綠底自薦書

第一篇：建議印刷綠底黃字圖書

視網膜光電轉機制

《綠底黃字信息載體》的發明人

摘要

爲了探索預防近視眼的根本方法,依據眼底反射分光光

度實驗的實驗結果:人眼錐體細胞對綠色540nm和黃色580nm

波段最敏感,得出了視網膜光電轉換與鈉有關的結論.提出

了視網膜光電轉換機制和尚待進一步探索的:視覺畫面光波

陣列與人眼視網膜上鉀、鈉、鈣光電效應波譜及原子光譜相

對應預防近視眼的實驗研究課題.

關鍵詞

泵蛋白通道光電效應原子光譜光波陣列近

視眼

一 前言

視覺機制的研究一直以來無重大突破性進展.最具代表

性的揚—赫姆霍茲三色學說與赫林對立學說,被人們統一成

了階段學說,但沒有找到解剖學實驗依據.鑑於目前近視眼

這個全球性的社會和醫學問題,至今仍是個難解之謎,人們

對揭開近視眼這個謎團的願望越來越迫切,並渴望瞭解更深

層次的相關知識.<1>故對視網膜的光電轉換機制進行了研究,

以期對揭示近視眼之謎有所裨益.

二 研究對象與實驗方法和結果

用不同波長的光線作爲光源,求出它們的人眼視色素密

度的差異,再看光源波長和此差異間是否存在某種關

系ton等以含有錐體細胞視功能的人爲對象,在其眼底

中央凹進行實驗,先用不同波長的光測定未經漂白的中央窩

的反射率,再使眼睛曝於白光之下,把視色素完全漂白掉,測

定在不同波長的光線下的視色素密度的改變(不是測定視色

素光密度本身).得到圖中的曲線a.繼而又使實驗對象處於

完全黑暗環境中7min,任錐體細胞色素重生,再用一定程度

的紅光使視色素漂白,然後測定視色素光密度的改變,得到

圖中曲線c.c的高峯只及曲線a的1/2,而高峯轉向波長

580nm的黃色波段.被試對象進行暗適應,使錐體細胞色素再

生,再用足夠強度的綠色光進行漂白,如前測定視色素密度

的改變.得到圖中的曲線b.此曲線高峯約在540nm處,高峯約

是曲線a的1/2. <2>

三結論

人眼中央凹部位錐體細胞對綠色540nm和黃色580nm波

段最敏感.而綠色540nm恰好爲鈉的光電效應紅限值,黃色

580nm恰好與鈉的原子光譜主線系的第一條黃色589nm貼近.

