晨跑的日記500字多篇

晨跑的日記500字1

暑假裏，奶奶怕我變得更胖，就讓我每天早上六點鐘起來去晨跑。正好爸爸也要減減肥了，奶奶就讓我們一起跑步。

就這樣，我們成了父子二人組。不過，這種組合形式經常變化。有時是父母子四人組(這裏再加上弟弟)，有時是母子二人組，有時是奶孫二人組，有時也是爺奶子孫四人組，有時是爺奶孫三人組……等等。

誰有空誰就帶我跑，前幾十天是爸爸帶我跑，後來爸爸的腳受傷了，就在家裏養傷，都是奶奶帶我跑的。

我一開始聽到每天早上要去跑步，差點暈過去。一個暑假你要知道有五十多天呀，讓我每天出去跑步，我不累死也會曬死。現在外面是大熱天還有誰出來呀?

可是奶奶硬要我去跑步，我只好答應。奶奶又讓爸爸陪我一起跑，我的心情纔好了那麼一點點，因爲至少還有個人陪我呀!

我和爸爸去跑步，突然發現外面一點也不熱，我之前覺得熱應該是在家裏空調吹多了，根本沒有出來過，纔會覺得外面很熱。

我跑了幾天覺得每天晨跑也不很難。到了後來，我把晨跑當成了每天必須要做的事。

我還堅持每天寫一篇日記，記錄生活的點點滴滴。雖然我作文沒有寫很多，但我用每天一篇日記補夠了。

經過這一暑假的晨跑，我知道了做什麼事都不難，只要堅持就好。

晨跑的日記500字2

星期六晚上，我和爺爺說我明天去晨跑。

到了第二天，爺爺果然把我叫了起來。

一出門就與風撞了臉，沒想到樓道里還這麼冷。走出了樓道我才發現原來是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。

我本來以爲我和爺爺會去東昌湖去晨跑，爺爺對我說:“要不去火車站吧。”一到火車站便看到一列火車向北開去。

走了一會我見到每天我都乘它去上學和放學回家的公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過不少水坑。

爺爺還給我買了一個手抓餅，由於天氣問題手抓餅很快就涼了。

走到半路我的鞋和襪子都溼了，腳被凍得很疼。

快到家了，我對爺爺說：“雖然這一路幾乎都享受着美食。”“對!”爺爺肯定地說。“但是我的腳都快凍成冰塊了!”爺爺沒有說話。

這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也爲此付出了代價!

晨跑的日記500字3

今天早上我起的很早，因爲我昨天晚上就打算今天一定要去跑步。

早上的街道幾乎沒有人，很安靜，夏日的陽光此刻還沒有鋪滿大地，街上的店鋪大多處於關門的狀態。我跑到我以前的國小，校門緊閉，我還記得以前我是負責學校門口的`衛生，就是當時也叫包乾區。

當時和我一起做值日的同學現在我已經不知道他們在哪。有很多人就是這樣在分班或者分校種失去聯繫。

我當時還記得有一個下午，我們大概有五個人一起打掃衛生，後面有一個女生買了棉花糖，我們也被慫恿一起買，我們五個人坐在校門口的一個高臺上吃棉花糖，當時聊了什麼已經不記得了，不過回想起來，那個時候年紀小，也聊不出什麼深度的話題。

最有趣的是我們被下班的老師看見我們沒有做值日，我們被批評了一頓，不過當時誰也沒有在意。年紀太小，誰還在乎一個老師說的話。

不像現在懂得了考試的壓力，以及以後可能會面臨找工作的壓力。

不過我也不認爲小的時候比現在好多少。因爲人總是要不斷成長的。不能想着倒退發展。

晨跑還是很舒服的啦。

晨跑的日記500字4

這幾天不知道爲什麼，媽媽每天早上總是很早的起來晨跑，看着媽媽越來越精神，身體越來越棒，我也情不自禁地請求媽媽讓她叫上我一起去跑步，媽媽爽快地答應了。

“不過，早上起來去跑步是要5點就要起牀的呀，你能起得來嗎？”哼，瞧不起我，我一定要用實際行動證明給媽媽看我能起得來，“媽，您去跑步的時候叫上我一聲就行了，我肯定起得來。”

