運動讓生活更美好作文400字（熱門49篇）

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篇1：運動讓生活更美好作文400字

有人說：“生命在於運動。”我從小就喜歡運動，如願以償，在五年級的時候我被學校的校籃球隊選上了。

在一開始訓練的時候，老師讓我們圍着操場運球，兩個人相對傳球、反彈球，十分枯燥無味，也特別辛苦，我有點心灰意冷，不想繼續練了。回家後我告訴了媽媽我的想法，媽媽聽後語重心長地對我說：“你不能有困難就放棄，你要學會去面對困難。試着堅持下去，我相信你一定會成功的，加油！”聽了媽媽的話，我有了堅持下去的決心。一次次的辛苦當做是磨練自己，不怕苦不怕累，跌倒了再次爬起來，心裏想一定要打好籃球。後來老師讓我們打比賽，我得到了老師的表揚，我更加有了信心。去年的運動會，我和我們班的五個同學在一起爲我們班取得了“最佳女子球隊”的稱號，這更讓我堅定了打籃球的決心。

籃球讓我收穫了友誼和榮譽，也鍛鍊了身體和心智。籃球讓我的生活更美好，我愛籃球！

篇2：運動讓生活更美好作文400字

每個人都有一種讓自己生活更美好的事情，比如：微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等，而我則是運動。

有的人說，運動是水能滋潤人的心田；有的人說，運動是鑰匙，能打開身體健康的大門；有的人說運動是良藥，能治癒心靈的創傷。我愛運動，是運動讓我的生活更加美好。

每天放學之前，我們三五成羣的來到操場上一起打籃球、踢足球，美哉！哨聲響起，操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲，在這陣陣的笑聲中，我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦後，忘記了一切的不愉快。

打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱，更能安撫我浮躁的心靈。每當週末寫完作業，我都會帶着我的寶貝籃球來到樓下的空地上，自己練習運球，投球，在一次次練習中，技巧也飛速提升，心中的浮躁也慢慢平緩。

運動能夠強健體魄，還能放鬆自己的'心情，沒有害處只有益處，讓我們一起運動吧。

篇3：運動讓生活更美好作文400字

小時候的我不喜歡運動，所以覺得運動是件又累又不愉快的事。

憂愁我發高燒，就一直在被子裏窩着。爸爸一下班就走進我的房間說：“別窩在被子裏了，快跟我一起來運動運動，出出汗！”我本來就暈，一聽到運動就更暈了。爸爸見我紋絲不動就跟我說：“要是不起來運動就只能喝中藥了。”我本就不喜歡苦的，中藥就更別提了。

爲了不喝藥，我只能不情願地走出房間，爸爸說：“來追我吧！只要追得到我就可以獲得一個小驚喜！”“驚喜？”我激動起來：“好啊，一言爲定！”

話音剛落，爸爸就跑到廣場那兒去，我緊跟在後，這一跑，身上流了許多汗，以前從沒流過這麼多汗，還有許多微風來相伴。終於，我追上了爸爸，連忙問：“驚喜呢？驚喜呢？”爸爸笑嘻嘻地回答：“就是你那強壯的身體。”我驚喜地發現病好了，大喊着：“不用吃藥了！”

在這次裏，我發現：運動是生活中必不可少的，只要多運動，纔不會體弱多病，生活纔會變得更美好。

【運動讓生活更美好作文400字(精選7篇)】

篇4：運動讓生活更美好作文

運動是生命最好的狀態，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放鬆身心時悠閒地散步。運動讓我們的生活散發着奪目的光彩。

我們家不僅喜歡運動，而且喜歡競賽類運動，每次週末，我和老爸都會在小區裏面比賽一場，媽媽是裁判。

就拿上個週末來說吧，我們比賽的第一個項目是跑步，誰先跑到終點，誰就獲勝。

我和老爸站在起跑線上，隨着媽媽的一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去，他一個步伐就是我跑得幾步呀！怎麼跑得贏呢？只見老爸跑得老遠了，快到終點了，是我輕敵了，真沒想到，他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那麼快，我甘拜下風！

我們比賽的第一個項目是打羽毛球，我心想：“我擅長呀，這次我一定能贏的。”

老爸拿着羽毛球拍，目不轉睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過去，羽毛球就像小鳥一樣飛過去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒緩過神，就已經輸了。

沒有想到，老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸，但是我對運動的喜歡絲毫沒有減少，運動不僅能夠增強體質，而且能通過運動，讓我戰勝挫折，讓我的生活更美好。

