制定學習計劃【精彩多篇】

制定學習計劃 篇一

我們的孩子頑皮可愛，平時摟在懷裏喜歡得不行。可一旦學習出了問題，家長就會惱羞成怒，橫加指責。孩子畢竟是孩子，他們現在就是玩的年齡，老牛不喝水強按頭的做法是行不通的。要使孩子養成一個好的學習習慣不容易，即要有效地控制並督促孩子學習，還要兼顧頑皮的孩子玩高興。我認爲讓孩子無論做什麼事情都養成事前做計劃的習慣還是有一定效果的，下面將具體做法拿出來與大家共勉。

凡事“預則立，不預則廢”。家長要幫助孩子將所學科目或所要讀的書，按輕重緩急劃分成若干等級，依據照顧重點兼顧其他的原則，安排出詳細的時間表，這是制定學習計劃的基本原則。孩子的年齡尚小，還不具備統籌兼顧的能力，對孩子的學習要扶上馬再送一程，等他的習慣養成了，家長就輕鬆了。

要特別注意的是安排學習一定要每天計劃。所定的計劃太大、太遠，一時又實現不了，孩子會產生厭倦、消沉的情緒。不要說孩子，就拿我們這些做家長的打比方，自己做好了一個星期或一個月的的計劃，因爲一天兩天的耽誤，無法如期完成，於是越拖越久，越積越多，終於變成爲計劃而計劃，完全忽略了計劃的目的和本意。因此制定的計劃既要有長期目標，更要有近期目標，內容要細化到天、小時。

俗話說得…本站 …好：“好記性不如爛筆頭”，讓孩子養成一個習慣，準備小記事本，每天早上或晚上制定好第二天的計劃。第二天結束時再覈查一下，完成了多少，還有哪些沒完成，然後列出下一天的計劃，周而復始，堅持不懈。正所謂習慣成自然，養成今日事，今日畢的習慣，確保每天的計劃按時完成。無形中也就完成了周計劃、月計劃、年計劃等長期計劃。每天都會感到自然而輕鬆。

這樣制定好計劃，可以幫助孩子抓住重點，分清主次，有的放矢，有條不紊進行學習。每天計劃是長遠計劃得以實現的可靠保證。什麼事情都依靠老師是不行的，藉口忙於工作將責任推給學校、推給老師，有失公平，教育好孩子是對整個社會負責的態度。孩子在家時兩個大人管一個孩子，在學校是一個老師對幾十個孩子。所以我們家長的教育是不可忽視的。教育孩子，責任重於泰山！家長幫助孩子制定學習計劃，陪伴孩子們茁壯成長！

制定學習計劃 篇二

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查，學習計劃。應把重點放在課本上、課堂內。因爲大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。九年級學年，既是國中時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。九年級學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成。

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。

所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

計劃的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該說明的'是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如星期六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午纔來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，纔是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要爲了列計劃纔去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是爲了完成一定的學習任務。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道爲了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。

它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。

制定學習計劃 篇三

很多孩子在學習過程中經常會遇到這樣一個階段，即努力學習到一定程度後，成績出現停滯不前甚至倒退的現象。這就是學習中常見的“高原現象”。那麼，應該如何幫助孩子制定學習計劃呢？

如果以時間爲X軸，學習效果爲Y軸，將學習者學習所花的時間和取得的效果連成一條線，我們能看到：第一，學習者所花時間、精力與學習效果有關係，而且基本呈正相關關係，即花的時間和精力越多，學習效果就越好；第二，學習者開始學習時，進步快、收效大，曲線斜率也較大，但緊接着會有一段明顯的、長短不定的接近水平的波浪線。這之後，曲線斜率又會增大。這條學習曲線類似高原形狀，因此這種階段性的學習瓶頸現象被形象地稱爲學習的“高原現象”。曲線中呈相對水平狀態的那段波浪線，表示學習到了“高原時期”。

心理學家指出，孩子在接觸新知識時，常常會經歷幾個不同的階段。開始的時候，孩子學習起來會比較吃力，成績提高也不明顯。隨着孩子初步掌握了學習方法，興趣日漲，學習成績提高得很快。等到學習進一步深入，就會發生“高原現象”，孩子再怎麼努力，成績不僅不能提高，反而可能會出現退步。

出現“高原現象”的時候，不僅孩子着急，父母也着急，有時候甚至會表現出失望，恨鐵不成鋼。父母常常懷疑原因出在孩子身上，是孩子學習分心、不夠專注，效率不高。做父母的哪一個不是望子成龍呢，孩子能夠取得讓自己滿意的成績，他們就高興，覺得老有面子了；當孩子不能達到自己的期望時，他們就失望，覺得沒有面子。這種時候父母總是想當然地把所有問題歸因於孩子，而忽略和看不到客觀原因。

