訓練後心得體會多篇

訓練後心得體會篇1

每天的軍訓都是以軍人的姿勢站着開始的。其實我是有疑問的，爲什麼體育課上經常做的動作，要被已經學過的教官講解的那麼仔細？爲什麼一個教官要左轉右轉費那麼大勁讓我們練？實踐帶來真知，漸漸地我明白了一個小例子所蘊含的豐富內涵，幾個轉折所蘊含的強大精神。站在軍人的姿態給你不屈的精神和毅力。轉身的做法體現了人類思維的活躍和敏捷。其實做什麼都體現了人類思維的活躍敏捷，體現了大衆社會主義的偉大。沒有滴水，就不能形成江河大海。沒有大家的努力，不可能有一個完整的優質廣場。訓練的每一個動作都讓我深刻體會到團結協作和團隊精神的重要性。

軍訓的必修科目是一步一步跑進去的，每一個廣場都要走得整齊，踩一個點，走得轟轟烈烈。一開始，學生們稀稀拉拉地走着，教官用沙啞的聲音一遍又一遍地教和糾正錯誤。

軍訓真的很苦，但是士兵總是這樣，我不禁佩服。軍人是一個神奇的羣體，他們是這個時代最可愛的人；它是中華民族傲然屹立於世界民族之林的基石。它是中國人民安居樂業、中華民族繁榮昌盛、社會穩定和國家統一的保證。他們是時代的驕傲，是一個值得大家愛戴和尊重的羣體；他們有的在開闊的高原，有的在浩瀚的海洋，有的在終年寒冷的極地，卻爲祖國放棄家園，用生命和鮮血捍衛領土，奉獻青春。用我最真摯的愛，祝福軍人，祝福祖國。

訓練後心得體會篇2

幾日前，帶着些許期盼，帶着些許緊張，懷着複雜而矛盾的心情，我拖着皮箱步入軍營。那時，還未曾預料，在這短暫的訓練過程中，獲益竟是這般無窮。

作爲一名新時期的高中生，我深知自己所缺乏的品質和精神何在，只可惜平素沒有此般機會。幸有此次軍訓夏令營，讓我的心身得到了鍛鍊。

五天半的時間裏，我們學到了一些基本的軍人動作規範。雖然動作本身並不難，但天氣的炎熱和身體的疼痛令大多數同學很不適應、叫苦不迭。而對於我來說，內務的整理纔是重頭戲。盯着教官一張一合的嘴脣，聽着教官滔滔不絕的講解，我不禁感嘆“要求真多呀！”但聽懂是一回事，做好又是另一回事。按照教官的“豆腐塊疊法”，我卻把被子疊成了“麪餅”！這讓我更加深刻地領會，光明白理論不行，還需多多進行練習，熟能生巧。

除此之外，嚴格的時間表、與平時相比艱苦的生活環境，都讓很多同學一時難以接受。但令人欣慰的是，經過了一兩天的適應和調整，同學們叫苦叫累的聲音越來越小了，早起的洗漱聲、隊伍的行進聲愈加整齊了。

從表面上看，我們所學習到的是軍營中的制度以及規定的訓練動作。固然，作爲國家的一份子，這種國防的教育成果是必要而充分的。但，這並不是軍訓的最大成果。更重要的，作爲高中的第一課，它給予了我們必需的團隊精神，培養了我們服從命令的習慣，鍛鍊了我們堅韌的意志，昇華了我們的思想境界。這是它對於我們的最大意義。

我們剛入高中，軍訓讓新同學們與老師彼此熟悉、信任；習慣被嬌生慣養的我們，在這裏明白了絕對服從；本來埋頭在書桌上的我們，正好因此而學會堅持；而身體與思想，自然在這個過渡期中，受軍訓的影響，日漸趨於成熟。

實際上，語言上的描述頻頻顯得無力。是因爲與實際效果的不可替代相比，文字很難訴說我們內心因軍訓而成長所帶來的激動。相信每一位同學，都將永遠地銘記、感激這次軍訓夏令營，以及它帶給我們的一切美好改變。

訓練後心得體會篇3

聽聞要去新生軍訓，大家同學們拿了軍用水壺，穿上了軍工用的黃帆布鞋，這真可以說是“百寶具備”啊！

“如何中午纔去新生軍訓啊！”大家好多個同學們老在喊，“爲何中午去呀，還得多上好幾節課了”不難看出大家多憧憬着此次國防親身體驗啊！可是大家卻不清楚有多少艱難等待我們去擺脫。

