實習週記（創作5篇）

【導語】實習週記共含5篇，由本站的會員“ljeddison”投稿精心推薦，小編希望以下多篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：實習週記

給大家帶來實習週記範文，供大家參考!

大學3年的學習生涯一晃而過，不管你是大力歡迎還是極力抗拒，最後一年的教育實習就這麼來了。20xx年xx月13日，我和其他3名隊員一起，正式開始我們在匯景實驗學校的教育實習。

坦誠地說，對於即將到來的實習生涯，我充滿了不知名的恐懼與無力感。我擔心自己不能儘快完成從學生到教師的角色轉換，適應新學校的環境與這兒的人與事；我擔心自己沒有足夠的威力，管住這羣90末的調皮小孩；更重要的是，我擔心自己不能把課上好，順利地組織課堂教學活動，因爲我個人的師範技能一直很差。不過在匯景實驗學校的第一週，這兒友善的老師和同學，還有一塊兒進行實習的隊友打消了我的顧慮。特別是負責指導我的信息技術課李老師和八年級<14>班班主任吳老師，她們都十分熱心，用她們豐富的教學經驗，用心解答我在實習期間遇到的疑難困惑，使我對於順利完成接下來的實習任務充滿了信心。

有隊友笑言“在大學的最後一年，我們重返了中學時代”，的確如此，我還清晰記得第一次走入八年級<14>班教室的情景，那熟悉的課室，熟悉的黑板和幻燈機，還有講臺下那些青春洋溢的笑臉，或是埋頭苦讀的身影，與我的中學時代記憶如此相符。而且我讀中學時也同現在一樣，每一趟要步行半小時，往返於學校和家裏。

但是，無論一切多麼相似，我們現在的角色已大大不同。曾經的我，即使自己覺得學習有多累多苦，也不過是一個懵懵懂懂，一門心思撲在學習上的中學生，不用在意其他同學在做什麼，學習得怎麼樣；而現在的我們，重返中學，是爲了和中學生們在一起，細心觀察他們的日常所作所爲（尤其是學習行爲），自己再結合實踐，研究如何組織課堂，如何調動孩子們的學習熱情，如何讓他們在課餘時間把精力集中在有益於他們的事情上，而不是把所有時間都浪費在網絡遊戲、打架吵鬧等等。

現在的我們，是學生，也是老師；是那班小孩子眼中的“實習老師”，更是有志於爲培養祖國下一代盡心盡責的未來教師。爲了實現這個崇高的目標，我們要抓住教育實習的寶貴機會，努力向身邊的老師們學習，同那羣可愛的孩子們相熟悉，提升自我的教學水平，爭取早日成爲一名優秀的人民教師。祝願我和隊友們，都能在這次難得的實習經歷中學習到更多，爲今後的職業發展做好充足準備。

第2篇：實習週記

給你一篇實習週記的寫作範例，你可以參考它的格式與寫法，進行適當修改。

第一週

時間就像一個永不停息的機器，轉眼間大學三年即將結束。在完成大學生涯前，等着我們的還有一門必修課去完成―實習。一個星期過去了，雖然還沒怎麼適應這裏的環境不過這裏的人還是比較開朗友善的，他們漸漸的把我拉入這裏的氛圍裏面了。一開始怕融入不了這個環境的念頭給打消了。工作之餘他們給我講述了不少公司里人際處理的方法，講述了些公司年會的舉辦及進程等，對於我來說尤其能那麼快適應真的非常的重要。

在這裏，我們一行的同學一起先進行了爲期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：1。公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。2，公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。3。公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。4。公司的業餘安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最後一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。

第二週

這是我們來這裏的第二個星期了，漸漸地對這裏有了一點熟悉，但是工作上的事還是隻能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司裏面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從學習開始。開始的工作那就是繁瑣，單調，每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，接受一下公司快遞，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄。

第三週

總的來說，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進行着。一些事可能接近尾聲了。雖然我不能做核心，不過幫幫其它的忙倒是可以。說實話，這裏的業務量超大，有時候會忙不過來。就算是快下班了，手頭上還有一大堆的東西還等着處理。這也是我的機會，如果在一個很清閒的地方實習，你能幫得上忙的機會就變得很少，這也意味你能去親手實踐的機會就大大減少。人是個矛盾體。每當工作至星期四時，倦怠之意便猶然而生，腦子中便產生排斥上班的想法，要跟朋友們那樣到處去遊玩。然而一但休息日停下來時，又會覺得生活沒有目標來的空洞，不踏實。有時想想這也許是每個職場新人都會經歷的心態吧

第四周

日子如行雲流水般的流失，一轉眼一個多月的實習過去了。生活逐漸地走向規律，從一開始每天睡到自然醒，到如今的生物鐘準時的在那一刻清醒，當中還是花了我不少時間。與學校學習相比我更調整好了我專門遲到的壞習慣，這月中我沒遲到過一次，突破了以往任任

