文化節活動策劃書精品多篇

文化節活動策劃書 篇一

一、活動背景

曾幾何時，大學是知識的殿堂，大學生代表着未來的主宰。

曾幾何時，能夠成爲大學校園中的一員，就標誌着前程無憂，心理無礙，人生有望。

隨着網絡和信息化時代的到來加之高校的擴招，當前大學畢業生的就業壓力也越來越大。突然之間，這一切都變了。就像暢銷全球的那本《誰動了我的奶酪？》這本書所訴求的，大學生的“奶酪”似乎也被一下子拿走了。

我們是逃避還是迎戰？社會變革的腳步不會因我們的驚訝而停歇，反而會越來越快。

當代大學生怎麼辦？怎樣做才能在任何劇烈的變革面前立於不敗之地，做出自己的“奶酪”，不辜負滿腔熱血，遠大理想。

誠然，今天競爭很殘酷，明天競爭更殘酷，後天會很美好！但是絕大多數人都會死在明天晚上，看不到後天的太陽。因爲你缺乏的是成功者的方法，所以，我們策劃了此次“感恩父母，瘋狂必成功學讓大學生輕鬆上大學，輕鬆找工作”全國巡迴演講活動。衷心希望我們本次活動精彩演講能帶給大學生朋友們新的啓示。

二、活動主題

“感恩父母，瘋狂必成功學讓大學生輕鬆上大學，輕鬆找工作”

三、活動宗旨

發揚奧運精神，點燃中國大學生創業的激情與成功的夢想，激發更多的大學生樹立自強、自信、自立的精神。

四、活動時間

20xx年xx月20日18：30--21：30

五、活動組織

主辦：xx職業技術學院院團委

承辦：xx職業技術學院電子信息工程系

xx之國際訓練機構、

“瘋狂必成功”國際訓練機構、

xx之機構xx之團隊

贊助商：xx某公司

文化節活動策劃書 篇二

一。前言

___大學是廣西直屬重點高校，學校位於廣西南寧市西鄉塘區，校內設立16個二級學院，40個學科碩士點，九個研究中心，1個人才培養基地。校內共有本科生約25000人，教職工約5000人，校內男女生比例約爲1：4此外周邊還有機電、農職院、經幹院、航運學校等高校，具有很的消費市場

本策劃書是着眼於爲貴公司開拓南寧高校市場，向廣大學生進行貴公司的品牌和產品宣傳，在同類產品中起到“先入爲主”的作用，然後輻射全市，提升貴公司在廣大消費者中的信譽和形象，並藉此擴大歸公司產品在南寧高校的知名度，爲20__年貴公司再創佳績打下良好的基礎。

（一）活動宗旨：展現精彩社團活動，豐富校園文化生活

（二）活動時間：5月24日-6月14日

（三）活動對象：面向廣西民族大學全體在校生

（四）活動主辦單位：廣西民族大學校團委

承辦單位：廣西民族大學社團聯合會

協辦單位：廣西民族大學各社團

二。活動流程

（一）廣西民族大學第六屆社團文化節開幕式

（二）各社團文化成果展

（三）。社團文化節閉幕式及頒獎晚會。

（一）廣西民族大學第七屆社團文化節開幕式

一、活動主題

揚民大社團風采，建和諧校園文化

二、活動目的

展現當代大學生的風采，促進社團之間的合作和交流；營造積極而富有活力的社團活動氛圍和濃郁、和諧的校園文化氛圍。

三、活動時間

___年_月_日早上8：30

四、活動地點

五坡文化廣場

五、參與人員

學校領導（校團委、黨宣部、後勤處等領導）、各學生社團、社團聯合會成員

文化節活動策劃書 篇三

一、活動目的:

在新年辭舊迎新之際，組織全鎮幹部舉辦春節聯歡晚會，歌唱快樂、歌唱希望，展示梨溪鎮良好的精神風貌，營造良好的文化氛圍。加強鎮政府各部門之間的溝通與聯繫，增強鎮黨委、鎮政府的凝聚力，爲新的一年營造和諧融洽的工作氛圍！