“立正，坐下，立正，坐下！”哎喲，吃飯如何就如何難呢？我瞥了一眼，看到有些人剛動了動小勺，被教官發覺了又站立起來；有的囫圇吞棗地吃下一大口飯，飯仍在口中，手弄得好嘴脣，把嘴上的小米粒弄到口中，像水中的河豚魚一樣鼓了起來，但悲劇又被叫了起來；有的剛吃完一塊肉，還想再拿一塊肉時又被叫了站立起來，哎！簡直到嘴的肉又跑了；也有的在“偷”飯吃呢！手漸漸地移到工作邊，拿了一粒飯就快速地塞入口中，眼球滴溜溜的轉，害怕被教官逮到。大家見到都悄悄的笑了……，吃了午飯，我尤其加重了對“一顆老鼠屎壞掉一鍋粥”他們的深刻領會，是呀，吃飯時有一些“兔死狗烹”使我們吃不上飯，不清楚是那些人。我暗自費盡心思，把她們找出去，我的重重地經驗教訓她們一頓才解恨。

吃飯是那麼的難，更難更辛苦的是出操訓煉。大家，穿着迷彩服軍裝的小戰士在教官持續注重“向右看齊！”、“齊步走”、“行禮！”中揮筆汗液……一遍遍的練習，一次次的提示，更有那一陣比一陣洪亮的軍歌。那時候，大家最想聽見的一句話，便是教官說：原地不動歇息！但我從這當中也感受到艱辛與堅持不懈，勤奮與獲得的大道理。

在軍事院校的短短的三天，要我品味了甜酸苦辣，也使我懂得很多大道理。如同教官說的：服從命令，徹底服從命令，肯定服從命令。做爲學員的我也要向士兵學習培訓，做一個聰明聽話的優秀生。也有便是在學習中要明白堅持不懈，由於堅持不懈便是獲勝；要學好吃苦耐勞，由於僅有吃的苦中苦，言必信行必果人。

訓練後心得體會篇4

時光荏苒，爲期三天的軍訓拓展訓練已經圓滿結束。這次軍訓時間雖然短暫，但卻鏤心刻骨，它磨掉了我們身上的懶散、懦弱，教會了我們什麼是紀律，什麼是組織，什麼是團結，什麼是堅持。

距離大學時期的軍訓已經過去了幾年時間了，再一次站在隊列裏，似乎看到了當年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齊”這些過去熟悉的口號又一次迴盪在我們耳旁。四人間的集體宿舍，像是又回到了大學時光，舍友之間互幫互助，友愛團結。

這次的拓展訓練的內容是基地教官爲我們量身打造，具有很強的實用性。“破冰行動”讓我們新同事增進了對彼此的瞭解，縮短了彼此的距離；素質養成和體能核心訓練，培養了我們吃苦耐勞、攻堅克難、披荊斬棘的刻苦精神；徒手防衛與解脫，讓我們在服務好病患的同時，也能夠提高自我防衛意識；“矇眼排序”“信息傳遞”等小遊戲，提高了我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感。這些看似簡單的小遊戲，卻離不開整個團隊的協調與配合，不僅需要隊長的組織領導，而且也需要團員們之間的默契與相互配合。

“信任背摔”讓我們建立了彼此間的信任，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕，防衛是自己身體的本能，也是潛意識裏的不信任。看着隊友們一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴，我們也漸漸克服了內心的恐懼，消除了彼此間的最後一點隔閡，真正的凝聚在一起。

三天的軍事訓練，我們大家嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風。即使天氣惡劣，酷暑難耐，大家汗流浹背，渾身痠痛無力，也從沒有懼怕過。而激勵我們前行的，不僅僅是教官的嚴格要求，還有我們醫院的領導和前輩們無微不至的生活關懷以及不懼艱苦條件的與我們並肩作戰，讓我們心存感激！心懷感恩！

作爲一個新入職的新員工，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。我感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當成一種樂趣。這讓我們學會了以一種更加積極、樂觀的態度面對工作、生活中的困難。

在接下來的工作中，我相信，我們與我們的“戰友”只要一起努力、團結一心，就一定可以在沒有硝煙的戰場中勇往直前、所向披靡，一定爲醫院的建設發展貢獻我們的的力量。

訓練後心得體會篇5

從微風拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已經參加了近三個月的“彙報演練方隊”訓練，作爲參訓的我，回想起訓練過程的點點滴滴，感觸頗多。“出腿如風，落地砸坑”，這一幕幕畫面時時縈繞在我的腦海中，雖然在訓練的時間，有汗水、有疲憊、有委屈甚至有抱怨，但是作爲一名參訓人員，我以堅強的意志，奮力拼搏、聽從指揮的精神，紮實參加了每一階段的集中培訓。