何時候。當然當中花費了我不少時間。 填寫單據因字不好看而被說了幾次。也不是什麼惡意打擊。但也說明，如果能再寫好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認真，其實什麼行業都類似於工廠的流水線。你做好一步，別人就跟着你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順利完成。每天半個小時堅持半個小時練字，對自己也是一份財富的積累。

第五週

我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前爲人處事了。非常懷念學校裏的日子，那時無論做什麼都感到非常的自由開心，雖然每天比現在起的更早但是完全感不到疲勞。或許許多事都不需要涉及到利益更多的是同學間的嬉鬧玩耍。

第六週

每天都在不斷的摸索如何儘可能的'把工作當成一份興趣，但是這的確是非常難的一件事情，工作註定着就是每天周而復始的在做同類的事情同時不能犯下任何的錯誤。每個月中的時候往往是最困苦的，不僅因爲工資已經拿好一段時間還有一半時間才能到下個月更是心靈上的一種挑戰，往往這個時候會冒出不想做下去的念頭，不能和學校裏的日子比起來那麼逍遙。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎麼對待一份工作都必須有個嚴謹的態度，尤其爲銀行工作而言，往往稍一馬虎出的差錯可就大了，無疑責任心及壓力就徒然而增。我還要繼續下去畢竟未來還需要拼搏。 實習了有段日子了，從開始的興奮到現在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺時間真是個可怕的東西，害怕自己在實習後能有什麼成就，是在這之後來次成功的飛躍還是從此後成爲個社會人，今後對於我而言需要承擔的是更多的責任。

第七週

人生應該保持顆充滿挑戰的心來迎接未來的每一天，然後現在的我卻失去了這樣的感覺。那是實習帶來的負面麼，我不知道，我只知道工作是每天重複做同樣的事從而變的熟悉與掌握，應該說這就是工作中的定義。不過或許這並不是我所要做的。人一生中能找到自己喜歡的工作機率很低吧！我想我也是那樣。我也知道就現在而言，我根本沒資本去挑剔什麼，無論從經歷還是學歷，任何來說比起別人來說不值一提。就現在的我而言我還很青澀，還要學更多的東西來充實自己，從而能讓自己瞭解到自己。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢 經過這次實踐，雖然時間很短。

第八週

這是我在這裏實習的最後一週了，有很多的捨不得。

我學到的卻是我在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這幾個月的實習更加有意義。此次的實習爲我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作嚴格要求自己，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，從而意識到我以後還應該多學些什麼，加劇了緊迫感，爲真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎。

第3篇：實習週記

實習週記範文精選系列，如果你喜歡可以下載全文。

20xx年X月X日X天

這周組長叫我和他們一起去出外業，一開始我也不知道是去幹嘛，反正叫我做啥我就做啥。

就這樣我們來到了一條馬路上，因爲之前已經佈設了控制點了，所以我們在控制點上架設全站儀並對中整平，初始化後檢查儀器設置：氣溫、氣壓、棱鏡常數，輸入測站點的三維座標，量取並輸入儀器高，輸入後視點座標，找準後視點。瞄準另一控制點，檢查方位角或座標，在另一已知高程點上豎棱鏡或尺子檢查儀器的視線高。我的組長轉動儀器至第一個放樣點的方位角，指揮我在視線上前進或後退，我按照他的意思前進或後退，當到某一點時他就叫我停下來，我用紅漆在那個點上標記並註記。然後我一直重複着這樣的過程，放樣出該測站上的所有待放樣點。

雖然這工作看起來很簡單，而且我也不用操作儀器，只是按照組長要求在線上找點，並註上標記和記號，但是這需要非常精確的測量，才能做好這放樣。

第4篇：實習週記

希望這篇實習週記範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

1、實習單位及項目介紹

在學校進行兩年的理論知識積累之後，根據學校安排我來到了新化燎原建築公司進行畢業實習。新化燎原建築工程有限公司北京分公司,主要是從事房屋建築工程總承包貳級、建築裝修裝飾工程專業承包貳級、市政公用工程施工總承包三級(僅限於建築企業資質證書覈定的範圍)，銷售，建築材料 。新化燎原建築工程有限公司，成立於1990年，是集公共、民用爲一體的國家一級施工企業，資信等級"AAA"級，爲ISO質量體系認證單位。自公司成立以來一直遵循"質量第一，用戶至上"的方針，現已完成各類建築8000萬平方米項目位於湖南省新化縣，在下田村的旁邊，建築面積9萬平方米，住宿樓，