二、活動主題

狂歡“派”對（暫定） 主題詮釋：

1、通過組織全鎮幹部新年聚會和狂歡活動，讓全鎮幹部在一年緊張工作後能夠得到充分的情緒發泄和精神放鬆；

2、派對中的“派”：根據單位的主要部門分成一個個派別，例如計生組派、林業組派等等，不僅能夠活躍氣氛，也代表着全鎮各單位部門的一次大聯歡。

三、晚會時間：

預定20xx年XX月XX日（待定）19：30-21：00

四、舉辦地點：

五、參加人員：

梨溪鎮政府幹部、各站所工作人員、梨溪中學、梨溪中心國小、各村黨委成員。

嘉賓名單：XXXX

六、主持人

xxx、xxx（男，女各一名）

七、拍照、攝影

八、籌備進程

九、後勤：

1、現場佈置：由XXX負責，將所需申購之物列出清單于1月20日之前交於申購

負責人採購，1日驗收

搭建：舞臺儘可能的擴大

背景：廣告牆（內容：贊助商圖標、晚會名稱）

裝飾：裝飾燈光（旋轉舞燈，閃光燈及其它裝飾燈）（待定）

電源、高性能組合家庭影院一套

高頻度麥克風2支、無線話筒2支

汽球、綵帶、熒光棒（待定）

桌椅擺放

2、申購：由XXX負責，2月1日前必須採購完畢

禮品：

一等獎：一名，獎品：（待定） 二等獎：二名，獎品：（待定） 三等獎：三名，獎品：（待定）

演出服及道具：由各演出人員提供清單

特色水果、糖果、花生、瓜子等

3、晚會中服務人員：由XXX，XXX負責

會前協助現場佈置人員將茶水、水果、零食搬運到指定位置、並擺放到位

會中及時增添茶水、水果、零食，尤其是嘉賓桌

4、晚會後清潔人員：由XXX負責

會後清掃工作(XXX)

物品搬運工作(XXX)

5、協調人員：由XXX負責

晚會前、中、後意外事故處理

相關部門的協調、聯絡工作

負責獎品保管與頒發 十、晚會流程：

會場佈置妥當

開場舞蹈表演

主持人上臺宣佈晚會開始並致開場白

領導致詞

介紹特約嘉賓

主持人開始主持節目表演部分中間穿插抽獎（附件：節目清單）

晚會頒獎

難忘瞬間——集體合影

晚會結束大合唱《待定》

晚會結束並散場

收拾物品並整理場地。

清潔人員打掃場地

十、資金預算：

瓜果飲料：1000元左右

租舞臺、燈光、音箱費用：3000元

會餐費用：3000元 獎品：2000元

橫幅、廣告牆費用：1000元 其他費用：2000元 共計：12000元。

文化節活動策劃書 篇四

一、活動主題：

“用創新點綴人生，讓科技融入理想”

二、活動目的：

有了文化，校園也有了深厚的文明底蘊；有了科技，校園也就有了創新的活力。本次活動內容豐富多彩的。科技、文化、藝術活動爲廣大師生提供一系列獨特的“精神盛宴”，以健康向上、豐富多彩的大學生科技節爲載體，全面活躍校園文化生活，促進學風建設，弘揚科學精神，增強科技創新意識，激發廣大學生崇尚科學、追求真知、勤奮學習、銳意創新、奮發成才的熱情，積極營造校園良好的學習環境、學術氛圍和科技創新氛圍，促進優秀人才和優秀成果的涌現，引導廣大學生走與實踐相結合的成才道路，集中檢閱我校同學一年來的課外學術科技活動及社會實踐活動的成果，推動我們大學生學術科技成果向現實生產力的轉化，完善我校大學生課外學術科技創新活動的運行機制。