篇5：運動讓生活更美好作文

有人說，生命在於運動，我的感覺是：運動讓生活更美好！我最喜歡的運動項目是打乒乓球。到現在已經練了五年了。

一開始我不怎麼喜歡打球，有一天老師叫我跟一個小朋友打比賽，因爲是第一次打比賽，我很激動，也拿出了九牛二虎之力，最終勝出了，從此我愛上了比賽的感覺，也喜歡上了打球。

我的球技也漸漸長進，我學會了正手、反手和搓球。但是每到正式比賽，我卻很難取得勝利。因爲我喜歡扣球，爽快又帶勁，可是這種技術，每每碰到高手，都以下旋球爲主，不可能發又高又慢的球，我的扣球技術毫無用武之地。我只好用不太熟練的“搓板”技術來對待。所以我苦練“搓球”，但是努力練習一段時間之後，我的技術並沒有明顯的提高。還是老師告訴了我答案：急躁！雖然已經掌握了很多技巧，但我打的不穩，發力也十分盲目，只動身子沒動腦子。我按照老師的要求反覆練習，球技慢慢提高，也有機會參加了全縣的乒乓球比賽。

憑藉過硬的基本功和團隊的巧妙配合，我們獲得團了冠軍。我也在單打比賽中榮獲了亞軍的優異成績。站在領獎臺上，我內心樂開了花。

不僅在運動方面，在生活中我也養成了遇事不慌，凡事動腦的好習慣！運動讓生活變得如此美好。

篇6：運動讓生活更美好作文

感受着身體的熱量爆發，感受着脂肪的加速燃燒，感受着呼吸的不斷急促，感受着汗如雨下的暢快運動使我們煥發出生命的精彩，這何嘗不是一種享受呢？

每到春日，柳綠花紅之時，羽毛球館內就會看到我揮動着球拍的身影。那雪白的小淘氣，在空中跳躍着，像一直在吶喊着“快來與我共舞吧，我要飛得更高！”無數次地揮手、無數次地跳躍，讓我享受着它的快感。對戰時刻到了，只見對方把球擊過來，我首先一個跳躍起身，接着揮手，然後一個狠狠地扣殺，完美地將羽毛球反擊至對方所在區域。在那一刻，我的心就像是坐過山車一樣，猛的一下衝上去，再迅速地衝下來。運動是生活的調味劑，它讓我的生活更美好。

每到夏日，烈日炎炎之時，游泳館內就會看到我撥動着水面開回擺動的身影。那活潑的水精靈，在泳池裏聊天嬉戲，好不熱鬧。我像一條魚兒一般在水中施展身手，只見我兩腿向後繃直，腳掌立起，兩膝關節合攏，雙腳向兩邊展開，腳掌外翻，雙手合十併攏向前伸，雙腿也隨之一蹬，蛙泳就開始啦。我在水中自在地游來游去，不斷變換着泳姿，一會蛙泳一會自由泳一會仰泳一會蝶泳，水精靈不斷唱着“嘩嘩譁”的歌，給我帶來了滿心的舒暢，把不好的心情統統都拋至九霄雲外。運動是壞情緒的收割機，它讓我的生活更美好。

每到秋日，天高雲淡之時，足球場內就會看到我矯健灑脫的身影。那圓圓的足球像一個大太陽，每當踢起它，我就渾身充滿力量。在球場上，我會使用不同的腳法，穿越一個又一個的障礙，拼盡全力試圖將球射入對方球門。只見我左腳往前一邁，右腳再用力往前一踢，足球瞬間像火箭一樣飛了出去，“砰”的一聲足球落在了球門之中，球進啦！我喜歡踢足球，因爲能夠帶來精神上的震撼，激烈的比賽，汗水溼透戰袍，但運動員們卻依舊奮勇拼搏，演繹出一首酣暢淋漓的交響曲。運動讓我擁有頑強的拼搏精神，讓我增強團隊的合作意識，讓我明白堅持就是勝利。運動是成長道路的指明燈，它讓我的生活更美好。

每到冬日，銀裝素裹之時，滑雪場內就會看到我風馳電掣的身影。那遍地的雪娃娃聚在一起開派對，有的唱歌有的跳舞，還有的在爲我加油鼓勁呢！只見我全副武裝，弓着身子，“唰”的一下就滑下了小坡，我像一顆滾動的小雪球不停地向下而行，享受着冬日獨有的冰雪天地，中途不時地用雪杖控制速度，最後一氣呵成到達終點。運動是捕捉美的放大鏡，它讓我的生活更美好。

