海蔘的泡發方法【精品多篇】
海蔘的營養價值 篇一
海蔘含膽固醇低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處;
海蔘含有硫痠軟骨素,有助於人體生長髮育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力;
海蔘微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能;
最近美國的研究學者從海蔘中萃取出一種特殊物質--海蔘毒素,這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的生長和轉移;
食用海蔘對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。
海蔘的泡發方法 篇二
幹海蔘買回來後要先用冷水浸泡24小時,才能把海蔘泡軟,中間要換幾次冷水;
把泡好的海蔘和冷水一起下鍋,之後再用大火煮開,轉為慢火煮10分鐘左右起鍋;
取下鍋後,蓋上蓋子燜泡一段時間,涼透後剖開海蔘,去其前端白色的沙嘴
然後在把海蔘腹內的細沙和雜質用水沖洗乾淨;要注意的是,海蔘的腸子非常乾淨,且營養豐富,不用去除。
之後重新新增一些冷水,再次吧海蔘用大火再次煮開,改為慢火沸煮10分鐘左右,離火泡燜8小時;
等到冷卻之後把海蔘重新換冷水浸泡,八小時左右要更換一次水;期間要隨時檢查海蔘,取出已經發好的海蔘,放到帶蓋的容器中,容器中的水要漫過海蔘,置於冰箱冷藏間,每天都要換水一次,烹飪的時候取出就可以了。
如果海蔘掐起來還有些硬,就要再次煮開,離火泡燜8小時後再次換水,然後還是間隔8小時換水一次,直至把海蔘泡軟。通常來講兩至三天,幹海蔘得到充分泡發。
海蔘的選購竅門 篇三
要觀察海蔘的。體形是不是完整,如果外形不完整,有可能是商販去除過腐朽的,也可能是海蔘捕撈已久被汙染的。
購買的海蔘一定要夠幹,也就是海蔘的含水量一定要小於百分之十五。一般來說,海蔘的價格都很昂貴,含水量越低就越實惠。如果一些不良商家在海蔘中摻水,這樣消費者就會吃虧上當。另外,如果海蔘的含水量過多,也不易儲存,極容易變質。
優質的海蔘基本上大小均勻,肚中沒有沙子,要注意一些商販為了增重,故意往海蔘肚中裝沙或鹽及明礬等。
挑選海蔘時,還要注意其海蔘的顏色,一些糖幹海蔘黑亮異常,消費者不宜選擇。
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