大型體育活動策劃方案

爲了從根本上改變學生體質顯着下降的問題，積極響應國家號召，“強化體育課和課外鍛鍊，促進青少年身心健康、體魄強健”的教育理念，以下是小編精心收集整理的體育活動策劃方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

體育活動策劃方案1

一、舉辦單位：_____大學生

二、比賽時間：200_年_月__日

三、比賽地點：活動中心

四、參賽對象：_____學生

五、參賽規則：某某專業各班級分別派出代表隊

六、團體大項

1、袋鼠跳

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每組所用布袋均爲同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者爲勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令後開始搖繩，並開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數多爲勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續比賽。

3、多人大繩

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者爲勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令後開始搖繩，並開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者爲勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

4、十人九足

比賽方法：以系別爲單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。

道具：每組一條長約五米的繩子

詳細規則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。

5、過杆舞

比賽方法：以系別爲單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的杆子

詳細規則：每組隊員必須彎腰後仰從杆下走過去。若沒有碰掉杆子，工作人員把杆子挪下一級(10釐米)再開始。若有隊員碰掉杆子即淘汰出局。最低過杆紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

七、團體小項

1、齊心協力

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令後參加的數隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢後，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步衝向終點。裁判在發令時一併開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標誌是，兩隻腳中較後的一隻所在的木板的後沿越過終點線。

如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，並在重新固定後繼續比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。

所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始後，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然後端着水盆沿着用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點後將水盆中的水倒進指定的水桶，然後持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點後這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽後比較每隊運到目的地的水量，以多者爲勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。

道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因爲控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩隻大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規格必須一致。

詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶裏是否已裝有相同量的水，並檢查終點處的桶裏是否有剩水。檢查完畢後，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

裁判員發令的同時，各隊第一名成員自行將桶裏的水倒入臉盆，並開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協助的將取消成績。

行進時必須按順序和規定路徑，一次一隻腳踩一隻磚塊，任何一隻腳不得落地，一隻腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪裏落地的必須從哪裏上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。

四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發生，取消成績。

任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之後該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成後先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者爲勝。如果差距不大，水位差小於1cm，則以用時較短的隊伍爲勝。

3、呼啦圈跑

比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發令後一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點後將胡拉圈傳給終點處的隊員，並由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中儘可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。

道具：每名隊員所用呼啦圈規格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地後，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三名優勝者。

八、參賽方法：以係爲單位組織報名的參加比賽

九、獎勵方法：

設團體冠亞季軍各一個。其餘爲優勝獎。

十、經費預算

十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。

體育活動策劃方案2

一、活動背景與意義

爲關愛年級女同學，展現年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課餘文化生活，在女同學節到來之即，結合年級實際情況，體育系20__級特舉辦“女同學節，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛鍊和展示自我的舞臺。

二、活動主題

女同學節，我們一起度過

三、活動對象

體育系20__級全體學生

四、活動時間

20__年3月7日晚19：00—21：00

五、活動地點

田徑館

六、活動具體內容

(一)輔導員講話並宣佈活動開始

(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結束後，男同學送上爲女同學準備的禮物小禮物，慶祝她們的節日

(三)女同學自我介紹，才藝展示

1.年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現青春活動，秀出真我風采。

自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室爲單位介紹並展示自己的團隊(個人1分鐘，團體根據人數，最多不超過10分鐘)

2.男同學做評委，評出人氣的個人及團隊(個人前三名，團隊兩名)。

(四)我的願望我實現——幸運大抽獎

1.說出你的願望或祝福”。

由一、二、三班男同學代表給四、五班每一位女同學發一張書籤，讓她們寫上自己的心願或祝福語，並簽上自己的名字;

2.請年級代表從所有的書籤中抽出5名幸運大獎，當衆公佈她們的心願和祝福並送上幸運禮物。

3.將願望和祝福貼在各寢室的“願望牆”上面，這樣既可以幫助學生實現願望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。

(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養

1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班爲一組別，四、五班爲一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;

2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，並頒發小獎品。

注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員

(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉

男女互相結合，共十組，分爲兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最後按照圈數的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，爲每班通訊員。)

