心情不好唯美文章 (菁選【精品多篇】

心情不好，你會做些什麼來抒發呢？是聽一首舒緩的輕音樂，撫慰心靈；是吃一頓豐盛的大餐，餵飽肚子；還是走出家門，沐浴陽光的明媚。當然，也可以寫一篇文章，讓文字來聽聽你的傷感，不悅。也許當你寫完的剎那，心情就瞬間變得明朗了呢？其實，不論是那種方式，只要是能把不好的情緒消除的都是好方法。以下是人見人愛的小編分享的心情不好唯美文章 (菁選【優秀7篇】，在大家參照的同時，也可以分享一下本站給您最好的朋友。

描寫心情不好的文章 篇一

這幾天狀態不是很好，各種不舒服，各種難受。心情不好的時候，我總是想睡覺，可是當我躺在牀上，醞釀着情緒準備入睡的時候，腦袋裏就會出現各種畫面，一會兒在這，一會兒在那，讓我的大腦袋疼的要命。好不容易趕走它們，我想我可以睡個好覺了。事與願違，開始做夢。各種奇怪的夢，緊接着就是控制不住的心疼，疼的你不得不醒來，不得不睜開眼睛，其實，我只想睡個覺而已，而已。

也許這就是我的生活，沒有目的的活着。混一天是一天，過一天少一天。原本在乎的似乎也變得不那麼重要了，能怎樣呢？生活有時是令人沮喪的，我們總是在意別人的言論，不敢做自己喜歡的事情，追求自己想愛的人，害怕淹沒在飛短流長之中。於是，我們變得越來越膽小，失去的也越來越多。

其實仔細想想，沒有人真的在乎你在想什麼，是我們過高估量了自己在他人心目中的地位。被別人議論甚至誤解都沒啥，誰人不被別人說，誰人背後不說人，你生活在別人的眼神裏，就迷失在自己的心路上。顧小白說：有時候，自己背叛自己纔是最痛苦的事情。不管別人怎麼想怎麼說，忠於自己纔是最重要的。

別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你！（呵呵，我是一個善講道理的人，講給你聽就好。）也許是當局者迷旁觀者清，道理一堆堆的講，不靠譜的事還是照樣做，這就是我。我拿自己一點辦法都沒有，所以我忠於自己的心，順其自然吧。

每天的必修課就是對着電腦屏幕上發呆，或是對着那些亮着的頭像發呆。沒有誰會像我這麼無聊吧。我不願承認這是無聊，我更願意相信我那是思考，思考一切該思考能思考的事情，思考着已發生和將要發生的事。如果說是思考人生我也不介意。不過，很可悲的是，我依然沒有思考出任何結果，反而讓自己本來就很大的腦袋似乎變得更大了，你說，我幹嘛要和自己的腦袋過不去呢？

這樣的過日子，我不知道我這是在敷衍誰。是你？還是我自己？我在自欺欺人，這一點很明確，那種感覺早已找不回來了，就像某個人一樣。也許，我鼓起勇氣，對自己稍微狠一點，是不是就會好起來呢？與其每天這樣糾結着，不如狠狠的推自己一把，也許結局會不一樣。都已經不在乎別人的看法了，那就放心的大膽的往前衝唄。

心情不好散文隨筆 篇二

有時侯莫名的心情很喪，對任何事情提不起興趣。看着路上人來人往，自己雖置身其中，卻身在心不在。有什麼很重大的事情發生嗎？好像也沒有，但好像也沒有什麼值的開心的。

忍不住想起“別人的世界很精彩，自己的世界很無奈”。什麼都是別人的好，殊不知別人自有難解得題。即時心情再不好得時候，在外人面前我們早已學會了強顏歡笑，我們學會了掩飾自己得情緒，好像不開心是很丟面子的一件事。