三、活動宗旨：

以培養大學生人文素養、科學素養爲核心，以培養創新精神和實踐能力爲重點，全面提高大學生的綜合素質，營造良好的校園文化氛圍。以“提高動手能力，開拓學生視野；加深理論理解，豐富課餘生活”爲宗旨，緊跟時代節奏，強化科技創新意識，提高學生素質，營造我校良好的學術文化氛圍，全面推動校園科技文化建設。培養具有時代競爭力的的新世紀高素質人才。

四、主辦單位：

西安石油大學新校區團委學風科技部

五、承辦單位：

西安石油大學新校區團委學風科技部

六、協辦單位：

相關社團及部門

八、組織形式：

本次科技文化節由校團委主辦，各年級院系團委學生會、校團委學風科技部承辦，大學生科學技術協會等相關社團及部門協辦，校團委學風科技部成立第八屆大學生科技文化節工作領導小組，由校團委統一安排、協調科技文化節的各項活動，各院系團委、學生會以及各學生社團要配合校團委的領導，承辦各項活動，具體負責活動的組織和實施。

九、活動說明：

本次科技文化節主要分爲三大部分：科技成果展、科技校園及科技競賽。（具體內容見附件）

文化節活動策劃書 篇五

一、活動前言：有一種生活，你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛；

有一種艱辛，你沒有體會過，就不知道其中的快樂；

有一種快樂，你沒有擁有過，就不知道其中的純粹……

我們志願者們秉承“奉獻、友愛、互助、進步”的優良傳統，拉開了我國志願者文化節的序幕。“甘於奉獻，團結互助；展現才華，提高素養”在這一絢爛口號的渲染下，我們將攜手並進，釋放熱情，傳遞愛心，回報社會，抒寫溫情篇章，展現當代大學生的青春風采。

二、活動宗旨：以推動大學生開展公益實踐，以弘揚志願者精神、倡導志願者文化、開展服務實踐、塑造服務形象，學習先進模範爲宗旨，策劃開展志願者公益活動。

三、活動目的：爲了加強和改進大學生思想政治教育，豐富校園文化，我院欲策劃第二次青年志願者文化節，使全院同學都能參與到這次志願者文化節活動中來；爲了加深我們當代大學生對志願服務工作的認識和理解：志願服務是“送人玫瑰，手有餘香”，從而讓整個校園充滿芳香；更爲了追尋三月的足跡，在紅三月裏，掀起向雷鋒同志學習的高潮，擴大我院在學校和社會上影響力。

四、活動意義：通過大學生與志願文化相結合，突出實效性、人文性公德性、服務性，通過學習雷鋒精神，從而營造科學、高雅的校園氛圍。大學生參加志願服務，在服務他人、服務校園的同時，自身也得到了提高、完善和發展，精神和心靈也得到滿足。大學生參與志願服務，既是在幫助他人，服務社會，同時也是在傳遞愛心與傳播文明，在爲他人送去玫瑰的同時自己也收穫到了芬芳。

五、活動主題：迎世博迎亞運講文明樹新風——青年志願者在行動

六、活動時間：3月9日——28日（視具體情況而定）

七、活動內容：

1、思想教育：放映教育片。

2、實踐活動：

①、清掃教學樓，美化學習環境；

②、關愛老人，與愛同行；

③、保護環境，愛我校園；

④、緬懷英烈傳承革命精神；

3、精神昇華：主題徵文比賽。

八、活動流程：

（一）、前期宣傳:

