國中學校心理健康教育計劃精品多篇

國中生學生心理健康教育教案 篇一

教學目標：

1、瞭解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點；

2、瞭解不受人喜歡的人有哪些特徵；

3、學會正確看待自己和他人的交往，並找出在人際交往中需要加強和改進的地方；

4、通過人緣的活動課，使學生們瞭解怎樣的行爲才能得到大家的讚許；怎樣的方式纔是最好的交往方式。

教學用具：

多媒體

教學方法：

（活動課）情境創設、角色扮演式教學。

教學設計：

1、課題說明：由於國中新生的年齡特徵、身心特點和學習環境的突變，他們的人際交往發生劇大改變；他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的後續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。

2、元認知能力的培養：通過人際關係相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透並建立起科學的人際交往技巧。

3、活動設計中注重淺移默化地“暢所欲言”的情景，用學生的語言、瞭解學生的心裏、引起學生的共鳴，最終達到“情不自禁”

4、由於該課程沒有現成的教材、大綱，更沒有現成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己（學生）實現“澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現自助”來完成人際交往困惑的輔導。

教學過程：

1、引入：熱身活動放鬆訓練《白日夢》

現在請大家關閉你的視覺器官，開啓你的智慧大門，在老師的帶領下一起來做一個美麗的《白日夢》。請在夢裏看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什麼話題？會如何結束我們這堂課的聊天？

好，現在聽老師的指導語：現在請你坐好，閉上眼睛，儘量放鬆自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放鬆……深呼吸，放鬆……，隨着每一次呼氣，你會越來越放鬆……放鬆……放鬆……放鬆、當你們聽到老師從5數到1時，你們要睜開眼睛，回到教室裏來。（感覺舒適放鬆）。（2分鐘）

2、學生討論本課話題：討論話題

現在大家來談談你在夢裏看到或想到的我們這堂課要討論什麼話題？我們會怎能樣結束今天的聊天？（3分鐘）

同學們都帶着好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好：興趣是最好的老師！

3、多媒體顯示：《詩一首》（學生觀看畫面：一羣放飛的鴿子配着音樂飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗誦，學生欣賞（1分鐘）

字幕出現：人際關係篇、勞逸結合篇、高效學習篇（告訴學生們我們以後的學習中將陸續進行系列講座）

多媒體顯示：引出話題：“人緣”何處來

4、人際關係測試：（測試題）

請根據自己的實際情況回答下列問題，並填寫在白紙上：

（1）你覺得自己的人緣：

A、很好

B、大部分時候不錯

C、一般

D、不好

（2）和朋友發生不愉快時你會：

A、試着瞭解朋友的想法，並婉言表達己見

B、不理他，和他疏遠

C、委曲求全，忍氣吞聲

D、報復他

（3）你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親暱，沒什麼不好的舉動

（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親暱，沒什麼不好的舉動

（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：

A、主動關懷他

B、同情他，但決不主動關懷他

C、沒什麼特別的感受

D、和大家一起孤立

（6）如果同學給你取綽號，你願意接受嗎？

A、一概接受

B、大致接受，如果太難聽則不接受

C、喜歡的才接受

D、決不願意接受

（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）

幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）

粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說髒話、虛僞、自負、笑裏藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨WHY?

5、喜歡—不喜歡

活動步驟：

第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質；。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質；並討論怎樣才能受人喜歡。

第二步：每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質，以及不討人喜歡和人源差的人的品質。

第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。然後儘量填寫課本五頁的表格。

6、怎樣成爲別人喜歡的人：

（1）、愛別人，被人愛。

想要成爲別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。

（2）、展示你的亮點。

要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優點，把你的可愛，把你的優秀品質充分展現給大家。

（3）、驅除“瑕疵”。

金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因爲你的努力而成爲亮點。

7、人際關係的原則

多媒體顯示：心理學家總結出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關係不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立並維持自己期望的人際關係。

