最科學的國小生作息時間表 國小生科學作息時間表(精品多篇)
最科學的小學生作息時間表 篇一
早晨
早5點50起床
5點50--6點20--背書+洗漱
6點20-6點35--吃早飯
6點35-7點05--去學校,(因為較遠,路上需要30分鐘)
7點10準時到校--有早讀時間
中午
上午四節課--每節40分鐘--課間休息10分鐘
中午11點50放學
中午在學校吃--(中午有作業和背頌)
下午
下午14點20上課--(夏天作息時間)
下午四節課,每節40分鐘,課間休息10分鐘。
下午17點放學
晚上
17點50到家(路遠,路上有塞車現象)
一般晚上--19點半--21點左右寫家庭作業
寫完作業有一小時自由活動時間,看電視,上網
40分鐘洗洗涮涮
22點40休息
最科學的國小生作息時間表 篇二
作息時間對國小們來說是非常重要的,不僅是孩子們正在處於成長階段,對學習也很重要,所以孩子們一定做做到合理的時間表,下面是國小生最科學的作息時間表。
早晨
早5點50起床
5點50--6點20--背書+洗漱
6點20-6點35--吃早飯
6點35-7點05--去學校,(因為較遠,路上需要30分鐘)
7點10準時到校--有早讀時間
中午
上午四節課--每節40分鐘--課間休息10分鐘
中午11點50放學
中午在學校吃--(中午有作業和背頌)
下午
下午14點20上課--(夏天作息時間)
下午四節課,每節40分鐘,課間休息10分鐘。
下午17點放學
晚上
17點50到家(路遠,路上有塞車現象)
一般晚上--19點半--21點左右寫家庭作業
寫完作業有一小時自由活動時間,看電視,上網
40分鐘洗洗涮涮
22點40休息
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