上課想睡覺怎麼提神（通用多篇）

打開窗戶吹冷風。 篇一

前提是你坐在窗邊，你的其他小夥伴們也不會打你，那你就犯困時，伸伸手把窗戶開一下，呼吸下新鮮空氣。

眼鼻耳手並用，提高注意力。 篇二

眼睛緊緊跟隨老師移動的步伐，書寫的速度，耳朵注意聽老師語調的變化，鼻子感受一下空氣中瀰漫的氣味，同時手動起來，不建議一直不停做筆記，記關鍵點就好。

利用有空的時間，活動活動筋骨，跑跑步。 篇三

你一定聽過不少運動可以增加活力的話，如果能堅持就儘量堅持吧！還是很有效的。

提前做好預習，明確本節課學習重點，提高注意力。 篇四

前晚預習，問自己幾個問題，然後課上帶着問題去聽課，能提高注意力減少瞌睡次數。