防溺水的小知識【精品多篇】

防溺水安全知識 篇一

遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學都喜歡結伴出遊，特別是因爲天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。今年暑假以來，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因爲同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，不久前，黑龍江省七臺河市就發生了一起溺水事件，五名高中生爲救落水的同學而溺水身亡。

2004年7月14日黑龍江省七臺河市萬寶水庫，七煤集團高級中學一年五班的部分同學自發組織到萬寶水庫遊玩，一路上，同學們有說有笑地走在陡峭的山道上，欣賞着周圍迷人的自然風光。16歲的女生李晴獨自一人到沒有護欄的水庫去洗手，水泥築的大壩比較平整，長長的斜坡坡度較陡，近大壩的水下部分長滿了青苔，就在這時，意外發生了。她滑了下去，而且速度很快。不會游泳的李晴一下慌了神，她一邊掙扎，一邊呼救。正在附近玩耍的李全瑞和徐忠寶同學，聽到呼救後疾步趕了過來。他們手拉着手下水去救人，就在快接觸到李晴的手時，不習水性的李全瑞和徐忠寶腳下一滑，湖水立刻淹沒了他們的頭頂。他們漂得越來越遠，似乎已經感到離死亡越來越近。包括李凱在內的8名男生見此情形，馬上向大壩跑去。

他們組成了兩組人鏈，手拉着手到湖裏營救落水的3名同學。這個時候，落水的同學已經距岸邊有6、7米遠，房衛鑫等同學也已走到了沒腰深的水裏，就在這時，意外再次發生。站那兒的同學一連串地滑倒了房衛鑫和李凱由於離岸邊較近，被同學拉上了岸，而其他的3名同學沉入水中後一下子就不見了蹤影。就在這時，16歲的。女生張治宇從山上跑過來，衝到大壩邊上。她跳下水，遊向8、9米遠處正在掙扎的李晴。李晴就像抓住了救命草似的緊緊抓住了張治宇的手臂。慌亂中同學們哭泣着向路人求救，幾位會游泳的民工，二話沒說就跳進水裏，搜救落水少年。因爲水特別濁，能見度也就1米多遠，幾個人一個勁地往前遊一個勁地找。與此同時，同學們趕緊給120急救中心打電話。

當幾個孩子被撈上岸時，已經面色青紫瞳孔散大，溺水很長時間了。落水的5名同學隨後被送往醫院搶救，但由於溺水時間過長，5名同學最終搶救無效死亡。5個年輕的生命就這樣消失了，他們在危急關頭奮不顧身營救同學的做法和精神讓人震撼，但這次意外的發生卻讓人痛惜。其實，在我們的日常生活中，溺水事故時有發生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

現在正是天氣炎熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2004年的一組溺水事故數據。

6月21日，陝西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲6月25日，福建省福安市的三名國小生在溪畔游泳時溺水身亡6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡7月4日，4名16歲左右的國中生在吉林省松花江江段游泳，3人溺水身亡，一人生還遭遇溺水 你該怎麼自救當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因爲一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那麼救助者在下水前應儘快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要儘量避免被落水者抓住。

防溺水安全知識 篇二

一、游泳安全要點

1、下水時切勿太餓、太飽，飯後一小時才能下水，以免肢體抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；

5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳，這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物，以腳先入水較爲安全；

7、在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處，在海岸做一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

1、游泳前一定要做好暖身運動；

2、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳；

3、游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中，不要立刻跳入水中；

4、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

三、夏季游泳溺水自救方法

萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止；

2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

四、溺水急救

溺水後急救方法有：

1、將傷員擡出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水，或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出，或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水；

2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣爲最佳，急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有擡起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣，反覆並有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸爲止；

3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反覆有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復爲止。

五、如何防溺水

爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧；如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數，並指定救生員做安全保護；

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳，要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管；

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳；

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助；

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

防溺水安全知識 篇三

夏天游泳注意事項

夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：

1、飯後、飲酒不宜游泳。

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

4、雷雨的天候不宜游泳。

5、水溫太低、太涼不宜游泳。

6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

7、不要隨興下水，特別是野外。

8、風浪太大、照明不佳不要游泳。

9、不明水域不要游泳、跳水。

10、水淺、人多不可跳水。

11、要在有救生員及合格場所游泳。

12、下水前先做暖身運動。

13、下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

15、平日有機會就參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

16、海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

防溺水安全知識順口溜 篇四

防溺水安全知識順口溜(一)

伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼，

麻痹大意出事故，防溺常識要多講。

學生放假去游泳，家長陪護不能忘；

要去正規游泳場，安全衛生有保障；

下水之前先熱身，沒證不下深水池。

身體狀況要注意，發燒感冒遊別想。

自然水域風險多，淤泥水草深坑藏；

水深水淺變化大，岸邊溼滑難落腳。

同學打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。

防溺水安全知識順口溜(二)

同學們，注意聽，

安全牢牢記在心， 夏天游泳防溺水，

河溝水庫和池塘， 千萬不能胡亂行。

會遊的，別逞能， 水深溝底亂草生，

一旦發生溺水害， 喊人救命沒人聽，

不會遊的更可怕， 稍不留神要了命，

千萬注意防險情， 安全牢牢記在心。

游泳就去游泳館，安全清潔更輕鬆。

防溺水安全知識順口溜(三)