即：視網膜光電轉換與鈉元素有關。

滑線

四討論

神經視細胞膜內外鉀、鈉、鈣離子濃度差的形成和保持

是靠細胞膜泵蛋白的主動轉運來實現的，神經視細胞膜蛋白

泵的起動，很可能是依靠泵蛋白通道對電刺激敏感部位，接

收到鉀或鈉或鈣等元素的光電效應或原子光譜共振的電子

作用來實現的。視網膜光電轉換機制似呼可以認爲：視覺畫

面上的光波陣列射入眼內，550nm綠色以下光波使視網膜中

鉀產生光電效應；540nm綠色以下光波使視網膜中鈉產生光

電效應；764.5和770nm紅色光波與視網膜中鉀產生原子光

譜共振;589和589.6 nm黃色光波與視網膜中鈉產生原子光

譜共振;423nm藍色光波與視網膜中鈣產生原子光譜共振。當

神經視細胞蛋質通道對電刺激敏感的部位，接到視網膜上

鉀、鈉、鈣光電效應或原子光譜共振的電子作用後，將神經

視細胞膜內的鈉泵到膜外，將膜外的鉀泵到膜內，導致神經

細胞超極化或去極化。當感光細胞膜兩側電位差達到某一特

定數值時，膜通道蛋白質構型在數毫秒或數十毫秒之間的極

短時間內，突然允許鉀、鈉順濃度差迅速移動過膜，而後又

迅速關閉形成去極化。神經視細胞膜兩側鉀、鈉、鈣離子濃

度變化的空間和時間上的疊加，產生一種分級形式的電信

號，由神經傳遞到腦細胞產生顏色視覺反應。

依據視網膜光電轉換機制，將視覺畫面光波陣列與視網

膜鉀、鈉、鈣等的光電效應和原子光譜相對應預防近視眼。

則是個很吸引人進一步深入探索的實驗研究課題。

五 參考文獻

1. 汪芳潤、尹忠貴。近視〃近視眼〃近視眼病。復旦大

學出版社，2014.2

2. 周世生、高色彩學。印刷工業出版社，1997.22

綠底黃字

《綠底黃字信息載體》的發明人

“綠底黃字”的含義是綠色底面呈現出黃色字跡信息。

《綠底黃字信息載體》發明人，根據輕工業出版社吳永編著《探索流行色的奧祕》

1987年第1版第13、90頁介紹的“綠色能減輕眼睛疲勞，使緊張的神經鬆馳下來，使思想

活動的靈敏性得到增強，能對好動者和身心受到壓抑者有益。黃色能啓發人的智力，加強邏

輯思維，使脈搏趨向正常，產生活躍興奮的推動力。紅色能刺激和興奮神經系統，加速心臟

搏動，產生熱烈情緒。”於2014年提出了將視覺信息畫面的顏色與人體系統相對應，治理

出版物的色彩視環境，科學地改造各種信息載體的技術方案。國家知識產權局歷經7年的嚴

格審查，授予了《綠底黃字信息載體》的中國發明專利權。發明的方法是：將圖書白底黑字

改爲綠底黃字.亞洲第一位榮獲諾貝爾物理學獎的印度物理學家拉曼，分析證明了水分子對光線的散射，是

海水顯示出顏色的機理。發現了固體、液體中普遍存在着光散射效應，散射光不僅包含原來

的輻射，而且還包含與原光線不同的其它波長輻射。拉曼對粘滯性大，能夠變成玻璃體的有

機液體散射的日光是鮮豔的綠色很感興趣，並試圖揭示人眼對顏色感覺的生理機制。在拉曼

榮獲諾貝爾物理學獎時，瑞典皇家科學院評審委員會主席在致詞中指出：包含各種光譜顏色

的光線進入媒質時，黃、橙、紅光將容易穿過而沒有明顯散射，綠、青、藍光卻向旁邊散射。

《綠底黃字信息載體》發明人，依據光的散射效應，結合視網膜杆錐細胞組織方式及人眼底

反射分光光度實驗和人眼顏色視覺誘發電位測量的結果，提出了：青、綠光波進入眼內玻璃

體後，易被散射由視杆細胞接收，黃、橙、紅色光波進入眼內玻璃體後，易穿過而被視錐細

胞接收。人眼視網膜感受野中心—周邊拮抗的組織方式，有利於視網膜感受野對黃橙色文字

信息的抽提；而綠青色的背景容易拋棄。從而闡釋了《綠底黃字信息載體》，具有減輕視疲勞預防近視眼作用的科學創性。

《綠底黃字信息載體》原名《晁感應信息載體》，由於“晁感應”一詞沒有明確的闡釋，因此國家知識產權局在實質性審查程序中，發出了刪除“晁感應” 一詞的審查議建通知書

發明人爲此又創造出了“綠底黃字”一詞，作爲中國知識產權保護的主題。

第二篇：《綠》

綠(教案)

教材簡說：

這是篇浙教版第十冊的一篇選學課文，節選宗璞散文集《西湖漫筆》，選入時有改動。

課文描寫了西湖春天的景色。本文抓住“綠”字着筆。一開始把西湖景色概括成一個“綠”字。接着圍繞“綠”展開，分別寫了“靈隱”和“花港觀魚”兩地“綠”的不同。本文語言優美，用詞豐富，可讓學生積累語言。 設計理念與思路：

俗話說“書讀百遍，其義自見”。多讀確實有利於語言的積累、感悟和理解，但多讀絕不是一遍又一遍不加思考地讀，也絕不是排斥教師應有的引導、指導和講解的讀。宋代學者朱熹提出的“熟讀精思”符合閱讀規律。“讀”而不思則罔，有些深奧的課文，如果離開教師適當的引導和精講，不要說讀一百遍，就是讀一萬遍也搞不懂。

朗讀教學要讀思結合，讀導結合，讀寫結合，教給方法。要在讀中理解，在讀中品悟，在讀中體驗情感，在讀中掌握技巧。

因此，如此一篇語言文字優美凝練的文章，我緊扣文眼“綠”字，分“靈隱的綠”和“花港觀魚的綠”兩個板塊組織教學。（1）逐層解構文本，由“綠在哪裏？綠得怎樣？”爲主線，引領學生走進西湖，去尋找綠，發現綠，感受綠。（2）培養情趣，提升語感。抓住描寫西湖綠的詞句，採用形式多樣的讀，披文入情，以讀促悟，讀中感悟。學生讀出了綠的不同特點，讀出了對綠的不同感受。 教學目標：