（1）、人際交往的交互原則

人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關係中的一個障礙，需要克服。

（2）、人際交往的功利原則

日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。

（3）、人際交往的自我價值保護原則

在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。

8、進入人際關係相談室：怎樣纔能有好人緣？

9、學生討論：實現自助

10、建立良好的人際關係的技巧：（學生總結出，老師歸納）

（一）面帶微笑

（二）凝神傾聽

（三）稱讚優點

11、關閉相談室，結束聊天，音樂響起，同學們下課。

自我評價：

“人際交往”是七年級學生的一大心理問題。他們進入中學後出於生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關係尚未建立。面對新的同學、新的環境，他們的人際關係產生了困惑，因此，七年級學生在心理健康課中瞭解自我、感悟自我，是很重要的。

本課宗旨：學生大膽發言，實現自助。

本課特點：充分體現學生主體、教學主導；結合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺；老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。

心理健康是一種社會問題，它可以人作爲一個示範課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到“激情、求變、創新、提高”。

國中青春期心理健康教案 篇二

教學目標：

1、對照自身的變化，描述青春期的生理和變化。

2、通過討論和小組交 流 國中學習方法，關注自己和同學的身心，以正確的態度對待變化。

3、掌握一些基本的青春期衛生保健，健康地度過青春期。

教學過程：

導入：播放歌曲《小小少年 》

小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。

小小少年，很少煩惱，但願永遠這樣好。

一年一年時間飛跑，小小少年在長高。

隨着歲月由小變大，他的煩惱增加了。

小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。

但有一天，**突起，憂慮煩惱都來了。

一年一年時間飛跑，小小少年轉眼高。

隨着年歲由小變大，他的煩惱增加了。

提問：爲什麼少年的煩惱增加了？他會有哪些煩惱？

回答(略)

歸納：我們正在長大，隨着生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。

一、青春期的變化

1、什麼叫青春期？

青春期是人體生長髮育的第二個高峯 期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最爲關鍵的發展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。

從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發展階段。

2、分組討論回答：

（1）處於青春期的青少年學生有哪些生理變化？

身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；

各個器官結構的功能不斷提高， 肺活量增大，心臟的功能逐步健全，的興奮性增強，容易接受新鮮事物；

性機能發育成熟。

這些都是正常的生理變化。

（2）青春期的青少年學生有哪些心理變 化？

A、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到和的關懷；

B、內心世界逐漸複雜，有的事情不想跟家長交流；

C、善於表現自己，顯示自己的存在；

D、性意識的覺醒與發展。

二、青春期的衛生保健知識

（1）青春期是長身體的關鍵時期，是身體 健康的定型階段。正在生長髮育中的青少年，應多吃些含 蛋白質、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。

（2）講究個人衛生的良好習慣，勤洗澡、勤換衣、勤理髮、勤剪指甲、勤洗被褥。

（3）講究飲食衛生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸菸，不喝酒；飯後半小時內不做 劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

（4）注意保護眼睛，堅持用眼衛生，做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺着看書；不在強烈的陽光下或光線暗淡的地方；不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。

（5）男生要保護嗓子，不要大喊 大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發育。

（6）積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結合。

……

三、青春期如何才能健康成長

面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成 長呢？

學生分組討論，代表表達自己的觀點和建議

教師歸納：

A、樹立遠大理想，集中精力搞好 自己的學習，學好科學知識，發展自己的特長；

B、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操；學會正確的審美觀點和鍛鍊自己的審美；

C、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與羣體性的文體活動；

D、多與學生討論學習問題，交流學習經驗和，多與家長和老師談心；增強自己的人際交往能力。

四、總結

我們在呵護生理健康的同時還應重視心理健康。我們要做到生理和心理協調發展，順利度過青春期這一美好時光。

國中學校心理健康教育計劃 篇三

一、指導思想

通過開展心理健康教育工作，提高學生心理素質，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，限度地發揮各種心育陣地作用，紮實開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。爲提高教育教學質量提供心育保障。

二、工作目標

1、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力。

2、對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們儘快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。

三、工作任務

全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行爲問題時的`求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

四、工作措施

1、健全並執行好各項規章制度

心理健康教育工作應用嚴謹和健全的制度規範我們的行爲。學校心理健康教育工作者應按照《心理健康輔導教師工作職責》、《學生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》等嚴格執行。