到了第二天早上5點半，媽媽及時叫我起牀，那時候我睡得正香呢，正在做着美夢呢，真想賴在牀上不起來，可是一想到媽媽會瞧不起我，所以不得不離開舒服的牀，洗了洗臉後，也清醒了許多。我們圍着龍泉湖跑了整整三圈後，我已經累地氣喘吁吁，上氣不接下氣了，可媽媽似乎一點感覺也沒有，好像就沒這回事，真令我佩服。當我坐在石頭上邊休息，一邊埋怨龍泉湖太大的時候，媽媽坐下來語重心長地對我說：“其實晨跑的好處有很多，1。是可以幫你養成早睡早起的好習慣，2。是可以讓你養成堅持到底，不半途而廢地好習慣，3。是可以鍛鍊身體，使身體日益健康……我之所以跑三圈並不怎麼累，是因爲我每天堅持跑步，從不半途而廢，如果你要想身體好的話，就每天和我一起來跑步吧！”

對啊，我一定要像媽媽一樣養成晨跑的好習慣，加油！

晨跑的日記500字5

頭一天晚上，我爲自己設置好第二天的鬧鐘，5點55準時起牀，我要去晨跑。

“在這個雲起風涌的戰場上……”伴隨着張傑的《逆戰》，我從被窩裏爬起。刷牙洗臉，換好運動鞋，我就出發了。

天已經亮了，太陽還未升起。我在跑向文化公園的路上，看着太陽緩緩升起。起先是天空泛紅，之後是一個耀眼的光斑。漸漸的太陽衝破雲層，全部露了出來。而我也正好到了文化公園。

文化公園的人真多，老人在運動器材上鍛鍊，有幾個小孩子就已經在玩滑梯了。他們的歡聲笑語和鳥兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優美的肌肉線條以及那溼透了的運動衣，無不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來，呼吸均勻。清晨的空氣是那麼的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開始綻放。仔細聽，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地裏，留下我的印記。終於，一圈跑完了，我也該回家了。

回家的路上，車輛多了起來。路過附近的菜市場，菜販們的叫賣聲，顧客的討價還價聲，真是熱鬧。我的忘年之交老張，站在他的豆漿鋪裏朝我揮了揮手，我也揮揮手。回到家裏，休息了一會兒，就吃早飯。

晨跑，還真是有趣。

晨跑的日記500字6

昨天，我和小云。姍姍約好明天5點半去晨跑，在榕樹下聚攏。第二天清晨，榕樹下，我們三個準時聚攏。才5點半，可太陽已經從山頭露出它紅燦燦的半邊臉了。周圍的雲朵也被染得紅彤彤的，可愛極了。起程啦!我們像三隻矯健的小獵豹，“嗖”地跑起來。你看，小云是那麼地精神，臉蛋已經泛起了紅暈，鼻尖似乎有點點汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步輕快，看上去像一隻矯健而活潑的小兔子。

路邊，無數花草好像剛剛淋浴過了似的，每一片葉子都鑲嵌上了晶瑩的露珠。風一吹，花草微微地彎彎腰，在向我們打招呼嗎?晨風撲打在我們的臉上，我深吸了幾口氣，哇，好舒服，好清新。好像自己此時處身在一個美妙的幻界。我們跑着，任風在我們的耳邊說悄悄話，我們都靜靜傾聽着，輕鬆地跑着，跑着……

我想，在晨跑中，我們的身心可以得到淨化。因爲我們吸進的是清新的空氣，吐出來的是體內的濁氣。有時，田野的芳香，不時鑽進你的鼻子裏，舒服的晨風撲打在你的臉上。晨跑，帶給了我們健康的體魄，積極的心態。