中學生心理教育教學心得體會（精品多篇）

中學生心理教育教學心得體會 篇一

上週五，我和嚴老師在導航的幫助下來到了湯溪中學，參加每月一次的心理健康讀書會。雖然去年參加了心理健康C證的考試，但其實從自身來說從未真正意義上的去接觸過心理健康教育。一路上我們聊着關於這方面的一知半解，也期待着這次讀書會能給自己的工作帶來一定的啓迪與幫助。

踏進湯中莫名的有些許親切感，心中涌起了當年做出那份抉擇時的情景，如果那時沒有選擇讀師範，那我將是湯中的一名學子，而今我以一名教師的身份到此，覺得與湯中還真有些緣分！

走進讀書會的教室，突然間感覺自己是一名學生了，角色的轉變讓自己有些生澀，通過抽籤來到了自己的組別，就這樣我和另外5個學校的老師組成了一隊。在組織老師的引導下，每組成員在自己組內完成自己抽籤時的摸到的工作，在上次C證的考試中瞭解到，這應該是輔導之前的放鬆環節。在這個環節中，我們輕鬆愉快地在組員之間有了親密接觸：如抱一抱組員、給我敲敲背、幫我倒杯茶、和我比比誰的個子高等，同時在這個環節中我們還進行了自我介紹。我們的組員中大多是中學的老師，而且是專職的心理健康老師，對於此心中對她們有了崇敬之情。

在接下來的讀書交流環節中，徐峯老師分享了《走向另一個極端，我們該如何找到平衡點》——《心理學與人類困境》第二部分，他理論與實際相結合，以幽默風趣的語言來講述人類的困境，比如孩子舉手狀況的思考（我們在平時的交流中經常會提及爲什麼一二年級時舉手很積極，而越到高段孩子們就都不舉手了？）；孩子們人生觀、價值觀、世界觀的喪失不是應試教育導致的結果等等，從心理學的角度分享了自己的看法。

後又由我們同組的啓明學校的趙翔老師分享了《初探辦法構築法》，從題目看就比較專業，雖然很認真地聽着，但還是很難理解，只是聽她們說這是現在比較流行的輔導模式，“焦點”模式。

下午，我們觀摩了實驗中學陳珊珊老師的現場輔導，作爲一名專業的心理健康老師，她能通過和受訪學生建立一個輕鬆的氛圍，開始有條不紊的聊天，從心理的角度打開受訪學生的內心世界，其實這也是我們最需要學習的環節，如何與班裏的問題學生去交流，這交流應該是有足夠的理論支撐，並有事先的預設，通過輔導，來達到應有的目的。但其實大多數的輔導都必須建立在“真誠、接納、共情”的原則基礎之上進行的。作爲一名班主任，學習更多的心理健康知識，用理論去指導實踐，相信對班級管理會有意想不到的收穫；同時希望通過這樣的學習，能真正意義上的運用心理輔導模式，去幫助更多需要心理疏導的孩子，還她們一片純淨蔚藍的天空！

中學生心理教育教學心得體會 篇二

一、活動背景

青少年是祖國的未來，是民族的希望，而當前，青少年在教育過程當中存在着不同程度的心理問題，此次活動旨在關注青少年兒童心理健康，幫助解決孩子成長過程當中經常遇見的一些心理健康問題，搭建一個相互溝通、相互理解的平臺。

二、活動主題：

“陽光少年健康校園行”巡迴活動浦城二中站

三、活動動事由：

中國少年先鋒隊南平市品。該環節也可以設置匿名傳遞紙條的形式，將青少年的心理健康問題交與心理專家現場解答。

（一）戶外心理拓展訓練

1、選擇高年級班級開展心理拓展訓練，首先由心理專家做指導示範，向青少年指導示範拓展活動的方法。

2、由青少年分批次完成戶外心理拓展訓練。（信任背摔、風雨人生路、潮起潮落等）

（二）心理電影在學校園內放映心理健康電影，由心理專家現場講解心理電影，引導青少年成爲健康的陽光少年。

（三）其他活動（可以根據學校需要和實際情況選擇）

1、老師心理衛生講座；

2、家長心理衛生講座，如何教育子女；

3、學校心理衛生工作指導；

4、本地心理衛生人才培訓；

中學生心理教育教學心得體會 篇三

我校心理健康教育和心理諮詢活動已經開展了好長時間了，對於一名非專業人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創設育人情境，營造優美的校園環境，促進學生心理品質的優化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行爲問題日益增多，而人的心理和行爲是密不可分的，良好的行爲習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行爲習慣又可內化、積澱爲一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行爲習慣，形成一定的心理素質。

一、創設有利於學生心理健康發展的環境

在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理諮詢室，還配備了的心理諮詢師。學生通過諮詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由於學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據瞭解，諮詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑鬱、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關係問題，無法自制的不良行爲問題，青春期困惑的問題等。行爲諮詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“諮詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理諮詢師要給予諮詢學生溫暖，指導他們自我調空，還要詳細瞭解諮詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的諮詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理諮詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、教師是實施心理教育的主體

教師要本着以人爲本、以學生髮展爲主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高：與老師關係親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利於完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。有一次，我到心理諮詢室瞭解情況，我發現高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。於是經常找他閒聊，瞭解到他因學習壓力過重，致使