不如意十之八九，生活本是各種瑣碎，那些活在雲端上的人，不是不食人間煙火，只是會在生活和理想狀態中做了一個平衡。

都知道林徽因是個最美人間四月天的女子，是個活在雲端裏的人，她自帶不食人間煙火氣質，但她更活在人們的想象中。想象着女神應該有着我們沒有的能力，她有化腐朽爲神奇的力量，她是那麼的完美，我們纔是普通人。

大家都不過是芸芸衆生的一員，衣食住行，柴米油鹽醬醋茶，都一樣不比任何人缺少。

林徽因也需要吃飯，也有孩子要帶，她也因爲冰心的《我們太太的客廳》影射到自己而回贈人家一罈山西陳醋。她也有不開心，瑣碎的生活，但她有自己的精神追求，爲自己製造點環境。她喜歡夜晚寫詩，點上一柱香，插上一隻花。這樣的女子是明媚的，生活裏平淡無常，但可以自己製造點小驚喜，保持心情愉悅。

當心情不好的時候，不要在去看一些悲劇，那隻會讓你更陷入悲情中不能自拔。可以聽聽音樂，聽一些舒緩的，輕快的。

當心情不好的時候，不要勉強自己去做一些不想做的事情，偶爾給自己放個假，出去走走，看看公園裏的花，聽聽幾聲鳥鳴，呼吸下新鮮空氣，整個人輕鬆了不少。

當心情不好的時候，可以跑跑步，運動是有效的減壓方式，大汗淋漓時壓力也隨着排出。

當心情不好的時候，給自己一個微笑，心裏罵一聲：有什麼關係。不能讓心情左右一整天的時光，給自己製造點舒適的環境，髒亂的環境影響心情，乾淨舒適的環境自然能保持好心情。

快樂沒有那麼複雜，少一些胡思亂想什麼壞心情都沒有了。生活裏允許莫名的心情喪一段時間，但不要太久，太久的沉悶會讓你錯過更多美好的事物，太不值了！

心情不好散文隨筆 篇三

我年華虛度，空有一身疲倦，和所有以夢爲馬的詩人一樣歲月易逝，一滴不剩。青舟沿江漂，猶記少年春衫薄，桃花逐流水，卻見綠水人家繞。牆裏青梅，牆外佳人笑，笑年少故人猶在，問君可好？江湖一夜催人老……你是我三千的縈枝楊柳，我是你五千年的藏身琥珀，奈何拼湊不出那百年的共同滄桑？我把愛寫成兵臨城下的不朽傳奇，你會不會不辭冰雪披荊斬棘向我奔赴而來。

夜色太美，多少往事在我心頭縈繞，回想那些走過的足跡在記憶的邊緣徘徊不定，始終無法忽視溫柔了時光驚豔了歲月的氣息在回憶裏蔓延，卻只好打開心扉張開懷抱，任其在這靜美的夜空下，開出絕美的花朵，回憶往事，就如同百花凋零的深秋，爲這稍顯落寞的季節添加了一點紅，只是我始終無法感覺到那一絲柔情。

我用半世等候，換來一紙憂傷，銘心刻骨的憂傷瀰漫在彼岸，墨染紅塵，情緣何處。淡淡的風，淡淡的雨，淡淡的憂傷，淡淡的飄落。只想靜靜地看風吹走落葉，靜靜地聽雨打芭蕉，靜靜地譜寫塵世的憂傷。城市的雨季，灑落在我的心間，那漫長的等待，迷亂了相逢的夢？微風拂面，雨落成殤。刻在三生石上的前緣，化成了琥珀的等待，千年，又千年。等待，漫長了歲月，執着，淹沒了幸福。歲月，讓我們無奈，誰都想改變，卻誰也改變不了。

淒涼的風吹散了那種無奈惆悵的心情，未來該怎麼走，等待的一定會是痛。花，香飄彼岸，相思淚流。那些年少，那些花開，那些消逝的青春，那些無法言語的離別，成了一道傷痕。曾經的咫尺，而如今卻天各一方。曾幾度回首，任由雲淡風輕，遙望天際，一簾幽夢誰能與共？

