國中班集體活動設計方案

一個班集體的氛圍、面貌如何，在很大程度上取決於班主任班級管理工作的開展。有的班級死氣沉沉，缺乏活力;有的班級生機勃勃，十分活躍。來看看國中集體可以開展哪些活動吧?以下是小編精心收集整理的國中集體活動設計，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

國中集體活動設計1

班會緣起：

作爲一名國中的班主任，時常感到國中學生隨着生理的變化，他們的心理也發生着巨大的變化。他們的行爲習慣與追求的東西越來越讓家長、老母不理解，他們懶散，責任心差，但是他們對於某些事情又表現異常的熱情。他們的內心有着無比豐富的情感。他們對於家長爲他們制定的各種目標感到困惑，對於老師的嘮叨很是反感，不敢在內心面對自己的缺點所以又顯得自卑。他們喜歡現代的音樂舞蹈，喜歡影視與網絡中的時尚元素，他們追星，追求，他們愛美，但是他們內心也有疑問、有困惑、煩惱，在今天一考定終身的大形勢下，他們要傾訴，他們需要關心，需要有人傾聽。

班會目的：

增進學生對於責任的理解，讓學生在一吐心聲的時候，懂得什麼是青少年時期最要緊做的，讓學生真切感受自己的變化，懂得理解，增強他們的責任感。

活動準備：

(1)準備相關節目，蒐集相關資料;

(2)製作班會課件;

(3)排練節目;

(4)學唱《讓我們蕩起雙漿》和《小小少年》

活動過程：

第一章告別童年，感受青春

女：青春悄無聲息的來了，她是帶着女孩飄逸的秀髮，苗條的身影而來的。

男：青春邁着輕盈的腳步來了，她是伴着男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝氣而來的。

女：十四歲，一個新的開始，將過去的點滴珍藏在記憶中。十四歲的天空中，新元素在不知不覺中注入了我們的生活中，我們不再純真，不再幼稚，有了祕密，有了憂傷。

男：十四歲的我們，漸漸讀懂了父母的愛與期望，也漸漸懂得了去回報。許多事情都在我麼這個年齡變得特別。我們開始學會了用自己獨特的眼光去品味生活的每一點，每一滴。

女：七年級(18)班《十四歲，我們揚帆起航》主題班會

合：現在開始!

開場白：童年，是朦朧的詩，是淡雅的畫，是經典的歌……，青春是一片蔚藍的天，是一片遼闊無垠的天，是樂園，在這裏，我們不想離開，我們不想長大。

請欣賞女聲二重唱《不想長大》

1、伴着美妙的音樂，大屏幕上出現一張張國小時的生活照，感受曾經的快樂幸福。

(準備好照片、伴奏音樂)

第二章感受青春快樂成長

主持人：不想長大，可是生命的年輪卻不由人，不知不覺中，我們已經十四歲，

女：十四歲，我們討厭。

男：十四歲，我們喜歡自由。

女：十四歲的我們就像是小鳥，在無際的藍天上快樂的飛翔。

男：十四歲的我們就像是散文，在文壇的草原上自由的馳騁。

女：請欣賞散文朗誦：《青春隨想》(吳芝蘭、陳丹丹)。(配樂朗誦)

(1)準備好散文詩，同時練習好。

(2)選擇配選的音樂

(3)大屏幕上展示學生在軍訓、校運動會，以及金秋書市上的情景。

女：十四歲，我們享受陽光。

男：十四歲，我們享受青春。

2、舞蹈《oh》(少女時代)(表演者：季曉星、馬羽婷、吳儀雯等)

第三章走進青春，說出困惑

主持人：我們在成長，我們在思考，我們開始用自己的眼光觀察這個世界，走進十四歲，我們有了許多的困惑與不解。十四歲，我們難免會議有衝動，十四歲，我們難免會犯錯誤。

組合小品：《青春的煩惱》(表演者：楊寧川、盛立異、魏嘉琦、金輝、顧袁等)

1、學習方面

2、追星方面(表演者：陳心恆、顧袁)

3、注重穿着方面(表演者：金輝、盛立異、顧袁)

4、男交往(表演者：魏嘉琦、盛立異、楊寧川)