2、加強隊伍建設，提高教師的心育意識

一是加強對目前專兼職心理健康教育教師的崗位培訓，提高他們的專業水平，二是通過校本通識培訓，提高全體教師對心理健康教育的認識，普及好心育知識，爲全員抓心育奠定基礎。

3、做好心理輔導室工作

（1）安排好諮詢室的值班工作。

（2）加強宣傳教育，引導好學生正確對待自己的心理問題，鼓勵學生有問題時能輕鬆走進諮詢室。

（3）熱情接待好每一位來訪者，並做好詳細的相關記錄和檔案工作。在保證學生隱私的前提下，及時與有問題的學生家長進行溝通。

4、抓好心理健康宣傳工作

（1）辦好專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對教師和學生宣傳心理健康知識（擬每週廣播一至二次）。

（2）辦好校園網站上的心理健康專欄。

5、不定期舉辦心理知識講座

一是通過校本心理健康的通識培訓講座，加強對教師進行心理知識輔導，引導老師要在繁忙的工作和家務中調節好自己的心態，積極、努力、快樂的工作，保護好學生的心靈，把握學生的思想波動；二是通過聘請專職心理教師對全校學生進行心理知識講座，讓心理健康知識深入學生當中，逐步在學生中普及心理健康知識。

6、重視課堂主渠道建設。重視與學生進行面對面的、互動式的集體教育，上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學校進行學生良好行爲習慣的養成教育。

7、做好心理健康檔案的積累和整理工作

及時做好對心理健康教育相關檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規範檔案的管理，爲提高我校的心理健康教育工作服務。

中學生心理健康教育方案 篇四

爲普及基本心理健康和心理衛生知識，促進學生造就健康的身心，真正關注自我、關注心理健康、關注心靈。同時爲了擴大對心理健康教育與心理諮詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開展第x屆心理健康活動月。

一、活動時間：

20xx年x月

二、活動主題：

遠離心理疾病，關愛自身健康

三、活動內容

（一）高x心理檔案建立

（二）班主任心理健康知識培訓

講座內容：心理疾病的辨別

（三）班級心理委員培訓

培訓主題：心理委員的自身心理保健

（四）學生心理量表MHT測查

（五）班級心理健康教育黑板報

（六）班級心理健康教育主題班會

（七）心理素質拓展訓練活動：遠足

（八）高三考前班級心理輔導

（九）優秀心理劇本徵集

（十）優秀心理影片賞析

心理劇本徵集通知

徵集主題：“同學間的`那些事…”

徵集要求：

1、體裁不限，題目自擬，內容積極健康。心理情景劇的劇本創作要結合表演藝術（造型、獨白、啞劇、舞蹈、聲樂）形式，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式進行創作。

2、劇本內容要突出角色內在的心理衝突與心理協調的過程。內容要貼近高中生學習、生活的實際，就高中生這一羣體所折射出的心理現象，如人際障礙、學業困擾、網絡成癮、青春期情感、貧困生心態等方面的心理衝突進行創作。劇本應注重心理矛盾衝突的展現與解決，能給高中生啓迪爲目標。

3、劇本創作不以將禁止反覆報道的負面新聞、極端事件，原樣翻拍爲心理劇，甚至添枝加葉擴散負面影響。

4、所寫劇本不得侵犯他人的著作權，保證劇本的原創性。

5、所寫的劇本要方便排演，每個劇目表演時間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右，採用Word格式排版編輯。

國中青春期心理健康教案 篇五

一、活動緣起

人類社會就是異性社會，如果我們從學生時期男女生之間就“閉關自守”、“老死不相往來”，這隻能造成心靈的扭曲和心理的畸形，至少會使人際關係冷漠和疏遠。因爲學生長大後，總有一天，要涉足社會，不管在什麼樣的工作崗位上，與異性交往都是必然的。因此，作爲社會、老師和家長，我們有責任，也有義務在學生在校期間幫助學生學會這門異性交往的學問，不應以堵代替導，要提倡男女生正常交往並建立健康的友誼，以不留下遺憾。只要教會學生正常交往，就可以避免不正常的交往發生。