運動之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。運動是一切生命的源泉，生生不息，運動不止。運動讓我們的生活更美好，這就是一種享受！

篇7：運動讓生活更美好作文

預備——砰”裁判員的發令槍響了，我以最快的速度衝出起跑線，向終點衝去，雖然跑得不怎麼好，但是，同學們還是給我加油助威，重在參與嘛！說道這裏，你絕對會問，這是在開運動會嗎？沒錯，這是我們北海國小運動會現場。

操場上，同學們喊“加油”的聲音可比讀課文響多了！許多同學在沒有自己班的運動員跑過去時，看起了課外書；還有一些小朋友舉起國旗，加油鼓勁。

我們三年級參加的項目有：60米、100米、200米、400米、立定跳遠和壘球。在運動會開始之前，運動員們努力的準備着，但別的班實在太強大了。在跑400米時，王韻茗一不小心摔了一跤，我們班許多人在喊“投訴—投訴”，我想，公平競爭最重要，當然推王韻茗的同學也可能不是故意的，但不管怎麼說，我覺得王韻茗明年肯定能拿第一名。

這就是有人歡喜有人愁的學校運動會，我明白了大家要有團結淨勝，這纔是參與運動會的真正意義。

篇8：運動讓生活更美好作文

大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鍾。因爲運動使我的生活更加充實，更加完美。

運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。

運動有很多好處。每一天早上起來繞着河邊跑一跑，呼吸着新鮮空氣，聽着動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之後，是說不出的舒暢，渾身簡便。迎着清晨的第一縷陽光，沐浴着朝霞，心境舒暢，讓新的一天生活更加完美。

運動能夠使你心境放鬆。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑着跑着，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又完美起來。

運動還能夠讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就提議每一天鍛鍊，適當的運動對身體器官都有好處。

肥胖者能夠經過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加完美。

我運動，我歡樂。運動讓生活更加完美。

篇9：運動讓生活更美好作文

人的愛好有很多很多種，簡直數不勝數有多有啥，各式各樣多的讓人眼花繚亂，可是有一點是共同的，那就是：一能夠讓你很快的，二必須是你喜歡的，三能夠讓生活變得更完美。有很多貼合這三年的愛好，例如：微笑，誠信，夢想，創意，運動，集郵，旅行，種花，科技……可是我更喜歡運動，我覺得運動纔是真正能讓生活更完美的東西，還能鍛鍊身體。

以前，我是一個又瘦又白又沒力氣的小男孩，根本沒有到達男子漢，應當有的強壯。我小時候一點也不高，最可惡的是，我還經常生病，別人在幼兒園上學期間，我是週週放小長假，有時候還一週放兩三次，所謂的小長假，並不是像中秋節那樣的，有意義的節氣，而是生病請病假在家裏養身體，吃藥，打針，睡覺，唉……真倒黴啊，其實原因還在我自身上，因爲我很厭惡鍛鍊，我來告訴你一個小祕密吧：我小時候運動可差勁了，籃球是一個也不會拍，跳繩能夠跳三個以上的機率爲零，仰臥起坐一個也不會做，俯臥撐一個也不會做，跑步跑着跑着自我摔倒，跳高能自我摔倒，跳遠能摔跤，羽毛球一個也不會打出去，也不會接，乒乓球不會發球，也不會接球，游泳池更不敢見，更別說什麼游泳了，唉——

可是，此刻的我和以前的我不一樣了，因爲我長大了，上國小了，身體更好了，要明白，從五年級到此刻，我還沒生過一次病，厲害吧？也沒有什麼了不起的，也沒學的同學都這樣，我能這樣，可就沒有那麼容易了——我可付出了很多呢，這就是說說辛辛苦苦換來的成績吧：籃球一連拍能夠拍400多個，跳繩一跳能跳100多個，跑50米只用九秒，羽毛球和別人對打，輸的絕對不可能是我，乒乓球打的也不賴，立定跳遠和跳高成績也也都不錯。

運動手快的運動，使我健康運動，讓我的生活更完美，我愛運動，我喜歡運動，期望大家能一齊運動起來吧！

篇10：運動讓生活更美好作文

有人說，生命在於運動，我感覺的感覺是：運動讓生活更完美！我最喜歡的運動項目是打乒乓球。到此刻已經練了五年了。

一開始我不怎樣喜歡打球，有一天教師叫我跟一個小朋友打比賽，因爲是第一次打比賽，我很激動，也拿出了九牛二虎之力，最終勝出了，從此我愛上了比賽的感覺，也喜歡上了打球。