1．認識本課5個生字，積累並會運用描寫綠的詞語。

2．熟讀課文，列提綱背誦課文。

3．有感情地朗讀課文。理解靈隱和花港觀魚兩個地方綠的特點，瞭解西湖“綠”的特點，體會作者對西湖的獨特感受。

4． 學習作者具體形象地描寫事物特點的方法，積累喜歡的詞句，激發熱愛祖國山河的感情。

教學重點：

引導學生和作者一起去感受西湖的“綠”，體會作者怎樣抓住景物特點寫出了自己對西湖的獨特感受。

教學難點：

課文的語言傳神盡意，富有表現力，卻極爲簡約，與學生的閱讀能力可能會有一定的差距。

教學過程：

一、想象“綠”的意韻

1、（書寫大大的“綠”字，）請定睛看15秒鐘，你聯想到了什麼？

（綠色的樹葉、無邊無際的草原、一碧萬頃的海洋??）

2、假如你是一位畫家，你將怎樣表現出眼前的綠呢？

（拿出畫筆，蘸上綠色的顏料，大筆一揮??）

3、對，我們可以任思緒馳騁於綠的世界，可以憑畫筆渲染綠的色彩，現代女作家宗璞則用語言文字表述出了綠的風韻，這節課，我們就去西湖和宗奶奶一起去領略一番。

二、追尋“綠”的蹤跡

1、請打開書本，找一找作家的蹤跡，看看她領略了西子湖畔的哪幾處景？請快速地讀！（隨生回答，並板書：靈隱花港）

2、請選擇你最想去的一個景點，用你最喜歡的讀書方式，細細品讀。

你悟到的是怎樣的綠？從哪些詞句中感悟到的？

三、 感悟靈隱的“綠”之韻味

讓我們把自己獨特的感悟說出來、讀出來，與大家共同分享吧！

1、道路兩旁古木參天，蒼翠欲滴，似乎飄着的雨絲兒也是綠的。

（1） 古木參天：古樸的、古老的。

你來讀——你讀出了綠的韻味，對這句還有要說的嗎？

（2） 蒼翠欲滴：厚重的、濃厚的、濃郁的綠

你此時心情怎樣？（舒服、驚詫），帶着你的心情讀吧。

評：他把“蒼翠欲滴”讀得多好，讓人有了想像的空間，你也來讀。

（3） 提出疑問：雨絲兒爲什麼是綠的？

（4） 這更說明了綠得濃厚啊！雨絲兒是綠的，連我們的心彷彿也被染成綠的了！

來！（齊讀）

2、飛來峯上層層疊疊的樹木，有的綠得發黑，有的綠得發藍。

（1） 層層疊疊：豐富、多姿多彩??

（2） 發黑、發藍：深淺不同

你有信心讀出這深淺不同的綠嗎？

師評1：你把我們帶進了滿目蔥綠的靈隱，讀得太棒了！誰還想像他（她）一樣再來讀讀？

評2：你把我們帶進了一片神奇的綠色世界，這發黑發藍的綠會讓你想

到什麼呢？（一句詩：日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。）

（4） 這濃厚的綠啊，我們一起來感受吧！（齊讀）

過渡：多麼神奇、多麼濃郁的綠啊！同學們，你還感受到了怎樣的綠？

3、 峯下蜿蜒的小路，佈滿了青苔，直綠到了石頭縫裏。

（1） 頑皮的綠、可愛的綠：它哪兒不好綠，偏偏綠到了石頭縫裏？

（2） 綿延不斷的綠：這頑皮的綠，它還從蜿蜒的小路不間斷地一直綠到石

頭縫裏呢！（從哪個字最能看出？——直）

（3） 頑強的綠：這頑皮的、綿延不絕的綠竟然能生存於石頭縫裏，可真是

——頑強啊（也能從哪個字看出啊？——直）

4、 在冷泉亭裏坐一會兒，只覺得渾身涼絲絲的，心曠神怡。亭腳下溪水叮丁冬咚，流到平坦處，溪水是碧澄澄的；溪水流得急了，水花像飛珠滾玉一樣，在一片綠色之上顯得格外好看。

（1） 涼絲絲：涼爽的綠

評1：你說得那麼好，能不能讀得也那麼好呢？——好涼快啊，請你再次

走進冷泉亭，感受這令人心曠神怡的綠吧！

（2） 碧澄澄：透明的綠

（3） 飛珠滾玉：活潑的綠、動態的綠

置身於溪水畔，這動態的綠，讓你彷彿看到了什麼？聽到了什麼？

評2：這流動的溪水帶着這一片綠流向遠方，流到很遠很遠——，你用你的聲音表現出這動感的綠吧！

你們真會讀書啊，不僅用眼睛看到了綠，用耳朵聽到了綠，還用心感悟到了綠，讓我們一起來讀讀，融入這美好的意境中吧！

5、小結：作者去遊靈隱的時候是六月份，此時的靈隱，沒有花，沒有雪，沒有春光，也沒有秋意，但是那濃郁的綠啊，同樣令人迷醉。讓我們一起和着音樂，融入靈隱這滿目的令人心曠神怡的綠色之中吧。（配樂齊讀）

6、背誦：靈隱，目之所及，哪裏都是綠的！道路兩旁，古木蒼翠欲滴；飛來峯上，樹木綠得發黑、發藍；峯下小路，佈滿青苔；亭旁溪水，碧澄澄，像飛珠滾玉一樣。多少種綠啊，深的、淺的，明的、暗的，綠的難以形容，但是聰明的你能根據這提綱用一分鐘時間把你最喜歡的一句、兩句甚至一段背下來嗎？