1、時間：3月11日——3月13日（視具體情況而定）

2、地點：琴湖、金翰林、南苑、北苑

3、形式：海報宣傳

4、內容：緊扣活動主題

5、準備：①、準備卡紙並手繪海報宣傳；

②、製作活動宣傳標誌（胸前標誌）。

（二）、思想教育:放映教育片

1、時 間：3月27日下午2：00?——5：00（視具體情況而定）

2、地 點：經管樓202

3、參與人員：藝術學院09級全體學生、青年志願者服務隊全體人員、所有已註冊中國志願者的志願者及其它報名參加者

4、影片名稱：《志願者》

5、紀律秩序：團委學生會青志隊和各班班長維持現場的紀律和衛生

6、準備工作：1首先找到所播放的電影資源並下載存儲；

2借教室。

（三）、實踐活動:

a、清掃教學樓，美化學習環境

1、時 間：3月9日下午2：00——5：00

2、地 點：藝術學院教學樓

3、參與人員：藝術學院09級全體學生、青年志願者服務隊全體人員、團校學習成員、所有已註冊中國志願者的志願者及其它報名參加者

4、準備工作：1準備好抹布拖把等衛生工具；

2青志隊隊員當天須佩戴青年志願者胸牌及活動標誌，並拿上院旗和隊旗，各班有班旗的均可帶上。

5、注意事項：活動過程中務必謹慎小心，以免毀壞公物。

b、關愛老人，與愛同行

1、時 間：3月13日下午2：00——5：00（視具體情況而定）

2、地 點：湘大老年活動中心

3、參與人員：青年志願者服務隊全體人員、所有已註冊中國志願者的志願者及其它報名參加者

4、準備工作：①首先由隊長、副隊長等人和湘大老年活動中心負責人進行協商，徵求對方同意或諮詢可以提供志願服務的活動；

②以寢室爲單位各自備一套清潔工具，其中包括水桶、抹布、

刷子、小刀、掃帚、撮箕。

5、注意事項：①活動過程中務必謹慎小心，以免毀壞了老年活動中心公物；

②在與老人的交流過程中，注意禮貌問題，言行舉止要體現我院志願者懂禮貌有愛心的形象；

3青志隊隊員當天須佩戴青年志願者胸牌及活動標誌，並拿上院旗和隊旗。

c、保護環境，愛我校園

1、時 間：3月16日下午2：00——5：00（視具體情況而定）

2、地 點：湘大校門口到圖書館主幹道及新辦公樓旁的草坪、廣場和噴泉

3、參與人員：藝術學院09級全體學生、青年志願者服務隊全體人員、團校學習成員、所有已註冊中國志願者的志願者及其它報名參加者

4、準備工作：1以寢室爲單位各自備一套清潔工具，其中包括水桶、抹布、刷子、小刀、掃帚、撮箕；

2任務安排：辦公樓附近的草坪（09級設計一班）

圖書館前的的草坪、廣場和噴泉（09級設計二班） 主幹道兩旁的衛生清理（09級動畫二班）

辦公樓附近廣場（09級動畫一班）

3青志隊隊員當天須佩戴青年志願者胸牌及活動標誌，並拿上院旗和隊旗，各班有班旗的均可帶上。

d、緬懷英烈傳承革命精神:

1、時 間：3月28日下午2：00——5：00（視具體情況而定）

2、地 點：湘潭市烈士陵園

3、參與人員：藝術學院青年志願者服務隊全體人員、黨校、團校學習成員、所有已註冊中國志願者的志願者

4、準備工作：首先與組織部聯繫，一起尋找路線並與烈士陵園負責人進行

協商，徵求對方同意或諮詢可以提供志願服務的活動；

5、注意事項：1在烈士陵園這種神聖的地方必須注意大學生應有高等素質；

2青志隊隊員須佩戴青年志願者胸牌，並拿上院旗和隊旗；

③來回路上務必聽從組織者的安排，注意安全。

（四）、精神昇華：

1、徵文意義：在春回大地的陽春三月裏，祖國的每一個角落都將再度掀起學習雷鋒精神活動的高潮。學習雷鋒活動就像一股永不停息的春風，既是對學雷鋒活動的延續，更是雷鋒精神的發揚和深化。“雷鋒”作爲爲人民服務的代表已深入人心，他的英雄事蹟傳唱萬家。我們已經通過實際行動來志願服務，我們還要更深層次的去認識去感悟志願服務，從而更好的實現人人爲我，我爲人人這一和諧畫面。