我的球技也漸漸長進，我學會了正手、反手和搓球。可是每到正式比賽，我卻很難取得勝利。因爲我喜歡扣球，爽快又帶勁，可是這種技術，每每碰到高手，都以下旋球爲主，不可能發又高又慢的球，我的扣球技術毫無用武之地。我只好用不太熟練的“搓板”技術來對待。所以我苦練“搓球”，可是努力練習一段時間之後，我的技術並沒有明顯的提高。還是教師告訴了我答案：急躁！雖然已經掌握了很多技巧，但我打的不穩，發力也十分盲目，只動身子沒動腦子。我按照教師的要求反覆練習，球技慢慢提高，也有機會參加了全縣的乒乓球比賽。

憑藉過硬的基本功和團隊的巧妙配合，我們獲得團了冠軍。我也在單打比賽中榮獲了亞軍的優異成績。站在領獎臺上，我內心樂開了花。

不僅僅在運動方面，在生活中我也養成了遇事不慌，凡事動腦的好習慣！運動讓生活變得如此完美。

篇11：運動讓生活更美好作文

週末，我去了外公的家，我和表妹閒來無事，就要求和外公一齊去進行爬山比賽。

我們從家出發沿着崎嶇的山道向上爬，我們約定誰先爬到山頂誰勝利，就這樣，我們爭先恐後暗自努力，過了一會兒，我就看不見表妹了，然後我大喊一聲，她就答應了，我順着聲聲音向旁邊走去，發現了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑，原先是因爲它熟悉地形，明白旁邊有個柏油路，我想這下壞了，她肯定要得第一名了。

我怎能服輸，我選擇了最近最陡的`路，我沿着陡峭的路，細心的向山頂上爬去，當我到達山頂的時候，我發現外公和表妹早就到了山頂，我輸了，願賭服輸，他們罰我做了100個俯臥撐，把我累的都快爬不起來了。

我們順着山路，下了山，沿途的美麗風景盡收眼底。

外公家的小山真的很漂亮，以前由於怕爬山太累，很少去爬，此刻我決定以後每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累，可是也有很多收穫。

篇12：運動讓生活更美好作文

俗話說，“鐵不鍛不好，人不練不剛。”我愛運動，我覺得運動能讓生活更完美。

這一天，我準備出門鍛鍊，爸爸就笑眯眯地對我說：“兒子，你每一天練俯臥撐，不明白效果怎樣樣，不如我們比一比？”我不屑地說：“比就比，誰怕誰。”

媽媽一聲令下，我迅速的俯下，撐起，俯下，撐起……很快就做夠了二十個。再看爸爸，剛開始幾個還能夠，做到第九個時，就像一團泥一樣癱在了地上，我十分簡便地就勝利了。

“我不服，我要再比一場。”不服輸地老爸要求再比一場。“比什麼？”我問。“就比蹲下，站起。”“比就比，可是不能再賴皮了。”“好。”

還是媽媽當裁判，規則是誰先做完三十個蹲起誰勝利。我和爸爸各自佔據客廳一角，比賽就開始了。我立刻蹲下，站起……，活像一個動力十足的小馬達。過了大約一分鐘，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八個做的還快些，到第九個時，雙腿就發抖了，做了第十三個，大肚子就挺起來了，活像一個旱天正在覓食的大鴨子。最終做了十七個，爸爸一屁股坐在了沙發上，對我說：“兒子，你真棒！從明天開始，我要和你一齊鍛鍊，不然，就成八十歲的老大爺嘍！”

我心想，我纔不會讓你超過我呢。然後，就拿着跳繩跑出門了。運動，讓生活變得更完美！

篇13：運動讓生活更美好作文

運動就是爲了我們身體健康，身心健康的所作所爲。俗話說：健康是首要，學習是次要。堅持身體健康。是努力學習的基礎，那麼運動對身體健康有什麼幫忙嗎？

首先，體育鍛煉能夠促進生長髮育，增進健康體育運動，能提高人體吸氧本事，從而到達促進人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發達有利！

另外，體育運動還能夠促使大腦堅持清醒的狀態，提高學習的效率，能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應。提高神經活動的興奮性，靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的血液控制本事。