由主持人導入視頻

主持人：那麼某某同學的困惑是不是所謂的早戀呢?如果遇到心裏真的有什麼想法，應該怎麼辦呢?請看一段視頻。

播放視頻。

主持人：聽了以上同學的困惑，我們相信這也是許多同學共同的心聲，面對自己生理的變化，我們真的會有這樣那樣的想法，有些是自己可以解決的，而有些是需要父母和老師幫助才能解決的問題，只要我們大膽的說出心理的困惑，一定會順利度過這個特殊的時期。

第四章珍惜青春，展望未來

男：讓我們伴着歌曲《小小少年》，來回憶一下童年的樂趣，讓我們更加珍惜美好的青春。請欣賞歌曲《小小少年》

歌曲：《小小少年》(表演者：陸子楨)(建議此處可以是小組唱)

主持人：小小少年，沒有煩惱，同學們，讓我們說出心聲，走出困惑，奉獻智慧，收穫真正的快樂與幸福，走好青春的第一步，我們纔會長成參天大樹。

班主任寄語：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。十四歲，花一樣的年齡，多少理想的種子在這時播種，多少美好的願望在這時被激發。孩子們，真誠地希望你們在這個珍貴而特殊的年齡裏，能養成的良好的習慣和優秀的品質，因爲這些人類寶貴的品質將影響你的一輩子，同時也真誠地祝願你們每一個，都能學會溝通，學會交流，說出困惑，奉獻智慧，健康成長，邁好青春第一步，希望將來有一天，當你們站在人生最後的門檻前，回望這段樂章時，它永遠是一個閃光點。

女：青春是一片海，充滿滿神奇的魅力，引着我們揚帆起航，讓我們飛揚青春的理想，向前衝!(全班齊聲：)讓我們與衆不同!

女：七年級(18)班《十四歲，我們揚帆起航》主題班會。

合：到此結束!謝謝大家!

國中集體活動設計2

一、班會背景：

九年級是學生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以後的人生走向有重要的作用。我設計了這次主題班會，培養學生確立目標，做有理想的人。

二、班會目的：

1、通過講故事、演講等活動，啓發學生認識到樹立理想的重要性,激發學生樹立理想的熱情;

2、幫助學生尋找自己的理想，早日確立學習目標，努力學習，積極向上;

3、通過活動，讓學生清醒地對自己有定位，確立目標，成爲有理想，有追求的青少年，揚起理想風帆，抵達成功彼岸。

三、班會準備：

1、選擇組織能力較強的男、女同學各一名擔任主持人，並在課餘時間進行排練;

2、選擇講故事能力較強的同學講故事，並準備好故事內容：數學家陳景潤的故事，課後排練;

3、演講選手的挑選和排練;

4、小品演員的挑選和排練;

5、組織學生收集有關理想的名言警句;

6、“我的理想”卡片收集準備，組織學生準備卡片，寫上自己的奮鬥目標，準備在活動中分享、交流;

7、音樂、多媒體的準備。

四、班會流程：

(一)班會流程

1、主持人開場引入主題

2、同學講故事，談理想(結合故事內容，用多媒體展示主人公相關生活照片);

同學演講，談理想(背景音樂：純音樂)

3、小品劇《我的未來不是夢》的表演

4、名言警句暢談環節

5、“我的理想”交流分享環節

6、主持人總結，宣佈班會結束(背景音樂：明天會更好)

(二)活動紀實：

主持人開場

男、女：“揚理想風帆，抵成功彼岸”，我們今天的主題班會現在開始!

男：理想，是人生的目標，是人生的希望!

女：理想，是燈塔，是航標，照亮着我們的人生前程，指引着我們的人生方向!

男：是啊，沒有了理想，就沒有了前進的動力。世界上，不少的名人從小就樹立遠大的理想，併爲之而奮鬥。下面，我們請A同學爲我們講述關於數學家陳景潤的故事。

A同學講故事：數學家陳景潤的故事(主持人用多媒體展示陳景潤相關圖片)

女：感謝A同學的精彩講述。聽完了以上的故事，你是否感覺到，一個有理想的人，就有了人生方向，努力向着理想的方向奔跑，便會走向成功的彼岸!

男：是啊，樹立理想多麼重要!特別是我們作爲年輕的一代，更要樹立遠大的理想，併爲之好好奮鬥。

女：聽完了精彩的故事，下面讓B同學爲我們做演講“做有理想的新一代”!(B同學上臺，背景音樂響起)

B同學演講：

男：感謝B同學的澎湃的演講，聽了她的演講，我深深地感受到理想的力量，實現遠大理想，要從現在做起，從小事做起。

女：是啊，從故事和演講中，我們體會到了樹立理想的重要性，認識到樹立理想的重大意義。生活中的我們，要使人生過得有意義，就要做個有理想的人。同時，爲了實現理想，我們還得好好學習，衝破一切困難。不知道同學們是不是有同感呢?

