新版2021寧夏中國小暑假放假時間
不知不覺,2021年已經過半,經過又一個學年的洗禮,最令人期待的暑假也將如約而至,那麼讓大家瞭解更仔細,下面給大家分享關於最新2021寧夏中國小暑假放假時間通知,歡迎閱讀!
2021年寧夏中國小暑假時間
義務教育階段學校和幼兒園放假時間爲2021年7月12日(星期一)至2021年8月29日(星期日),2021年秋季學期開學時間爲2021年8月30日(星期一);普通高中放假時間爲2021年7月12日(星期一)至2021年8月22日(星期日),2021年秋季學期開學時間爲2021年8月23日(星期一)。
2021年寧夏中國小暑假告家長書
1.重視安全教育,加強對孩子進行安全教育與監管,教育孩子外出時要告知家長,要按時回家;
教育孩子不搞同學聚會,不去娛樂場所,不進網吧;教育孩子要注意用火、用電、用氣、飲食等方面的安全,注意交通安全,回家及返校途中不乘坐機動三輪車及“三無車輛”,注意防盜、防騙、防溺水,增強自我保護意識。2.重視學習督導,指導學生制定假期學習和生活計劃,合理安排作息時間,認真完成假期作業,尤其要對弱項學科進行查漏補缺。
同時督促孩子增加課外閱讀,閱讀經典作品或收看優秀電視欄目,擴充課外知識。3.加強家庭教育,培養孩子養成良好的行爲習慣和生活習慣。
教育孩子養成遵守法規、遵守公德、尊老愛幼、誠實守信、文明禮貌的行爲習慣;教育孩子養成不吸菸、不酗酒、不賭博,講究衛生、按時作息的生活習慣,同時鼓勵孩子多做家務,參加有意義的社會實踐活動。學生假期疫情防控注意事項
一、勤開窗,多通風
每天3次,每次不低於15分鐘,保證空氣流通清潔。
二、保持衛生
1.保持傢俱表面清潔
必要時可以用酒精或含氯消毒劑等擦拭消毒,也可直接使用消毒溼巾。
2.勤洗手
外出歸來、飯前便後、咳嗽打噴嚏後,都應及時洗手。
洗手時,注意洗手四要素,建議採用七步洗手法。
3.換洗外出衣物
外出歸來後,外衣沒有明顯髒污可放在通風處晾曬,如果有常見污漬,用普通洗衣液常規洗即可,如出現可疑污漬需用消毒液浸泡或煮沸洗。
4.正確處理口鼻分泌物
家人咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻,用過的紙巾等垃圾要放入垃圾袋,並及時處理,其他家庭成員避免接觸。
三、合理膳食
多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素與膳食纖維。適當食用魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果等食物。戒菸限酒,適量多飲水,每天不少於1500毫升,多喝白開水。
四、健康生活習慣
減少外出,如外出要佩戴口罩。特別是到人員密集的公共場所,如超市、公交站等,一定要正確佩戴口罩。
五、適量運動
以個人居家鍛鍊爲主,做一些適合室內的身體活動,比如瑜伽、太極拳、八段錦、平板支撐等;如有條件,還可藉助體育器材鍛鍊身體,如舉啞鈴,拉彈力帶等。
六、保持良好心態
1.正確看待疫情信息:通過國家權威信息平臺,獲取疫情信息,不信謠,不傳謠,不恐慌。
2.在家中可以做做家務、聽聽音樂、看看書、和家人說說心裏話、通過電話/網絡視頻和朋友聊聊天、做一些自己感興趣的事等,分散注意力,放鬆愉悅心情。
七、如果家中有孕產婦或老人,還要注意如下事項:
1.堅持按醫囑規律服藥,做好日常健康監測。
2.毛巾、浴巾、餐具、寢具等生活用品單獨使用,避免交叉感染。
3.保持正常的飲食習慣、清淡且營養均衡、避免過度進食,做好體重控制。
4.保證充足的睡眠,良好的心態,勤鍛鍊,增強免疫力。
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