學游泳心得多篇
學游泳心得篇1
上個星期四,我代表學校去參加游泳比賽,首先,教練叫我們在武術館裏休息,然後等到教練叫到名字了之後,就跟着教練去游泳館。
我在武術館裏等了好一會兒,終於叫到我的名字了,我跟着教練去游泳館。我的心砰砰砰地跳,非常緊張,因爲我是第一次打比賽。我的第一場比賽是男子五十米自由泳,教練跟我說:“只要你聽到哨子聲,就馬上站上跳臺,只要你聽到喇叭聲,就馬上跳水。”
不一會兒,我聽見了哨子聲,我慌忙地站上了跳臺,突然,喇叭聲響起,我被嚇了一跳,直接摔進了水裏,我奮力地向前游去,可是緊張讓我第一場比賽沒拿到名次,我非常沮喪。
我準備回武術館的時候,發現媽媽一直都在游泳館門口等我,我把比賽的過程告訴了媽媽,她說:“沒關係,你才第一次參加比賽,輸了也不用難過,就當作積累經驗。”我聽了媽媽的話,又有了自信心,爲下一場比賽做準備。
終於到第二場比賽了,第二場比賽的項目是男子五十米蛙泳,我以爲第二場比賽比第一場要遊得好一些,最後的結果盡然是,我們整個組都犯規了,我失望的和媽媽走回了武術館。
剛走進武術館,教練又通知我準備好下一場比賽,教練說:“下一場比賽是男子兩百米自由泳接力賽,如果犯規了,混合泳接力賽就不能參加了,所以你們一定不能犯規。”
我的搭檔是蔡澤林、陳彥樂、王淳,比賽開始了,王淳是第一棒,我是第二棒,蔡澤林是的三棒,陳彥樂是第四棒。
由於王淳第一棒太慢了,我用盡全身力氣奮力直追,我只有一個念頭,一定要贏,但是我們還是落後了,到了最後一棒的時候,事情可就不一樣了,陳彥樂突然一下爆發了,所以我們隊得到了第七名的名次。
休息了一個小時,我和他們一起去參加最後一場比賽——兩百米混合泳接力賽。王淳遊仰泳,蔡澤林遊蛙泳,陳彥樂遊蝶泳,而我遊自由泳。我們最後一場是發揮得最好的一場比賽,我和媽媽都估計我們隊是前五名。
經過這次比賽,我有了很多經驗,下次比賽我絕對不會緊張了。
學游泳心得篇2
這個星期六,我去了杭州參加省的游泳比賽。
到了游泳館,一進門,我就看見這裏人山人海,熱鬧非凡,氣勢宏偉。
因爲我是第一個項目的第一組比的,所以我很快換好了泳褲,去游泳池熱身了。
“哇!”這兒的游泳池真乾淨,湛藍清澈的水,清的就像碧海藍天,靜的像一面大鏡子,偶爾也會泛起一層層漣漪。
過來大約半個小時左右,比賽就開始了,我先比的兩百米混合泳,檢錄完之後,我被分到第五道……
隨着我們的腳步漸漸走向跳臺,我緊張的心情頓時涌了上來,臉上都紅通通的,還泛起了紅暈,額頭上沁出了豆大的幾滴汗水,嘴巴不停的呼吸着……
我顫顫巍巍地走上了跳臺,做好跳水的準備……
槍響了,我奮力地向前一躍,跳進了水裏,連爸爸的加油聲都沒聽見,腳立刻在水下打起了海豚腿,等身體浮了上來,兩手就迅速地貼着水面對稱滑到了前面,接着在水下做出“漏斗”形的抱水,緊接着做出推水和打腿,這就是蝶泳。轉身回來就是仰泳,仰泳是四種姿勢裏最輕鬆的一種泳姿,所以,我趁這個機會,加快了頻率,衝了過去。
接着就是蛙泳,蛙泳是我的弱項,但是我還是游完了蛙泳。
最後的一項就是自由泳了,自由泳可是我的主項。可是,我已經沒力氣了,我心裏喊着“只好拼了”。我咬緊牙關,用了全身的力氣,終於到了終點。
3分13秒,這個成績比我最好的成績還慢了三秒,我想接下來比五十米自由泳一定要爭口氣!