還有體育鍛煉能夠促進個性培養，陶冶情操。體育運動能夠幫忙學生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養學生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優良品質。

最終，體育運動還能提高。機體免疫功能，提高機體抗禦疾病的本事！

原先體育運動有這麼多的好處呀！同學們想一想你以前是否有堅持鍛鍊的習慣呢？如果沒有，那麼就開始行動，開始鍛鍊，做一個健康的體能小標兵吧！

篇14：運動讓生活更美好作文

國慶長假每個人都進入了休息的狀態。

躺在沙發上，懶懶的聲音個懶腰，望着外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子裏都是暖洋洋的，整個人精神抖擻。

鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態，成爲了一個自由自在的人。

可是睜開眼睛看看家裏邊兒的衛生確實令人歎爲觀止。以前的打掃衛生都是老公的活。近段時間由於他工作繁忙很少在家幹家務，我也懶得動起來。於是就動員家裏邊兒所有的人一齊來運動。

首先我先設計一個方案，把每個人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對，自我又來了精神禮貌獎和物質禮貌獎。最終調動了大家的進取性。

人多力量大這句話確實不錯，一個人掃地，一個人拖地，一個人整沙發不到十分鐘時間，整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰果覺得興奮不已。

其實想想有的時候不是所有的活兒都應當自我來乾的，應當大家一齊來分享。

下次我們還一齊來運動。

篇15：運動讓生活更美好作文

運動就像一位醫生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，健康。運動也能使人心境愉悅，生活完美，就像我，就覺得運動使我的生活更充實更完美。

去年暑假我去了貴陽游泳，在那裏每一天上午午時都要不停的訓練，每次訓練完，躺在牀上都感覺精疲力盡，可還得繼續上文化課。每一天的時間都被佔的滿滿當當的。久而久之我居然習慣了，反而覺得很充實。經過兩個月的艱苦訓練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習慣也逐漸改掉了。每一天把自我的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學習兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收穫。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以後我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我到達了自我的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的期望。一個學期很快過去了，而我已經是一名六年級的學生，需要更多的時間來學習，迎接即將到來的小升中考試，所以經過商量我決定：繼續回來上學！

回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業後一齊和我游泳，可是因爲有了弟弟這個“拖油瓶”媽媽就沒辦法參加我們的運動。這下就僅有爸爸和我一齊了，可是這樣也好，能夠更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，並且更重要的是逃離了手機遊戲的“魔爪”。

游泳使我的生活更完美，游泳使我的生活更充實，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一齊來游泳吧！

篇16：運動讓生活更美好作文

早晨五點我就會去做運動，出來時天氣格外好，天邊露出魚肚白色的曙光，漸漸的越來越明瞭由魚肚白色轉爲橘黃色，又由橘黃色變成淡紅色。一會兒，紅彤彤的，一會兒，金燦燦的，還有半紫半紅的顏色，更有些說也說不出見也沒見過的色彩，真是五彩繽紛。

我又去了竹園裏散步，那裏分外秀美。朝陽初生抹金色的陽光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着筆直的腰桿，筍尖嫩葉上滾動着晶瑩的露珠。霧氣在竹林裏慢慢幅度相輕輕飄動了的雨山，大自然太美了！吸收新鮮空氣使人開心。我每一天都去那裏，春天來了，人間萬物復甦，大地一派生機。小草也偷偷的鑽出來，一下子鋪滿了草原，舉目遠望，一碧千里。他們聽着嫩綠的身姿隨風搖曳，那麼柔軟，那麼耀眼，我真想一向停留在這個時刻，能看到那麼多美麗的景色！以前我不出來總在家裏，今日我出來看到這些景色真是太美了！

我晚上也出來了，黃昏時的小河是那樣的安眠，血紅的夕陽把河水染得通紅。在晚風的撫摸下，河水蕩起了無數的漣漪，猶如一條條紅綢子似的輕輕的流動着，幾片落葉在水中悠悠的飄向遠方。幾位老人正在河邊垂釣呢！

我覺得運動也不是不好，每一天都能看到這樣的景色，真是太漂亮了！

篇17：運動讓生活更美好作文

運動是生命最好的狀態，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放鬆身心時悠閒地散步。運動讓我們的生活散發奪目的光彩。

愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運動給我帶來了無窮的樂趣。”的確，一個只知道埋頭苦幹疏於運動的人是無趣的，因爲他早已喪失該有的活力與激情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的光彩。

