關於誇學校的心得體會多篇

關於誇學校的心得體會篇1

作爲家長，恐怕每個人都認爲自己是稱職的，合格的家長。因爲“天下無不是的父母”。但是在家庭教育上，究竟怎樣教育孩子，培養孩子，只怕我們都不知道。

下面我就參加家長學校的學習活動的幾點心得總結如下：

一、我們在教育孩子方面存在着五大誤區

1、我們只要給孩子吃喝就行，讀書學習是學校老師負責的事，忽略家長在其中的重要作用。

2、孩子是我自己生養的，我想怎麼管就怎麼管，忽視孩子的內心世界。

3、採取過去傳統的教育方法，家長是至高無上，家長的話孩子必須無條件服從，否則任意毆打漫罵，殊不知，孩子並非附屬品，他是一個獨立的人。

4、根據自己的意願去培養孩子，希望孩子將來去從事某種“高貴的職業”，而不懂得按素質教育要求將孩子培養成“德、智、體、美、勞”全面發展的新人。

5、不懂得孩子的成長規律、身心特點，有時把孩子當成年人那樣對待要求。

上述種種情況表明，我們的家長在家庭教育方面猶如盲人摸象，這就需要我們行動，努力去學好家庭教育科學知識，按照科學的方法去教育孩子，引導孩子，從而激發他們的潛能，努力將他們培養成適應新社會，造福人類的有用之才。

二、在家庭教育中家長們的責任

1、爲孩子創造良好的家庭學習氛圍，用行動顯示出對知識的重視與渴望，孩子就有可能對學習產生熱愛。

2、培養孩子的自尊心和自信心，幫助孩子全面、真實地認識自己，形成獨立做事的習慣。

3、幫助孩子從容應對挫折，培養孩子的樂觀精神，使他們將來在逆境中能夠保持良好的心態和鬥志，能從頑強不屈的鬥志對抗挫折，百折不撓。

4、教育孩子從小誠實守信。惟有誠信才能贏得別人的尊重，才能引領你走向崇高，讓靈魂閃耀。

只有當家長們懂得了孩子的心，明確自己的責任和義務，有計劃，有目的地去教育孩子，爲孩子樹立一個好的榜樣，我們的孩子個個都會很棒。也只有在家庭教育上成功的家長，纔是真正合格的家長。讓我們大家都來爭當稱職家長，優秀家長，願我們的家長學校越辦越紅火，再上新臺階。

感謝學校爲我們家長提供了一個難得的學習機會。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學校中也學習了很多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：

首先。要注重對孩子進行交流，注重培養情感、態度、價值觀的教育。作爲一名剛踏入學校的孩子，作爲家長的我們一定要言傳身教，我們自己的言行舉止，對孩子的影響是很大的，有的可能會影響到他們的一生，孩子能否成人成才，作爲孩子的第一任老師的父母，有不可推卸的責任。有的家長認爲對孩子的教育是學校的.事情，對孩子的成長不聞不問，每天只顧接送，遇事往往只問結果，不問青紅皁白，相信棍棒底下出好子的古訓；孩子的成績等沒有達到家長的要求，而對孩子進行指責等。須不知孩子也有思維和想法，我們應該動之以情，曉之以理，儘管他只是個孩子。

其次，要學會培養孩子良好的學習習慣。作爲才踏進學校的孩子，我們更多的是培養他們有良好的閱讀習慣。如引導他們觀察自然，觀察生活。提高他們對學習的興趣，對於他們在學習中取得的點滴成績要及時地給予育分的肯定。

第三，爲孩子讀書創造條件，優化環境。天心區教育局關協的李主任強調外界環境條件是孩子讀好書的外因，父母的素質、住房條件、家庭生活習慣、住地環境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素，父母應到起到表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要注意，孩子看書，家長應給孩子創造一個小天地，使孩子感受到讀書是種享受。

最後，要重視孩子的心理健康。孩子的心理健康關係一個民族的未來，如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不願奉獻佔上風，那麼我們不能不爲我們祖國的將來擔心，所以作爲家長，我們不能片面地只注重到孩子的成績，而忽視非智力因素。主要求我們這些家長要轉變觀念、實事求是地根據孩子的情況，設置目標，重視孩子的全面發展，使孩子成人成才。