男：看來同學們聽完之後都深有感觸啊。下面，我們再來看看小品表演《我的未來不是夢》，看看發生在我們身邊的故事……

女：看完了這個小品，同學們的感受是什麼呢?

(同學討論、發言)

男：是啊，我們都可以感受到，有明確理想的人，會有合理的學業、人生目標，敢於面對挑戰，並戰勝困難而走向成功;缺乏理想的人，沒有人生目標，則比較消極、被動，人生顯得沒有意義。

女：說得真好!而且，我們知道，要成功，就要有理想;有理想，就要有行動。理想的實現來自不懈的努力。

男：是啊，像我，雖然有理想，但學習不夠努力，以後我一定要加倍努力，爲了實現理想而奮鬥。不然，人生怎麼能成功呢?

女：說得對!對了，大家都是國中生了，關於理想的名言警句也學過了不少，下面就請同學踊躍暢談，把你知道的有關警句說出來!

C同學：“華羅庚說過：‘沒有抱負的人，他的生活缺乏偉大的動力，自然不能盼望他能有傑出的成就’。”

D同學：“孔子說：‘三軍可多帥也，匹夫不可奪志也。’”

E同學：“范曄說：‘有志者事竟成。’”

……

男：聽了同學們所講的名人名言，真是深受鼓舞啊!是的，立志多麼重要，爲了實現理想而奮鬥多麼重要!我們現在都是高中生了，高中時期是樹立理想、明確人生目標的重要時期。下面，就讓我們來一起分享、交流我們的理想，我們的計劃!請同學們暢所欲言!

分享、交流環節：

F同學：“我的理想是當一名醫生。雖然我的化學成績不怎麼好，但接下去的日子，我要加倍學習，爲實現我的理想而努力。我要向着我的目標努力……”

G同學：“我現在也有了自己的理想，就是將來當一名政治家。以前我沒有好好學習，以後我要好好學習，把成績提上來，還要多學習各方面的知識，爲實現我的理想而奮鬥……”

H同學：“我將來要做一名律師。所以我要充實自己的知識，還要多去參加一些實踐活動。我已經訂好了自己近期的學習計劃，我要按着計劃，好好學習，一步步實現我的目標……”

……

女：大家都談得非常好。沒錯，我們都要早日確定我們的理想，讓它作爲我們生活的導向，我們要爲了實現理想而奮鬥!

男：理想是前進的動力，當大家有了偉大的理想，我們的學習便充滿動力，我們的人生便充滿活力。相信通過大家的努力，遠大的理想都會實現的!

男、女：讓我們揚起理想風帆，抵達成功彼岸!我們努力奮鬥，共祝大家“明天會更好”!好，我們的班會到此結束!(音樂：明天會更好)

五、活動反思：

這次班會旨在引發學生明確學習目標，樹立遠大理想，併爲實現理想而奮鬥，預見班會的效果會不錯，具體表現爲以下幾個方面：

通過此次活動，學生明確了樹立遠大理想的重要性，確定了自己的人生目標，增加了學習的動力和熱情;

學生通過活動參與，明確學習目的，有利於班風、學風建設;

此次活動由老師指導，具體操作均由學生自己組織，體現了學生的主體性，也調動了學生的積極性、創造性。

國中集體活動設計3

活動目的：

通過本次班會，讓學生認識到誠實守信的重要性，學會做一個誠實守信的中學生。

活動形式：

由班幹部主持，班主任協助，個別活動與小組活動相結合，培養學生的組織能力。

活動準備：

1、收集關於誠信的名言和成語

2、確定幾位講故事的同學

活動過程：

一、話題導入，揭示活動主題

主持人(女)：誠信是金俗話說，是金子總會發光的!一個人有了誠信，他的生命就會閃光。

主持人(男)：誠信是真我們彼此都需要誠信，來達到彼此相互瞭解，相互融洽，相互真誠。

主持人(女)：誠信是美很多人只注重外表美，卻忽視了心靈美，其實心靈美才是真正的美。

主持人(男)：誠信是德人們常說，艱苦奮鬥是中華民族的傳統美德，而我要說，誠信也是人際交往的一種美德。

主持人(女)：生活有了誠信才更加燦爛。

主持人(男)：人生有了誠信才更加迷人。

合：世界因爲有了誠信才更加精彩092班《誠信在我身邊》主題班會現在開始。

二、誠信名言大家談主持人

(男)：大家都好好想想，你們都知道哪些關於誠信的名言和成語呢?