學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環。找出症後就能“對症下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他國中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不紮實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。

三、發揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤爲重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關係。取得家長的合作，幫助家長髮揮他的教育功能，對於改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極爲重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要於家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。

中學生心理教育教學心得體會 篇四

長期以來，關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上，忽略了與每個中學生髮展息息相關的心理健康教育問題，面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。

一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面

1、學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉尖子地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落。我是學校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長，有時真想一死了之，於是挫折感油然而生，表現爲焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等症狀。

2、人際關係不協調。由於學習成績好，常受到老師和家長揚，加之是獨生子在家多爲太子、千金，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善於處理與同學、老師、父母的關係，顯得人際關係不協調。一些學生的日常安排就是家學校，家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方，以至於終於有一天發現自己不能和別人多談，我總加入不進同學們的談話中，我感到孤獨、寂寞。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。

3、自信心不足。由於家長、老師對學生的期望質過高，表現出對學生的。缺點看多優點看少，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗老覺得自己智力不高，自己考學肯定沒有希望了於是灰心喪氣，失去自信心。

4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理髮育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致早戀問題，成績開始下降。

二、中學生心理健康教育實施的對策

對於廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成爲當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

1、端正態度，樹立理想，用信念指引人生方向。

學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育分佈在學校教育的各個方面，要開展心理教育專業課實施心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，努力創造屬於自己的快樂生活。當他們的態度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。

2、加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展作爲家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉變。

以身作則，率先垂範。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理纔會健康。

尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵。

家長要經常和學校聯繫，取得與學校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。

對孩子出現的心理問題，家長要及時分析、及時引導、及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

只有爲青少年的成長建立一個全社會的保護網，過濾社會有害物質，還青少年一個潔淨的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。

中學生心理教育教學心得體會 篇五

健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以說是形影不離。她陪着我已經度過了十二個春秋。

健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，爲我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，爲我今後幸福的人生打下了良好的基矗。

良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在於運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經常教導我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴着着我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇進。

中學生心理教育教學心得體會 篇六

11月x日，有幸參加了中心學校舉辦的“心理健康教育教師培訓專家報告會”。報告會上，陳教授就班級心理輔導活動課的形式和內容兩個方面，結合大量案例做了精闢分析。專家的報告深入淺出，理念新穎、實用性強，深深地吸引了與會人員。下面淺談幾點體會：

一、教師應具備健康的心理

十九世紀德國資產階級教育第斯多惠說：“教師本人是學校裏最重要的師表，是直觀的最有教益的模範，是學生最活生生的榜樣”，前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基斷言：“人只有用人來建樹”，教師要塑造青少年的靈魂，必須首先具有健康高尚的心靈，爲學生提供良好的榜樣。而教師良好的道德修養是以良好的個性心理狀態爲依據的，因此，教師要塑造學生健康的靈魂，必須首先具有健康的心理狀態。

健康的老師才能教出健康的學生，教師的言行對孩子的影響極大，甚至會影響孩子的一生，一個心理健康的老師，思維活躍、精神飽滿、情緒積極，有耐心、愛心，包容心，對於孩子的錯誤予以客觀的看待，而心裏有問題的教師往往心煩意亂、情緒波動較大，不能正確理解學生的行爲，更無法巧妙地處理學生問題，對於孩子的錯誤往往不能客觀的看待，極易出現偏激的行爲，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，爲了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

現代高速發展充滿競爭的社會，素質教育對教師的要求更高，社會輿論對教育的過分關注，使教師教育壓力更大。對教師提出了更高的要求，

面對重重壓力教師極易產生不健康的心理狀態。因此，教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於爲工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中更好的發揮自己的潛能。

二、開展紮實有效的心理輔導

教師的天職就是“教書育人”，對待問題學生更應該盡心盡責，針對特殊學生的特點，應有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關係。

在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別諮詢輔導，另一方面也要進行個別談心與輔導。通過學校開通的心理諮詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時瞭解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

加強中國小心理健康教育，同時提高學生思想修養水平，樹立科學的世界觀是一個同步實施的過程。它對學生高尚品質、人格和情操的形成會產生巨大的影響，同時也會影響智力發展。我們將盡心盡力把學校心理健康教育工作做得更好，更出色。

中學生心理教育教學心得體會 篇七

健康教育，使我覺得當今社會競爭激烈，小考、大考、升學率、家長抓、學校老師抓，造成孩子幼小的心靈裏承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現在的獨生子女都以自我爲中心的問題也顯得越來越嚴重；再如，由於家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。面對這些問題，作爲一名教師，感到責任和壓力都挺大的。

通過這次的學習培訓，使我重新認識中學生心理健康教育的重要性，心理問題已成爲現在學校教育最棘手的問題，不良心理會對現代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。

通過這次培訓瞭解到當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發現不少學生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執拗、自我爲中心、孤寂等幾種。

學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是學生心理問題產生的溫牀，學生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原因，學校對學生心理問題的形成主要來自於學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。

學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題，要根據實際，採取相應的措施。主要從兩方面着手，一方面，學校教學，這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任爲核心，多角度進行輔助教育和薰陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進行教學。

通過這次的培訓豐富了我的專業知識，並接觸了最新的心理研究成果和發展動向，使自己的教學工作能夠置身於一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎，是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。