2023年清明節放假具體時間（新版多篇）

清明節是爲了紀念誰由來與傳說 篇一

清明節爲每年公曆4月5日前後，節日的來歷和紀念介子推有關。

相傳春秋時期，晉公子重耳爲逃避迫害而流亡國外，流亡途中，在一處渺無人煙的地方，又累又餓，再也無力站起來。隨臣找了半天也找不到一點吃的，正在大家萬分焦急的時候，隨臣介子推走到僻靜處，從自己的大腿上割下了一塊肉，煮了一碗肉湯讓公子喝了，重耳漸漸恢復了精神，當重耳發現肉是介子推自己腿割下的時候，流下了眼淚。

十九年後，重耳作了國君，也就是歷史上的晉文公。即位後文公重重賞了當初伴隨他流亡的功臣，唯獨忘了介子推。很多人爲介子推鳴不平，勸他面君討賞，然而介子推最鄙視那些爭功討賞的人。他打好行裝，同悄悄的到綿山隱居去了。

晉文公聽說後，羞愧莫及，親自帶人去請介子推 ，然而介子推已離家去了綿山。綿山山高路險，樹木茂密，找尋兩個人談何容易，有人獻計，從三面火燒綿山，逼出介子推。 大火燒遍綿山，卻沒見介子推的身影，火熄後，人們才發現揹着老母親的介子推已坐在一棵老柳樹下死了。晉文公見狀，慟哭。裝殮時，從樹洞裏發現一血書，上寫道：“割肉奉君盡丹心，但願主公常清明。”爲紀念介子推，晉文公下令將這一天定爲寒食節。

第二年晉文公率衆臣登山祭奠，發現老柳樹死而復活。便賜老柳樹爲”清明柳“，並曉諭天下，把寒食節的後一天定爲清明節。

清明節放假2023年 篇二

4月5日，星期三，農曆閏二月十五；2023年清明放假時間：4月5日當天1天；2023年高速免費具體時間：4月5日0:00-4月5日24:00。

清明節是固定的日期嗎 篇三

每年清明節是不固定的。清明節一般是4月4日至4月6日之間的日期，不過最常見的日期是4月4號和4月5號，其中4月5日清明節最多。

最初的“二十四節氣”是根據北斗七星斗柄的指向來確定的。斗柄從“寅位”開始，順時針旋轉，當斗柄指向“乙位”時，就是清明節氣。“乙位”也就是太陽黃經達到15度，剛好這一時間就在每年農曆的4月5日前後。人們爲了方便記憶，於是就直接將清明節的時間記錄爲4月4日-4月6日。

清明的養生方法 篇四

1、夜臥早起廣步於庭

春天的時候，人的氣血從裏面往外走，整個自然界也是處在萬物生髮的時候。《黃帝內經》講，在清明前後，一定要記住，要“夜臥早起，廣步於庭。”夜臥就是天黑了以後，你就應該睡覺了；早起，就是早上早點起來。這是因爲春天體內的氣血往外走，我們晚上早一點睡，有利於氣血恢復。“廣步於庭”就是要經常到外面去散散步，感受一下大自然萬物生髮的氣息，很自然地和自然界構成一種和諧的狀態。

2、跟烏龜學習呼吸

清明前後要注意呼吸，呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸，而睡着時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨，只有頭頸和肚子相結合，所以它的呼吸很特別，是胸式加腹式的呼吸。

3、夜臥早起 以使志生

人們總認爲春分一過就正式進入春天了，故常有“俏春寒”之說。其實，氣象學上，連續5天日平均氣溫(一天的最高氣溫和最低氣溫的平均值)高於10℃，才表示進入春天。每年清明，我國大部分地區的日均氣溫都會升到12℃以上。可以這麼說，清明到來，春天才真正來了。

關於春季養生，在《黃帝內經·素問》“四氣調神大論”裏說得非常清楚：春天是萬物復甦的季節，爲了適應春天陽氣生髮的規律，人們應當晚睡一點、早起一些，舒緩形體，以使神志隨着春氣而舒暢怡然，這是養生的自然法則，違背了就會傷肝。這個時節，應該掌握春令之氣升發舒暢的特點，注意保衛體內的陽氣，使之不斷充沛，逐漸旺盛起來，凡有耗傷陽氣及阻礙陽氣的情況皆應避免。

當然，這裏說的晚睡，並不是讓人熬夜，早起也非“起得比雞早”，而是相對於冬天的早睡晚起而言，適當地晚睡早起能讓人神清氣爽。

清明節的來歷 篇五

清明節源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗，兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統節日。掃墓祭祖與踏青郊遊是清明節的兩大禮俗主題，這兩大傳統禮俗主題在中國自古傳承，至今不輟。