實習週記（共5篇）大綱

實習週記由本站的會員“大幕”投稿精心推薦，小編希望以下多篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：實習週記

實習週記範文精選系列，如果你喜歡可以下載全文。

在學校裏所做的建築方案僅僅是依據個人喜好的體現，在設計是幾乎不考慮它的真正在施工中的可實施性，不管方案的結果如何，只要做到三草就算是OK了，可是到了崗位上不止做到三草，四草，五草那是很多見的，直到要做到甲方滿意爲止，而甲方這個即熟悉又陌生的詞讓人有些毛骨悚然，現在我們的水平還是有限的，如果直接和甲方交流，心理真是有些心虛，爲了不被甲方突如其來的問題問到，我就要好好的做寫準備。

看各種規範是必不可少的，下來就是各種相關的書籍，又要看書又要拿出漂亮的方案來，那段時間真的吃了不少的苦啊!看來做什麼事都不容易，努力!加油。今天戶型及平面圖已基本定型，感覺輕鬆了一大截，拿去給黃工看，誰知道他給我提了一大堆意見最總要的就是結構上的問題，因爲在底層要過車，根據《放火規範》以及考慮到要有大車的進出，所以要設一個4*4的門洞，由於結構上的生疏，我把門洞設到第一間房間的下面，經過了總工的講解，我才知道，在磚混結構中，如底部要開洞的話不能放在房間的第一間下面，那樣就沒辦法承載上面的荷載。真是不做不知道，一做裏面還要有怎麼多的東西需要去考慮啊!還有一些別的問題象樓梯間的開間，在學校裏一般設在2.7米，可總工告訴我在實際工程中設計到2.4米就可以了，所以有些東西還是在實際中總結出來的。

對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，而他們則是我們最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”。

第2篇：實習週記

這篇實習週記範文是我們精心挑選的，但原對你有參考作用。

航空機電維修專業實習週記(一)

通過這次實習，對航空設備的預防保養、日常維護、故障請修備品零件管理、維修績效作業有章可循，以維持生產設備正常運轉，降低故障率、提高生產率而打下良好的基本操作基礎。

實習收穫：

1.瞭解了拆裝實訓的性質.機電設備的結構。

2.瞭解了拆裝的部位和它的功能。

3.瞭解了拆裝實訓的安全和文明操作的注意事項。

4.懂得如何看裝配圖，然後在進行維修。

航空機電維修專業實習週記(二)

這次能有機會去武鋼電氣公司實習，我感到非常榮幸，雖然只有三週的時間，但是在這段時間裏，對於一些至常理論的知識有了感性的認識。在廠中的生活讓自己有了很好的鍛鍊和體驗，提高了自己對廠中生活的適應度，爲下一步的工作鋪下基石。

實訓任務：1.提高我們對機牀設備的內部結構的認識。2.掌握機電設備的拆裝和工具的正確使用方法。3.瞭解拆裝的部位和它的功能。

通過實習，我在我的機電專業領域獲得了實際操作經驗知識。鞏固並檢驗了自己兩年專科學習的知識水平。

航空機電維修專業實習週記(三)

本週實習學習操作點擊修理。電機修理常用工具及儀表：滑片、壓線板、鋼皮鐵劃板、拉鉤、搖表、萬用表、轉速錶、電流表、鉗形電流表、電壓表。

電動機是一種用來將電能與機械能相互轉換的電磁裝置，其運行原理基於電磁感應定律，電動機的種類與規格很多，按其電流類型很分爲直流電機和交流電機兩大類。

交流電機的基本結構由兩個主要部分組成，固定不動的部分叫做定子，旋轉部分叫轉子，轉子裝在定子腔內，彼此之間有一個很小的均勻的氣隙，此外還有蓋端、軸承蓋、風扇和風罩等。

直流電機的特點是可以無機變速，調速範圍廣，啓動轉距大，直流電機的構造好似一臺裝有換向器的交流電機，依靠換向器作用，把交流變直流。它主要有兩大部分組成。定子和轉子。

雖然這些都是課本上學過的知識，但是在操作過程中依然讓我耳目一新，這就是實踐的魅力。

第3篇：實習週記

希望這篇實習週記範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

一、實習簡介

1、實習目的：在大學畢業之際，畢業實習是極爲重要的實踐性學習環節，通過階段 性時間的實習，爲我們之後走向社會從事人力資源管理工作奠定良好的工作基礎。在大 學裏，我們學習的專業課程主要是人力資源管理專業的六大板塊方面的理論知識，只有 通過實實在在的實習，才能發現我們自身存在的不足，才能更加深刻的瞭解人力資源的 工作內容及性質，在實踐中結合理論加深對專業的認識和總結，將專業知識與實際接軌， 逐步認識體會，從而更好地將所學的理論知識運用到工作中去，爲以後畢業走上工作崗 位打下一定的基礎。