2、實習階段具體工作內容

2.1 通過項目部以師帶徒的方式，我在較短時間內學會了水準儀、經緯儀及其工具的基本操作與使用。在實習過程中，我主要參與的是施工測量工作，利用水準儀、經緯儀進行水準測量、平面控制測量、角度測量、距離測量。實習期間參與的工作內容如下：

2.11、參與宿舍樓、住宿樓等單體工程的建築定位放線、軸線控制網的佈設、平面控制測量及高程引測工作。

2.12、參與住宿樓基礎定位放線及地面永久性水準點埋設工作。

2.13、參與單體工程室內、外土方開挖、回填、地面施工的標高控制測量工作。

2.14、參與塔吊預埋螺栓及軌道安裝與驗收工作。

2.15、參與住宿樓、食堂及宿舍樓工程沉降點埋設及觀測工作。

在上述具體工作中運用的施工測量方法詳細闡述如下：

2.2 建築物軸線控制網布設原則及要求

2.21、軸線控制網應先從整體考慮，遵循先整體、後局部，高精度控制低精度的原則。

2.22、軸線控制網的佈設要根據設計總平面圖、現場施工平面佈置圖、基礎及首層施工平面圖進行。

2.23、控制點應選在通視條件良好、安全、易保護的地方。

2.24、控制樁必須用混凝土保護，需要時用鋼管進行圍護，並用紅油漆作好測量標記。

2.3 軸線控制網的佈設

2.31、首級控制網的引測

首級控制網的引測由規劃局測繪部門依據建築定位座標測定，由所定樁位組成首級控制網。

2.32、軸線控制樁的測設

首級控制網布設完成後，依據結構平面圖上有關柱、牆體、洞口詳細位置關係確定建築物須定位的主軸線，然後以首級控制網爲基準，採用極座標或直角座標定位放樣的方法定出建築物主軸線的控制樁，經角度、距離校測符合點位限差要求後，作爲該建築的軸線控制網。

2.4 高程控制網的測設

2.41、依據測繪部門提供的場區水準基點(不少於三個)，採用水準儀對所提供的水準基點進行復測檢查，校測合格後，測設一條閉合或附合水準路線，聯測場區平面控制點，以此作爲保證施工豎向精度控制的首要條件。

2.42、依據測繪部門提供的水準基點，埋設半永久性高程點，埋設3-6個月後，再進行聯測，測出場區半永久性點的高程，該點也可作爲以後沉降觀測的基準點。

2.43、場區內至少應有三個水準點，水準點的間距小於1公里，距離建築物大於25米，距離回土邊線不小於15米。

3、實習收穫及實習中自身存在的不足

3.1 我在參加施工實習期間，能遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教。經過這次畢業實習活動，我認爲這次施工實習對我來說收穫還是相當大的，它給了我認識社會，接觸工程實際的機會，驗證和深化了我以前所學的理論知識，它讓我學到了很多知識。比如，學會了測量儀器的基本操作;掌握了施工控制測量的基本方法;熟悉了基儲主體及裝修工程的施工工序，其中對測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等施工工藝有了很具體的瞭解;學會了看懂一般建築、結構施工圖紙。許多原來並不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西。通過對部分工程進行了實踐操作，從而積累了許多經驗，很大程度上也提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。還使我們開闊了視野，增長了見識，爲我以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基矗。

通過這次實習，讓我學到了很多實實在在的東西。

第5篇：實習週記

關於實習週記的寫法，可以參考本頁面的所有內容。

回想一下在這即將過去的一個星期裏，我每天都是六點左右拖着乏力的軀體從牀上爬起來。每天早、中、晚一天三次趕集似的來來回回往返於幼兒園與學校之間 ，現在感覺還是蠻充實的。尤其是每當幼兒園的小朋友叫我“喻老師”的時候，我感到特別地自豪。看着他們活潑可愛的身影，我彷彿看到了幼年時的自己，也和他們一樣地天真快樂!

閒下來的時候，我會觀察老師與幼兒們之間的互動與學習。我發現老師們特別善於引導孩子們跟着他們學習，而且他們對孩子也特別有耐心，這令我非常地欽佩。這次的見習不僅讓我瞭解到了幼兒們的起居飲食，更讓我親近了他們的心理，使我獲益良多!慢慢地我體會到，幼師這個職業有着非常重大的責任。因爲我看到未來祖國的希望正掌握在我們的手上，我們必須引導他們走好人生之初的每一步。爲此我們首先要走好自己的每一步，努力學習課內外相關知識，力爭將來成爲一名優秀的幼師!

一週的實習結束了，我發現我還是喜歡小孩子的，不關乎專業，單純的喜歡。我明白幼教工作其實不容易，才藝不說，你的思想，你的行爲都關乎影響着孩子的一言一行。更爲重要的是你要有耐心，有愛心，用你的耐心和愛心去引導孩子們，讓他們健康，快樂的成長。

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