇車間控制室內，查看設備運行的指標數據。“這裏的每一個設備、每一個管線，甚至每一個閥門、螺絲我都摸過，在我眼裏都是有溫度的。”孫一倩的工作崗位不止在控制室，她時不時要爬上10多米高的管廊，巡檢管線、閥門運轉情況。

身材嬌小，說話聲音輕柔，初見孫一倩時，怎麼也不會想到眼前這位女子，身上有齊魯工匠、泰山產業領軍人才、山東省首席技師等稱號。跟隨孫一倩穿梭在50萬噸乙二醇裝置的鋼鐵森林裏，轟鳴的設備運行聲，有力地證明了她和她的團隊創造的這個“單套規模大、技術難度高、單位投資少、生產成本低、開車時間短、當日即達到優等品、當月即實現盈利”的業界模範。

作爲華魯恆升唯一一位首席主任技師、全國技術能手，孫一倩從事化工行業29年來，憑藉着對技能操作的拼勁和創新求索的闖勁，她從一名操作工，成長爲一個真正的化工女“超人”。

時間回到2010年，華魯恆升開始籌建5萬噸煤制乙二醇實驗項目，公司將技術優化重任交給了孫一倩。當時，中國是全球最大的乙二醇消費國，但60%以上依賴進口。“乙二醇主要用於製造服裝的上游原料聚酯化纖，當時，全世界也沒有煤制乙二醇工業化生產的成熟技術。”孫一倩介紹說，爲了打破技術瓶頸，孫一倩選擇直面未知領域，開始了乙二醇的探索之路， 600多個日夜，她和她的團隊先後解決了146項工程基礎設計缺陷問題，消除制約安全生產的技術瓶頸386項。“那時候，我每天接打100多個電話。”

辛勤的付出，最終使5萬噸煤制乙二醇項目實現了100%負荷穩定運行，寶貴的工業化控制實踐和工藝改進方案，爲我國煤制乙二醇工業化生產探索出一條成功之路。

2016年，華魯恆升決定開發建設國內首套單線產能最大的50萬噸煤制乙二醇項目。從5萬到50萬，不僅僅是單純擴大10倍的概念。面對浩瀚如海的數據，孫一倩不斷改進技術方案，不斷調整工藝參數。

兩年半的時間，孫一倩不僅直接參與開發50萬噸煤制乙二醇項目設計，還參與了投運的全過程，在整個團隊的努力下，50萬噸煤制乙二醇項目成功開車，併成爲我國自主研發，全球單套規模最大的乙二醇裝置，我國的乙二醇技術也實現了世界領先。

項目運行後，她繼續對工藝進行優化創新和技術改造。“用個最直觀的數據來解釋，那時候我們的煤制乙二醇裝置上僅僅一條管道的技術改造，1小時蒸汽的使用量就減少了10噸，1噸蒸汽當時的價格是180元，1小時相當於節約1800元。” 此外，碳酯工序甲醇回收，年降低運行成本9000萬元；優化酯化液相循環模，年節能降耗2360萬元；優化偶聯催化劑裝填方案，降低催化劑消耗，提升反應收率，年增效1000餘萬元。

在一次次的技術攻關中，孫一倩從一名單純的工藝操作員，成長爲一名具備全局眼光的大工匠。而正是像所有的工匠一樣，孫一倩的腳步，如今已經踏上另外一個嶄新的戰場：2020年，孫一倩又參與到乙二醇下游產品的開發、試驗、設計中，主導煤制乙二醇聯產碳酸二甲酯新工藝的研發設計，並於2021年成功運行一套年產30萬噸碳酸二甲酯項目，不僅成功實現公司向新能源領域的拓展，也因生產能力是目前行業最大能力裝置的5倍，將對未來新能源行業發展發揮引領性的作用。

觀看“燈塔大課堂”後的心得 篇三

藝術在常總是十分高雅而不可及的，其實它可以是一首歌、一次展覽、一段經歷……有藝術的生活就有歡樂，就有美。

生活處處有藝術，當然我們家也不例外。當我國小一年級的暑假時，媽媽帶着我來到了一個絃樂培訓班，當我還沒搞清楚是怎麼回事時，一個慈祥的老爺爺遞給我一把奇怪的東西，接着一個大哥哥手把手地教我怎麼拿，還告訴我這把奇怪的東西叫“二胡”，從此，我的二胡學習生涯便開始了，剛開始還真是十分的“新鮮”