曾經的我願化蝶，守候花開。伴着淡淡的風雨，守住淡淡的心扉。如若有來世，我願化作一株忘憂草，無憂無慮的笑看人世滄桑。等待一萬年，在海邊尋找呼喊你的名字。如若還有來世，我願是一隻小鳥，帶着你的夢飛翔。而此刻，透過異鄉城市的街燈，我看見了寂寞。此刻，只想靜靜地梳理淡淡的情緒，等待下一個天亮。

有一種感覺總在失眠時，才承認是相思，有一種心情總在離別後，才明白是失落。沒有你在身邊的日子着實讓我飽嘗了相思苦。我才深深的體會到孤單；沒有你消息的日子裏，我才感到生命的無趣。有一種情感是相思，此刻卻看不到你的容顏；有一種情感是期盼，只因聽不到你的聲音；有一種情感是眷念，只因處處飄流着你的體香。多想讓我的心隨着相思的羽翼，快速的飛到你身邊，我想你了，真的想你了。

寂寞清心連相思，香箋有淚浸紙墨，棱花鏡內人憔悴，夜夜望月憶往昔！情來如雨季，愛歸隨風去，細雨三更夢，暗想佳人共枕眠。

都說相思是一種說不出的苦。只是那綿綿的相思紛擾了思緒，暗泣寂寞了香箋，窗外雨滴的聲音，淅瀝了城市朦朧的夜；仍無睡意的我望着你城市的方向，心中默默地把你思念，此刻我也終於明白真愛是怎樣的滋味。愛一個人就是日日夜夜的思念；是長長久久的期待；是生生世世的相守；是靈犀相通的默契；是時時刻刻的牽掛；是無怨無悔的的付出；是和你一起相約慢慢的變老。愛你，是我現在生活的主旋律；念你，是我人生的美麗篇章！多情的雨季，好想再次和你相逢，相愛到永遠！攜子之手，與子同老！

今夜細雨清風幾許涼，縷縷情思繞心間，徹夜難眠，幾多相思，柔情似水。東方漸漸亮了，雨也停了。打開窗，靜靜地呼吸清晨新鮮的空氣。然後坐在熒屏前思緒萬千，相思的雨季啊，讓我敲打文字訴說自己思念的時候，深深地期待着我們能再次重逢。

心情不好散文隨筆 篇四

人一出生就帶來的桎梏，說不得也怨不得，原想的自由就像是一瓶透明罐子，放在窗臺上，晴天則是陽光，陰天則是陰霾，在星夜透過它看是裝滿星光，在黑夜則是一片黑暗。這桎梏有時被認爲是幸福，有時則是挫折，被幸福和挫折衝昏頭腦的，也許會一蹶不振亦或逆襲而上。有人說上天是公平的，你在世界上的擁有的一切都是應該，這是成功者的措辭，有人說上天不公，受了那麼多的苦，卻還沒有苦盡甘來。其實每個人存在這個世界上的意義，在於自己。你是怎樣，你的世界就是怎樣。喜怒哀樂再加個怨，歡喜的少，不開心的多，人生有時的意義就在於把悲換樂，羨慕那些擁有好的心態的人兒，不像我本人憂愁善感，有人告訴我嘻嘻哈哈的人其實內心→←的真正的快樂也並不多，只是對待生活的態度對待生活中的人需要這樣的嘻嘻哈哈亦或是稱之爲面部表情。

記得初高中做詩詞鑑賞時，許多的詩人大多是壯志未酬流散各處，借當時情當時景抒發自己的情懷感嘆，也就有了後人的欣賞，我欣賞詩人的對待人生的浪漫，對待人生的胸襟及灑脫的態度。

說了那麼多，其實就是心情不好就想寫點東西，矯情一點，音樂繼續，生活繼續。

心情不好散文隨筆 篇五

情緒不好的時候，什麼都是灰色壓抑的，不管天多麼藍，太陽多麼燦爛，風多麼涼爽，人多麼可愛…都蒙上了不好的陰影，無暇顧及也不想感恩。

情緒不好的時候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動不動就發脾氣，發完之後又陷入更深一處的自責。