(小組簡單討論)

下面從同學們的發言中摘錄一部分：

不要輕言，言則必信。

言必信，行必果。

生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。

只有在真誠中才找得出真知。

互相信賴是幸福的根源。

精誠所至，金石爲開。

真誠纔是人生的美德。

三、關於誠信的故事

主持人(女)：中華民族自古就是一個誠信的民族，誠信之事舉不勝舉下面就請聽程凱同學講《金斧頭的故事》。程凱：故事的大致意思是這樣的從前，一個小男孩在湖邊遺失了一把砍柴用的鐵斧子，他着急地哭了，這哭聲迎來了湖裏的老龍王，龍王答應替他找回斧子第一次，龍王撈上來一把金斧頭，男孩搖搖頭;第二次，龍王撈上來一把銀斧頭，男孩又搖搖頭;第三次，龍王撈上來一把鐵斧頭，男孩高興地笑了他連聲感謝老龍王，老龍王也連聲誇獎他是個誠實的孩子。

主持人(男)：接下來請聽陳柳同學講《溫州皮鞋的遭遇》。陳柳：在20世紀80年代，溫州皮鞋又叫“一日鞋”、“晨昏鞋”，假冒僞劣的品質引起全國消費者的公憤，以至於很多商場貼出“本店無溫州鞋”的安民告示1987年8月8日在杭州武林廣場，5000雙溫州劣質皮鞋被市民扔進熊熊大火這把火燒醒了溫州人的誠信意識15年後，溫州人用誠信重新拾起溫州皮鞋的尊嚴，在“中國十大鞋王”中，溫州皮鞋有三大品牌名列其中，2002年溫州人又將8月8日這個倍感恥辱的日子確定爲“誠信日”。

主持人(女)：再來欣賞盧鄲地同學講的《一個少年的誠信》。盧鄲地：早年，尼泊爾的喜馬拉雅山南麓很少有外國人涉足後來，許多日本人到這裏觀光旅遊，據說這是源於一位少年的誠信一天，幾位日本攝影師請當地一位少年代買啤酒，這位少年爲之跑了3個小時第二天，那個少年又自告奮勇地再替他們買啤酒這次攝影師們給了他很多錢，但直到第三天下午那個少年還沒回來於是，攝影師們議論紛紛，都認爲那個少年把錢騙走了第三天夜裏，門外響起了敲門聲，攝影師開了門，看見那個少年手裏拿着幾瓶啤酒和一些碎玻璃片原來，他只購得4瓶啤酒，爾後，他又翻了一座山，趟過一條河才購得另外6瓶，返回時摔壞了3瓶他哭着拿着碎玻璃片，向攝影師交回零錢，在場的人無不動容這個故事使許多外國人深受感動後來，到這兒的遊客就越來越多……

四、大家談感受

主持人(男)：下面以小組爲單位談談聽故事之後的感受，各組挑代表起來發言。

五、誠信案例分析

主持人(女)：這裏有個大家熟悉的日常事例請你認真聽完之後談談你的看法。小王和小張是好朋友，他們曾經許下諾言，不管是誰遇到困難，一定要互相幫助這天，小王想抄小張的作業，小張沒同意，他生氣地說：“這點忙都不幫，真不講信用”。

(發言過程略)主持人(男)：聽了這麼多同學的發言，都說到了誠信的重要希望同學們在日常生活中都能講誠信。

六、反思自己做有哪些不誠信的事

主持人(男)：大家都知道，生活中離不開誠信比如，買賣東西要講誠信，做人處事要講誠信，商業談判更要講誠信在這麼多的誠信面前，作爲學生的你，在成長的過程中不可避免地犯過一些錯誤下面，請同學們實話實說，把自己曾經做過的不誠信的事寫在你準備好的紙上並寫下你的體會以及今後怎樣做才能成爲一個誠信的中學生