捫心自問?在方隊訓練的這段期間，我從中學到了或者是體會到了什麼呢? 我個人認爲，首先要有嚴格的紀律作風。幹任何事情如果沒有鐵的紀律，嚴格的紀律作風，都將會成爲一盤散沙，無組織、無紀律必將一事無成。尤其作爲一名人民警察更應該有嚴格的紀律作風，才能打造出一支忠於黨、忠於國家、關鍵時候能拉得出打的贏的勇於奉獻的人民警察隊伍。

其次，應當有刻苦拼搏的精神。在訓練中，每一個動作都有嚴格的標準要求，一次過不了關接着做第二次，二次不過關接着做第三次，直至達標爲止，也許一上午甚至一天都要重複同樣的動作，枯燥、乏味、疲憊……尤其是參訓隊員中有些身體帶有傷病的，一天訓練下來，精疲力竭，沒有一個堅強的意志和刻苦拼搏的精神，是很難支撐下來的。引深到我們工作崗位中，我們幾乎日復一日、年復一年的重複着同樣的工作，有時也會產生疲於應付，得過且過的思想，導致在工作中會出現一些失誤。尤其是我們身處一線的民警，如果沒有刻苦的精神，就會產生麻痹思想，給監管工作帶來非常大的安全隱患，呼和浩特第二監獄的事件就是給我們血的教訓，別人亡羊我補牢，要從教訓中總結經驗，查漏補缺，克服麻痹思想。 再次，要有專研的態度。訓練中，雖然動作簡單，但要做的標準，做到完美，並不是一件容易的事情，必須俯下身子去學，尤其方隊請來的武警教官，他們動作要求高，而且一些動作是第一次接觸，“一步兩動、一步一動，快慢步結合”，都是在以往訓練當中沒有接觸過的，而且方隊動作多、標準高、難度大，不認真學習、認真專研，就不能吃透標準，就不會達到訓練要求。這和我們在工作崗位也是一樣，同樣的工作，不同人會做出不一樣的結果，有的好、有的差，就是因爲投入的態度不同和用心多少造成的。

最後，敢於批評與自我批評。這次方隊訓練標準要求高，在訓練當中有的隊員受到了教官的批評，但隊員都是虛心接受，加以改正，以更加飽滿的熱情投入到訓練中。有時在訓練休息間，大家都要互相討論動作要領與標準，動作做的不規範的隊員主動和做的好的討要經驗，想辦法將自己的動作做的標準一些。這就是一種敢於批評與自我批評的精神。如果我們在自己的工作崗位上，能敢於接受別人的批評，願意接受別人的不同意見，不時地對自己的行爲做一個反省，那麼我們的工作將會上升到一定的高度。

這是我近三個月的方隊訓練心得，同參訓隊員和其他監獄幹警一起共勉。

訓練後心得體會篇6

2月16日至2月19日，爲期短短三天的團隊軍事化訓練營活動很快就結束了，回想這三天我們整個團隊的活動，可謂給我留下了深刻的印象。作爲一名退伍軍人的我，這個不算是吃苦；但是，三天的培訓課程下來，讓我領悟到了在軍隊裏面所不曾學到的東西。以下，是我的幾點感悟：

一、團隊活動要積極參與、勇於擔當，領導要做表率。

部門是一個小的團隊，公司就是一個大的團隊。團隊的各項工作和活動，團隊裏面的每一份子都要以追求更好的結果爲目的，積極參與、通力協作。在團隊協作過程中，可能會遇到這樣或那樣的困難和挫折，我們的團員難免會出現失誤，在這個時候作爲團隊領導就要勇敢的站出來，帶領團隊成員糾正好偏差、處理好每一個環節的誤差，才能更好的完成任務；同時，團隊領導還要勇於承擔團員失誤所帶來的領導責任，這就體現了作爲領導的表率作用。

二、“一人生病、全家吃藥”。

方老師的這句話寓意深刻，“一人生病、全家吃藥”這句話從字面意義去理解，感覺是不合乎邏輯；但是，從他的字裏含義去思考，可謂寓意深刻。它的內在教育意義在於：在一個團隊當中，一個團員犯錯，那麼團隊成員就要集體受罰，我們可以理解爲負連帶責任。這就要求我們的每一個團員在完成團隊任務時，必須高姿態、零失誤進行成員間的協作，把握好每一個細節，力求萬無一失、盡善盡美。

三、人生在世，要懂得感恩。

事在人爲，常懷感恩之心，感恩家人、感恩親朋、感恩老師、感恩領導，感恩同事。這讓我不由得想起了哪首歌名叫“感恩的心”：感恩的心、感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜；感恩的心、感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己。我們人類跟地球上其他動物一樣，也是以羣居的方式存在，大家在一起共同生活、共同成長、共同學習進步、一起工作，共享自然和社會資源。我們在整個生命活動當中，離不開父母的養育、親朋的關照、老師的培養、領導的提攜，同事的關心；人生經歷，沒有這些因素，就沒有自己，我們有什麼理由不懷感恩之心呢？