二、教育設計

（一）活動背景

異性之間能否交往和如何交往是中學生的一個熱門話題，也是家長和老師的一大困惑。現在的中學生普遍早熟，異性交往不當，往往會出現“早戀”問題，不管吧，怕出問題；管多了吧，又怕引起學生的反感。但是中學階段是人生的黃金時代，是學習的大好階段，假如我們的學生不能準確的熟悉到兩者間的關係，終將釀成苦果。所以作爲老師應該正確引導學生努力學習，做到“我們不早戀”。

（二）活動目的

1、通過班會課的教育，認識異性交往的重要性，鼓勵中學生異性交往。

2、討論中學生異性交往應掌握的度，正確對待“早戀”問題，引導學生做到“我們不早戀”。

（三）活動方式：學生主持；播放《好一朵茉莉花》；學生討論，自由發言。

（四）活動過程：

（一）鼓勵異性交往，珍惜同學友誼

主持人：俗話說的好：“男女搭檔，幹活不累”。男女同學之間的正常交往不僅有利於學習進步，也有利於個性發展。但是，在中學校園裏，這仍是一個敏感話題，處理不當，不僅影響學習，也會影響身心健康。請同學們就“男女生之間如何正常交往”這一話題進行了熱烈討論。

學生暢所欲言。

主持人：我們同學認爲同學交往是件很正常的事，這是同學間的友誼，我們應該珍惜。那麼同時讓我們聽聽我們的家長對此是持怎樣的態度的呢？

家長：（錄音或視頻資料，事先準備好的）

主持人：看來，我們的家長也是十分贊同男女同學的交往，當然有些家長也提到了擔心的一些問題：比如，交往不當，產生早戀問題怎麼辦？接下來，我們不妨就家長擔心的問題一起來探討一下。

（二）正確對待“早戀”，樹立正確的友誼觀

主持人：同學們，我們正處在青春期發育的高峯階段，由於身心的迅速發展，一些同學出現了早戀的現象，如個別約會、遞紙條等。這一現象如不加以正確引導，將會極大地影響我們的學習和生活。那麼我們應該如何來對待這個比較敏感的問題呢？先請欣賞：《好一朵茉莉花》歌曲、歌詞及茉莉花的美麗圖片。

（引出話題“早戀”）

1、建議男生回答以下幾個問題：

①你覺得怎樣的女孩子算是一個好的女孩子？

②你覺得怎樣的男孩子纔會受優秀的女孩子喜歡？

2、建議女生回答以下幾個問題：

①你覺得怎樣的男孩子算是一個好的男孩子？

②你覺得怎樣的女孩子纔會受優秀的男孩子喜歡？

主持人對同學們的觀點進行小結。

3、戀愛需要條件

①計算你的成長成本。

很多同學只算了一筆經濟帳就已經是一個天文數字了，還跟他們強調父母在你身上所付出的感情和所操的心。

②你覺得戀愛需要哪些東西？

沒有一定的經濟基礎，還沒有獨立的時候，你如果過早的涉及戀愛，你就是沒有責任感的表現。

主持人：其實過早的涉及戀愛，不僅是沒有責任感的表現，早戀的危害還有很多。（同學們自由發言）：

4、早戀的危害

①分散精力，影響學習，不利於青少年的成長，如某校一位１６歲的女生，剛進該校時，成績優異，由於與同班的一位男同學產生了愛慕之情，並很快談上了戀愛，上課“走神”，下課思念，放學約會，結果不到一學期，學習成績急劇下降，最後竟沒有升入高中。

②走上犯罪道路的開端。某校學生李某，16歲，學習成績優異，被學校列爲保送重點高中的“尖子”。可是他偶然看了張黃色小報，結果一夜輾轉反側。第二天他就盯上了同班的一位女同學，並很快與她談上了“戀愛”後來逐步走上了犯罪道路。