2、實習單位：XXX 股份有限公司

3、實習時間：20xx年3月12日—4月21日

二、實習單位簡介

XXX 股份有限公司成立於 20xx 年 7 月， 是以生產汽車零部件、 專用車爲主的民營企 業集團，總資產超過 40 億元，員工 4000 多人，是廣州較大的汽車零部件製造企業之一。

現擁有十家子(分)公司和合資企業，具有較強的機械加工、模具製造、汽車飾件製造、 衝壓、焊接、鍛造能力。方盛公司確立了“合作、超越、誠信、發展”的經營理念，樹 立“團結、奉獻、學習、創新”的員工精神，明確了“不斷進步、成爲優秀”的方針目 標，倡導先做人後做事、奮發有爲的價值取向，爲公司持續發展奠定了企業文化的基石。

十幾年來在公司規劃的引導和企業文化的激勵下，實現了快速健康發展，由過去只爲東 風柳汽單一配套到同時面向上汽通用五菱、東風公司、一汽解放、北汽福田、宇通客車、 金龍客車等知名企業提供配套。汽車零部件、 “福獅牌”專用汽車在市場上已具有一定的 市場影響力和品牌知名度。 三、實習過程和內容 在這一個半月的實習工作中，雖然有很多辛酸，但最多的還是歷練與收穫。

記得剛 到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。第一天是最難熬的，從學校到 社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事， 相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的， 從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘， 我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我們公 司是以汽車銷售爲主的，有很多有關汽車的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以 大學社會實踐調研報告 也就有很多我不熟悉的工種。因爲公司做業務壓力比較大，員工流動性非常大，來應聘 的人員多了，我發現了一個差別，就是北方與南方的差別。在南方，大多數 20 歲左右就 出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87 年的，他們均已工作一年;而北方大 多二十三四纔剛剛大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經驗 少。所以爲了儘快融入南方這個快節奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收這 裏的一切。

在這一個多月中，我的主要工作內容是協助管理部的同事們做各項人事及日常行 政工作，包括網絡招聘，現場招聘，電話預約面試，公司的新員工入職培訓，各種年度 培訓的實施及入職，離職等手續的辦理。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式， 初步瞭解了公司管理部的具體工作和專業技能，進一步把大學的理論知識與實際工作相 結合，拓展了自己所學的專業知識，讓自己受益匪淺。

(1)招聘方面

因爲自己剛接觸這份人事工作，所以，很多情況下自己都處於一 個學習和摸索的狀態，可能很多工作都是做的不夠到位!招聘工作的大致內容是在網上 招聘網站篩選求職簡歷，並預約通過簡歷篩選的求職者來公司面試，給到公司應聘者進 行簡單初試，因爲我們主要是招聘業務員，比較注重個人形象和言談舉止，通過者再推 薦到各需求部門經理處進行復試。

因爲公司人員流動性大， 也就意味着招聘任務比較重， 所以每個月都要參加幾次大型現場招聘會，但目前這個時間段人才市場人才供需情況來 看，屬於淡季，因而到人才市場找工作的人比較少，質量也不是很好。有些求職者只是 處於觀望狀態，有好的機會或工作就選擇跳槽;有的求職者只是投了簡歷，約定好了面 試卻選擇放棄，可能因爲工作地點或薪資待遇或家庭問題;有些求職者面試通過了也選 擇放棄，可能因爲對公司的一些銷售政策或壓力。綜合這些情況，導致每次網絡招聘和 現場招聘的最後效果來看都不是很好，所以，招聘任務對自己來說，任重而道遠!

(2)培訓方面

培訓的主要工作內容是安排並協助做好新員工入職培訓、階段性 的各類培訓等培訓工作，主要有培訓前計劃的安排，通知的發放，培訓期間的考勤及後 續的跟蹤工作;通過這一個多月的實習，發現自己在這方面還存在很大不足!首先就是 自己經驗非常的不足，在給新員工上課過程中，一些知識點不知道怎麼擴展，不知道如 何授課纔可以讓現員工更好的接受知識，加之自己的口語能力，現場應變能力不足，可 能導致每次的培訓效果不是很好!其次，就是整個培訓過程非常的累，早上有軍訓，雖 然自己不用參加，但要考勤，所以也要早起，上課前要準備課件及投影設備，要聯繫授 課老師，晚上還要進行團隊訓練或放銷售方面的視頻，培訓後還要安排考試與改卷，整個過程的所有工作都是自己一個人負責，非常的疲憊!當然，有付出也有收穫，我深深 知道培訓工作是我們整個人事工作最鍛鍊能力的，最鍛鍊自己口才，溝通等各方面能力 大學社會實踐調研報告 的一項工作，甚至將來做得好還可以成爲公司的講師等!