事實上，孩子在學習上出現“高原現象”是很正常的，是符合學習規律的。貿然將原因歸咎於孩子自身，不僅於事無補，反而會打擊孩子的積極性，讓孩子產生放棄的念頭。父母要做的是幫助孩子瞭解出現“高原現象”的原因，對症下藥，找到戰勝“高原現象”的方法。出現“高原現象”，有的和孩子的學習方法有關，比如孩子靠死記硬背提高了成績，但難以爲繼，這個時候父母要幫助孩子培養更好的學習方法；有的是在學習新知識過程中孩子突然變得沒有把握，這是正常反應，這個時候靜待“高原現象”過去就可以，千萬別因此影響到孩子的自信心；有的是因爲孩子自身精力出現了問題，導致學習吃力，此時父母應該爲孩子制定合理的學習和休息時間。

如何制定學習計劃 篇四

1、計劃要全面性，要有學習的具體安排

要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、爲集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內纔可能精力充沛地學習。

2、安排好常規學習時間和自由學習時間

學習時間可以分爲兩部分：

一是常規學習時間，主要用來完成當天老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。

二是自由學習時間，是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。

學習較差的同學，隨着學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。

凡是體會到因爲抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

3、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由於實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什麼都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每週、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

4、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況主要指以下幾方面：

1、自己知識和能力

2、每個階段的學習時間

3、學習上的缺欠和漏洞

4、老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

5、計劃要留有餘地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，爲了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

6、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排着重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由於安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

7、注重效果不斷調整在計劃執行到一個階段之後，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成？自己是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？通過檢查，立即採取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。通過制定學習計劃，相信小學生的學習興趣會被激發出來，越來越愛上學習。

制定學習計劃 篇五

基本點:

一、我們必須有一個正確的學習目的。

每個學生的學習計劃都服務於他的學習目的。正確的學習目的是正確學習動機的體現，是促進學生主動學習、克服困難的內在動力。

二、計劃的內容一般分爲五個部分:

（1）整個學期學習的總體目的、要求和時間安排。

②學科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經歷表明，在制定不同學科的學習計劃時，要注意兩點:特別重視馬列主義、語文、數學基礎知識的學習。學好這三門學科是學好其他學科的基礎。學習要有重點，但有些科目不能忽視。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

自學內容有三個方面:

（1）自學遺漏的知識，才能打下堅實的知識基礎，使自己的知識能跟上並適應新教材的學習。

（2）爲了配合新教材的學習，系統地自學一些相關的閱讀材料。

③不受教師教學進度限制，提前系統自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動、閱讀課外書籍的目的、內容、地點和時間安排。

⑤堅持體育鍛煉的目的、要求和時間安排。

三、要從實際出發。

一箇中學生應該不斷提高自己的學習質量，取得優異的學習成績。計劃的以上五個部分缺一不可。但是，由於每個中學生的實際情況不同，在制定計劃時，每個人的計劃重點和要求也不同。不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃時都必須包括以上五個部分。部分中學生學習基礎較差，不必急於系統地自學課外讀物，而應專注於自學缺失的知識和理解課本內容。總之，要想制定一個對學習有指導意義的計劃，就必須從實際出發，即必須實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

第四，在實施總學習計劃的過程中，要制定月計劃、周計劃，以較高的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。一些優秀的中學生每天都有一點酒的學習，他們嚴格要求自己，一步一步向前。

2、課前自學

課前自學是學生學好新課，獲得高效學習成果的基礎。如果你沒有做好課前的自學，你在新課上會有很多想法。老師倒，自己吞，被動，吃不換。相反，如果做好課前自學，不僅可以培養自學能力（主要是獨立思考的能力），還可以增加學習新課程的興趣，掌握學習的主動性。如果你知道自己有什麼問題，又不能理解，那就應該專注於解決哪一個或幾個問題。如果對新教材有了初步的瞭解，就可以集中精力處理新課程的重點和自己理解不了的難點，配合老師進行教學，及時消化新知識，掌握新技能。

基本點:

首先，根據老師的教學進度、教材本身的內在聯繫和難度，確定課前自學的內容和時間。

第二，課前自學不要走過場，注重質量，不要有依賴老師的想法，努力在老師講課前瞭解教材。

第三，反覆閱讀新教材，利用已知的知識和經驗，以及相關的參考資料（包括參考書），進行積極的獨立思考。

第四，把新教材中你看不懂的問題和單詞寫下來，或者在教材中標註出來，積極思考，爲接受新知識做好思想準備。

第五，如果你不理解的問題經過獨立思考（包括使用參考資料）後仍未解決，可以向老師、家長、同學或其他人諮詢。

第六，結合課前自學，做一些自選練習，或者做一些必要的、可能的實際操作，現場觀察、調查研究等。，從而豐富感性認識，加深對新教材的理解。

國中生學習計劃第二十一章:學習要有明確的目標和計劃。對於學習目的不明確，沒有計劃，不知道從哪裏開始，缺乏動力的考生，要儘快制定詳細的學習計劃，設定一個合適的目標，比如想考哪所學校，想取得什麼成績。最好把學習計劃做得更詳細一些，比如每天每個月的學習時間如何安排，在班級和成績上以及在哪些科目上要努力實現哪些目標，在月考和期會考試中取得了哪些成績，針對不足有哪些具體的改進措施。九年級學生制定計劃後不要害怕壓力，因爲適當的壓力是必要的。所謂“有壓力纔有動力”。

二是糾正“距離會考還有很長的路要走，再努力也來不及了。“錯誤的想法。事實上，每一天、每一個月、每一個月都過得很快。似乎積累和放鬆會導致天壤之別。這些考生雖然知道會考倒計時已經開始，但是思想和行動跟不上，找不到感覺。我建議考生現在一定要“閉上你的心”認真聽講，做好筆記，做好學習複習計劃，早進早受益。

三是吸取有益的經驗教訓。今年，一位進入高一的學生在回顧會考經歷時，不無自責。去年九年級第一學期結束，他找到了學習的感覺，浪費了很多時間。”如果一開始就有計劃地複習，跟着老師的進度走，考試肯定會考得更好。"在"，有許多國中生。“很遺憾我沒有快點過來，早點進入狀態，否則結果會更好。

國中生學習計劃新的學年開始了，我想把所有的精力都投入到學習上。

我覺得首先要做的就是認真聽講，充分消化老師上課說的話，保持思維與老師同步。一般來說，課本是第一位的，書的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專門的培訓，補缺，分層次提高。我還需要設置一個錯題集，把實踐中的錯題和沒有及時理解的問題記錄下來，一個一個解決，形成一個鞏固。複習時要提倡實用主義，注重規範化、格式化，培養科學嚴謹的態度。因爲任何不規範的回答都可能導致失分。

1、因爲我最弱的科目是語文，成績處於中等水平，作文枯燥不生動。業餘時間多讀一些課外書，每天背1 ~ 2個好詞好句，爭取每次作文練習得分在40分以上。

2、在老師講解前提前做好教學大綱和整個產品的題目，前天晚上認真準備。多做深一點、精一點的題，拓寬思路。

3、堅持每天閱讀外語作品，培養良好的語感。認真背好教學大綱後面的單詞，嚴格避免會考因單詞失分。仔細複習預習整個產品的重點和附錄，掌握語法和句型。注意學習和使用。

4、根據教學大綱，認真複習歷史知識點，在接下來的一個多月內循環複習，加強記憶，認真記住老師總結的公式和表格。利用它們，可以很好地記住知識點，關注今年的時事，將時事與中學歷史聯繫起來。

5、根據教學大綱和整個產品上的問題和知識點進行循環背誦。因爲今年會考政治變得非常活躍，我們不應該死記硬背，要認真參考其他城市會考的試題。

以上學習計劃要認真執行，成功在於行動。一段時間後，要認真分析和檢查目前的情況和制定的計劃。我要確立自己的學習目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標才能激勵人奮進。相反，沒有目標的學習是對時間的極大浪費。所以，我的目標是班級前25名。

首先，我認爲學習中不可忽視的一點就是要學會分析自己的學習特點。老師不理解他們說的話，但他們總是出錯，他們總是對死記硬背能學到的東西不耐煩。所以，在這方面，希望自己在新的學期裏能夠更加認真耐心地對待學習。要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付諸東流。所以新學期，我最需要學習的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，抓住每一點寶貴的時間。“邊學邊學”對預習和複習很重要。儘量找時間複習舊知識。遇到自己解決不了的問題，要及時虛心請教同學老師。你不能“假裝理解”，更不能“假裝理解”，那是自欺欺人。這些都是學習計劃最基本的要求，但要完全實現並不容易。我只需要努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點提高自己的學習水平和年級排名，努力奮進到最高水平，創造屬於自己的國中三年。快樂的學習也能取得輝煌的成績，自信和微笑，這將打開我通向更光明的知識庫的道路！