③家庭糾紛的禍根。早戀往往不能取得雙方家庭的同意，即使成功也難獲得家庭和睦。

5、主持人：小結

6、班主任引導：

同學們，人生對每個人來說都很寶貴，人生的黃金時代更要珍惜。這段時光如同明媚的春天，如何播下理想，灑下汗水，將來就會有收穫；如你沉溺於幻想，並將未成熟的青蘋果早早摘下品嚐，將來只能是一場空悲傷。因你的閱歷太淺，易把出於生理或情緒的一時衝動當作愛情來理解。感情不穩定，何來永恆？事業尚未穩定何來成就？經濟尚未獨立，何來保障？責任不能承擔，何來愛情？建立在沙丘上的高樓大廈，是永遠不會牢固的。珍惜現在的學習，爲我們的將來築基！

三、課例效果

學生能積極參與，並且都能分享自己的真實感受，通過本次班會課的教育，學生對於同伴之間的異性交往有了較爲深刻的認識，對於異性交往應把握的度也有了較爲清醒的認識，“早戀”問題的出現也屬於青春期學生正常出現的問題之一，學生通過班會課也較深刻的認識到“早戀”的危害，最後大家達成共識：珍惜現在的美好光陰，認識學習，積極生活，爲創造美好的未來努力！

四、課例啓示

對於早戀，我想每一箇中學老師都會遇到，這已經是一個公開的祕密。有人說每過幾年，早戀發生的年齡就會提前一歲，所以估計現在的國小對這個詞也早已不在陌生。因此，對於早戀的處理是每個老師尤其是班主任必須要面對的。前不久看了《今天怎樣做教師》一書中有很多案例是談及此的。他認爲：“早戀是堵不住的。早戀的孩子大多數都是情感飢渴的孩子，他們在尋找感情的寄託。如果你能幫他找到正常的寄託（讓愛流向大海），他的感情得到合理的滿足，他就不必急着投入“愛情”的避風港了。男孩女孩都如此，女孩更明顯。”他還說：“青春期的有些孩子，在某一階段會“昏了心”的，十頭牛也拉不回來，但是他們不會永遠如此，他們會長大的。”所以在高中階段，需要教師對異性交往的重要性，需把握尺度，對“早戀”問題進行正確的引導，使學生快樂地走出這段特殊的時期！

中學生心理健康教育心得體會 篇六

唐代韓愈曾經爲我們老師寫過一篇文章，裏面寫到：“師者，所以傳道、授業、解惑也。”說的就是我們教師教育學生的第一目的是“傳道”，即教授做人的道理，第二纔是知識技能。我國古代大教育家孔子曾說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”作爲教師我們要在要在日常教學中發揮模範、表率作用，注意自己的行爲舉止，言談風貌。教師的一言一行都對學生起着潛移默化的作用。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂範，作出表率，以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態度對待人，以豐富的學識引導人，以博大的胸懷愛護人。只有這樣，才能保證教書育人的實效，學生纔會“親其師，信其道”，進而“樂其道”。面對新的情況，在推進素質教育，倡導更新教育理念的同時，怎樣樹立新時期的師德形象，我想講以下幾點：

一、教師的心理健康直接影響學生的心理健康。

學生每天在學校與教師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學校中教師是當然的主導者、支配者，教師的一個皺眉，一個微笑對學生的影響，都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發展的良好心理環境。學生的害怕、說謊、違抗等心理失調的原因之一，是與教師的心理不健康有關。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學生心理健康水平也高，反之亦然。

二、教師的心理狀況會影響教師對學生的態度和評價。

心理學上有個著名的“羅森塔爾”效應，講的是教師的期望對學生的影響。試驗者從幾個班中隨機抽取出一些個學生，這些學生有學習好的，大部分是平平常常的學生，還有一部分差生。然後告訴他們的老師，這些學生有特殊的潛能，將來會有很大的成就。一年之後，試驗者發現這些學生真的個個成爲了優等生。不管原先的基礎是好是差，每一個學生都比他們原有的水平有了極其顯著的進步。試驗者將試驗的真相及試驗的結果告訴了老師，老師們也相當吃驚。事實上，教師的知識水平並沒有大的變化，僅僅是對學生的態度發生了改變而已。可見教師的心理對學生的影響有多麼大啊！