四、團隊協作，要謀求雙贏。

本次培訓的最後一個遊戲環節兩個隊相互“翻牌”，目的是要累計最大的正分。它帶給了我人生的啓迪：在市場經濟中，就企業發展而言，企業的生存、企業間的競爭，對方只是競爭對手、而非敵人，在特定的條件下還是合作伙伴。我們不要老想着要打敗對方，更多的是要營造謀求互利雙贏的局面。回顧此次“翻牌”遊戲活動，大家的觀念和宗旨出現了偏差，就像軍事戰場的對陣雙方，只想着取勝對方一樣，變成了爲了遊戲而遊戲。我們參與的兩個隊，就沒有領悟到遊戲目的的真諦，我們兩個團隊都沒有成爲最後的贏家，可謂“兩敗俱傷”。這樣的“翻牌”遊戲活動所帶給我的啓迪，正是我作爲一名軍人在軍隊裏所不曾學到的人生啓示。

以上，是我參加本次團隊培訓活動的幾點感悟，與同事們一起共勉。

訓練後心得體會篇7

10月12日至13日，我參加了醫院組織的拓展訓練。經過2天緊張的拓展訓練，使我在思想上、認識上和行動上都有了不同程度的體會、磨鍊和收穫，主要有以下幾點：

一、拓展訓練使我在思想觀念上有了新的轉變。

拓展訓練，是一種綜合性的訓練，它不單純使身心受到了考驗和鍛鍊，更重要的是在思想觀念上給人啓迪，這種啓迪和思維方式上的轉變，會使人終身受益。在訓練中，有的活動看似非常簡單，但實際運作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至於最後以失敗而告終。爲什麼看似簡單卻總是失敗呢？其中原因諸多，但我認爲，還是一個思維方式受傳統觀念束縛的問題。平時，我們的思維方式大多是按正常的思維邏輯方式進行的，也就是說按部就班地有板有眼的處理。這種處理問題的方法一遇到特殊地理環境和新的變化，往往會使人措手不及，無從下手。在總結失敗教訓時，我們總是認爲失敗的理由很多很多，如沒有計劃性，沒有統一的指揮調度，沒有合理的安排部署等等，但細細想來，還是一個思維定式問題，也就是說，我們想問題，辦事情時沒有開拓思維方式，總認爲應該這樣，不應該那樣，沒有在特殊情況下求得應變的能力，因而總是失敗。作爲單位和個人，通過拓展訓練，我們都從中悟出一個道理，越是簡單的事，越要紮紮實實的幹好，越是複雜的問題，越要冷靜對待，從容處理，敢於在困境中超越前思維，以求得新的發展和進步。

二、拓展訓練使我深刻認識到團隊精神的重要意義。

一個人的能力是有限的，但集團的力量，團隊的力量卻是無限的。只有發揮了團隊的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會無往而不勝。訓練中，有許多項目是幾個人或單位進行的，有的難度很大，有的需要勇氣和智慧。如果單靠一人，沒有團隊作堅強的後盾，沒有衆人的鼓勵和加油，許多事是無法完成的。信任是團隊合作的基礎，只有彼此信任團隊才能行成合力，纔能有凝聚力，向心力，從而纔能有戰鬥力；溝通是團隊合作的潤滑劑，善於溝通才能使自己更好地融入團隊，從而更好的擔當起自己的角色，完成團隊交付的任務；創新則是工作成效的最突出表現，它需要紮實的基本功，來源於對每一項常規工作的全面掌握。

三、拓展訓練使我振奮了精神，鼓起了我今後戰勝各種困難的的風帆和向勝利彼岸前進的信心和勇氣。

世上五無難事，人最大的敵人就是人自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！當我站在8米高的斷橋上的那一刻，往下一看，頓覺心跳加速，恐懼襲來，但在隊友鼓勵下，我深呼了一口氣，集中力量往前一躍，成功！那一刻的喜悅是無法用語言來形容的。其實在我們現實生活、實際工作中，當我們面臨困難時，幾乎每個人都有過膽怯，退縮的時候，就如同我們面對斷橋時，會膽怯，會想到退縮。但是如果我們都能像拓展訓練中在斷橋上超越自我，勇敢的跨出那一步，那麼當我們再次面對困難時，我們會發現，跨出去原來是如此的簡單。

總之，通過拓展訓練，我深受啓發和感悟。拓展訓練，是磨鍊意志品質的火爐，是釋放創新思維的鑰匙，是打造高素質團體的工具。