（生背、指名背誦、自己背給自己聽）

四、 感悟花港的“綠”之韻味

過渡：老師建議課後將全文都記在腦海裏。靈隱的綠，他蒼翠欲滴、多姿多彩，他清涼悅耳，讓我們深深地陶醉。當我們來到花港時，你又感受到一種怎樣與衆不同的綠？

1、那是滿池的新荷，圓圓的綠葉，或婷婷立在水上，或宛轉靠在水面，只覺得一種蓬勃的生機跳躍滿池。

（1） 千姿百態、婀娜多姿、

（2） 充滿生機的綠

評1：有一點兒生機了，誰能讀出蓬勃的生機？

評2：有沒有感受到那蓬勃的生機？你再讀（個讀——女生讀——男生讀）

繼續說你在花港感受到怎樣的綠？

2、我最愛看初春的楊柳嫩枝，那樣鮮，那樣亮，柳枝兒一擺，似乎蹬着腳告訴你，春天來了。

（1） 一擺、蹬着腳：嬌嫩的、富有活力的、活潑的??綠

評1：你說出了你的感悟，讓我們也聆聽你朗讀的聲音吧！

評2：把綠的那種活力大聲地讀出來吧！

3、而眼前的荷葉，那活潑的綠色表現出來的茁壯的生命力，和楊柳是一樣的。你瞧，那葉面上的水珠兒滴溜溜地滾動着，滿池的荷葉簡直在翩然起舞了。

（1） 滴溜溜地滾動、翩然起舞：舞動的、跳躍的、充滿希望、充滿生命力

的綠。

評：把你的體會融入這***的綠

（2） 看，風來了，水珠從亭亭玉立在水面的荷葉跳到宛轉靠在水面的荷葉

上，多活潑啊！——第一組來表現吧

瞧，水珠在荷葉上滴溜溜地滾動着，戲耍着，多麼富有活力啊！（齊讀）

面對這跳躍滿池的綠色，不禁發出這樣的感慨——

綠色，是生命的顏色。（讀——再讀）

小結：是啊，多美啊，讓我們一起感受花港那充滿生機、充滿希望、富有生命力的綠吧！

五、 收藏西湖各處之“綠”

1、靈隱的綠充斥着我們的雙眼，花港的生命之綠，溢滿了我們的心田。西 湖的綠啊，無處不在，

2、同學們，綠，難道僅僅在西湖嗎？（不是）

3、是啊，綠色不僅在靈隱、在花港、在杭州西湖，只要你有一雙善於發現的眼睛，“綠”就無處不在。你看，綠，不僅在成片的森林裏，也在小小的樹葉上；綠，不僅在一望無際的大海，也在牆角的小草裏；綠，不僅在明媚的春天，也在飄雪的冬日??（欣賞圖片）

4、同學們，你還在哪裏看到了綠色？或對綠有了什麼新的感觸？請拿起你手中的筆將這一份讓人感動的綠收藏起來。

六、發現並享受身邊之“綠”

（學生分層練習寫話）

師：好，同學們，由於時間關係，我們不再一一交流。其實，只要你的眼中有綠，它就無處不在，綠色，盪漾着我們美麗的夢想，充滿着希望和理想，讓我們的每個人的心中永遠充滿綠色，時時享受綠色帶給我們的那份美麗吧！下課！

板書：道旁古木蒼翠欲滴

峯上樹木發藍 發黑

靈隱峯下小路佈滿青苔亭旁溪水碧澄澄

綠色

滿池新荷蓬勃生機花港觀魚初春楊柳富有活力生命的顏色

第三篇：自薦書

自薦書

尊敬的各位領導老師：

你們好！我是**級**班的***，很高興你們能在百忙之中抽出時間來審閱我的自薦書，今天我來競選的職位是生衛部部長一職。

首先做一下自我介紹，從國中起，我一直擔任班上的勞動委員，是老師們的得力助手，在工作上我認真、負責，但凡老師安排下來的任務，我都會竭盡全力去完成，因爲在我看來，既然老師把任務交給我，那是對我工作能力的認可。在學習上我一直努力，在這一方面我一直保持着一顆進取心，因爲我明白“學如逆水行舟 ，不進則退”的道理。我堅信機會是留給有準備的人，沒有付出何談收穫。這次我來競選部長一職也是想借助這個平臺展現自己、鍛鍊自己、提升自己，我堅信我自己能勝任這一職位，希望領導老師能給我這個機會。

在大一這一學年裏我成爲了生衛部的一名幹事，對事情的態度是有目共睹的，經過這一年的歷練，學會了很多。在部長們的領導下，我看到了希望，是他們對工作的態度感染了我，讓我有一種想像他們一樣在工作上取得良好的成績的衝動。

我對自己的評價是：認真、努力、細緻、創新、上進心。

性格特徵：外向不乏靦腆，活潑，性情較爲溫和，偶爾會有情緒激動的情況出現。

金無足赤，人無完人，存在不足之處，還望同學和老師能夠及時指正。 我現在擔任班上的勞動委員，職位雖小，責任重大，對於班上的事物，我很熱心。我相信在平凡的崗位上我能夠做出不平凡的事情。人生的長度是有限的，可以擴展的是它的寬度，這也就是人生價值的所在。因而，我認爲只要我認真，

