鍛鍊身體作文精彩多篇
鍛鍊身體作文 篇一
晚上,我和媽媽一起去東湖體育場鍛鍊身體。
我們來到東湖體育場,媽媽說:“你先試著跑一圈,看看需要多少時間。”“預備,開始!”隨著媽媽的口令聲下,我就像離弦的箭一樣飛快地向前衝去。我繞著體育場跑了一圈後,累得氣喘吁吁。媽媽看了一下手機,用了兩分鐘,說:“還可以,以後要繼續努力。”我聽了,心裡美滋滋的。我又和媽媽走了一圈,突然,我發現了一個我非常喜愛的健身器材,於是便懇求媽媽:“媽媽,我想在這裡玩一會兒,好嗎?”媽媽不假思索地說:“好吧,不過不要亂跑,就在這裡玩,我待會兒來找你。”我坐在健身器材上,一會兒爬上,一會兒爬下,玩得高興極了!過了一會兒,媽媽來了,對我說:“我們再跑幾圈就回家吧!”“好吧!”我爽快地答應了。我和媽媽又跑了兩圈,跑得滿頭大汗。
我們又在那裡休息了一會兒,就回家了。
鍛鍊【本站】身體作文 篇二
我們都知道,鍛鍊身體對我們很重要,多鍛鍊身體,能讓我們增強體制。有一句話說得好:“每天鍛鍊一小時,健康生活一輩子。”
有一個人,是一個外國人,他非常喜愛中國的摔跤比賽,就在中國學習。現在,他獲得過非常多得獎,還成了職業的摔交手呢!
我,以前非常喜歡體育,是班裡的體育小健將,最喜歡跑步,跳遠。以前跳遠能跳好幾米,得過好幾個第一;以前跑步也能跑幾百米,獲的獎數也不少,但是現在,我體重已達到45千克了,跑步跑不動了,各項體育活動的成績也不行了,以前跳遠能跳一米好幾,現在只能跳一米五了,以前跳高能跳好高,現在連一米10都跳不了……以前能作的東西現在都沒有力氣做了,真是悲慘阿。
還有一次,我下決心要練習跑步減肥,堅持了幾天,我就不行了,躲在被窩裡不肯起來,爸爸媽媽叫我起來跑,我也不肯,只好不跑了。
所以,大家一定要堅持跑步,多鍛鍊身體,增強體制哦。
鍛鍊身體作文 篇三
我常常想,怎樣才能有健康的身體呢?
一天傍晚,我在書桌上看報紙,報紙告訴了我答案。原來,多鍛鍊身體,培養身心健康。這樣才能有個健康的身體,邪惡的病毒就不敢再跑到你身上來啦!
為了同學們的健康,學校專門舉辦了“體育節”。你想有個健康的身體嗎?那就繼續往下看吧!
紅旗在半空中飄揚,伴隨著動聽的音樂同學們邁著整齊的步伐想操場的位置走去。激動人心的時刻馬上就要到了。校長宣佈:“體育節正式開幕!”一陣熱烈的掌聲立刻響起,是多麼激烈啊!
現在,我們進行1——6年級接力賽,請一年級上場。頓時,操場上都是叫加油的聲音。同學們飛速的跑著,接力棒在每一位同學們的手中傳遞。原來,跑步對身體有益處。我們還有長跑比賽,各種專案同學們都積極的參於,取得了優異的成績。
我們還能用沙包玩遊戲,我們正在進行的是投沙包,我們的投沙包高手取得了非常理想的成績,我們為他而感到高興,我們給予他熱烈的掌聲。在同學們的歡笑樂園中,校長又宣佈:“現在將要進行的是八字跳長繩,我想你們應該訓練了一段時間了吧!希望大家都能拿到好名次!操場猶如一張樂譜,同學們就是樂譜上的音符在跳動。
像這樣類似的活動還有很多,這樣的活動不僅能鍛鍊身體,而且還可以鍛鍊到自己的意志,一舉兩得!
現在你知道怎樣就可以有個健康的身體了吧!那就去照著做吧!
鍛鍊身體作文 篇四
吃藥便成了家常便飯。長期以來,從小就體弱多病。便成了家裡的負擔。心情便從此憂鬱起來。
有一天,老師向我說起他小時候的身體也是非常差,現在卻當上了幾乎不患疾病的體育老師。向我建議,只要鍛鍊好身體,以後就不用吃藥了聽了老師的話,恍然大悟,應該擺脫病魔,不再那麼艱難的吃藥了心中想,怎麼早不知道鍛鍊身體呢!其實我最需要鍛鍊身體。記得小時候,爸爸從來不讓我參加體育活動。
有一次,班裡舉辦運動會,也報名了可是爸爸知道後,嚴厲的批評了當時又恨爸爸,又愛爸爸,雖然我知道那是爸爸擔心我身體,但是還是對他有些埋怨。運動會開始的時候,看著啦啦隊為運動員們呼喊加油,真的好羨慕他棒身體,真的好難過。為什麼自己的身體這麼不爭氣呢?什麼時候爸爸會讓我參加體育運動會呢?經過老師的指導,從那天起,每天比別人多鍛鍊一小時,竟然在下一次運動會中我被選為短跑的運動員,真的`好高興。
覺得自己在跑道上腳下生風一樣飛起來了還跑了第二名,不再把藥當成家常便飯了相信,只要努力了就會有好的成績,因為成績是人拼出來的路是人走出來的一個人就算學習再好,可是沒有良好的身體,做什麼事情都會一事無成,而且還會讓自己疲憊不堪。
鍛鍊身體不但會給人帶來良好的身體,而且還會給人帶來歡樂。只要打好身體基礎,就會得到巨大的成功。
鍛鍊身體作文 篇五
你聽,你聽,小燕子唱著一首首歡快的歌;你看,你看,柳樹抽出了新的枝條。“春風又綠江南岸”, 又到了植樹的好時候。
下午一點多鐘,我們《黃山晨刊黃山日報》的小記者們扛著鐵楸,拎著鋤頭,來到了仁愛廣場的小記者園地開展了小記者活動。餘老師拿著鋤頭,一會兒培土,一會兒踩實,她給我們示範後,我們就像歡快的小鳥,分散在園地的每個角落,開始八仙過海,各顯神通……
我戴著帽子,拎著鋤頭,全副武裝,來到了我的小樹苗前,解開袋子,把他端正的放在了已經挖好的坑裡,在用力地鏟了一點土,平平的覆蓋在樹根上,最後又跳了上去,把土踩實……我細細的打量著,咦?怎麼歪了?再來!於是又重新翻起土來,不一會兒,我的臉上佈滿了細密的汗珠,紅撲撲的臉蛋像沾滿露珠的月季花,手臂像灌了鉛一樣,彷彿不是自己的,變得不聽使喚起來,動作明顯的慢了下來……我繼續忙碌著,看著自己栽的是幾棵小樹苗像待檢閱的士兵一樣,腳下像踩了多幸福的雲,心裡像灌了蜜一樣甜,疲乏早已丟到了九霄雲外去了。
樹栽好了,看著在微風中微微搖曳著的小樹苗,我們每人的心裡湧動著一股自豪感。勞動真有趣!我暗暗的想。 “同小樹一起成長,為我們的新校園爭光添彩!”
植樹,既鍛鍊了我們的身體,又豐富了我們的課餘生活,還讓我們嚐到了勞動的滋味……
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