(3)其他方面

人事工作的內容很廣泛，每個公司的具體工作也各不相同。在公司 實習期間，除了負責招聘與培訓工作之外，還協助同事辦理入職手續，包括合同的簽訂， 廠牌的辦理和住宿的辦理等;以及離職手續、員工異動手續辦理等;建立和整理員工檔 案， 以備隨時出檔和歸檔; 公司員工活動的組織與實施， 如銷售公司的第二屆足球賽， “營 銷杯”籃球賽。其中包括賽前的海報與橫幅的宣傳，活動經費的預算與申請，活動的主 持等;

四、 實習單位問題和建議

通過這一個多的實習，我對人力資源的專業有更深刻的認識。同時，我覺得公司在 一些細節方面還有待提高!

第一，對於我們剛到公司實習或入職的人員應該要安排明確的“老員工”來帶“新 員工” ，安排明確的任務給我們做。因爲剛到公司的人員對公司的工作不熟悉，對工作等 周圍的`環境也不能很快的適應，所以不能這樣讓我們在公司漫無目的的工作，感覺就是 “打雜” ，得不到公司的認可，給新員工心理上對公司造成很大的不良影響;

第二，應該部門領導應該多跟新員工進行交流與溝通，人性的關懷，讓新員工有家 的感覺，這樣纔會踏踏實實安心下來工作;每個新員工都會有犯錯的時候，所以我希望 領導在指出員工錯誤的同時，更多的是給予支持與教導! 第三，在招聘過程中，太誇大公司的薪酬福利，帶有“忽悠”的意思!我很明白這 站在公司的角度來說，是最大範圍的吸引社會人才到公司工作，從短期效益來說很有效。

但是我覺得站在求職者的角度，最後只會是給雙方造成更大的損失。求職者進入公司後 一般發現公司的各方面與自己的期望值相差太大的話，一般都會選擇離職或自離，這樣 公司的招聘任務還是沒有實現，還會給公司造成不良的社會聲譽!所以，我覺的在招聘 過程中應該對求職者相對坦誠寫，解除求職者心裏的一些顧慮，讓他們能夠有心理準備!

第四，公司應該也要在銷售政策上適當做出些調整!爲什麼公司的人員流動性這麼 大，爲什麼會有這麼多人員抱怨公司?不外乎有些求職着“三心二意” ，但肯定公司政策 方面也有些不足，所以適時政策調整，可以減少公司員工的流動，減少招聘成本和培訓 成本，也有利於公司人才的長期培養。

第五，關於離職這塊，公司很少有離職面談。一般的話，員工離職就是領導籤個字， 交接下工作，員工就這樣走了!我覺得應該採用離職面談，加強對離職原因進一步瞭解， 一方面可以通過面談可以知道員工的一些內心想法，發現離職的原因是員工自身因素還 是公司因素或者公司外部因素，這樣可以及時發現問題，做出調整，挽留一些員工，減 少以後的員工流失率及離職率! 大學社會實踐調研報告 五、實習體會 從踏入公司的那一天起，我意識到我的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則 對不起關心自己的人們。

“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環境的轉變， 身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。

在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣人 與人之間的勾心鬥角,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

很多時候覺得自己沒有 受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯 定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想 找人訴說是卻發現沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上 上課，很輕鬆。諺語有云：

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖 然不長，但是我從中學到了很多知識}，關於做人，做事，做學問。

在實習過程中發現，理論與實際是有很大差距的。可能我們在大學裏學的知識根 本就很難運用到工作中來，或者根本行不通!同時，走到社會中去，形形色色的人都有， 有些比較坦誠，有些城府很深，有些資歷很深，因而對於不同類型的人用同一種方式去 溝通是很難行得通的!

所以，在與他人言談舉止方面都要不斷提升自己，抱着“空杯” 的狀態去學習，不要覺得自己的學歷很高就很了不起，只有拿得出實實在在的業績，才 能說服別人! 世界上沒有隨隨便便的成功，只有努力付出了纔會有回報!我深知自己的職業之路 還很長，所以在今後的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領導、同 事學習，我相信憑着自己高度的責任心和自信心，一定能夠取長補短，爭取在各方面取 得更大的進步。來到這裏工作，不論在敬業精神、思想境界,還是在業務素質、工作能力 上都得到了很大的進步與提高，也激勵我在工作中不斷前進與完善。在以後的工作中我 將更加努力上進。

第4篇：實習週記

關於實習週記的寫法，可以參考本頁面的所有內容。

到現在爲止我來郴州實習已經有一週多了，在這段時間裏我感覺有些許孤單，有些許寂寞，在這裏，我可以說是無親無故，沒有一個可以依靠的人，一切都得靠自己，連一個可以說心裏話的朋友都沒有。可能是接觸的少的原因，金保哥是算是我在這裏的唯一一個朋友，畢竟之前我們在網上也聊過很多，可是我感覺我們在一起時除了專業也沒什麼好談的，有一種疏離感，這讓我更加感覺這個城市的陌生。不過既然來了，我就不會後悔，畢竟來這裏實習也會讓我收穫很多，可以讓我知道自己到底是不適合在這個領域工作。

