國小體育活動方案【通用多篇】

國小體育活動方案 篇一

教學內容：

1、什麼是體育課？爲什麼要上體育課？

2、養成正確的身體姿勢

3、人體的形態。

教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規：師生問好，宣佈教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視裏運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什麼是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什麼？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。小朋友們都喜歡做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心願的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內

部組織，長大才能更好地爲祖國服務？?

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行並不陌生，但不一定都正確，也不一定完全瞭解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什麼樣纔是正確的。

教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示範，師生進行評價，引以爲戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭擡平直、雙肩略向後舒展並保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如鬆”。人體站立時，要擡頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到擡頭，挺胸，身體平穩，兩臂前後自然擺動。

三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，擡起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪裏嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪裏？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示範，老師講解並指着該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然後說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

（2）遊戲：指鼻子

遊戲方法：以同桌爲單位，一個小朋友拿着另一個小朋友的左手，做拍狀，後者右手食指指着鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍後者的手一次，嘴裏喊和老師一樣的身體部位，後者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。 遊戲規則：指錯後，另一者提示對方改正，遊戲繼續直到第二輪開始。 教與學的方法：（！）教師簡單講解遊戲方法，並做示範。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

（3）總結上課內容，宣佈下課，師生告別。

課題：母雞愛小雞

教學內容：

1，排成四路縱隊

2，母雞愛小雞

教學目標：

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎麼排的，以及通過遊戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。

教學重點難點：排成四路縱隊。

教學過程：

一：收心熱身導入情節

（1） 課堂常規：整隊，師生問好，宣佈本課內容，導入情境教學。 組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農村一大清早有什麼動物在牆頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩裏叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2） 模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫 小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕後伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘置於胸前，雙腳連續向前跳。

小白兔：兩隻耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節發展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎麼訓練的。

教與學的方法：（1）教師講解方法，並進行簡單的示範。（2）學生進

行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現的問題在集合訓練後進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前後間隔一臂距離，以免太擁擠。

排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊

—集合”口令，並做出

手勢（左手握拳於胸前屈肘，

拳心向內，右臂前平舉，

掌心向下）時，

排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3

米處站好，其餘學生依次向後重疊式排隊站立，前後保持約一小臂的距離並自動對齊。

注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”

“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復

1

，遊戲：母雞愛小雞

教學的方法：（

1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一隻兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎麼躲過這場災難的。（2）教師講解遊戲方法與規則。（3）組織學生進行遊戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發現不足及時進行糾正。

國小體育活動方案 篇二

一、指導思想

爲貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

（一） 目標

1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、以人爲本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。

3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關係，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融爲一體。

三、實施措施

1、時間安排

上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠佔陽光體育活動時間。

2、活動保障

1）加強領導 健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，並隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛鍊一小時”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。

2）認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3）全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內容（略）

五、場地安排

一、二年級：操場北區

三、四年級：操場南區

五年級：升旗臺以北

六年級：升旗臺以南

具體位置由體育老師安排，做好標記。

六、班級特色活動內容：

班級特色活動以推薦內容爲主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

1.一、二、三年級：

①有趣的瓶子。（每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行遊戲、擲遠、套圈等）

②神奇的報紙。（每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做遊戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻鬥龍等）

③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

④短繩遊戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做遊戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）

⑤素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高擡腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高擡腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥練習體育課所學廣播操及其它內容。

⑦《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

2.四、五、六年級：

①遊戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光夥伴等）

②長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

③素質練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高擡腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習體育課所學廣播操及其它內容。

④《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

七、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容爲主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

八、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲（器材自備）。

國小體育活動方案 篇三

本學期我校體育工作以樹立“健康第一、平安第一”的指導思想，認真學習《學校體育工作要求》，認真配合上級，切實完成好學校工作計劃和體育工作計劃，防止同學在校參與體育活動和體育課上發生意外傷害事故，爲加強師生體育平安教育意識，確保師生健康的生活，以促進同學提高自我保健能力和體質健康水平，有關工作如下：

一、體育工作要求

1、組織教師認真學習新課程規範，制定課的教學計劃，認真備課，充沛準備，認真上好每堂課，培養同學學習興趣，增強同學的體質，使我校體育蓬勃發展。

2、根據學習的興趣、喜好和特長，組建田經隊、籃球隊、乒乓球隊，並指定對的訓練計劃，體育教師利用課餘時間抓好訓練，力爭取得好成果。

3、組織好各種活動：（1）抓好廣播操、眼保健操並進行評分競賽。（2）配合學校做好督導工作。（3）認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、籃球隊、乒乓球隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。（4）鼓勵同學利用課餘時間開展豐富多彩的體育活動。