(七)由主持人宣佈獲獎人員名單，輔導員爲每組獲勝者頒獎。

七、活動具體分工

(一)活動總負責：__

(二)活動總協調：__

(三)活動主持人：__

(四)海報宣傳：__

(五)通訊稿件：__及本年級通訊員

(六)活動場地佈置：__

(七)禮品準備：__及各班班長、

(八)攝影：__

(九)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生

八、活動經費預算

(一)小禮品：100元

(二)場地佈置：20元

(三)美術紙：15元

體育活動策劃方案3

一、時間

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

二、地點：旅遊局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。

2、個人項目參賽，部門羣衆項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門羣衆項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

(一)個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者爲勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈遊戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間爲3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個爲空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，3分鐘內夾乒乓球多者爲勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。

(二)部門羣衆項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多爲勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視爲犯規。(道具：皮球2個)

(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者爲勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊爲勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者爲勝。(道具：布袋2個)

五、獎項設置

每組比賽分爲A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置爲勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品採購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

體育活動策劃方案4

活動準備：

1.積極邀請家長來園參加親子活動。

2.準備遊戲需要的材料。

3.佈置活動場地。

4.獎品。

活動時間：__年__月29日上午8點半

活動主題：我運動我健康我快樂

活動流程：

1、以班級爲方隊入場

2、集體韻律操表演

3、園長致開幕詞

4、運動員退場

5、親子運動會比賽

6、爲幼兒及家長頒獎

比賽程序：

一、拍皮球

準備：皮球若干

玩法、規則：參賽選手聽到哨聲同時拍球，如果拍球過程中球拍掉下來，馬上退出比賽，堅持到最後的五名選手均獲獎。

二、接力運球

準備：皮球若干

玩法、規則：參賽家長以班級爲單位，看哪隊能最先運完球，最先運完的班級就獲勝，取一二三等獎。

三、兩人三足

準備：布繩若干

玩法、規則：每個班級四個家庭協作接力完成，幼兒家長結伴，用繩子將靠近的兩腿綁在一起，注意一定要擊掌另一家庭才能開始走，最先結束的班級獲勝。

四、投籃

準備：海洋球若干，塑料簍6個。

玩法、規則：相同人數的隊員每人站在規定的紅線後投10個海洋球，家長站在一定距離外相對應的紅線後手持簍子接球，以接到球數多的家庭獲勝。

五、跑步

準備：賽道，彩繩

玩法、規則：每六人一組比賽，聽到哨聲才能起跑，搶跑不能超過三次，否則算犯規退出比賽。

體育活動策劃方案5

一、活動主題：增強體質，增進友誼。

二、活動目的：全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。

三、活動時間：20__年4月24-----28日

四、活動地點：__國小

五、參加對象：__國小全體師生

六、組織領導及分工

1.領導小組

組長：

副組長：

成員：

2.基本分工

___：擔任總指揮，對本次運動方案進行審覈，對活動開展進行指揮。

___：負責活動的設計和規劃，擔任指揮，搞好活動的照相攝像。

__：制定本屆運動會活動安全預案，負責本屆運動會活動期間安全。

___：帶領老校區師生參加活動，組織老校區活動，負責老校區師生及老校區活動安全。

__：活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統計。

__：活動準備，維護秩序，照相攝像，準備各類獎項。

__：活動準備，維護秩序，做好後勤服務及活動情況統計。

__：維護活動秩序，做好後勤服務和運動會的相關準備。

__：負責運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。

__：負責運動會的籌備，協助搞好老校區活動。

__：負責本屆運動會活動的準備，負責活動用電安全。

(大家並做好分管的及其它臨時安排的工作。)

七、比賽項目

(一)教職工運動項目

1、籃球賽：參加的有國中文科教研組、國中理科教研組、(完小國小教研組、村小教研組)國小聯合教研組，以教研組爲單位參加，單向循環淘汰。

2、拔河比賽：分男、女組，組內隊隊見面，每兩隊進行三次比賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負。