主持人(男)：好，同學們，時間到現在有哪位同學敢於站起來把自己曾經做過的一些不誠信的事講出來，並說說你的體會以及今後怎樣做才能成爲一個誠信的中學生呢?張書浩勇敢地站了起來說到：“在國小六年級的時候，有一次，下午放學以後，我早早地在學校裏寫完作業忽然，有幾個人說，書浩，走，去網吧了我因從前沒有去過網吧，經不住他們的誘惑，就跟着他們去了到了那裏，我玩了一個小時到家的時候，爸爸問我去了哪裏，怎麼回來遲了我對他說在學校玩了我爸沒有再問晚上，我和爸爸散步的時候，我爸又問了一次，我才說是去網吧了爸爸認真地跟我談心，我認識到說謊是不對的我以後再也不去網吧，要做一個誠實的孩子通過這次班會，我認識到誠信的重要性，以後一定嚴格要求自己，做一個誠實守信的好孩子，請老師和同學們看我的行動吧”。

主持人(女)：同學們，我們每個人都希望把誠信留在自己身邊，那麼，現在請同學們把你剛纔寫的紙條悄悄地交給老師，這也意味着我們與不誠信的事說再見。

師總結：高爾基曾經說過：“讓我們做一個大寫的人吧”，而誠實和守信就好像人字的一撇和一捺，支撐起我們每個人的道德準則同時，誠實守信是中華民族的傳統美德，只有從小養成誠實守信的道德品質，現在和將來纔會受到別人的尊重，才能在社會上立足。

七、作業：

請你在你的隨筆中談談你在本節班會課後的感受。

國中集體活動設計4

一、活動目的

每個人心裏都有一個最初的夢想，一個遠大的夢想。但是在現實的中學生活中，很多同學卻迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是沒有了前進的目標，失去了學習乃至個人成長方面的動力。在聽了今年央視《開學第一課》後，開展此次班會，旨在幫助大家托起夢想，爲自己的未來繪製一幅理想藍圖，爲自己的夢想而努力奮鬥，同時增進班級同學彼此之間的瞭解，增強班級的凝聚力。

二、活動意義

通過此次班會的討論，使同學們認識到夢想對於自己人生的重要性，進而尋找到自己的夢想，併爲之努力奮鬥。

三、活動前準備

1、班級同學討論，結合同學們的實際問題，初步擬定班會主題。

2、班級幹部討論商定，確定班會主題，即激揚青春，放飛夢想。

3、圍繞已定的主題，動員大家積極參與進來，蒐集資料。

回家上網查找相關視頻資料和信息。

四、活動過程(歌曲《夢想繽紛》上課前在教室播放，渲染氣氛)

1、請陳心同學講述《“寶盒”的故事》

通過講述大家知道：不應該只沉迷於昨天的歡聲笑語，那是過去，你可以把它作爲你美好的回憶，但更精彩的歡聲笑語在未來，在未來的夢想裏。”

2、請黎冰心同學講述《三個泥水匠的故事》

通過黎冰心同學帶來的《三個泥水匠的故事》，讓同學們意識到夢想的重要性。

3、展開討論：《馬雲的夢想奮鬥史中，讓我印象深刻的一句話》

李朝銘同學：馬雲說，這十年之內，他們至少有一千次失敗，他們永遠是倒下再起來，倒下了再起來，假如你的成功沒有眼淚，沒有汗水，你是不可能成功的，這個夢想也不可能走得很久。

薛斌同學：馬雲說自己和大家一樣，小時候有過無數的夢想。想當過司機，想當過售票員，想當過警察，想當過解放軍叔叔，沒有一個夢想能夠實現，然後不斷地變化自己的夢想。最多的時候，馬雲一年內換了七八個夢想。但這些並不重要，夢想是快樂的，每個人在成長的路上一定要有夢想，一個人要想幸福一定要有夢想。一個人可以亂想，但是不可以不想。

卿悅同學：不同時期的馬雲有着不同的夢想，國小時想考好的中學失敗了，會考也失敗了，考大學考了三年，畢業後想考哈佛大學還是失敗了。但是他還是願意再試一次，只有一次次地嘗試纔有機會。“小時候其實變換夢想沒有關係，你需要去不斷地想，不斷地去想快樂的事情，其實夢想不需要很大，你去想，你就會做得到。”雖然沒有進重點班，但是不應該放棄，只要有夢想，一切皆有可能!