二、落實具體措施

1、建立體育教學領導小組，認真作好宣傳發動工作，切實提高思想認識，通過宣傳、鼓動、激發同學積極鍛鍊身體的主動性和自覺性。

2、確保體育設施完好使用，對學校的體育設施如籃球架等大型體育器材每學期末大頤養維修。平時由體育保管員每天檢查一次，做到和時維修，確保體育設施完好和平安使用。

3、學校組織同學參與體育活動和上體育課必需堅持“同學爲本”、“健康第一”的原則，要充沛考慮天氣、場地、設備、器材等方面的平安因素，儘量防止意外傷害事故的發生。

4、學校每位教師都有責任，有義務維護同學的健康和平安，發現同學有不平安行爲，要立刻給予制止和教育，假如遇到同學出現傷害事故，要和時給予救助。

5、同學到校外參與體育競賽或其它體育活動，視具體活動內容，必需有學校領導、體育教師、班主任、女老師等相關人員帶隊，並事先對同學進行平安教育。

6、體育組每學期對學校的體育設施、器材進行一次平安檢查，若發現不平安因素，要和時報告學校，學校要和時對體育設備、器材進行維修或更新。

7、體育課平安要求：

（1）、上課集合整隊，記錄考勤，妥善佈置活動；切實加強責任心，對同學進行必要的平安教育。

（2）、合理佈置運動量和運動強度，關注體質較弱同學、特異體質同學和特體同學。

（3）、室外課一定要做好充沛的準備活動；對服裝、鞋不符合上課要求的同學要求其予以更換。

（4）、講明動作要領，做出動作示範，提出具體要求、注意事項等，並加強平安維護。

（5）、發現有同學打鬧或做出危險動作，要馬上糾正或制止。

（6）、下課集合整隊，做簡單講評；若發現同學身體有強烈的不良反應，要和時通知學校和班主任處置。

8、課外活動、體育訓練平安要求

（1）、課外體育活動同學必需按規定的活動時間、活動內容領取器材，到相應或制定的活動場地進行。

（2）、同學應認真依照各項活動的要求進行活動，自覺遵守體育道德和各項體育運動規則。

（3）、不到有危險的場地去活動，不用有危險的器材設備，不做有危險的動作。

（4）、運動隊訓練按教練員要求進行。

（5）、所有體育活動除遵守有關規則以外，都必需遵守校規、校紀，如有違反嚴肅處置。

9、假如體育課上，發生同學嘔吐、受傷等突發情況應立即通知班主任和學校領導以採取有效的措施，或送往就近醫院進行診治。

10、學校根據國家有關政策法規，對同學在體育活動或體育課中發生的突發事件進行善後處置。

國小體育活動方案 篇四

一、指導思想

爲認真貫徹“全國億萬青少年陽光體育運動”的精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動，增強學生的體質，促使學生主動參與體育活動，樹立“我運動、我健康、我快樂”的理念，踐行“健康第一，全面發展”的指導思想，達到“以操促德，以操輔智，以操健體，以操審美”的目的，讓學生充分地動起來，好學樂學，自主發展，全面提高綜合素質。

二、實施原則

1、科學性原則：活動要符合學生的年齡特點和生理變化規律，從學校的實際出發，因地制宜，科學合理地安排好大課間活動，確保每一個學生都能有所收穫。

2、安全性原則：活動的開展必須具有安全性，既要讓全體師生都參與到活動中去，也要制定出周密的安全制度，高度重視、精心組織活動，避免師生安全事故的發生。

3、全員性原則：師生全員參與，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全員健身的目的。

4、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行“五育”教育的功能，在活動中鍛鍊學生的意志和集體主義觀念，培養學生向上的精神。

三、大課間活動流程

1、第一環節：自由活動15＇

第二節課下課後，伴隨着《陽光體育之歌》的樂曲，學生在各自區域內自由活動，可跳繩、呼啦圈、丟沙包等。每個班級按遊戲規則有序活動。第一遍集合號響起時，每一位學生要迅速找到自己的位置列隊站好，進入第二環節。

【要求：】下課後，任何人不準在教室內寫作業、玩耍，抓緊上廁所，第二遍集合號響過後，沒到位的同學視爲遲到。

2、第二環節：做廣播操《七彩陽光》 4＇32＂。各班學生跑到指定位置後，學生在指定位置站住，等候做廣播體操。 《七彩陽光》音樂響起，全體開始做廣播操。

【要求：】學生做到步伐整齊、擺臂到位整齊，左右轉時整齊劃一。做操時動作整齊劃一，剛勁有力，表現出新時期國小生英姿颯爽、蓬勃向上的朝氣。

3、第三環節：校園自編操《中國範》 5＇12＂

廣播操畢，學生在音樂伴奏下做自編操。

【要求：】學生跟隨音樂做操，做到動作到位、協調，同學間配合默契，律動好。

4、第四環節：退場5＇

教師整隊，音樂響起，各班隊伍呈蛇形隊列各班帶回。

【要求：】學生歸位要快，集合要快、靜、齊；走步時，要精神飽滿、走姿正確、擺臂有力、步伐整齊一致，要走出雄赳赳、氣昂昂的氣勢來。

四、實施措施：

1、統一思想，提高認識。各班級要大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用，使全體師生達成共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。特別是班主任老師，要耐心細緻地做好學生各方面的工作，包括協調與家長的關係，要動員每一個學生都要參與到此項活動中來。每一位任課教師都要隨班參與到體育鍛煉中來。

2、明確目標、落實責任。班主任是各班級的第一責任人，在訓練過程中，班主任老師要全程跟蹤、接受培訓，要與體育老師同上體育課。體育老師和音樂老師作爲技術指導，是本活動的第二責任人。級部主任負責級部的整體工作，達到“以操促德，以操輔智，以操健體，以操審美”的目的。

3、考覈與獎懲。學校將把本次活動的成效納入各班級、各級部和體育老師工作的評估量化考覈中，並作爲一項主要指標。對在活動中工作不盡責、玩忽職守、推諉扯皮者，學校將作出嚴肅處理，嚴重一票否決。對在此次活動中表現突出的集體或個人，學校將在量化考覈中進行傾斜，並給予適當的獎勵。