立夏節氣來歷傳說故事2021

立夏這個節氣在戰國末年就已經確立了，預示着季節的轉換，在日常生活中，人們習慣上把“立夏”當作是氣溫明顯升高，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。下面是小編精心推薦的立夏節氣來歷傳說故事，僅供參考，歡迎閱讀！

立夏節氣來歷傳說故事

1、慎起居

《黃帝內經》曰:“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日。”立夏以後氣候變化比較顯着，應晚睡早起，以順應陰陽變化。同時，立夏後人們應養成午睡的習慣。午睡時間因人而異，一般以半小時到1小時爲宜，時間過長會讓人感覺沒有精神。午休時不要貪涼，避免在風口處睡覺，以防着涼受風，發生疾病。

2、清飲食

夏季陽氣上升，食用過多油膩、易上火食物，會引發痤瘡、口腔潰瘍、便祕等病症。建議多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又可達到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給，預防動脈硬化。

二十四節氣立夏的由來

實際上，若按氣候學的標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上爲夏季開始，“立夏”前後，我國只有福州到南嶺一線以南地區真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影如池塘”的夏季，而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季，全國大部分地區平均氣溫在18～20℃上下，正是“百般紅紫鬥芳菲”的仲春和暮春季節。進入了五月，很多地方槐花也正開。

立夏時節，萬物繁茂。這時夏收作物進入生長後期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農諺有“立夏看夏”之說。所謂“立夏看夏”，是古時候的帝王，在立夏這一天，往往舉行迎夏儀式。皇帝會親自率領朝中的文武百官、皇后嬪妃等人，並且還要一律都穿上紅色的禮服，配上紅色的玉佩，甚至連馬匹、車旗都要紅色的，之後衆人浩浩蕩蕩地到郊外去“迎夏”，以勉勵田裏的農民們，都抓緊時間耕作農作物，別延誤了好時機；同時，也表達對豐收的祈求和美好的願望。可見，“立夏”的分量，在古代人的眼裏多麼重要。

其實，說起“立夏”這個節氣的起源，據相關記載，大概在戰國末年，也就是公元前約239年的時候，就已經確立了。現在每年的陽曆5月5日、6日或者是7日，太陽到達黃經達到45°時，日平均氣溫穩定升達22℃以上爲夏季開始，也就是農曆的“立夏”節氣。

立夏之後，天氣越來越熱，白天將越來越長。不過“立夏”前後，在我國只有福州到南嶺一線以南的地區，是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季。在這時候，一般都會感覺到炎熱的氣息撲面而來，溫度上升明顯。

古時候，關於立夏的習俗有很多，比如，“立蛋”、“鬥蛋”等，最重要的一個是“秤人”：就是立夏這天，吃罷中午飯之後，人們會在村口掛起一杆大木秤，並且在秤鉤上，懸一根長些凳子。之後，大家輪流坐到凳子上面，來秤一秤自己體重——看看自己究竟有幾斤幾兩，以圖個吉利。這時候，掌管司秤的人，往往會一面打秤花，一面講一些相應的吉利之言。

立夏就是夏天了嗎

在天文學上，立夏表示告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏時節我國南北的氣溫差異較大，而且同一地區波動頻繁。全國大部分地區平均氣溫在18—20℃上下。

夏季是許多農作物旺盛生長的最好季節。時至立夏，萬物繁茂。由於我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節律不一。

立夏時節，我國只有福州到南嶺一線以南地區是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季;而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季。

若按現代氣候學(候平均氣溫)的劃分標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上爲夏季開始。

總結：

1、在天文學上面，立夏是代表了夏天的開始。

2、在我們國家的實際氣候變化中，在福州到南嶺一線以南地區，立夏代表夏天開始。

而在東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季。