關於誇學校的心得體會篇2

社區是團隊員們的“第二課堂”，爲更好地服務青少年的成長，xx區鐘樓in家園社區按照“雙減”政策要求，積極開展了各類線上線下活動，在促進學生全面發展、健康成長中提升青少年社區參與粘合度、獲得感和幸福感。

凝聚一羣人，用活一陣地

用心凝聚做事的人——暑假工作小組和6677志願者團隊。第一時間成立了由居民區書記、主任爲責任人，團支部書記爲組長，居委會成員爲組員的青少年志願活動工作領導小組，定期召開工作會議，明確活動主題和工作職責。其次充分開發、擴展和利用社區共建單位及各類社會組織人才資源，將其納入暑期輔導員隊伍中，強化暑期工作師資力量。與此同時成立志願者團隊，他們主動放棄週末休息時間來到書房當起了管家，爲青少年暢遊書海、開展活動等提供了便利。

用情打造七彩陣地——線上線下齊發力。用好智能“鑰匙”和信息手段，在鐘樓in家園微信公衆平臺、鐘樓團支部qq羣、xx團青團隊員報到平臺發佈活動預告、解答團隊員報到相關問題、線上活動報名。用好鐘樓in家園黨羣服務站，黨羣服務站內設名都書房、書畫室、多功能廳、文化廳、童心小舞臺、樓道文化角等陣地，鐘樓居民區以此爲依託開展系列青少年活動，打造富有鐘樓特色的社區少先隊陣地。

上好黨史課，傳承紅薪火

厚植紅色基因，傳承革命薪火。通過社會資源和自有資源，在黨羣服務站開展“童心向黨，獻禮百年”青少年書畫展，爲轄區青少年搭建平臺，讓他們能夠抒發自己對的黨和國家最熾熱的情愫；組織青少年觀看紅色電影，引導青少年學習革命先輩不怕苦、不怕累、堅定理想信念的品格；開設“豐衣足食糧布票展覽”，讓青少年直觀地瞭解時代的變遷，喚醒時代的記憶；通過紅色地標打卡活動，走進紅色展館，聆聽歷史故事，尋找革命足跡，感受新中國的來之不易，進一步汲取信仰力量。聯合共建單位xx區第一實驗國小以小課堂形式開展建黨百年郵票設計、巧手貼畫慶百年等系列紅色活動，激發青少年愛黨、愛國的情懷。

堅定文化自信，傳承民族根脈。在黨羣服務站內開展“我是小小中醫”的實踐活動，讓孩子們用切身體驗的方式瞭解中醫的神奇和奧妙；開展紫砂生活用具手工製作活動，加深了青少年對中國傳統手工技藝的瞭解，領略了非遺文化的魅力；通過文化點單配送，開展“新時代”剪紙藝術系列講座，讓青少年們走進剪紙文化，培養青少年熱愛中國傳統文化的興趣和情感，增加文化自信；開展《特殊身份的警官》基層巡演，融合紅色宣講、快板、小品、曲藝等多種呈現方式，給青少年家庭帶來一場不同尋常的文化盛宴。

延長課外時，增加營養餐

樹牢生命意識，強化安全教育。課餘生活，安全健康無疑是排在第一位，鐘樓居民區在課餘時間邀請結對單位來黨羣服務站開展豐富多彩的常識教育活動。比如邀請橋律師事務所開展“小小監督員”青少年法治講座，普及了民事權利年齡、“一盔一帶”、遠離賭博以及遵守交通規則等日常生活中的法律常識，並鼓勵青少年們做家長的監督員，把法治思維帶回家；邀請區檢察院開展“小小檢察官，法治夏令營”活動，以視頻及互動形式，讓青少年學會保護自己，避免身心受到侵害；開展自覺抵制邪教，維護社會穩定、青少年食品安全宣傳活動，幫助青少年更好地在陽光下健康、快樂成長。

培育實踐能力，提升綜合素養。組織青少年在黨羣服務站開展各類手工實踐活動，通過開展木質拼接小木屋等活動讓青少年在體驗科學制作樂趣的同時，增強孩子們的想象力和動手創造能力；邀請xx區生態環境局老師，開展“生活中的環境保護”體驗活動；以xx名都小區微改造爲背景開展暑期工作營——樂玩xx系列活動，青少年們在分享自己的設計作品和理念時，提升他們參與社區治理的主人翁意識。