三、教師的心理健康直接影響學生的知識學習。

心境不好的教師，很難營造愉快、輕鬆的課堂教學環境，他們常表現得煩躁、易怒、容易衝突、喜怒無常、情緒不穩定。教師情緒不穩、常煩躁，學生也會受影響，如學生常處於緊張和焦慮之中，學習效率不高，效果不佳，長此以往，會導致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態健康向上，生活態度積極，教學積極，就會想方設法不斷改進教學方法，因材施教，學生也會同樣積極，積極的學，積極的思考。因爲教師積極的情感、健康的心理會誘發學生的積極情感，促進學生健康心理的形成，對良好師生關係的建立，營造輕鬆、愉快的課堂氣氛，以及學生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。

四、教師的心理健康直接影響師生關係。

如教師心理不健康，就難以正確理解學生的心理與行爲，會採取不合常理的態度、方法來對待問題，會使師生間產生矛盾與衝突。現在，有的教師常常抱怨現在的學生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學生進行教育，可學生要麼我行我素，把教師的話當耳邊風，要麼陽奉陰違，使教師難以下臺，這裏自然有多方面的原因，但教師心理素質不高，沒有形成良好的師生關係是其中一個重要原因。著名的心理學家艾裏克森曾指出過：不良的師生關係會導致學生的心理疾病，好的師生關係可以治病，如果遇到一位好的教師，學生由於家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學生對立的狀態絕不利於學生學習，而是否產生師生對立關係，及對立關係能否妥善解決，學生能否得到正確引導和轉化，最終決定於教師的心理狀況。

五、教師的心理健康直接影響學生個性的發展。

學生的性格正在形成過程中，在學生的成長過程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是國小生，由於認知水平有限，學生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學生；教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權利，會影響學生對整個社會的看法。

國中青春期心理健康教案 篇七

教學目標：

讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學過程：

活動一：

結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，瞭解青春期生理上的最顯著特徵，（性器官發育，第二性徵出現）

活動二：

1、學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。

2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）

第一階段

性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的夥伴來往多起來，對異性則採取疏遠的態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現爲羞澀，他們對異性有一種神祕的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段

牛犢的意識階段，更加註意兩性之間的特殊感情和關係，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。

第三階段

主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終於開啓）身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的嚮往逐漸轉化爲外在的行動。常以各種方式主動接近異性，並希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，爲缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段

心理成熟階段。隨着知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動三：

討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎麼辦呢？

1、瞭解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理髮展的必然性，減少好奇心。

2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鑽研課本，避免不良刺激，淫畫等感到刺激。

教後記：

青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的鉅變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。

中學生心理健康教育方案 篇八

教學目的：通過講練，調節職中生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。

教學重點：科學、正確的聽課方法。

教學難點：如何克服上課溜號現象，解決心理問題。

教法：啓發式

教學過程：

一、複習：檢查預習效果，談心得。

二、新授：科學正確的聽課方法。

（一）提問：平時是怎樣聽課的？

總結目前班級出現的幾種聽課現象：憑興趣，看老師學習；不分主次，邊玩邊學；基礎不好，缺乏信心，順其自然學；受各種干擾，想學學不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？

（三）總結：科學正確的聽課方法：

１． 以最佳狀態，聚精會神聽。

良好的心態，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態度，渴求知識的慾望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。

解決辦法：（１）明確學習目的，增強學習信心－－我行。

（２）調節學習情緒，排除干擾，同溜號做鬥爭。

（３）科學用腦，自我調控，正常遊戲，預防疲勞。

2．聽老師講課思路，聽中心內容。

思路－環節，步驟，各學科特點不同，中心內容－重點，難點，關鍵。

3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦並用。

聽課顧然以聽爲主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當的速度進行思考。凡事問一個爲什麼？培養判斷、推理、獨立解決問題的能力，善於發現老師提出的重要內容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日後複習，同時學會“跳障礙”。