2、參賽主題：“迎世博迎亞運講文明樹新風——青年志願者在行動”

3、參賽時間：3月12日——3月20日，3月20日截稿。

4、參賽對象：藝術學院全體學生

5、參賽要求：體裁不限，杜絕抄襲，一經發現取消比賽資格。

6、投稿方式：以班爲單位，由學習委員統一收集，交致青志隊隊長潘玉礦（聯繫電話：），由宣傳部初選，老師複選。

（五）、頒獎典禮：

1、時 間：3月27日下午2：00?——5：00（視具體情況而定）

2、地 點：經管樓202

3、參與人員：院領導老師、學生會主席團及參與活動的全體人員

4、紀律秩序：團委學生會青志隊和各班班長維持現場的紀律和衛生

5、準備工作：1證書的購買和打印；

2借教室及會場的佈置。

6、合影留念

（六）、後期工作：

1、宣傳：宣傳部在網上實時發佈活動信息；

2、交流：qq羣、召開部門會議；

3、總結：把活動的不足、長處以及心得用電子檔記錄下來爲以後活動提供借鑑。

九、活動負責單位:

主 辦：湘潭大學藝術學院

承 辦：藝術學院青年志願者服務隊

協 辦：藝術學院宣傳部、組織部、廣告部

十、獎項設置:

1、“先進志願班級”1個，榮譽證書+獎金50元；

2、“優秀志願者”15名，榮譽證書+獎金10元；

3、徵文比賽：一等獎1名，榮譽證書+獎金30元；

二等獎2名，榮譽證書+獎金20元；

三等獎3名，榮譽證書+獎金10元；

優秀獎4名，榮譽證書+精美禮品；

4、頒獎形式：舉行頒獎典禮，頒發榮譽證書

十一、財務預算：

名 稱

單價(元)

數 量

金額(元)

備註

榮譽證書

2.50

25(本)

62.50

爲獲獎個人及班級頒獎

獎 金

280.00

精美禮品

4(份)

20.00

宣傳標誌

20.00

1（米？）

20.00

製作活動宣傳標誌

卡 紙

3.00

4(張)

12.00

繪製宣傳海報

不可估計

5.50

共 計

400.00

文化節活動策劃書 篇六

一、活動背景：

隨着我國經濟、社會的快速發展，社會對於社會學和社會工作專業人才的需求量也呈上升趨勢。黨的十六屆六中全會提出要大力發展社會工作專業，培養社工人才；全國一些大城市如上海、深圳開始逐步建立自己的社工人才隊伍，招聘專業社工進入社區、機構從事專門的社會工作事業；社會各界、各級政府正關注與支持社會學與社會工作專業的發展，會學與社會工作正面臨着良好的發展機遇。華中師範大學社會學院全體師生以此爲契機，努力拼搏、奮發圖強，於2010年1月11日正式撤系改院，成立華中師範大學社會學院。在我院發展邁上新臺階及我院社工協會成立之際，爲進一步加強與華中地區兄弟院校的交流與合作、提升本院學生的專業素養，我院應華中地區社會學與社會工作專業聯合會邀請，參與到第二屆華中地區社工文化節中，在此期間將自行組織開展各種與專業相關的活動，並觀摩、參與其他兄弟院校的活動，以促進彼此之間的交流、加強專業學習、進一步擴大社會學與社會工作專業的影響力。

二、活動指導思想：

在遵循本院社會工作的培養目標和要求的前提下，積極開展各種與專業相關的活動，使同學們通過參與實踐活動增強專業興趣、提升專業素養；同時，以此次活動爲平臺，搭建一個各高校相互交流、探討、分享的平臺，以加強各高校之間的合作，在不斷擴大社會學與社會工作專業的影響力，弘揚社工文化。