課外生活歡樂多，黨羣陣地添精彩。xx鎮鐘樓居民區將繼續發揮社區作用，圍繞打造“15分鐘少先隊校外幸福生活圈”工作，積極推進社區組織xx，繼續開展各類社會實踐、文體活動，讓更多少先隊員參與到豐富多彩的社區活動中，在自主管理、自主活動中學會創造、收穫成長。

對於課餘時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。

在校內滿足學生多樣化學習需求。對有特殊需要的學生，學校應提供延時託管服務；國中學校工作日晚上可開設自習班。學校可統籌安排教師實行“彈性上下班制”。

充分用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，爲學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課後服務時間講新課。

對於免費線上學習服務，教育部門要徵集、開發豐富優質的線上教育教學資源，利用國家和各地教育教學資源平臺以及優質學校網絡平臺，免費向學生提供高質量專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，推動教育資源均衡發展，促進教育公平。各地要積極創造條件，組織優秀教師開展免費在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導學生用好免費線上優質教育資源。

對於教育機構，各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記爲非營利性機構。對原備案的線上學科類培訓機構，改爲審批制。各省（自治區、直轄市）要對已備案的線上學科類培訓機構全面排查，並按標準重新辦理審批手續。未通過審批的，取消原有備案登記和互聯網信息服務業務經營許可證（icp）。對非學科類培訓機構，各地要區分體育、文化藝術、科技等類別，明確相應主管部門，分類制定標準、嚴格審批。依法依規嚴肅查處不具備相應資質條件、未經審批多址開展培訓的校外培訓機構。學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作；上市公司不得通過股票市場融資投資學科類培訓機構，不得通過發行股份或支付現金等方式購買學科類培訓機構資產；外資不得通過兼併收購、受託經營、加盟連鎖、利用可變利益實體等方式控股或參股學科類培訓機構。已違規的，要進行清理整治。

關於誇學校的心得體會篇3

一、我認爲，加強教師學習，提高教師心理素質。

要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理衝突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行爲，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

三、通過學習。

我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的'平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係;樂於爲工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。

良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到爲人師表。

關於誇學校的心得體會篇4

這個月在扶校的帶領下，我們全體老師學習了關於豐富師德內涵，提升師德境界的學習，在這次學習過程中，我明白了師德是爲師之魂，師風是爲師之本。師德師風是一所學校的靈魂所在。一所學校的師德師風就是一種無形的力量，它體現教師的職業道德和學風校風。許多教師在教學活動中嚴謹治學，愛崗敬業，樂於奉獻，是學生的“人生導師”。師德師風，作爲社會、教育本身及教師這種職業對其從業者的規定性要求，有歷史的繼承性，也有鮮明的時代特徵。今天的師德師風教育，必須適應構建和諧社會和培養高素質人才的需要。

所謂師德，即教師的職業道德，就是教師具備的基本道德素養；所謂師風，即教師的行爲作風，是教師這一行業的風氣和風尚。師德師風，是指教師在教育活動過程中所形成並通過其教學活動和日常生活而對學生及周圍的人們產生特殊影響的行爲準則和道德風範。

西漢楊雄說：“師者，人之模範也”。教師除了向學生傳授知識，還通過自己的言行潛移默化地影響學生如何做人、做事。這就要求教師不僅要有淵博的知識，還要具有人格力量。而這種人格力量以人格美學角度，在中國常常是“人品”的代名詞，其核心內容就是要提倡“一種犧牲和奉獻精神”以高尚的思想品德、健康的行爲準則積極影響學生。高校師德師風的基本要求可詮釋爲遵紀守法，品德高尚，愛崗敬業，教書育人，熱愛學生，嚴謹治學，團結協作，爲人師表，淡泊名利，志存高遠。