我就能以最好的成績回報老師，不辜負老師們對我的期望。

環境能夠影響人對其他事物的態度，因此，一個好的學習環境離不開衛生的保障。因此我們需要在原有的基礎上創建一個更爲優美、健康、積極、融洽的環境。

如果我被選上，我將會團結本部的力量，引領一個團結的集體，保持併發揚我院“吃苦耐勞、講衛生、樹文明”的精神。繼續加強對我院衛生的建設，讓我院在衛生方面成爲全院師生學習的榜樣。

一、 教室衛生方面：在原有基礎上，進一步加強教室衛生管理，使之變

得更好。

具體做法：

1：自己必需對工作認真負責，將學習和工作放在第一位，爲本部人員樹立

榜樣。

2：選擇優秀、踏實、勤奮、刻苦的大一新同學作爲我院生衛部的幹事。 3：合理安排我院所負責的教室，注意有課教室的安排，並將本部人員分爲幾組予以協助（在院檢之前），爭取教室方面取得新突破。

4：注重與本部人員之間的交流，其中與各班的勞動委員的交流尤爲

重要，以便本部工作能夠更好的展開。

5：瞭解各班打掃衛生的安排情況，以及所取得的成績。對於取得“月優教室”稱號的教室，我們將視情況給相應班級的同學以適當的操行分，加以鼓勵，並在生衛部召開列會時通報表揚這些班級；而對於獲得“月差教室”稱號的教室，我們將適當扣除相應班級的同學的操行分，以示警戒，並在生衛部召開列會時通報批評這些班級。

6：適當開展一些活動（如生活百科知識競賽等）。

二、 寢室方面：寢室是大學生生活，學習交流的主要陣地，所以提高寢

室衛生成績是很有必要的，具體做法如下：

1：召開室長大會（分上、下學期兩次），傳達相應要求，使之回寢室後對室

友進行宣傳，使得衛生新理念深入人心。

2：針對我院寢室分佈較廣情況，特別是一間寢室內我院所佔人數較少的情

況，作出如下規劃：

（1）、收集並統計各寢室室長的聯繫方式，以便更好與各寢室室長

交流。

（2）、一旦接受到上一週的寢室衛生成績，立即通知各寢室，要

求他們認真核對成績是否有誤，方便院上更改成績統計錯誤。

（3）、對於寢室成績不合格的寢室，要求所屬班級的勞動委員及

該寢室室長查出寢室衛生成績不合格的原因，並及時交出相關負責

人的名單。若未能及時提交或不交相關負責人名單，我們將在生衛

部列會時對這些寢室進行通報批評，並扣除適當的操行分；對於寢

室衛生成績優秀的寢室，當次數超過一定數量時，予以一定的操行

分獎勵，並在列會上通報表揚。

3：開展形式多要的趣味活動（寢室美化大賽或淨化大賽，老師走進寢室，寢室文化活動等等）。

三：公區方面：及時協助校衛生部，安排人員對工區方面進行徹底打掃，並派幹事予以協助。每週安排相應人員打掃本院辦公室，給老師們創造一個乾淨、舒適的工作環境。

四： 爲解決以上所涉及的活動問題，我認爲應當成立一個創新策劃小組予以解決。

我確信我能勝任這個崗位，請老師們相信我，也希望領導和老師能給我一個機會。在此我鄭重承諾：“我將竭盡全力完成領導老師和同學們交給我的任務，讓本部們成爲一個積極、團結、向上的集體，成爲老師和主席團的得力助手和同學們信任的集體。”雖然我不是最優秀的，但我確信老師們所需要的不是優秀的個人，而是一個優秀的團體，當然，處理好本部門與其他部門的關係也是至關重要的。再次感謝領導老師的審閱！祝你們身心健康，工作順利！

此致

敬禮

**學院**級**班

***

第四篇：自薦書

自 薦 書

尊敬的xx領導：

您好！首先衷心的感謝您在百忙中瀏覽我的自薦信，爲一位滿腔熱情的我開啓一扇希望之門。

我叫趙青萍，我是xx職業高級中學xx屆xx專業的學生，進入學校之前，我就很想進入技術先進、管理規範、院風和諧的醫院。此次，聽聞貴院需要專業護理人員，因此，我懷着一顆赤誠的心和對事業的執着追求，真誠的推薦自己。

嚴格的家教鑄就出我這個開朗的農村姑娘具有吃苦耐勞與堅毅不拔的精神。多年來所受的教育與鍛鍊，也使我能夠適應這個飛速發展的社會，而且通過在校兩年來我孜孜不倦、勤奮刻苦的學習，使我較全面的掌握了基礎醫學理論知識及專業技能，這八個月的實習經歷讓我熟悉和掌握了護理操作和臨牀各科室的常規及專業操作。例如在老師放手不放眼的情況下我掌握了對病人的口腔護理，生命體徵監測技術，皮內注射法，肌肉注射法，靜脈穿刺法，給氧法，壓瘡的預防及護理，膀胱沖洗、灌腸，監測胎心等技術，這些專業操作劣實了我的知識基礎，讓我學會了臨危不亂，耐心護理，微笑待人，用最大的理性對待病情，懷着赤誠的愛心去面對患者，用愛心溫暖他人，用信心證明自己。

