演講手勢的30種表達方式【精品多篇】

演講技巧六種方法 篇一

1儀容一定要到位

無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作爲一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝爲宜，化淡妝爲佳，頭髮需整齊、利落、不可遮住臉部，襪子的顏色以膚色爲佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍、深灰的西裝爲佳，一定配素色襯衫，領帶顏色應配合西裝色系；頭髮也需整齊、利落、不可遮住臉部，鞋襪以深色最佳，千萬不可着白襪，保持乾淨。

2注意面部表情的到位

面部表情一定要真誠，應與演講內容相吻合，不要因爲緊張而使其走樣，不能過份嚴肅，注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀衆中尋找笑臉，並在演講時有意識地對着他們講話，以觀衆爲重，千萬不要把所有注意力放在自己身上，而忽視了演講的本質。

3演講時的姿式有講究

有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞臺上，你的每個細微的動作都會被臺下的觀衆看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在臺上姿式。站立時兩腳間的距離相當於平時走路的“一步”大小爲佳，身體略向前傾，並將重心落於雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。

4一定要有一定的手勢

很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動，一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時，有幾個要點一定要注意，手臂需放在身側，並要輕鬆自如，而如果強調想法時，手的動作要儘量放大，並且手勢動作的範圍要在腰部以上，因爲觀衆基本關注的也是上半身的比較多。

5在演講時注意位置的移動

有些人在臺上可以一個地方一動不動，給人特別呆的感覺，但是有些人也非常善於通過移動位置照顧好各個方向的觀衆。因爲適當的移動位置會使觀衆參與感更強，同時也能舒緩自己和觀衆的緊張情緒，某些要表達的觀點得到更好的傳達。

6一定要與場上觀衆有目光的交流

真正的大師在演講的時候一定會跟場上的觀衆有目光的交流，感覺好像就是對着這個觀衆講的，不能只盯着一個觀衆講，應該針對一個一個的觀衆進行目光交流，儘量做到目光交流的範圍應覆蓋全場，讓場上的大多數觀衆對你所講的內容產生共鳴，對你這個人產生認同。

演講手勢30種 篇二

1、拇指式，豎起大拇指，其餘四指彎曲，表示強大，肯定，讚美，第一等意。

2、小指式，豎起小指，其餘四指彎曲，合攏表示精細，微不足道或藐視對方，這一手勢演講中用得不多。

3、食指式，食指伸出，其餘四指彎曲併攏，這一手勢在演講中被大量採用，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調，也可以表示數字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因爲面對聽衆手指太直，針對性太強。

4、食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、

5、食指，中指，並用式，食指、中指分開伸直，其餘三指彎曲，這一手勢在一些 歐美國際與非洲國家表示省略的意思，由前英國首相丘吉爾在演講中大量推廣。我們在演講中運用時一般表示21、20、200……

6、中指，無名指，小指三指並用式，表示3、30、300……

7、食指，中指，無名指，小指四指並用式。表示4、40、400……

8、五指並用式。如果是五指平伸且分開，表示5、50、500……如果指尖向上併攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅定於力量，又叫手推式。

9、母子，小指並用式。拇指與小指同事伸出，其餘三指併攏彎曲，表示6、60、600……

10、拇指食指並用式。拇指，食指分開伸出，其餘三指彎曲表示8、80、800……如果併攏表示肯定，讚賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細”之意。

11、拇指，食指，中指並用式，三指相捏向前表示“這”“這些”。用力點表示強調，也表示數字7、70、700……

12.O型手勢，又叫圓形手勢，曾風行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”

13、仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其餘彎曲，這一手勢包容量很大。區域不同意義有別：手部擡高表示“讚美”“歡欣”“希望”；平放是“乞求”“請施捨”；手部放低表示無可奈何，很坦誠。

14、俯手式。掌心向下，其餘狀態同仰手式。這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽衆的情緒，進而達到控場的目的，同時表示表示反對、否定之意；有時表示安慰、許可之意；有時又用以指示方向。

15、手切式。手剪式的一種變式。五指併攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅決、排除之意。

16、手啄式。五指併攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用於強調主題和重點，也表示探討之意。

17、手剪式。五指併攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨着有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。

18、手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽衆，控制大廳氣氛。

19、手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽衆情緒激動時，可用這手勢平息。

20、手推式，見“五指並用式”

21、撫身式，五指自然併攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成爲一些演講者的習慣手勢。

22、揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意；雙手同事揮動表示熱情致意。

23、掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”；平行伸開表示“面積”、“平面”之意。

24、拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復；高舉過肩或揮動或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。

25、拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動作，表示示威間的矛盾衝突。

26、拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。

27、拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀慼、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。

28、搓手式。雙手摩擦，意味做好準備，期待取勝；如果速度慢表示猜疑；在冬天則表示取暖；拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。

29、顫手式。單手或雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。

30、雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。