情緒不好的時候，懶得對周圍的人微笑，他們做什麼都會觸及自己易怒的防線，爆發然後兀自沉默，醞釀在不安焦躁情緒裏，一遍遍輕軋冷靜後剩下的良知。

情緒不好的時候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗幾明淨，或許情緒突然就豁然開朗。

情緒不好的時候好像全世界都跟自己有仇，好像什麼都在跟自己作對，煩躁到恨不得撕裂天空，或者做點瘋狂和叛逆的事來找到感情的出口。

情緒不好的時候運氣不好，人也不好看，親和力變差，腸胃也不好…雖然有這麼多壞處，但是依然剋制不住，就是情緒不好。

情緒不好的時候，心裏住了個魔鬼，不停出來搗亂，變得不像自己也不想像自己，藉着魔鬼的名義，肆意縱容自己的言行，傷害別人以換取短暫的痛快，痛快是快樂並痛苦着。企業口號

情緒不好的時候，索性就不說話了，開始找自身的原因，不夠漂亮不夠聰明，不夠有錢，不夠苗條，不夠幸福，不夠完美…什麼都不夠，什麼都不好，嘟着嘴，生自己的悶氣。

情緒不好的時候，會胡思亂想好多，有的沒的，會壓抑好多，心像被禁錮一樣，鬱郁不得發，愁苦的皺紋暗上眉頭都不知覺。

情緒不好的時候，想誰安慰一下自己，遠處的人沒有心電感應，近處的人只會招到“殺身之禍”，雖然拼命想得安慰，但是往往得理不饒人，把對方罵得狗血淋頭，誰叫俺情緒不好，俺就是大爺。

情緒不好的時候，什麼好的都會往壞處想，一點小缺陷，小消極都能夠無限放大，這就是情緒，如潮水般涌來，毀屋拆房，等到渲泄夠了，它就會自討沒趣的離開。

情緒不好的時候，自我消化，自我沉澱，自我放空，靜下來享受這情緒，越是燥它越纏着不肯走，等心靜下來，它便消失了。

情緒不好的時候，別想着急於擺脫，別想着自己就此着了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深淵，從此萬劫不復，靜下來，莫慌張莫焦慮，給自己打一注鎮定劑，以不變應萬變，那時你才發現，天空不知道什麼時候變換了顏色。

情緒不好的時候，不想看笑話，覺得幼稚，不想聽歌，太吵，不想勸自己微笑，太累，不想驚擾你，怕連着你的情緒也會順帶着變差，不想放自己生路，一步步逼自己走進死巷子，有時候，真的只是自己跟自己過不去。

情緒不好的時候，做什麼想什麼聽什麼看什麼都是錯，不如不去想不去看不去說不去聽，只是靜下來，深呼吸…那個魔鬼就棄械投降，不用太複雜，不用做太多爭扎，妥協，然後順其自然。

心情不好散文隨筆 篇六

姑娘，當你心情不好的時候，別一個人悶在家裏，多出去走走，記得出門的時候穿上那件你最喜歡的衣服，如果可以再給自己畫一個淡淡的妝出門以後不要糾結到底要去哪裏，只要出來就好，即使是漫無目的的遊走也無妨。

有人說心情不好的時候應該找人傾訴，這大概也是大多數人的想法，你開始逐個打電話給朋友，一見面就開始喋喋不休的講你的悲慘遭遇，你抱怨社會殘酷無情，你抱怨生活給你千難險阻，你抱怨公司裏的同事不通人性，你連口水也顧不上喝，不停的說說，說到動情處更是一把鼻涕一把淚，讓你的聽衆也覺得膽戰心驚，甚至誤認爲你是全世界最悲慘的那一個，終於你講完了，你的朋友長吁一口氣，回頭你打包的同情心，朋友的同情多少，讓你感到慰藉，於是一而再再而三的講你的故事。剛開始的時候，朋友礙於情面會安慰你幾句，後來他們就不會了，你認爲他們不夠朋友，可是你有沒有想過你擅自把他們當作你的生活垃圾桶，有沒有經過他們的允許？漸漸地，當你的朋友唯恐避你不及，你沒看出來這是他們無聲的抗議嗎？