健康、自信、精力充沛的我還參加校內外的各項活動，對生活充滿信心是我生活的態度，這也是我能充分發揮潛能的跳臺，

過去並不代表未來，勤奮纔是真實的內涵，對於實際工作，我相信我能很快適應工作環境，並且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做好本職工作，我一定會踏踏實實工作，當然，我還有很多不足之處，如經驗不足、社會閱歷較淺，但我依然很有自信，時間是鍛鍊與檢驗人最好的武器，我不乞求信任，只願用行動來謀求信任，願領導給我一次嘗試工作的機會，施展自己的潛能空間，我會盡心盡責盡我所能，讓醫院滿意！患者滿意！

最後，衷心的感謝您在百忙之中瀏覽我的自薦信，而因我非常喜歡護理這個工作，也非常希望領導能給我一次嘗試工作的機會，祝貴院事業蒸蒸日上！再次感謝您的審閱！

此致

敬禮

自薦人：xxx

第五篇：自薦書

自薦書

尊敬的電子科技協會會長：

您好！我是祕書部的鄧希文，也是機電1201班的文藝委員。

時間飛逝，轉眼間，自己進入電子科技協會這個大家庭已經有半年多了，我記得我剛入大學時是那麼的對電科充滿好奇與夢想，這一切的一切彷彿還是昨天。我在大學剛入校的第一天起，學長便告訴了我在機電學院裏的大學是有區別的，有的同學可以是整日無所事事的在宿舍裏上網打遊戲，而有的同學卻是過得十分充實而精彩的，他們的區別不是課程上的區別，而是看你個人在大學的目標與對未來的理想。

我認爲，我上大學，是懷着對知識的渴望和對技術的嚮往而來的，我肩扛着爸爸媽媽對我的希冀，我心懷着對未來事業成功的夢想，所以我不能讓自己的大學生涯就那麼輕而易舉就荒廢掉，我要在大學的學習中不斷昇華自己、強化自己、發展自己。所以，我毅然選擇了進入電子科技協會，在此之前我拒絕了學校其它組織和社團的邀請，一心只爲進入電子科技協會這個技術平臺，併爲它貢獻自己的一份力量。

進入電子科技協會祕書部的大半年間，我不侷限於本部門的整理材料、寫新聞稿等，而是不斷強化了自己對家電、數碼、以及製作方面的認識，積極參與我們電子科技協會的主要活動，如電子科技協會與外校的技術交流合作維修活動、電子科技協會與社區聯合舉辦的學雷鋒義務維修活動、電子科技協會與兄弟社團聯誼活動……一路走來，感覺自己無論是實踐能力、相關的組織能力，還是待人處事的能力都有了很大的提高，同時也積累了很多的經驗和教訓。爲了更好地把自己的所得以不一樣的方式帶給新的會員們，爲了一年的積累和收穫不僅僅停留在個人的層面上，我決定競選電子科技協會會長一職。

我進入電子科技協會以來，我不怕苦不怕累，幾乎每次社團活動我都積極報名參加，總是在每次的活動中爭取一個新收穫和新突破。每週的電科值班我都堅持不懈的到辦公室裏忙這忙那的，時常是爲了更快更好的維修好一件物主留下的物品而廢寢忘食般的維修。我記得我初進協會的時候，是個什麼都不會維修的新生，但是現在呢，自己不斷在維修中、實踐中總結方法和經驗，以及在平時學長的維修過程中的細心觀察與請教中，把自己的知識與學長的知識融會貫通，綜合起來後記錄在自己的維修本中，方便自己在今後的維修中提升自己的維修速率，從而更好的讓別人瞭解到我們電子科技協會的維修實力是不可小覷的，從而發揚我們電子科技協會的先鋒模範作用。

我既然競選了電子科技協會會長這個職位，那麼我必然會明白自己身上的那份責任是多麼的艱鉅。我自認爲自己的交際能力是很好的，我非常樂意與人交往，喜歡和不同年齡段、不同身份背景的人交流，即使是剛開始互不相識，但是經過不斷的交談中我會和他們建立友好的關係，漸漸的聊天裏我會讓他了解自己的興趣愛好、專業特長等等，並在他的言行舉止中瞭解他，和他建立良好的友誼。其次，我認爲我是個好學的人，對待學習的態度是十分認真和努力的，我從一開始的一竅不通到現在的技術能手，無一不是我一點一滴積累而來的，從修小電扇到電腦電源，從修電飯鍋到電磁爐，無一不是一點一滴的辛勤付出所換取而來的。我自認自己進入協會以來，相比其它會員，我參加的活動是最多的，從第一次收到電力學院邀請去大嶺村開展維修合作到最近的電子科技協會與計算機協會的聯誼活動，這之間的那麼多次技術交流活動與切磋，讓我不斷的提高自己的技術