樹立教師的良好形象，就要真正從思想行動上做到“學爲人師”。爲人師表是教師的美德，教師以其知識、智慧、情感、人格影響學生的心靈，直接影響學生的成長，甚至可以通過塑造學生的品德、個性、人格影響其一生。17世紀的捷克教育家誇美紐斯指出：“教師的急務是用自己的榜樣來誘導學生。”每個教師都必須嚴格要求自己，處處以身作則，以正確的思想，高尚的道德，良好的品行感染學生，薰陶學生，影響學生。通過師德師風建設打造一支師德高尚的優秀教師隊伍，可以使師生人際關係得到和諧，同時以教師自身的理想信念、思想品德、敬業精神和工作作風，直接感染和薰陶着學生，使學生成爲具備誠實守信、公平公正、崇尚奉獻等良好品德的人。

在和諧校園裏，教師高雅的氣質和風範往往都是學子們爭相效仿的楷模，以至於他們“爲人師表”的精神風貌影響大學生的一生。教師不僅擔負着“傳道授業”的重任，而且肩負着“育人”的崇高職責。只有讓教師隊伍擁有高尚的師德師風，全體教師做到相互配合，和諧互補，纔有和諧的高校，纔有民主法制、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、和諧發展的和諧社會。

雖然高校教師的師德師風的主流是好的，但在市場經濟等的種種消極因素下，一部分教師的思想觀念、行爲方式乃至心理狀態等都發生了很大的變化，師德師風方面存在一些滑坡跡象，具體表現爲：

1、愛崗敬業精神弱化：在市場經濟的負面效應影響下，部分教師過分看重個人利益，把教師工作僅僅當作一種獲取利益的手段和工具；無心研究本專業理論，視教育爲副業，嚴重影響了教學和教育效果；有些教師備課不認真，知識陳舊，教學方法單一，上課當是完成任務，這些都直接影響到教學秩序和教學質量；有些教師除上課之外，很少與學生接觸，很少關心學生的全面發展。

2、價值取向功利化、世俗化：在當前市場經濟條件下，高校教師的價值取向受到影響。在工作條件、生活待遇等方面還不盡如人意情況下，有些教師往往把個人利益放在首位，缺乏應有的社會責任感和使命感，缺少把高等教育作爲事業的責任心；有些教師熱衷於第二職業，不安心本職工作；有的還出現享樂主義、拜金主義的錯誤人生觀傾向，只盯著名利地位、個人得失。

3、行爲規範不嚴，師表形象模糊化：教師是學生的一面鏡子，是學生的榜樣。然而有些教師師表意識淡薄，行爲規範不嚴，缺乏自尊自愛精神；有的教師舉止不雅，言語不文明，在學生中造成不良印象；還有個別教師上課觀點偏激，以自己的片面認識對學生進行誤導，不注意自己言論的導向性。

4、師生關係庸俗化，功利化：尊師愛生是和諧師生關係的良好體現，教師熱愛學生，關心學生，這是一名教師的職責所在。但是作爲好老師應該恰當地把握好親疏度，平等的關愛每一位學生，不要把良好的師生關係建立在功利化的基礎上。

關於誇學校的心得體會篇5

謝謝校園爲咱們家長供給了一個難得的學習時機。雖然我自個也是一名教師，但我從家長校園中也學習了許多東西，收穫頗豐。首要有這麼幾方面領會：

首要。要注重對孩子進行交流，注重培育感愛、情緒、價值觀的教學。作爲一名剛踏入校園的孩子，作爲家長的咱們一定要一馬當先，咱們自個的言行舉止，對孩子的影響是很大的，有的可能會影響到他們的一生，孩子能否成人成才，作爲孩子的榜首任教師的爸爸媽媽，有不行推卸的職責。有的家長以爲對孩子的教學是校園的工作，對孩子的生長漠不關心，天天只顧接送，遇事往往只問成果，不問青紅皁白，相信棍棒底下出好子的古訓;孩子的成果等沒有到達家長的請求，而對孩子進行指責等。須不知孩子也有思維和主意，咱們應當動之以情，曉之以理，雖然他僅僅個孩子。

其次，要學會培育孩子傑出的學習習氣。作爲才踏進校園的孩子，咱們更多的是培育他們有傑出的閱讀習氣。如引導他們調查天然，調查日子。進步他們對學習的愛好，關於他們在學習中獲得的點滴成果要及時地給予育分的必定。