很多運動員把運動看成是一生的事業，他們在運動中實現了自我的價值。

自我在運動會的感受，百米賽讓我學會了拼搏，漫長的馬拉松讓我理解了堅持的重要，接力賽讓我懂得了團結就是力量。

體育老師告訴我們：記住！學習成績固然重要，但有一個好身體也是你一生的榮譽和最大的人生資本。

篇18：運動讓生活更美好作文

早上五點，我會去鍛鍊。我出來的時候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然後由橙色變成微紅。一會兒是紅色，一會兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。

我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林裏霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那裏，春天來了，地球上的一切都復活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠遠望去，一千里之外。他們聽着綠色的姿態在風中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那麼多美景！以前沒出來的時候都呆在家裏。今天出來看到這些風景真是太美了！

晚上也出來了，黃昏的河水好睏，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風的撫摸下，河水泛起無數漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚！

我也不覺得運動不好。每天都能看到這樣的風景，太美了！

篇19：運動讓生活更美好作文

運動，說起來容易，做起來難！

媽媽每天吃的並不多，但因爲不怎麼運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻後，媽媽決定：減肥！

每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳併攏，開始上下跳躍。“一二三四，一二三四……”媽媽嘴裏還不停喊着口令。過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前後交替跳躍，兩手拍打着肚子。然後又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接着兩腳擡高，碰到手掌，兩腿循環交替……

總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過後，媽媽就馬不停蹄地去鍛鍊了，一手插腰，另一臂擡起並自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。

經過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶着她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。

運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態，讓生活更幸福，更美好！

篇20：運動讓生活更美好作文

我喜歡運動，運動可以鍛鍊我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。

在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，比如：仰臥起坐、高擡腿、跳繩……每週有7天，運動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運動有那麼多的好處，那我們何嘗不去運動呢？有人說：“生命在於運動！運動的好處不止這些。

在運動裏，我收穫了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的教導下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運動），我看到了自己的不足，並去改變它們。在家我也會複習體育老師當天新教的內容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優秀（其他等地沒出現過）。

“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會爲你讓路。”人生就如一場長跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失敗；你付出了很多，那“上天”也不會虧待你……

篇21：運動讓生活更美好作文

運動是指很多種動起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球

這些運動既可以幫助人們鍛鍊體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。

如果我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。因爲跑完步之後就會讓我感覺渾身輕鬆，也會忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學吵架了，然後回家繞着我們小區的'院兒裏跑了五圈兒，（我們家小區很大的哦！）結果第二天來之後我跟變了個人似的，跟什麼事都沒發生一樣，他們還有人說我吃錯藥了呢！

還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架，老師攔都攔不住，然後我利用休息的時間去了農大跑步，圍着那裏的操場跑了五圈，之後是去上課時我對她很友好，她傻傻的看着我，我也對他說了我的“祕籍”，然後我們又是好朋友啦！

通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，並且向對方道了歉。告訴他們：世界上沒有一個人是完美的，雖然我一時做了錯事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會有過錯，但道過歉之後的我們永遠是最快樂最珍惜友誼的人！

篇22：運動讓生活更美好作文

感受着呼吸的急促，感受着汗流浹背，感受着肌肉收縮與舒張，運動帶來的奇妙感受，與四季融合。運動，讓生活更美好。

放學後，我直接跑到操場上去和同學打球。我把球發過去，對面打過來時我擡腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮着光，像低空中一顆彗星閃耀着飛出。在球場中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時，帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞着碧藍的天空，心中留一片清涼，羽毛球運動讓我的生命更精彩！

在秋運會中，我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，擡頭，兩手扶地，預備起身。聽到一聲槍響，先將身體衝出四米，擡腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我擡頭仰望，太陽似乎也爲我發出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運動爲我打開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！

運動，必會由無數次精彩的瞬間組成，它不受季節的制約，它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在於運動，運動讓生活更美好！

篇23：運動讓生活更美好作文

迎着初升的晨曦，在公園裏晨跑的我，聽着小鳥的鳴囀，微風輕輕拂過我的臉龐，聞着樹木和鮮花的奇特清香，彷彿置身大自然中。

因爲喜歡運動，不久我就養成每天去公園晨跑的習慣。我很享受運動帶給我的快感，使我沉浸在運動之中，無法自拔。

聽說在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，生氣時繞自己家的房子和土地跑三圈，這就是他不生氣的祕訣。今天，我像愛地巴一樣，遇上煩心事和傷心的事時，我就會到公園裏跑上幾圈，直到忘掉煩惱，風在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感，衝過終點線時，發現自己是第一，那種感覺無以言表。我歡呼雀躍，享受着隊友的祝福，對手的讚許，使我愛上了跑步。