和能力，就算我第一次不會，那麼我也不害怕，我相信自己是好學的，學長時常在我身邊給我指導與幫助也是我技術提高的一個有利條件。我知道學長不會永遠陪着自己一直走下去，所以我不會氣餒，我不會永遠沉迷在自己的小小成就裏，我非常好學，也很努力學，我一定會在未來的日子裏不斷強化自己的技術和能力，爭取把自己的技術變成自己競選會長的主要優勢。

我覺得我是個責任心很強的人，我每簽收維修一件物品，那麼我一定很努力，爭取用最短的時間爲物主修好，並親手交到物主的手中，每次看到物主滿意的笑容，便是對我最大的鼓勵。我有爲會員奉獻的一顆真誠的心，我與人交際能力是不錯的，每次會員有困難，我一定會第一個伸出援助之手，給他最真誠的幫助，不圖任何回報，把他當成電科這個大家庭裏的兄弟姐妹來看待。正是我的真誠，所以我的朋友來自各個年齡，各個年級，甚至各個專業和班級，有很多時候即使一時半會叫不上名字，但我還是很真誠的和他們打招呼，彼此問候，友誼便是在不經意間變得天長地久。我是個全面發展的男生，我的能力在學長學姐眼裏是值得肯定的，所以我認爲我有能力勝任電子科技協會會長這個職位。

我是個爲人隨和的人，如果學長學姐對我的能力還不是很肯定，不能讓我競選上電子科技協會會長這個職位，那麼我也不會傷心和氣餒，畢竟電子科技協會是個人才輩出的大家庭，我一向是樂觀開朗的，我會很服從學長學姐對我的安排，畢竟學長學姐是過來人，學長學長學姐一定是會根據我的表現和優缺點進行全面的分析，就算被分配到的職位不是我所競選的電子科技協會會長這個職位，而是在別的部門當了部長，那麼我也依然該是很慶幸的，畢竟學長學姐給了我一個肯定，相信我，培養我。我一定會好好分析自己爲什麼當不上會長，是什麼讓我在學長學姐眼裏達不到最好，是不是我在平時的小缺點沒注意，我在今後要怎麼改正，怎麼樣使自己做得到最好……我就算當不上會長這個職位，那麼我會恭喜學長學姐選拔出來的最適合當會長的那個會員，我在自己的職位上也一定十分努力，努力完善自己，並在今後的日子裏服從正式會長對我的各項工作安排，在自己的崗位上，奉獻自己的所有能量，團結部長、會員的關係，輔佐會長，一起同心協力把我們電子科技協會這個家庭辦得更大、更好、更具有吸引力！

我之所以競選電子科技協會會長這個職位，因這是我進入電子科技協會的第一天起，便一直藏在心底的夢想。我是在電子科技協會一步步發展起來的，我今天所有的收穫，都來自學長學姐過去一直對我的關愛和培養，我競選理事主要是希望在新學期能像學長學姐一樣，那樣真心真意爲學弟學妹創造一個技術平臺，也是爲了讓電子科技協會在自己的手中發展更好，讓自己能夠想學長那樣起到承上啓下的作用，把電子科技協會發展壯大。其次，我還有一個小小的心願，就是希望自己在大二的時候還能留在電子科技協會這個知識與技術的平臺上，不斷的開闊進取，從與人交際中強化自己的不足之處，並且在技術上爭取一個更大的提高。要是自己競選成功，成了理事，那麼在於同事、學弟學妹、老師間，接觸到各式各樣的人，這不僅僅是一件很快樂的事情，更是一個很有意義的事情，這不僅對自己的校園生活不再單調，而且可以讓自己在今後的工作中，懂得如何的管理和相處，甚至在出到社會上自己還有這麼一項管理能力，可以讓自己更先人一步的在社會裏獲得成功。

我進入協會的這大半年裏，我不敢說自己爲協會做出了多麼大的犧牲，但是我對電子科技協會付出的汗水與心血，我想學長學姐是有目共睹了的。我在每次電子科技協會的活動中我都積極報名參加，不管是維修還是趣味競技，我都時刻明白自己代表的是我們電子科技協會這個大家庭，我用盡心思，爭取更好的服務

他人，爭取最優異的成績。每次的外出義務維修活動，我都是會向學長申請，無論如何我都想在對外維修的時候，展現自己的技術，更是展現我們電子科技協會強大的綜合實力。在平時的辦公室值班時間或不值班時間裏，只要是我一有空，我腦海裏第一個想到的就是我們電子科技協會的辦公室，想到我們辦公室裏又有堆積如山的物品在靜靜的等待着我，等待着我去維修它們，有時候維修起來，時間便感覺過得像流水一樣，不知不覺一天就過去了。我每維修一件物品，我都會記得我是電子科技協會協會的會員，我要對它負起責任，想盡一切辦法也要維修好它，我要讓物主對我們電子科技協會的技術滿意，更要讓物主對我們電子科技協會這個大家庭滿意。然而，我的能力不僅僅是技術的付出，我還有我的體力付出，每次其他社團或院團委邀請我們電子科技協會爲他們的節目排練或表演做調音的時候，我都會很積極的幫忙扛音響和設備放到我們協會的三輪車上，並一路緊跟到達指定地點，再將物品放置好、聯接好，用自己研究到的和學長交給我的調音技巧爲邀請方獻上一場精彩絕倫的音樂盛典......每個人對電子科技協會的貢獻都會有所不同，但是我可以發自內心的說：“電子科技協會就是我們的家，我的辛勤和汗水沒有白流，我問心無愧自己這麼多個月以來，對協會這個家的貢獻是不容置疑的。”我覺得我如果成功競選上了電子科技協會會長這個職位的話，以我現在對協會的付出還是遠遠不夠的，我要在現在的基礎上不斷努力，在今後的日子裏還要更多的思考，思考協會的發展，思考怎麼樣建設協會，主要是我們電子科技協會未來的發展方向以及發展重心等等……