第三，爲孩子讀書發明條件，優化環境。天心區教學局關協的李主任着重外界環境條件是孩子讀好書的外因，爸爸媽媽的本質、住房條件、家庭日子習氣、住地環境的空氣等諸多方面均是影響孩子讀書的要素，爸爸媽媽應到起到表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長常識，對孩子起到耳濡目染的作用。家庭日子習氣要注意，孩子看書，家長應給孩子發明一個小天地，使孩子感受到讀書是種享受。

最終，要注重孩子的心理健康。孩子的心理健康聯繫一個民族的將來，假如自私、冷漠、孤僻、只講討取不肯貢獻佔上風，那麼咱們不能不爲咱們祖國的將來憂慮，所以作爲家長，咱們不能片面地只注重到孩子的成果，而忽視非智力要素。主請求咱們這些家長要轉變觀念、腳踏實地地依據孩子的狀況，設置目標，注重孩子的全面發展，使孩子成人成才。

關於誇學校的心得體會篇6

聽了邵玲老師的課，受益匪淺，幫助許多家長走出家庭教育的誤區。作爲家長，我沒都還成績在孩子在國小時的表現如何如何好。成績如何好的心態裏，見了孩子的中學老師還是說孩子在國小裏的表現。

從國小升入中學，隨着科目增多，知識膨脹，孩子不能適應，還依賴在國小授課的氛圍裏，等着老師反覆講解，反覆練習。孩子不能適應學習的新環境，成績下滑，而父母還沉浸在國小的優異成績裏，沒有給予及時的幫助，而是無端的責罵，諷刺，挖苦，致使孩子無處傾訴，和父母的交流越來越少，加上新的學習環境和生理上的一些變化，加上父母的不理解，促使孩子遠遠地躲開父母，寧願上網去聊，去尋找新的傾訴對象，讓孩子離我們越來越遠，這時就出現家長們常說的“叛逆行爲”。請問我們這些成人，作爲孩子最親的人，我們又是怎樣做的呢？

看到孩子們照鏡子多梳幾下頭髮，就說孩子臭美，有那個時間去背幾個單詞看到孩子們追逐明星，你就說他們能幫你考上重點中學嗎？看到孩子成績不好就說人家張三，李四咋就能做好，同樣的人你是“豬腦子”嗎？每每遇到這樣的問題，家長不是在想“愛美之心人皆有之”而是在諷刺，挖苦，不是在想我的孩子長大了，知道美了，知道明星們炫麗的表現。

在孩子們成績大不如從前時，她本身已經很難受突然覺得沒人管了，老師也不像從前那樣時刻跟着你，像是一直牽着的手突然被甩開，不知把手彷彿在哪裏。這時做爲家長應該多鼓勵，多關懷。讓孩子不要恐懼。正確面對自己生理，心理上的變化，做爲家長要多理解孩子，不要讓孩子緊張，無助，沒有傾訴對象，叫他如何激勵自我，控制自我，完善自我，超越自我。幫助他走出低谷，完善自我管理，自我約束。打開孩子閉鎖的心門。接受我們和孩子做朋友，真正意義上的朋友。

做好以上這些，我們在幫孩子總結出好的學習方法，鼓勵孩子多思考，培養孩子的思維能力。不要幫他去思考，要讓他大膽的去面對失敗，細心總結失敗，卻不能允許他放棄，告訴他放棄就意味着永遠失敗。端正他的學習態度。多與老師，同學溝通，多一些讚美和鼓勵，多一些感情和精神上的關懷。多給孩子一些積極向上的暗示。

和孩子做朋友吧！做真正的朋友，幫助孩子點燃心中那盞希望的燈！

關於誇學校的心得體會篇7

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收穫很大。不僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行爲，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，爲了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身爲教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

二、經常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎麼辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬鬆平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行爲訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，並在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關係。

以上，是我的一家之言，收穫是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！

關於誇學校的心得體會篇8

在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作爲現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作爲一個特殊的社會羣體，本身存在着許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作爲天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時爲學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。

那麼作爲一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：

其一，心理與社會環境是否趨於一致。

其二，心理與行爲行動是否趨於一致。

其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在一定的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行爲方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。

學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理諮詢師溝通。

學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。