防溺水，有高招，個人安全要記牢。

國小生，上下學，交通小隊要排好。

聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑；

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自遊，很危險，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。

夥伴不見大聲喊，叫來大人最理想。

防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。

水激流，不打鬧，掉進激流會要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。

洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。

若遇衣物遊得遠，不要拼命伸手撿。

河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。

繞道行，才安全，雨過天晴家家安。

下雨天，路泥濘，團結互助講文明。

大小相幫助人樂，平平安安把家還。

說安全，道安全，安全工作重泰山。

老師同學齊參與，校內校外享平安。

撫育校園新花朵，培植祖國棟樑材，

六一兒童慶佳節，萬千花朵正宜人。

發現有人溺水時的救護 篇五

1、如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。

2、發現溺水者後，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。

3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。

4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背後或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然後握其右手，以仰遊姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背後拉腋窩拖帶上岸。

5、施救者若不熟悉水性或不瞭解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。

特別強調：未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救或利用救生器材。救人也要在自己能力範圍之內。

防溺水安全知識 篇六

游泳時耳朵進水怎麼辦？

由於水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持着水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道後更易包裹於耵聹周圍而不易流出。耳內進水後會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不乾淨的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥倖將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

耳內進水後應及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由於游泳池或河水不乾淨，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

如果耳內進水後出現以上症狀，應暫時停止游泳，並去醫院檢查，對症治療。

防溺水的小知識 篇七

青少年防溺水措施“六不準”

1、不準私自下水游泳；

2、不準擅自與他人結伴遊泳；

3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；

4、不準到不熟悉的水域游泳；

5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

6、不準不會水性的學生擅自下水施救。

青少年防溺水措施“八避免”

1、避免去近幾年有人挖(採)沙的河道游泳；

2、避免去水庫主幹渠游泳；

3、避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；

4、避免雨中、雨後在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋（渠道、堤壩等）；

5、避免去不熟悉的水域游泳；

6、避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節、天氣多變時刻等；

7、避免到深水區、冷水區游泳；

8、避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。

防溺水的小知識 篇八

“防溺水，做好四不要”

1、不私自下水游泳。

小孩子如果想要去游泳的話，一定要徵求大人的同意，在大人的保護下，再去游泳，否則，在家人不知道的情況下，獨自游泳是一件非常危險的事情。

2、不要擅自約伴遊泳。

小孩子可能會突發奇想，找自己的同學或者小夥伴去游泳，互相感覺能有個依賴，其實，一旦發生危險的情況下，小孩子互相施救就是一件更危險的事情。

3、不要去不熟悉水域，以及深水、冷水區、污染水域游泳。

4、不要盲目施救。

如果在游泳的時候，真的看到了別人出現了溺水問題，小孩子是不要去盲目施救的，而是應該趕快去找救生人員，否則，小孩子沒有施救本領容易造成更大事故。

游泳小常識

1、單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是家長、成年人，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的`救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、紅眼病等慢性疾病患者，感冒、發熱、精神疲倦、身體無力都不要去游泳。

3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水。

游泳前準備活動

1、通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘，其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

2、做徒手操。體育課老師經常採用的，使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備以防受傷。通過跳躍、慢跑使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備以防受傷。

3、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然後下水；入水後不宜馬上快速游泳，更不要遊入深水區。

水中抽筋及處理方法

1、手指抽筋。將手握成拳頭，然後用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫爲止。

2、一個手掌抽筋。另一手掌猛力壓抽筋的手掌，並做振顫動作。

3、上臂抽筋。握拳，並儘量曲肘，然後用力伸直，反覆幾次。

4、小腿或腳趾抽筋。先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肌體對側的手握住抽筋的腳趾，並用力向身體方向拉，另一隻手壓在抽筋一側肌體的膝蓋上，幫助伸直，可以得到緩解。如一次不行，可以連續做幾次。

5、大腿抽筋。吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，並彎曲膝關節，然後用兩手抱着小腿用力使它貼在大腿上，並加振顫動作，最後用力向前伸直。

溺水自救

1、呼救。不會游泳，要邊拍水邊呼救。

2、漂游。順着水流，邊漂邊遊。

3、放鬆。如有人相救，不可緊緊抱住搶救者。

防溺水的小知識 篇九

溺水是造成中國小生意外死亡的第一殺手。

天氣逐漸變熱，

溺水又將進入高發季

每年各地都有孩子因下水游泳而溺水的事故發生，

爲使孩子能安全度夏，

學校正在開展防溺水專項教育。

爲使該項教育起到更好的效果，

我們殷切希望能得到你們的關注和配合。

希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強放學後、週末、節假日期間和孩子結伴外出遊玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。

要重點教育孩子做到“六不”：

不私自下水游泳；

不擅自與他人結伴遊泳；

不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。學生安全工作需要各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來，共同爲保障我校學生平安健康成長而努力。

防溺水知識

1、不要私自在河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。

2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中國小生如果去游泳必須帶好救生圈，並在家長陪同下到安全合格的游泳池游泳。

3、嚴禁孩子私自外出釣魚，因爲釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變的很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結夥去划船。

5、到公園或湖上划船必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。

7、如果出現有人溺水，應懂得科學求救而不魯莽行事，應該向就近的大人求救或撥打110報警，避免不必要的傷亡發生。

溺水時的自救方法 篇十

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。