參加的有國中文科教研組、國中理科教研組、完小國小教研組、村小教研組，以教研組爲單位參加，每單位6人。

3、乒乓球賽：分男、女組，自願報名參加，實行分組單向循環淘汰賽。

4、羽毛球賽：分男、女組，自願報名參加，實行分組單向循環淘汰賽。

(二)學生運動項目

1、拔河比賽：分男、女組進行，同年級進行比賽，三至九年級的學生以班爲單位組隊參加，進行三次比賽，勝二次的隊爲優勝隊。

2、籃球賽：國中班級以班爲單位組隊參加，實行分年級組單循環比賽，最後評出一、二、三等獎各一名。

3、乒乓球賽：分國小和國中男、女組，4—9年級以班爲單位推選一名優秀選手參賽，實行分組單循環淘汰賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負、名次。

4、吹氣球比賽：分國小和國中男、女組，4—9年級每班1人，在規定時間2分鐘內以吹爆氣球個數多爲勝，每組各取前三名。

5、集體跳繩：分國小和國中組，3—9年級以班爲單位比賽，每班12人，其中2人摔繩，在規定時間3分鐘內集體過繩數多爲勝，每組取前四名。

6、羽毛球賽：分國小和國中男、女組，4—9年級以班爲單位推選一名優秀選手參賽，實行分組單循環淘汰賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負、名次。

八、比賽設獎項

(一)教職工運動項目獎項

1、籃球賽：評一、二等獎各一名;

三等獎兩名，頒發榮譽證書，一等獎獎現金100元，二等獎現金80元，三等獎獎現金50元。(獎金用於教研組開展活動)

2、拔河比賽：評一、二等獎各一名;

三等獎兩名，頒發榮譽證書，一等獎獎現金100元，二等獎現金80元，三等獎獎現金50元。(獎金用於教研組開展活動)

3、乒乓球賽：分男、女組，各評出一等獎1名，二等獎2名三等獎3名，頒發榮譽證書，一等獎獎50元，二等獎獎30元，三等獎獎20元。

4、羽毛球賽：分男、女組，各評出一等獎1名，二等獎2名三等獎3名，頒發榮譽證書，一等獎獎50元，二等獎獎30元，三等獎獎20元。

(二)學生運動項目獎項

1、拔河比賽：分男、女組同年級比賽，評出各組優勝隊，頒發榮譽證書。

2、籃球賽：評出一、二、三等獎各一名，頒發榮譽證書。

3、乒乓球賽：分國小和國中男、女組，各組評出前3名，頒發榮譽證書。

4、吹氣球比賽：分國小和國中男、女組，各組評出前3名，頒發榮譽證書。

5、集體跳繩：分國小、國中組比賽，各組評出前四名，頒發榮譽證書。

6、羽毛球賽：分國小和國中男、女組，每組評出前3名，頒發榮譽證書。

九、各項目教師具體負責安排

略

十、其他事宜

1、各項目負責老師組織比賽項目，並進行記錄，將最後成績送到陳明處。

2、活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序。

3、若比賽項目在時間上不發生衝突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。

4、根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。

5、各班主任、教研組組長準備好本代表隊的隊牌和彩旗，組織進行訓練，寫好本代表隊的解說詞，交解說員龍紅靈教師。

6、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，並做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽。

7、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽。

8、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。

運動員按時參加比賽，比賽後迅速退場。

9、學校行政、團隊組織學校禮儀隊，搞好學校禮儀隊員培訓，搞好歡迎儀式和頒獎儀式。

十一、學生要求

1.遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。

2.開、閉幕式運動員隊伍服裝整齊、精神飽滿、口號宏亮、步伐整齊、有氣勢。

3.運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。

凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。

4.觀衆隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀衆席佈置合理，氛圍好。

5.各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。

每半天比賽結束後，各班派專人打掃清潔衛生。

6.學校團支部、少先隊大隊部、通訊員、小記者，宣傳委員和學校教師要做好運動會的相關報道，學校廣播站要及時報道運動會的比賽情況，並評選一些優秀稿件。