腳臭怎麼解決 教給你七種方法精品多篇
鹽姜水治腳臭 篇一
利用風油精擦拭腳底可以治腳臭,風油精可以腳底汗腺的分泌,還可以預防病菌的擴散;我們只需要每天擦拭一次腳底就可以快速除腳臭啦!
溫馨提示:風油精擦拭腳底的時候一定要先把腳洗乾淨!
預防措施飲食預防 篇二
1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹乾雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的溼氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。
3、在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗。
4、儘量多脫掉鞋襪或穿着涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。
5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因爲足部過分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因爲體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
山藥茯苓粥 篇三
對生蒜泥加糖醋少許飯前食,或用山楂條、生薑絲拌食。還可用香菜、海蜇絲、食鹽糖醋少許拌食,均可達到健脾開胃的目的。
赤小豆 篇四
中醫上講“諸溼腫滿,皆屬於脾”,汗腳就屬於“溼”的範疇。腳特別臭的人是因爲脾腫大,而脾腫大則是由於脾臟積溼,脾溼熱的時候,腳就會出又黃又臭的汗,就形成了“汗臭腳”。想告別汗臭腳,就應該吃一些清熱祛溼的藥,每晚都用熱水或者明礬水泡腳,明礬具有收斂作用,可以燥溼止癢。還可以適當多吃些健脾祛溼的扁豆。另外,民→←間有一些土方子治療腳臭的效果也不錯,比如,把土黴素藥片壓碎成末,抹在腳趾縫裏,就能在一定程度上防止出汗和腳臭,因爲土黴素有收斂、祛溼的作用。
此外,從飲食上調養脾臟也可以達到不錯的功效,下面介紹兩款藥膳:
材料:山藥50克,茯苓50克,粳米250克。
製法:先將粳米炒焦,與山藥、茯苓一同加水煮粥即可。
偏方2 茶水泡腳,有吸臭效果 篇五
專家解析“無效”。
專家表示,目前沒有研究證實哪些食物能有效減少汗腺分泌。飲食方面儘量避免重口味或是太過辛辣的食物,多少可抑制出汗,不過效果有限。
黑豆 篇六
赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消腫。
足部衛生 篇七
1、穿着潔淨的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸溼物料製成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水。
2、避免穿着尼龍質料的襪子。
3、穿着密封的鞋時定要穿着襪子。
4、不要再次穿上已弄污的襪子。
5、有需要時,應經常更換襪子以保持雙足乾爽。
蓮子粥 篇八
偏方一:足部清潔
去除腳上不雅的味道,最基本的一點就是保證雙腳的清潔。每天晚上睡前泡一個熱熱的足浴,不僅可緩解一天的疲勞,還在很大程度上消除腳上的酸臭味兒。如果在足浴盆裏放一些花瓣,或者滴幾滴精油,就更完美啦。
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