最後,我的五十米自由泳也比完了,功夫不負有心人,我取得了34.4秒的成績,也讓我滿意了。
這次去比賽,我深深地體會到比賽是第二,和隊友之間的友誼是第一的。
學游泳心得篇3
今天,我要參加一場游泳比賽,我的心都提到嗓子眼兒了,因爲我從來都沒有參加過任何比賽,這可是我第一次參加游泳比賽吶。
早上吃飯的時候,我小心翼翼、戰戰兢兢、提心吊膽地問媽媽:“媽媽,我會不會在比賽的時候淹死呢?”媽媽一聽,不高興了,說:“怎麼說那麼不吉利的事情呢,你都學了那麼久了,不可能被淹死的。”
游泳比賽開始了。輪到我上場的時候,我才發現我的對手居然全是四年級的小朋友。我才三年級,怎麼跟四年級的小朋友比呢?上帝對我真是太不公平了。她們那麼大,我這麼小,肯定要輸給她們!可是,光抱怨有什麼用呢?我只好硬着頭皮跟她們比了。
比賽的時候出現了兩件很搞笑的事,第一件是關於我的簽收待退回事。游泳規則是:教練吹一聲哨,我們從岸上跳到水裏,再遊。可是,我站得太靠邊了,教練剛說了個“各就位”,我的腳一滑,撲通一聲跌到水裏去了。我大吃一驚,還沒等我反應過來,其他小朋友看見我跳下去了,也不甘落後,撲通撲通就跟着跳下去了,我們立刻爭先恐後地遊了起來。
後來聽媽媽說,教練着了慌,立即大聲地喊:“快停下!停下!回來!”可惜我們都沒聽見,堅持着游完了50米蛙泳。結果,因爲我的搶先下水,全部沒有成績,只有再比一次。其他小朋友也被我連累了,幸好她們沒找我報仇。第二次比,因爲第一次已經消耗了我的體力,所以我遊得慢一些。第一次是遊的第三名,第二次卻變成了第四名。媽媽說,我已經遊得很不錯了,三年級的都鬥過四年級的了,請我吃西餐。
第二件搞笑事是,一個小姑娘怎麼也不願下水,被教練提着雙手丟到水裏,她一次又一次掙扎着想爬上來,可一次又一次被教練推到水裏,後來看見大家都遊起來了,只好硬着頭皮往前遊,可她就像在沙漠裏走路一樣寸步難行,搖搖擺擺,像只企鵝,很久很久纔在水裏“走”到岸邊。這兩件搞笑事把家長們給逗樂了。
今天的游泳比賽真是又搞笑又激烈!
學游泳心得篇4
作爲男孩子,我覺得必須要學會幾項技能,游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池裏自由自在的像小魚一樣游來游去,我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報了個游泳班兒,剛入泳池第一天,我只敢在淺水區撲騰兩下,教練告訴我說,想學會游泳,瞎撲騰是沒用的,只要經過他的系統練習,一週之內肯定都能學會。一聽教練這麼說,我練習就特殊認真,蹬腿划水悶水,每一樣都堅持了下來,教練還誇我用功呢!
開始游泳啦,不過我們都有浮板和臂圈,不用擔心沉在水裏被淹到。可真正遊起來,我發明假如配合不好,浮板也不聽使喚,不是浮板爲我所用,而是我被浮板所用。教練跟我說,保持身體平衡很重要,腿部的動作要和身體協調一致,我仔細體會,練習了幾下還真是如此。練習週期最後兩天的時候,我們不能借助任何工具,要“真刀真槍”地遊了,我在岸邊反重複復練習,確保動作協調到位,教練說的注重事項和動作要領也在心裏一遍遍的唸叨,可一下水就手忙腳亂,全忘了。經過重複練習,我再下水時,已經可以遊一米遠了,可是有的時候老是鼻子會進水,又練了兩三天,我已經掌握了呼吸的方法,鼻子不會進水了,遊得也越來越快,最後我最終可以從淺水區一直游到深水區了。
後來我還學會了自由泳仰泳,接下來我還想學蝶泳。
通過游泳練習,我也明白了,做任何事情都要勤奮努力,纔會有收穫,有成功。
學游泳心得篇5
暑假開始了,我想去學游泳。因爲游泳不僅可以鍛鍊身體,還可以避暑。一進游泳館,我發現泳池裏面有很多人像小魚兒一樣游來游去,我可真羨慕啊!我就暗下決心一定要學會游泳。
教練點名後,就帶着我們做準備活動,學習蛙泳的基本動作。然後教練讓我們把腳放進泳池裏,慢慢適應水裏的溫度了。接下來教練把我們一個個抱進水裏,我們感到很害怕,教練鼓勵着我們說:“不要害怕,就像躺在牀上一樣放鬆。”在水裏我們做了很多遍蛙泳的基本動作,我感覺很累,都遊不動了。一個半小時後,我感覺快學會蛙泳了。可是教練告訴我:“你雖然學會了蛙泳的基本動作,可是還沒有學會呼吸,不能算是會游泳。”
我想什麼事都不能一學就會,需要經過自己不斷地努力才能取得成功,我一定要克服困難,儘快學會游泳。
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