我從高中開始就一直擔任班裏的班幹部職位，當過班長、副班長、勞動委員、文藝委員，在與同學們的相處中，我是收穫到了非常多的方法的，與人交往以及安排工作，都是我一直擅長的工作，我習慣每次安排任務的時候，我都會以身作則，親臨現場進行帶頭模範作用，在班級裏甚至是交際圈裏，我都可以說是一呼百應的。其次，在大一上學期的全國計算機等級考試中我獲得的成績是優秀。我自認爲自己的寫作能力還是比較良好的。我的學習成績在班裏是中上水平，但是我不會擔心和放棄我的學業，我是一個非常好學的人，所以說有新知識我總是第一個衝上前去，努力把知識學到自己的腦海中，不斷的學習，是我爲人處事的基本，也是我維修發展的理論支持。再者，我認爲我這個人還有一個優點就是負責任，當老師交給我一個或多個任務的時候，我不會把它們遺忘，而是會一件一件的將事情落實到實際中去，直到把事情弄妥當爲止。其實，在電子科技協會大三學長所說的三大模塊裏，我的擅長之處還是在於維修家電與數碼，不管是家電還是數碼，我都會盡量把自己的興趣愛好與維修結合起來，甚至達到把維修看作是自己人生中的一大幸事。

我若競選上了電子科技協會12級理事，那麼我必然要考慮到與人相處的問題。我知道我們電子科技協會是以服務在校大學生與老師爲主的，那麼我必然會悉心聽從領導的安排，每次老師有什麼工作指示，我一定要記在筆記本中，回到辦公室後再集中我們電子科技協會的理事們，一起討論這些工作上的安排。在同學中，我會迴歸到同學中去，與同學和睦相處，與同學打成一片，必要時可以起到先鋒模範作用。然而，在我們電子科技協會的理事之間，我必然要協調好各部門之間的關係，以及自己作爲電科的領導者的時候，如何調動各部門的合作積極性，自己要合理的將工作安排到各個部長的手中，大家團結一心、齊心協力必然能把每一個工作或活動辦好。

我認爲，我是一個能很好協調好學習與工作的人，既然我是班級裏的班團幹，那麼我在班裏也不能爲了工作而放棄了學習，這樣做是很不好的，我會把二者並

重，合理安排好自己什麼時候該工作，什麼時候又是該學習，一步一腳印，腳踏實地的解決好手頭上的每一件工作或是學習。我覺得我做了電子科技協會一名理事之後，那麼我要負起更大的責任，我要把時間分成三部分，合理分配好自己每一天、每一刻，甚至是每一秒的時間，把時間最有效率化。

電子科技協會裏的每一位學長學姐，我在此真心想對你們說：“你們辛苦了。如果沒有你們對我的培養、關心和照顧的話，我可能還是個對維修一竅不通的普通大一學弟，還是一個呆在宿舍裏成天感嘆大學無趣的男生……是因爲有了電子科技協會這個大家庭，更是因爲這個大家庭裏面有那麼多可親可敬的哥哥姐姐對我的關愛，這種關愛不僅僅是技術上的指導，更多的是教會我怎樣做人，怎樣在爲人處事的細節上提升自己。我知道，自己雖然好學，但是如果沒有當初學長學姐你們對我的肯定，或許我就在第二輪或第三輪的考覈中被淘汰出電子科技協會這個大家庭了，或許今天站在舞臺上競選的那個滿懷信心與責任的男生就是我了。內心的千言萬語無法一時間表達完全，但我真心對你們充滿了感恩。”

假如我真的得到學長學姐你們的看好，競選成功，做了新一屆的電子科技協會會長，那麼我一定不會心高氣類，而是勇於扛起學長學姐託付給我的這份責任，我一定會團結理事們、會員們的關係，共同努力解決我們電子科技協會今後的各種各樣的問題，比如財政收入，以及技術業務的拓展等……我不害怕今後的路是多麼艱難險阻，我也不會因爲一點小挫折而輕易言敗，我始終明白學長學姐們的良苦用心，不管今後我會遇到什麼風吹浪打，我依然是你們的學弟，依然是電子科技協會這個大家庭裏的一員。

此致

敬禮

鄧希文二〇一四年六月十九日