跳高，飛一般的感受，我躍在半空中，在半空中我聞到蔬菜水果的香氣在空中飄蕩着，我享受着跳高帶來的快樂。

我很享受運動給我帶來的快樂。跑步，給我帶來一種迴歸大自然的感受。跳高，給我帶來了天空中各種不同的清香和新鮮的空氣，陣陣微風輕輕地吹過來。運動不光讓我們強身健體，還給人清爽的感受。

運動帶給我們歡樂，運動更讓我們的生活更加美好。

篇24：運動讓生活更美好作文

國慶長假每個人都進入了休息的狀態。

躺在沙發上，懶懶的聲音個懶腰，望着外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子裏都是暖洋洋的，整個人精神抖擻。

鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態，成爲了一個自由自在的人。

但是睜開眼睛看看家裏邊兒的衛生確實令人歎爲觀止。以前的打掃衛生都是老公的活。近段時間由於他工作繁忙很少在家幹家務，我也懶得動起來。於是就動員家裏邊兒所有的人一起來運動。

首先我先設計一個方案，把每個人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對，自己又來了精神文明獎和物質文明獎。終於調動了大家的積極性。

人多力量大這句話確實不錯，一個人掃地，一個人拖地，一個人整沙發不到十分鐘時間，整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰果覺得興奮不已。

其實想想有的時候不是所有的活兒都應該自己來乾的，應該大家一起來分享。

下次我們還一起來運動。

篇25：運動讓生活更美好作文

運動會讓生活更加美好！運動的好處有許多，比如：1、運動可以減肥。2、運動可以降低慢性疾病的風險。3、運動可以健腦，改善記憶力。4、合理的運動可以提高睡眠質量，糾正失眠。5、運動還可以減輕疼痛，可以使人感到快樂......所以，運動會讓生活更加美好。下面，我就講一講具體事件吧！

以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸鍛鍊的時候總是叫上我一起去鍛鍊身體，但每次鍛鍊身體時，我就很不情願，總是說作業太多了，就打開一頁沒學過的裝作着想來想去，又在一張廢紙上寫一寫題目中的數。前幾次都過去了，但之後，爸爸再也不相信我的話和動作了。過了一星期，我們家裏多了好幾件健身器材，爸爸又給我定了一個計劃表，最後，我只能順從的開始了鍛鍊。

幾個月過後，我的肚子下去了，也更加強壯了，別人都不說我胖了，以前愛欺負我的人都不敢欺負我了，這樣多好呀！

運動真會讓生活更美好，但現在我有些鬆懈了，以後還要持續堅持運動，鍛鍊身體！

篇26：運動讓生活更美好作文

週末，我去了外公的家，我和表妹閒來無事，就要求和外公一起去進行爬山比賽。

我們從家出發沿着崎嶇的山道向上爬，我們約定誰先爬到山頂誰勝利，就這樣，我們爭先恐後暗自努力，過了一會兒，我就看不見表妹了，然後我大喊一聲，她就答應了，我順着聲聲音向旁邊走去，發現了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑，原來是因爲它熟悉地形，知道旁邊有個柏油路，我想這下壞了，她肯定要得第一名了。

我怎能服輸，我選擇了最近最陡的路，我沿着陡峭的路，小心的向山頂上爬去，當我到達山頂的時候，我發現外公和表妹早就到了山頂，我輸了，願賭服輸，他們罰我做了100個俯臥撐，把我累的都快爬不起來了。

我們順着山路，下了山，沿途的美麗風景盡收眼底。

外公家的小山真的很漂亮，以前由於怕爬山太累，很少去爬，現在我決定以後每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累，但是也有很多收穫。

篇27：運動讓生活更美好作文

不打乒乓球的人，永遠也不會知道在球檯前吼叫是一種激情；不打籃球的人也永遠不會知道，‘走，打球去’是一種友誼；不跳繩的人更不會知道，繩子打過地板上的聲音是多麼有節奏感！

從小，我是一個不愛運動、比較懶惰的男孩兒，總是覺得運動會很累很累，還會流一身的臭汗，渾身不舒服。

“唐海軒！你看看你光吃不運動，身上長了一身的肥肉，醜死了。”