4．帶着預習時提出的問題聽，變被動爲主動，提高聽課效果。

聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調節

三、訓練

寓言故事：吃不着葡萄就說葡萄酸

1．問題：

（1）狐狸爲什麼開始時說葡萄是甜的，後來又說是酸的？

（2）如果狐狸吃到了葡萄會說什麼？

（3）日常學習、生活中有沒有狐狸吃葡萄這類現象？

（4）假如你是狐狸你能想辦法吃到葡萄嗎？

（5）這則寓言故事告誡我們一個什麼道理？

2．結論：

（1）人們不能追求一個目標失敗後，不再努力反而否定追求的目標沒價值。

（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現努力，纔有可能真正做好。

板書設計：

職中生的學習心理

（一）調節學習過程

（二）調控心理狀態

國中青春期心理健康教案 篇九

教學內容：

職校的學生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見所左右，因而不敢堅持行動方向，缺乏自主精神。通過這節課爲學生創設一個有利於樹立自信、發展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長。

教學目的：

1．認知目標：通過活動使學生認識自卑與自傲，知道其中的危害，瞭解成功的關鍵之一是自信。

2．能力目標：

讓學生學會克服自卑心理與自傲心理，引導學生正確認識自我，指導學生學習培養自信的方法。

3．情感目標：

通過講述、討論、交流等方式，激發（安全教育）學生的學習興趣，幫助學生了解自己，從而樹立自信心。

教學重點：

感受自信，學會自信

教學難點：

幫助學生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的'方法

教學方法：

通過講解、播放課件和現場表演等形式。

教學時數：

一課時

教學用具：

多媒體課件、錄音帶、學生自信體驗記錄表等

教學過程：

一、導入

1．欣賞閩南歌曲《愛拼纔會贏》。

2．啓發學生討論歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢於嘗試、勇於拼搏才能贏得勝利。

板書課題：我自信！我能行！

3．談感受：自信是開啓成功大門的一把金鑰匙。（激起探究自信的興趣）

4．質疑：自信這麼重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長呢？

二、克服自卑，建立自信

1．找出原因：

請兩位同學上來表演情境劇：

情境一：學生小李看了一會兒機械製圖題目，然後說：“我頭腦笨，這些圖我不會畫。”於是，他等着抄別人的作業。

情境二：上課時，老師向學生小胡提問，小胡認爲自己不行，於是就低下頭，搓着雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。”

看完這兩幕劇後，請學生做心理醫生，分別找出畫面中兩位學生所存在的問題，思考應該怎樣去幫助他們。

2．建立自信

學生爲畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信

1．質疑

（演示課件畫面）

情境：就快電工考證了，老師輔導同學們做實操。符文同學認爲自己複習比老師輔導更好，於是不聽老師的講解和示範，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼裏。就這樣，符文的好朋友也不把他當作好朋友了。結果，符文考試不及格，證也沒拿到。

老師啓發學生觀察與思考：符文是否也有自信心？

2．討論

師生共同討論後，歸納出：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現自己。處處表現自己只會費時耗神，解決不了問題，還會失去朋友、毀了自己！

四、體驗自信，嘗試成功

（一）找優點：

把全班學生分成四個小組，大家互相指出對方的優點，注意體會被大家指出優點時的感受。大家看看怎麼回答？

（1）被大家指出優點時有何感受？

（2）是否一些優點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優點、長處的認識？

（3）指出別人的優點時你有何感受？

（師生評議）

（二)遊戲：詞語接龍遊戲，感受自信心對個人行爲的影響

要求學生在接詞之前可以在心裏或大聲地說出來：“我能行！”

將全班學生分爲三至四個小組。教師說出一個常見成語，要學生以組爲單位派代表以這個成語的最後一個字爲開頭，在限定時間內說出另一個成語，請四名學生統計各組所接的成語數量，多者爲勝，評出龍頭小組，教師及時給予鼓勵。

（三)小組交流，感受主動參與帶來的自信

問題：你個人參加接龍的次數是多少？誰接得最多？

（1）接龍次數多的學生談談自己的經驗以及接龍前、接龍成功後的感受。（教師引導學生會感受成功的愉快，激發自信心）

（2）接龍成功次數少的學生談談自己失利的原因及感受。（教師同樣加以鼓勵）