潘俊池同學：夢想不要太空太大，要現實些。馬雲叔叔做阿里巴巴時，因爲沒錢，去找投資商。一個投資商曾說，“阿里巴巴要做成功，相當於把萬噸輪擡上喜馬拉雅山”，後來他做淘寶，別人聽到網上購物的商業模式，也覺得不可思議，有人甚至說“如果你能做成，我把名字倒過來寫”。從馬雲叔叔的故事我知道：一個成功背後有1000個別人看不到的錯誤，要不怕失敗不斷付出。

4、手語舞《怒放的生命》，表演者：趙丹妮、吳泓霖等同學

歌詞進取向上，給人以力量，手語舞讓人分享到每一份成功背後都需要努力付出，由衷地感受到了一種向上的希望，和對生命的熱愛。

5、背景音樂——《最初的夢想》響起。

(收集夢想，製作於卡片上)

請同學們寫出自己的夢想，並製作成卡片貼在桌子旁邊。

歌聲是美好的，時間是有限的。班會無限好，只是近鈴聲。

6、結束語：《夢想是什麼?》

7、全體同學演唱班歌《明天會更好》

激揚青春，放飛夢想，爲自己的人生目標而奮鬥，相信我們的明天會更好。

國中集體活動設計5

一、活動目的：

在新的一個學期，學生需要有明確的目標來指導新的學習及生活，爲了讓同學們更好地確立自己的目標，制定切合實際的學習計劃，舉行這次以“新學期，我計劃，我能行”爲主題的班會課，培養學生在新的學期、新的一年到來之際做好各種計劃的習慣，並提醒學生認真執行計劃目標，爲自己的目標奮鬥;同時增強學生自信，使學生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。

二、活動前期準備

1、在學生中進行調查，瞭解他們在新的學期裏的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學期，我計劃，我能行”。

2、班主任準備班會課上的ppt，找相關資料，例如“如何制定計劃”、“計劃的意義及作用”等。

並製作“新學期，我計劃，我能行”學期計劃表，提前打印好。

3、課前讓學生思考本學期的計劃及目標。

4、課前請班委在黑板上寫好班會主題：“新學期，我計劃，我能行”。

三，活動流程：

1、班主任宣佈主題班會開始。

班主任說：生活中有些人因爲自己在事情來臨前沒有做好相應的計劃，並且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會的主題：“新學期，我計劃，我能行”。

2、提問學生：新學期，如何才能做到“我能行”?

得出結論：制訂學習計劃，按照計劃依次實現自己的目標。

(1)凡事預則立，不預則廢。做什麼事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有着深刻的影響。

(2)防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶，鬆鬆垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

(3)計劃是實現目標的藍圖。目標不是什麼花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。

(4)實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收穫又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

(5)有利於學習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成爲好的學習習慣。

(6)提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什麼。

3、小組討論：如何制定切實可行的學習計劃呢?

讓每個小組派一名代表陳述小組意見。老師並把小組結論寫在黑板上，最後老師總結該如何制定學習計劃。

(1)計劃要考慮全面。

學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

(2)長遠計劃和短期安排。

在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因爲實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該儘量具體些，把較大的任務分配到每週、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

(3)安排好常規學習時間和自由學習時間。

常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鑽研一件有意義的事情。自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。

(4)對重點突出學習。

學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這裏，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。

(5)從實際出發來制定計劃。

制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執行起來卻寸步難行。這便是因爲目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

雖然這麼說要從實際出發，可你未必明白怎麼樣是實際?實際可以分成三個方面：

知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識?培養哪些能力?

時間的實際：常規學習時間和自由支配時間分別有多少?

教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“衝擊”。

(6)注意效果，及時調整。

每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調整。

這裏是一份簡單的回顧列表：

是否完成了計劃中的學習任務?

是不是按照計劃去執行任務的?

學習效果如何?

如果有任務沒有完成，那是什麼原因?(安排過緊、太鬆?)

回顧之後，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便於改進和回顧。

(7)計劃要留有餘地。

制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的餘地，這樣完成計劃的可能性就增加了。

(8)勞逸結合，文理交替。

學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習計劃是，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛鍊可以交替安排，因爲鍛鍊時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小時，就去鍛鍊一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。

(9)提高學習時間的利用率。

早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排着重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

4、向同學派發表格，給10分鐘時間同學們填寫“我自信、我能行”學期計劃表。

學生填寫完畢後上交，老師審覈並放入學生成長記錄袋。

5、宣誓儀式。

學生全體起立，在班長的帶領下宣誓：在新的學期裏，我要嚴格執行我的計劃，努力奮鬥，學會學習，學會生活，學會做人。我相信：新學期，我能行!