毛毛蟲拓展遊戲多篇

毛毛蟲拓展遊戲 篇一

１．開火車。遊戲的方法是大人在前，孩子拉着大人的雙手或衣服在後，用腳尖碎步兒走。大人可以在途中不時地報個站名，則會令孩子興致更高。

2．踩影子。踩影子是孩子比較喜歡玩的遊戲之一。晚飯後散步時，路燈下影子的變化這一現象本身就令孩子感興趣。再加上游戲本身吸引人，故能令孩子長時間保持濃厚的興趣和愉快的情緒。由於做此遊戲需要邊躲邊踩，就不僅鍛鍊了孩子動作的協調性，也發展了他們靈活應變的能力。

3．過小橋。路邊的石階，橫着的木條或水泥方磚鋪的路，都可以當作小橋。做此遊戲震要孩子注意力高度集中。這個遊戲既能訓練孩子的平衡能力．也培養了他有們做事時的集中注意力。

4．模仿動物。鳥飛、蛙跳、貓走、馬跑等動作都可以作爲模仿的對象。爲了引起孩子的興趣，你最好以遊戲的口吻對孩子說：“xxx，我當貓媽媽，你當小貓咪，咱們來學‘捉老鼠’好嗎？”這樣一來，孩子很樂意跟你做的。

5．捉迷藏。由於孩子年齡小，注意力較差。所以，藏的地方應使孩子容易找到。選擇的地方最好是你要去的方向所經過的地方，如路旁的大樹、電線杆後或是轉彎的牆角處。這既能提高孩子的興趣，又能使孩子按着你預先設計的路線前進。

6．看誰先到。選定起點和終點，全家人一起來比賽（注意讓孩子以正確的姿勢走路）。孩子的好勝心會驅使他快步走路以力爭第一。

以上游戲，不僅鍛鍊了孩子走、跑、跳、平衡等能力．而且能增強他們的身體素質，也培養了他們樂觀向上的性格。

毛毛蟲拓展遊戲 篇二

兩個無需道具的團體小遊戲

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細遊戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，相鄰的人相互挎臂；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因爲成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

人椅

一．遊戲類型：團隊遊戲

二．遊戲目的 ：從本遊戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。三．遊戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然後每位學員都應該徐徐坐在他後面學員的大腿上；

3、坐下之後，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目、耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。素質拓展訓練項目——驛站傳書

項目名稱：驛站傳書 項目性質：團隊挑戰項目 項目目標：

展示在團隊內怎樣獲得正確的溝通方法和進行有效的領導，促進學員對溝通的深一步理解；培訓團隊合作精神；制度規則的建立和修正。項目介紹：

全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站，到時培訓師會將一個帶有一組自然數或數學符號的卡片交到最後一位隊員手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面的隊員手中，當這位隊員收到信息以後要在規定的時間內將傳遞過來的信息寫在紙板上。然後由最後一位隊員大聲讀出卡片上的信息，看是否與紙板上所寫的內容相符。比賽總共進行三輪，在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束。項目規則： 項目開始後，1、不能講話（包括有規律的發出聲音）、移動；

2、不能回頭；

3、後面的隊員的任何部位不能超過前面隊員身體的肩縫橫截面以及無限延伸面；

4、不能使用手機等通迅工具；

5、不能傳遞紙條和扔紙條。

每一輪傳遞中都有5分作爲準確分數，如果在傳遞過程中發現有隊員違規，警告一次並扣掉一個準確分。在第一輪開始前，給隊員8分鐘的討論時間，以制定溝通密碼方式或流程制度。第一輪是3個自然數組成的百位數，由培訓師擔任裁判，監督隊員是否有違規現象並給予相應的警告或處分，傳遞結束後給所有隊員5分鐘的討論時間，總結及完善傳遞方式以提高準確率。第二輪是一個帶有小數點的四位數，第三輪是三位數，規則同上。最後培訓師與所有隊員一起分享在項目中的收穫。拓展項目的分享：

1、只有在行動的過程中不斷修正自己的錯誤，發現更好的工作方法才能使團隊朝着完美的目標前進。

2、這個遊戲考驗的就是全隊信息傳遞的密切配合，如果只注意速度而不注意信息的準確性，傳的再快也等於前功盡棄。

3、一個優秀的團隊能很好地進行溝通，好的溝通包括清晰地發送信息和準確地接收信息兩個方面。

4、揭示培訓中的溝通技巧、方法的重要性。

5、怎樣才能進行有效溝通？溝通中最重要的環節是什麼？

6、怎樣才能成爲一名好的發送者與接收者？

7、在日常工作、學習、生活、工作中如何學會溝通、善於溝通？

8、作爲學員有沒有意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義。

9、制度規則的建立與修正。

10、怎樣才能實現有效溝通，並迅速形成有效決議？

11、在此次團隊行動中，領袖的作用力體現在那些方面？

毛毛蟲拓展遊戲 篇三

紙杯傳水團體趣味遊戲

目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

遊戲規則：

1、分幾組比賽，每組4-6個人站成一列；

2、每人嘴上叼一隻紙杯，裁判把排頭人的紙杯裏倒滿水；

3、然後從前往後傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作；

4、在規定時間內按傳到最後的水的多少算勝負。

適用：室內室外都可以，這個也挺考驗技巧性的東西。可運用於年會中的遊戲項目。

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