三、活動主題：踐行社工理念 實現社工價值

四、活動時間：3月22日——4月15日

五、參與高校：

武漢大學、華中師範大學、武漢理工大學、華中農業大學、中南民族大學、湖北師範大學

六、本校主辦組織：華中師範大學社會學院社會工作協會

七、活動組織方式：

1、活動設立總組織協調人員一名，具體負責整個活動的分工、協調及與其他高校的聯絡、交流等事宜；

2、社會工作協會在整個活動中起宏觀協調的作用；

3、每項活動設立具體責任人一至兩名，負責各項活動的策劃、組織、實行及總結；

4、每項活動安排一至兩名指導老師，指導活動的開展實施。

八、具體活動項目：

（一）社工文化宣傳週

1、展版宣傳

活動時間：3月22日——3月29日

指導老師：金小紅老師

活動負責人：肖瑤、羅躍紅

活動目的：讓本非本專業人員加強對社會工作專業的認識，讓本專業的同學對社會工作的發展狀況及相關知識有進一步的認識，增強他們的專業認同感和歸屬感。

活動方式：

（1）製作大木版海報，對此次社工文化節進行宣傳；

（2）製作小塑料展版在東區小樹林懸掛，對社會工作專業的知識進行簡介；

展出內容：

（1）社會工作基本知識

①社會工作專業簡介；

②社會工作專業在國外、港臺地區及大陸的發展情況；

（2）我校社會學院社會工作專業發展狀況

①社會學院社會工作專業的基本發展狀況和未來發展計劃；

②本專業優秀人物介紹及事蹟簡介；

③本院社會工作協會的發展狀況；

2、電影展播

活動時間：3月28日、29日晚

指導老師：羅力羣老師

活動負責人：劉坤

活動目的：通過與社工實務相關的影片或影象，使同學們更直觀更具體的瞭解社工的相關知識。

活動方式：（1）觀看與社工實務相關的影片或影象；

（2）就片中所涉及的與社工領域相關的問題進行討論；

（3）由老師對討論進行點評和總結；

材料來源：借鑑湖北師範學院或武漢理工大等其他高校資源、通過老師蒐集或自己從網上下載；

3、快樂社工遊戲

活動時間：3月22日——3月29日

指導老師：曾永泉老師

活動負責人：錢寅、侯珊

活動目的：通過遊戲過程使同學們體悟社工實務理念

活動方式：（1）結合展版宣傳進行；

（2）在展版宣傳的同時，邀請對遊戲有興趣的同學參與進來；

（3）請參與的同學們發表感受；

（4）給遊戲優勝者頒發紀念品；

（二）社工實務零接觸

1、專業社工情景劇

活動時間：3月29日上午

指導老師：祝平燕老師

活動負責人：馮珊

活動目的：讓同學們在模擬實踐中更形象深刻的學習社工的工作技巧與方法，體會社工工作的相關理念，餞行社工的價值。

活動方式：尋找相關的經典劇本，結合實際情況對劇本稍做修改，在本院範圍內招募演員演出，邀請專業老師或者心理諮詢老師對錶演進行點評。

2、主題論壇

活動時間：暫定3月29日晚

指導老師：楊生勇、祝平燕老師

活動負責人：石瑛、尹丹

活動目的：使同學們有機會與專業社工老師或社工機構的工作人員交流、學習，瞭解當前大陸地區社工發展狀況；

活動方式：視具體情況而定，暫定三個方案，方案一不行的話實施方案二，方案二不行的話實施方案三；

（1）方案一：請其他高校社工方面的老師；

（2）方案二：請已從事社工方面工作的學姐、學長分享工作經歷；

（3）方案三：由在深圳社工機構工作的學姐、學長或其他高校社工專業的同學提供一些有關深圳社工發展的資料，拿來與大家共同分享

3、走訪參觀

活動時間：3月30日

指導老師：楊生勇老師

活動負責人：陳海濱

活動目的：讓同學走出學校，走近社工，在觀摩和親身體驗中，進一步踐行社工理念，瞭解社工價值。

活動方式：

（1）參觀武漢市相關的社工服務機構:如湖北慈寧服務處、青少年空間等；

（2）參與社工實務，如參與“臨終關懷”社區教育活動的志願者活動；

（四）社工實務分享：

活動時間：4月11日晚

指導老師：楊生勇老師

活動負責人：楊海雄、鄧洪潔

活動目的：由於內地的社工專業在學習期間得以親身實踐的機會並不多，尤其是大一、大二的同學，爲此，用分享交流的方式可使社工專業的同學能都有一個機會更多的瞭解社會工作的實務。

