兩分鐘教你如何用電動牙刷刷牙（多篇）

兩分鐘教你如何用電動牙刷刷牙篇一

1、在安裝刷頭的時候，一定要確認刷頭緊緊套入到牙刷軸中，避免刷頭柄鬆動的情況。

2、在使用電動牙刷之前，注意使用溫水浸泡一下刷頭，用於調整刷毛軟度，編輯在使用之前並沒注意這些，直接取用涼水開刷，刷毛偏硬而且震動頻率適應不了，所以出現了牙齦出血的狀況。如果您的牙齒較敏感，那最好使用柔軟型刷毛。

3、使用電動牙刷後，對於牙膏的選擇就隨意很多，因爲本身牙刷就能達到高效清潔的效果，如果想要追求更好的美白效果，選購美白款當然最好不過。在擠牙膏的過程中，爲了避免牙膏四處飛濺，最好將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。

4、雖說使用電動牙刷不用過多考慮刷牙技巧，但是如何有效刷牙使牙齒更乾淨也是一個需要注意的問題。刷牙時，將三面刷頭貼近最薄的門牙，來回拉動，注意不要用力過猛。待牙膏起泡後，打開電動開關，刷頭震動後適度用力，從門牙開始向後牙來回移動牙刷，每個區間刷30秒左右，兩分鐘即可清潔所有牙齒。

5、如果你購買的電動牙刷有刮舌器，那就要好好使用它了。在刷完牙後，使用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，可以達到徹底清潔舌頭的效果，讓口腔更健康乾淨。

6、電動牙刷的`清洗要比普通手動牙刷的清洗方便衛生很多，刷完牙後，將刷頭放入水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，即可將殘留在刷毛上的異物和牙膏清除乾淨。

◆ 電動牙刷儘管在清洗的時候要比普通牙刷來的乾淨衛生，但是也需要按照三個月一次的更換刷頭，因爲即使清洗再幹淨，長期使用，刷毛上滋生的細菌會增多。如果條件允許，建議可以購買兩三個刷頭，輪換着使用，這樣既可以避免一款刷頭上的牙菌附着過多，也能保持各個牙刷毛的彈性。

◆ 在每次使用完電動牙刷一定要徹底洗滌，同時要將沾在上面的水分儘量甩幹，將牙刷頭朝上放在漱口杯裏，放在乾燥通風的環境，如果有日光可以直射，那對殺滅牙刷上的細菌很有幫助。

◆ 在使用電動牙刷的時候，不要像使用普通的手動牙刷一樣，用力過猛，容易使刷毛散開或捲曲，如果發現刷頭已經失去彈性，應及時更換，否則會對牙齒和牙齦不利。

◆ 電動牙刷使用的是可充電電池，當你發現它在轉動的時候不像以往刷牙那麼帶勁，有可能是電量不足導致，爲避免清潔性受到影響，最好及時進行充電。在充電的過程中，不要隨意插拔牙刷，最好一次性充滿，不然會使電池的使用壽命受到損害。

其實，在選購電動牙刷的時候，刷頭的大小以及軟硬程度很關鍵。一般來說，選擇小刷頭的牙刷更好，刷頭小巧，能夠更靈活的在口腔中運動，深入清潔的部位更多。而刷毛的軟硬，軟一點刷毛相比較硬的刷毛來說，清潔效率沒那麼高，但是對牙齦更健康。這個可根據自己牙齒敏感度來選，牙縫稍大較易敏感的牙齒，建議選擇軟刷毛。

對於很多電動牙刷來說，每分鐘轉動的次數很關鍵，轉動的次數越多，則清潔能力越強。有些高速的電動牙刷甚至可以達到30000次每分鐘，但價格也相對較貴。除了轉速，還有力度的選擇，如果有條件，可以選擇能夠進行多檔調整的電動牙刷。

現在很多電動牙刷的功能夠比較全，除了清潔牙齒之外，還有一些能夠幫助治療牙齦炎，緩解牙齦紅腫、刷牙計時、提示口腔健康信息等多功能。牙醫建議刷牙時間最好是兩分鐘，帶多功能的牙刷可能更方便。