2021年立冬是幾月幾日

人們對於二十四節氣的到來的時間是非常關注的，因爲二十四節氣的到來也就意味着天氣有了變化，那麼今年立冬是幾月幾日呢?以下是小編爲大家準備了2021年立冬是幾月幾日，歡迎參閱。

立冬是幾月幾日

通過翻閱日曆可知，是在11月7日，也就是農曆的十月九年級。它是屬於冬季的第一個時令，提醒人們秋天已經結束了，接下來就要面對嚴寒的節氣，不僅要給田裏的農作物做好過冬準備，也要注意身體的保暖工作，以防因晝夜溫差大而感冒。

立冬時節過後吃什麼

1.羊肉：這一天羊肉館的生意很好，大家喜歡喝一碗熱乎乎的羊肉湯驅寒。

2.香飯：在福建汕頭一帶，人們立冬吃用蓮子、香菇、板栗、蝦仁、紅蘿蔔等做成的香飯，這些也都是溫熱的食物。

3.應季蔬菜：此時適宜吃些富含維生素的青菜，比如海帶、紫菜、髮菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

4.甘蔗：據說有滋補的功效，還有保護牙齒的功效，因此逐漸成爲傳統的食物。

立冬爲什麼要吃餃子

因爲它是屬於立冬傳統的食物，很受北京、天津的人們青睞。餃子是來源於“交子之時”的說法，寓意秋冬季之交，是很應景的。立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火，有豬肉韭菜餡的，有白菜豬肉餡的，有玉米雞蛋餡等等。吃了它具有開胃的作用，又能補充營養，增強體質，是餐桌上不可缺少的美食。

立冬有哪些活動

①補冬：即字面的意思，吃一些東西滋補身體。有些地區的羣衆就會食用一些大魚大肉來進行補充，預備度過寒冷的時期，包括雞肉、鴨肉、羊肉等等。

②迎冬：古代帝王會去郊區舉行儀式，並賜予羣臣冬衣，表示迎接冬天的到來，不過現在已經見不到了。但農村有些地方會有祭祀活動，據說是爲了迎接“冬神”，祈求來年風調雨順，農作物安全過冬，來年的時候糧食能得到大豐收。

③游泳：而在南方一些地方，當地民衆會在立冬這一天去游泳，據瞭解，冬季游泳可以增加抵抗力，不過這沒有科學的佐證，但大家圖的是過節的熱鬧氛圍而已。

立冬吃些什麼水果比較好

1.梨：正值秋梨成熟的季節，其富含豐富的B族維生素和果膠，立冬食用可以潤肺生津、止咳化痰的功效。

2.山楂：能夠保護胃黏膜，對腸胃消化有好處，還能降血壓、降血脂，具有補鈣的作用，通常是吃羊肉後配合着吃。

3.柚子：含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，能預防感冒、促進消化，既可以直接吃，也適合榨汁。

4.橘子：是冬季常見的果物，含有豐富的糖類、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。