那時候，只知道新奇，根本不知道學習絃樂的艱辛，每天一放學回家就拿起二胡，拉着弓，內外弦地拉換，覺得很有趣，可學了一段時間，新鮮癮過了，我便嚐到了學二胡的“艱辛”

先是找音很困難，因爲二胡沒有像笛子、古箏那樣有個固定的音準，所以只能靠耳朵來找音調，在音準問題上是需要學者下許多工夫。接着，我天生就是個慢性子，對快弓的掌握十分吃力，一練幾個小時還得不到什麼見效。爲此，我常常是邊哭邊學，再加上小孩子貪玩，可練二胡常常是好幾個小時，練完了還得做作業，哪還有什麼時間玩。那時，我對二胡還真是厭倦至極，還想過放棄，可每次還是堅持下來了。練了幾年，上了軌，也就不用那麼辛苦了，其實練二胡也是有技巧的，我也終於感受到了音樂、藝術帶給我的“樂趣”

隨着學習二胡等級的升高，曲子也越來越有難度。可是，我卻不再像以前那樣厭倦，而是從中尋找樂趣。其實有沒有學會固然重要，但過程，克服困難的過程更重要。當我開心時，我用音樂表達我的歡樂，當我悲傷時，我也用音樂來發瀉、表達，將我的感情融入二胡，這也許是最好的表達方式吧！學二胡，真的令我“受益匪淺”

學二胡，不僅僅讓我有了這一技之長，更重要的，是使我收穫了克服困難的毅力與良好的心理狀態。至今，我已經逐步學會如何良好把握和調解心理，使釘在面臨重大事件前不會驚慌失措、緊張而導致沒能發揮自己應有的水平。不僅這樣，學一門樂器，還使我的樂感有了提高，陶冶情操。豐富了我的課餘生活，使我的生活中也飄滿了藝術的芳香。

有了藝術，生活纔有美，有了生活，也纔有藝術。生活處處都是藝術，不需要刻意發現。自然產生美，自然纔有藝術。

燈塔大課堂第三十六課學習心得 篇四

“把海南自由貿易港打造成展示中國風範的靚麗名片”“推進自由貿易港建設是一個複雜的系統工程，要做好長期奮鬥的思想準備和工作準備”“要着力破除各方面體制機制弊端，形成更大範圍、更寬領域、更深層次對外開放格局”……

從2013年9月29日中國（上海）自由貿易試驗區正式掛牌成立至今，全國已設立21個自貿試驗區及海南自由貿易港，形成了覆蓋東西南北中的試點格局。開放新高地“多點開花”，爲中國經濟高質量發展及世界經濟復甦注入正能量。

找準定位，久久爲功

海南是中國最大的經濟特區，具有實施全面深化改革和試驗最高水平開放政策的獨特優勢。

4年時間過去了，海南交出了一份令人欣慰的答卷。

看經濟總量，2018—2021年，海南全省地區生產總值年均增長6.5%，地方一般公共預算收入年均增長8.1%，社會消費品零售總額年均增長9.6%。2021年，主要經濟指標增速歷史性走在全國前列。其中，2021年海南貨物貿易進出口總值1476.8億元，增速較全國快36.3個百分點。

看發展質量，以旅遊業、現代服務業、高新技術產業和熱帶特色高效農業爲主導的“3+1”現代產業增加值佔比達到70%，南繁、深海、航天“陸海空”三大未來產業加快培育發展，高新技術企業連續4年保持40%以上的增速。與此同時，5年來海南單位GDP能耗與用地分別平均下降4.4%和10%。

看探索成果，“一線”放開、“二線”管住試點有序展開，加工增值免關稅、“中國洋浦港”船籍港等多項政策釋放紅利，“兩個15%”所得稅、三張“零關稅”清單、加工增值30%(含)以上免徵關稅政策等有序實施……4年來，海南自由貿易港落地政策累計達150多項，“四樑八柱”政策框架體系基本建立。

“中共中央、國務院先後出臺《關於支持海南全面深化改革開放的指導意見》《海南自由貿易港建設總體方案》，全國人大常委會制定頒佈《中華人民共和國海南自由貿易港法》，爲新時代海南改革開放發展提供了根本遵循和歷史機遇。”中共海南省委深改辦新聞發言人李宇飛說。