有人說，心情不好的時候應該去喝酒，借酒消愁。會嗎？我不知道，因爲我不喝酒。眼見他端起滿滿的一大杯酒，就是所有的肝腸寸斷一股腦下肚，這樣就可以跟生活握手言和了吧，真的嗎？喝酒的人越喝越醉，越醉越喝，一邊喝一邊喊，他喊了什麼，別的人也不清楚，繼續喝繼續喊，聲音大到震耳欲聾，直到終於沒有了力氣，才沉沉的睡去。第二天醒來的時候，昨日已如那時下肚的酒，沒了蹤影。可是姑娘，我不建議你這麼做，一個女孩子喝醉酒，終究沒有什麼美麗可言。

有人說，心情不好的時候就去睡一覺。按照常理來說，人睡覺的時候身體得到放鬆，頭腦也已經放空，睡起來的時候，之前的煩心事通通煙消雲散，而且你可能已經想到了解決問題的辦法，這個方法不知道對你有沒有會不會有效果？姑娘，我不希望你會因爲心情不好而去睡覺，我希望你每一夜都能甜蜜入睡。

最後，我要告訴你我自己調節心情的辦法：冥想。心情不好的時候，我喜歡找一個安靜的角落，完全放空自己，閉上眼睛一點一點的去回想我自己的生活，我會重點聚焦在那些開心的時刻，無限放大那些快樂，然後我再憧憬我自己的未來，我假裝我已經實現了我的夢想，我假裝我的生活從來不曾有過挫折，想着想着，我的心情就會一點一點的好起來。

每個人都有心情不好的時候，有人急於找人訴說，有人借酒消愁，有人選擇睡覺，有人謾罵家人…你會怎麼做？你的辦法有沒有效果？

描寫心情不好的文章 篇七

五月來臨了，視乎春天的腳步剛剛離去，還沒開始回味春天所帶來的快樂，憂心而裕，我視乎感覺到夏日酷暑的來臨，已經這麼熱，熱的簡直受不了，就想下點雨，讓雨水沖走所有的煩惱和壓抑。讓心裏和心靈徹底沖刷得到一次洗禮。

時間過的真快，才幾天就到了五月，這視乎過的真快，我記得有個朋友說過，如果你那天心情好，感覺一天就像一小時，如果那天心情不好一天就像一年，時間的腳步，歲月的痕跡所帶來的又是什麼，是記憶還是留戀。還是憂傷。

記憶中的昨天是我們曾經所走過的路程，不管是曲折還是順利我們都將昨天遺留在過去。留戀，每個人都有過一段難忘的和美好的過去，是否在記憶裏留下一個完好的記憶，在有的時候，開心的時刻會讓你想起；他或是她曾經你們是那麼相識相知。

如今時隔多年他鄉的他或是她好嗎，過的好嗎，這是心裏的嘆息也是心裏祝願，因爲朋友有的人成爲朋友也是一種緣分，不是所有的人我們都認識，也不是所有的人都成爲知己。

在人的思維和生活中也許有個空間永遠不會讓第二個人知道，那是心情，所謂心情就是好的心情和朋友一起分享，壞的心情留給自己慢慢品嚐，就像喝一杯酒，不會喝酒的人喝了一杯就會撂倒。

還覺得是苦的一點味也沒品嚐出來，就醉了還分不清方向，這也是一種品位，會喝酒的人喝了一杯又一杯感覺越喝越甜，越有滋味，而心情也可以用快樂伴隨每一天來形容，在大多的時候我感覺自己是沒人理會的一個陌路人，更多的時候，缺少理解。唯有的是習慣一個人在寂靜的夜晚在一首首重複的歌聲伴隨下，品位着歌聲裏帶來的旋律，唯美。就是心情也隨之跟着歌聲陶醉。