活動方式：（1）大三參與社工專業實習的同學分享實習經歷；

（2）已從事社工專業方面工作的學姐、學長給予我們社工實務方面的指導；

（五）社工文化節閉幕式

活動時間：暫定4月13日

具體事宜安排有待4月初與其他高校及社工協會成員進一步商討

九、經費預算：

1、展版製作費：100元

2、橫幅和海報等活動宣傳費：150元

3、邀請社工論壇主講人的禮物：100元（若院裏恰好要邀請專家來做講座或採用其他形式舉辦主題論壇，此項支出可刪除）

4、邀請專家、評委老師的招待費：50元

5、活動的消耗材料、獎品、遊戲道具：100元

6、材料整理、打印、裝訂費用、後期結果總結：50元

總計：550元

十、預期困難及應對方案：

1、活動經費不足：活動前積極向院系申請，活動的籌備在經費方面儘可能節省；

2、活動各方面的資源缺乏：

（1）宣傳方面：製作海報、展版，寫宣傳稿、新聞稿、照相機等資源缺乏；積極爭取院宣傳部的物力、人力支持；

（2）文藝人員：需要參加武漢大學的開幕式，我校應邀要出節目。爭取院藝術團人員的支持。

3、同學對此次活動的積極性不高；爭取院裏領導和老師的支持，發揮學生幹部的動員作用；

4、活動所需的工作人員不足；廣泛發動大一大二同學，爭取對社工專業熱心的同學參與。

體育文化節策劃書 篇七

有句老話說得好：“生命在於運動”。運動，能活動四肢、強壯肌肉，增加肺活量；運動，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒；運動，能振作精神、增強自信，保持昂揚向上的狀態。

王軍霞，田徑場上的“東方神鹿”，上世紀90年代連續在世界田壇上創下不少令人讚歎的奇蹟，也給中國的 田徑史留下了非常輝煌的一頁；“亞洲飛人”劉翔，近年崛起的又一顆體壇明星，當他在雅典奧運上“一飛沖天”時，世界爲他震驚！還有“灌籃高手”姚明、乒乓 “女皇”鄧亞萍、跳水冠軍伏明霞……當這一個個輝耀着陽光、雨露和汗水的閃光名字出現在我視野中時，我更加堅信體育的力量，也因此深深愛上了運動。

有人曾形容“陽光體育運動”意味着體育的春天到來。教育部有關負責人指出，“陽光體育運動”號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛鍊身體，陶冶情操。全國各地正在積極探索，以創新的手段推進學校體育教育。我國曾向廣大青少年提出過“爲祖國健康生活50年”的口號。現在，國家更號召廣大學生“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

爲了響應國家的號召，強壯自己的體魄，在這個寒假，我堅持每天鍛鍊。

“如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。”是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因爲只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽着手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因爲我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的遊戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼“陽光”的生活也會朝你起來。

青年智則中國智，青年富則中國富，青年強則中國強，青年進步則中國進步。所以，身爲21世紀接班人的我們，更應該鍛鍊身體，好好學習。

陽光已經撥開了雲霧，天氣也慢慢明媚起來；我已經準備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎着風雨，我們在這裏出發；向着陽光，我們舞出生命的精彩。爲了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛鍊，快樂的運動！