大膽探索，各展其能

海南自由貿易港建設蹄疾步穩，其他21個自由貿易試驗區也紛紛創新思路、凝聚力量、突出特色、增創優勢，大膽試、大膽闖、自主改，在各自範圍內進行着探索。

——有的直擊企業痛點難點。浙江海港國際貿易有限公司副總經理李娜說，以前公司如果接到寧波港域的訂單，需要寧波海關、舟山海關兩頭跑，至少交三次紙質申報單不說，審批流程最快也要3天。浙江自貿試驗區船用保稅燃料油跨關區直供政策實施之後，有關部門實行無紙化辦公，企業當天線上申報，幾小時即可完成全部審批流程。“如今，我們保稅油業務也越做越大！”李娜說。

——有的突出特色專業服務。不久前，北京市十五屆人大常委會通過《中國（北京）自由貿易試驗區條例》，自2022年5月1日起施行。新規鼓勵北京自貿試驗區發展醫療健康、專業服務、教育服務、文化旅遊、航空服務等優勢產業，同時提出優化急需藥品、醫療器械等通關和審批流程。“隨着全國首家外商獨資的貨幣經紀公司、首家外商獨資保險資管公司、全球頂尖的創新藥研發企業亞太區總部等機構紛紛落地，北京自貿試驗區以全市7‰的面積貢獻了全市近三成的外資企業增量和12%的貿易額。”北京市“兩區”辦相關負責人說。

——有的打通跨境物流通道。成都雙流機場已開通國際（地區）航線131條；成都國際鐵路港已聯接境外69個城市、境內25個城市；瀘州港“啓運港+無水港”政策聯動運用……5年來，四川自貿試驗區緊扣自身定位，注重發揮“臨空、臨鐵、臨江”疊加優勢，形成“運貿產”一體化發展強勁態勢，西進歐洲、南拓東盟、東連日韓、北上蒙俄，推動對外開放再上臺階。“截至目前，成渝兩地通過中歐班列實現進出口貿易額超7000億元。”四川自貿試驗區成都青白江鐵路港片區相關負責人透露。

“自貿試驗區面積很小，但是佔到全國利用外資的18.5%，全國進出口的17.3%。”商務部副部長兼國際貿易談判副代表王受文說。

觀看“燈塔大課堂”後的心得 篇五

歲末年初，一場突如其來的疫情肆虐神州大地，嚴重影響和威脅人民羣衆生命健康安全。爲了更好的控制疫情，學校延長假期，爲了不影響同學們學習知識，我們開始了網絡教學。剛開始，我抱着疑問的態度，網絡教學一定不如課堂上氣氛活躍，學習效果好，但是一週的網課下來，讓我對網課有了全新的認識。

網課對同學們專注力有了更高的要求，在上課時你必須全神貫注按照教師的指令完成各項任務；對於不明白的知識點，你可以在“答疑”時間內找老師解答，或是選擇回放觀看，這樣知識點就掌握的更好了；爲了調動同學們學習性，老師也會活躍氛圍，讓同學們學習興趣濃厚，積極主動的學習；教師也會根據每個學生遞交的答案及時給與批改，在這種上課模式下，相信同學們都有很大的收穫。

學習到知識的同時我感受更多的是教師的辛苦付出。例如我們的許老師每天從早到晚的陪伴，晨間點名、準備上課，無論哪位教師在上課，許老師都在視頻中觀看同學們的學習情況，有個別調皮的同學不專心，老師會立即糾正，同學就專心的學了起來。課間時間也會讓我們適當放鬆，走動走動或是喝水或是眺望遠處，適當的休息，類似這樣點點滴滴的付出真的深深打動了我，像許老師這樣的老師還有許多，我相信每一位教師都付出了許多艱辛，爲了調動同學們學習興趣在課程設計、備課、錄製視頻方面一定集思廣益；在上課的同時還要對同學遞交的答案立即給與評價，在“答疑”時間內要根據每個同學有疑問的地方立即給與解答……，老師的認真、負責、敬業、耐心、愛心深深的感動着我。

作爲一名超銀學子，在這種良好的精神氛圍下學習，我一定會認真學習，不辜負每一位教師的付出，讓自己在網絡教學中收穫更多，讓我們一起爲之努力奮鬥吧！