實習的第一天，我是在幼兒園度過的，在幼兒園裏我首先是和園長簡單的聊了一下，她問我有沒有給自己做一個職業生涯規劃，我說沒有，她建議我做一個，並且說這對我很重要。之後他給我簡單的介紹了一下幼兒園的情況，再讓我自己決定去哪。我說我想去中心那邊試一下再決定，她同意了，不過，今天要先讓我在幼兒園呆一天。她還說，之前她與張金保聊過我的情況，鑑於我個子比較矮，建議我在幼兒園這邊，並且說這也是在我今後就業時需要考慮的問題。之後蔡老師帶我去了中班，讓我今天現在這裏實習一天。中班的小孩子真的是超級熱情，我剛到他們班時，他們好多孩子上來將我團團抱住，圍在我的一圈。那天我主要是做老師的助理，這個班有孫潔和薛嬌兩個老師。這一天下來，我感覺自己不適合在學前班實習，感覺他們都是教幼教的，班級只有三個特殊孩子，而且情況也不是很嚴重，我感覺做學前幼兒的的老師要多才多藝，我這啥也不會。所以我感覺這裏的環境不符合跟我的實習很不符，所以我決定不再學前班實習。下午六點鐘下班後，金保哥有事情沒有來接我，是阿利送我回家庭的，在路上我們聊了很多，感覺她挺不錯的。回去後看到學員們都在家庭裏，說實話，剛見到他們是我的第一反應是有些害怕，感覺他們有些瘋狂，很激動，但是一段時間後就沒有這種感覺了，他們都還挺聽話的，我特別喜歡他們，感覺他們特別純潔、特別活潑可愛。

到週二我就跟着金保哥去中心那邊了，在中心沒有幼兒園那麼累，我今天的主要任務是觀察，我幫着督導學員們做清潔工作，他們根據每個學員的不同能力和不同的特點分配不同的任務。做完工作後帶他們到音樂是去休息一會兒，在音樂調理室裏工作人員播放一些調理學員心理的輕音樂，引導學員們唱歌，同時音樂調理也爲學員們提供了一種發泄情緒的方式。過了大概一個小時左右，我們又到了工作室了，學員們在這裏可以喝點水、休息一會兒，還可以做一些訓練工作。這裏的中午飯是由老師做的，吃飯後就午休，三點鐘起牀。在接下來的幾周裏我一直都是在中心呆着。週三下午回到家庭裏金保哥簡單的和我聊了一下，我說以後這段時間我想在中心實習，他說考慮到我的身高問題建議我去資源班。資源班是八至十二歲的特殊孩子，我能聽出他的意思，在我剛到鄭州他去接我時，就已經明白他的意思了，只不過時我還抱有一絲希望想去那邊試試，因爲資源班還在放假，而我又感覺學前教育的教學環境不適合我實習，因此我就要求來職訓中心。不過我覺得他說的也挺有道理的，於是我就接受了他的建議答應下週去資源班，不過我要這週一直在中心這邊，因爲資源班的老師本週去廣州參加培訓了，下週才能回來。我感覺本週在中心這邊的觀摩學習使我的視野開闊了許多，瞭解到了許多東西。

第5篇：實習週記

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今天陳工給我們拿來了一大摞工程的設計圖和施工圖，讓我們儘可能把圖紙看懂，有不懂的要向他們請教，或者自己看圖集，要把問題弄明白了。

雖然我們也做過課程設計，但那都是教學的一部分並沒有應用到實際中去，幾乎近似於紙上談兵吧。和這些圖紙相比，我們圖紙的工作量只是九牛一毛啊。

打開建築圖和施工圖，我看見施工圖紙的幾個大概的部分，圖名、圖框、比例等等。第一次接觸正規的設計圖，會非常自然地拿自己的畫的圖紙和它比較，首先最先看到的是圖框邊緣的一級註冊建築師印章，那是建築行業的通行證也是我們爲之奮鬥的目標，這枚小小的印章代表的就是值得信任的技術水平和安全可靠的保證，多麼希望自己能有這麼一個章啊!

看結構圖紙時，發現都用的是平法標註，記得在大一時，王老師給我們講過平法標註，也給了我們101圖集，不過我們都沒有看，到現在都看不懂。還好辦公室裏還有圖集，我們一遇到不懂得就找圖集，弄的我一上午就看了一張圖紙，沒辦法不懂啊。回去了一定在好好研究平法標註。

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