幼兒園育兒工作計劃新版多篇
幼兒園育兒知識 篇一
喝梨汁,主要有九大好處:
第一,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二,梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便祕。而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便祕。
第三,梨汁含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
第四,梨汁具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
幼兒園育兒知識 篇二
孩子在幼兒園讀大班的時候,就要培養好良好的學習習慣,因爲孩子上國小之後,課業壓力就會稍微增大,所以事先培養好習慣對一年級的學習就會遊刃有餘了。
在讀幼兒園小班、中班或者還是大班的時候,家長們都有接送孩子的習慣,這個時候家長們可以給孩子買一個手錶,讓孩子有時間的觀念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜時間。
在課堂上,讓老師培訓孩子的課堂行爲,讓孩子養成正確的坐姿、舉手回答問題、翻書不影響他人、有效率的做筆記以及下課不哄擠等課堂行爲。
到了大班的時候,孩子不僅理解力、記憶力較強,而且能接觸學習的類別也比較多,所以這個時候,家長們可以多點與孩子溝通,讓孩子選擇自己所喜好的專業技能,並加強學習,養成一種興趣,還能陶冶孩子情操。
家長們可以事先問孩子,喜歡做些什麼,給予正確的引導與鼓勵,有空餘的時間,家長們可以和孩子一起探討,一起做自制小手工藝品,增強孩子動手能力。
幼兒園育兒知識 篇三
夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫,孩子又不能總在室內吹風扇和空調,那麼何時帶他們出去活動適宜呢一般,夏天時,室外活動的最佳時間是上午10點半以前和午時4點以後;如天氣炎熱難耐,可選擇上午10點以前和午時5點以後。即便是這些時候,家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍,避免陽光暴曬,並且不做劇烈運動,以防孩子出汗過多,引起虛脫。
此刻孩子一出生就開始學習游泳了,可是要讓孩子具有水中的自救本事,還要等孩子大一點,一般在5歲左右,因爲,此時孩子有必須的記憶力、活動本事以及約束本事。思維也開始向模仿性方向發展,此時學習游泳,能有效促進身心發展,增強肺活量和骨骼發展,鍛鍊身體。
其實,孩子夏天出痱子是很正常的事情,因爲夏季氣溫高、溼度大,身體出汗多,不易蒸發,汗液浸漬表皮角質層,致汗腺導管口閉塞,汗腺導管內汗液儲留後,因內壓增高而發生破裂,汗液滲人周圍組織引起刺激,於汗孔處發生丘疙疹和丘疹,也就是我們通常說的痱子。
其實,大人也會得痱子,只是孩子皮膚嬌嫩,會表現的比較明顯。一旦孩子出現痱子症狀,家長要及時引導孩子不要用手搔抓,也不要用強鹼性肥皂或熱水給孩子沖洗,一般能夠用溫水洗乾淨皮膚後,撲上痱子粉。
如果有感染症狀,能夠給孩子外用抗生素藥膏。可是不提議經常性使用抗生素,平時,父母能夠教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅持皮膚乾燥,洗浴後撲一些痱子粉,還是能夠預防痱子的發生的。
帶孩子外出旅遊,最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥,比如:退燒藥、溫度計、紅花油、創可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲,並且帶一些可密封的塑料袋,能夠裝食品,或是髒的紙尿褲等。
幼兒園育兒知識 篇四
1、衣着調整
老一輩人常說要“春捂秋凍”,這是有一定道理的。天氣變涼時,不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服,捂得太過了,寶寶不僅容易“上火”,而且會因爲穿得過多而容易出汗,涼風一吹,反而更容易感冒。適當的“秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關節的活動能力,促進寶寶機體的血液循環,增強抗寒能力,這對寶寶的生長髮育大有裨益。
對於秋季寶寶穿衣原則是,根據寶寶的體質、室內外溫度變化等情況去判斷寶寶衣着的薄厚,衣物慢慢加,寶寶比大人多一件,早晚比中午多一件,活動時比安靜時少一件,而且爸爸媽媽可以摸寶寶的小手,以溫熱無汗爲宜。
2、飲食調整
紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物,另外,爸爸媽媽還可以讓寶寶吃一些銀耳、藕、蘿蔔、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺生津、養陰清燥的作用。
新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外,還富含維生素、礦物質和膳食纖維,尤其是橙類和綠色果蔬,含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b1和b2。這些營養素不但有助於寶寶的生長髮育,還能起到清熱解毒的作用。
除此之外,最重要的是要爲寶寶提供平衡的膳食,做到主副、粗細、葷素以及幹稀的合理搭配。飲食的結構應以清淡、易消化爲主,使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質等適合於秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物,因爲這些食物會消耗體內大量的水分、加重燥熱的程度。
3、護理方法
在秋天,寶寶的身體會因爲天氣的緣故而出一些小狀況,需要爸爸媽媽幫助處理。
咽乾脣燥。秋季寶寶的口脣都會變得比較乾燥,這時寶寶往往喜歡用舌頭去舔嘴脣,結果是越舔越幹,使口脣乾裂出血。
爲避免寶寶出現這種情況,在秋天,寶寶每天液體的攝入量要比平時有所增加,比如涼白開、各種果汁、綠豆湯、魚湯和肉湯等,多吃新鮮的蔬菜和水果,特別是梨、蘋果、荸薺和藕這些具有生津止渴、滋陰的食物。
如果寶寶嘴脣較幹,可用食用油、60%的甘油溶液、維生素e油或無色脣膏給寶寶薄薄地塗抹嘴脣。
民間有“春捂秋凍”的說法,這是因爲外界氣溫的變化可以激發人體自身的體溫調節系統,從而增強它的功能。氣溫稍有改變就被動地添減衣服,會削弱人體體溫調節系統的能力。秋冬交替之際耐寒鍛鍊正當時。
由於不同年齡層的寶寶會有不一樣的抵抗能力,所以我們在鍛鍊寶寶耐寒力的時候要注意適可而止,要保證在寶寶能夠承受的範圍內,要不鍛鍊時一不注意便可能會適得其反。針對0—3個月的寶寶,我們可以借鑑以下的“冷鍛鍊”方式。
這一階段的寶貝長得很快,但對環境的適應力很差,媽咪要注意選擇耐寒鍛鍊的時機和持續時間。
睡覺時特別注意腳、肚子和背部的保暖,其他地方不用捂得太嚴。中午室外溫度在27℃—28℃時適當開窗,但不要直接吹寶貝。
洗澡時,室溫保持在26℃,水溫保持在38℃,不要太高。洗完澡擦乾後,把寶貝放在大毛巾上,用一塊厚一點的毛巾蓋住肚子和大腿,暴露小腿和手臂,用手從寶貝腳底到小腿外側,從手心到手臂外側,輕柔且較快的順着按壓,2—3分鐘後穿好衣服抱起,做回暖按摩。
餵奶後半個小時,如果寶貝沒有入睡,也可以適當暴露寶貝的手臂和小腿2—3分鐘,採用以上手法按壓。
適當戶外活動,是很好的耐寒鍛鍊法。在秋季清晨8點左右開始,現做1—2分鐘,慢慢增加時間,1—2個月的寶寶每次不超過5分鐘。保證腳、肚子和背部的保暖,最好媽咪抱着,不用嬰兒車,這樣媽咪的體溫可以保暖,小腿、手臂等部可適當裸露。
中醫認爲,頭是諸陽之會,頭臉是最耐寒的部位,2—3個月的寶貝可逐步降低洗手和洗臉的水溫,一般從37℃逐步降低到28℃左右。秋季乾燥,每次餵奶間歇,給寶貝多喝一些水,水溫從42℃慢慢降低到37℃左右。
鼻子出血。秋季是寶寶的鼻子最容易出血的季節。平時爸爸媽媽在家可以用加溼器、在地上潑水、用溼墩布擦地等方法來增加室內溼度,也可以在寶寶鼻腔內塗抹少量油性物質來改善鼻腔乾燥問題。
另外可以給寶寶適當補充維生素c,以增加血管壁的彈性,降低鼻腔內毛細血管破損的可能。
一旦遇到寶寶鼻出血,要讓他立即低下頭用拇指和食指持續壓住寶寶的兩側鼻翼,壓向鼻中隔部。一般情況下,只要壓迫5—10分鐘以上,大多數寶寶的鼻出血都能止住。同時可以在寶寶的前額部外敷一塊冷水毛巾,使血管收縮,起到止血的作用。
大便祕結。如果寶寶大便乾燥,可以讓他多吃一些膳食纖維豐富的食物,比如芹菜、菠菜、油麥菜、蒿子稈和空心菜等,並適當增加活動量。讓寶寶在空腹時喝一些涼白開、給他做順時針的腹部按摩,也能緩解寶寶大便乾燥。
寶寶便祕時,不能隨意給他“去火”或用瀉藥,否則容易打亂機體自身的平衡狀態,引起消化功能紊亂,甚至可因神經、消化系統的失調而導致持續性腹瀉。經常使用瀉藥還會使寶寶產生依賴性,影響正常的腸蠕動。如寶寶確實需要藉助藥物“去火”,要去醫院就醫,在醫生的指導下用藥。
寶寶的秋季防衛戰,爸爸媽媽你們準備好了嗎?不過是飲食方面還是生活小細節方面,都應該隨着氣候變化與季節特徵做好相應的準備工作,讓寶寶能更好的適應新季節新氣候。
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