“哎呦！”我不耐煩的回了一句。

“怎麼，不願意呀，不願意也不行，明天我就讓你去鍛鍊，老在家裏呆着怎麼可以呢？”

第二天，媽媽就把我領到了安慶市青少年宮，讓我在那裏學乒乓球。雖然我以前也學過乒乓球，但沒堅持多久不學了，半途而廢。這一次不一樣了，這裏有我的同學，我們可以一起學，應該有意思多了，也就下定決心好好學下去。

我們的乒乓球老師很神奇。你要說他很嚴厲吧，他卻十分的願意和我們一起互動；說他很和藹吧，他有時十分的嚴肅，大吼一聲就可以讓人魂飛魄散。

“會打球的人都過來。”老師說。我並不知道老師要幹什麼，但是我也可以在臺子上面打球了，於是我也就跟着隊伍走了過去。

“好，你們幾位同學打比賽。”

“什麼，打比賽！”我一聽可慌了。那些大哥哥可都是在這裏學了好幾年的呀，我怎麼可能打得過他們呢？老師好像聽出了我的心聲，對大家說到：“打比賽並不是讓你們要贏多少個球，主要是讓你們學會去看球，才能成長。”我一聽便有了信心，站在臺子前望着對面的大哥哥，一點也不害怕，對方打得越猛我就越能學出點經驗。

開始我每一局都輸了，漸漸的，有一點灰心——唉，就算再自信也還是不能彌補在實力上的差距呀！我並沒有放棄，還是鼓起了勇氣又打了一場比賽。

“贏了！贏了！我贏了！”我激動地叫道，連忙跑到老師面前高興地說道：“老師我剛纔贏了一比耶！”

“很棒！”他拍了拍我的腦袋說，“繼續加油！”

從此我便越來越喜歡打乒乓球了。

原本，我在跑步方面完全落後於別人的，但是現在已經也有了很大的進步了。我的大腿更有力氣了，爬四五層樓梯完全不在話下，也許這也是打乒乓球鍛鍊的好處吧。平時我還會在家裏跳繩，打籃球，這都能讓我釋放自我，在球場上揮灑汗水。運動還可以陶冶人的情操，交結朋友，使身心更加健康。

我熱愛運動，因爲運動讓我身體暢快無比，很輕鬆。運動讓我的生活更加美好。

篇28：運動讓生活更美好作文

運動豐富了我的童年，充實了我的生活。悲喜交加，堅持和努力，讓我的生活更加美好。

一路上，我的堅持和不放棄，最終成就了我比賽的成功。

當時我校正在和星洲國小進行西湖區足球比賽，哨聲一響，比賽開始，星洲國小發球，對手接到球后直接起腳射門，因爲我方守門員長的不高，而且這球突如其來，守門員還沒完全進入狀態，只能眼睜睜地看着球飛入球門中，“好球！”只聽見這聲慶祝，我們整個球隊的隊員全蒙了，剛開球對方就進球了，沒辦法我只能鼓勵大家，趕快打起精神，把球贏回來。在我們控球時我一腳斜傳穿過對方防線，前鋒向獵豹一般飛奔向球，對方守門員眼睛像老鷹一般死死地盯着球，只見前鋒一腳怒射，把不快都射了出去，感到一身輕鬆。須臾，球奔向球網，對方守門員縱身一躍，手指擦了一下球，可力道太大了，球進入網的“懷抱”，我們相互擁抱擊掌慶祝。可算把分追回來了！乘勝追擊，趁他病要他命，一口氣再進一球吧！可星洲的厲害果然是名副其實的啊！

一聲哨響，對方開始導球，前鋒跑去搶球，可是卻像猴子一樣被耍得團團轉，根本搶不到球，對方一腳傳球，由於我一時的疏忽，球被對方前鋒拿到，我衝過去一鏟，“嘟嘟”，裁判吹哨判我犯規，給了對方一個任意球的機會，我們排好人牆，對方跑過來一腳射門，球在空中的路線似月亮一般，守門員沒有辦法撲救，我方又被進了一個。快沒時間了，還剩八分鐘，我方快速發球，在對方球門周邊射門，可都一一被守門員擋出，我們抓住了對方的空隙，前鋒直接一腳圓月彎刀，似一列拐彎的火車快速飛入網中，“好球！”整個隊都沸騰了，但現在還不夠，還有三分鐘，一定能拿贏他們！

對方開球，明顯慌了手腳，因爲時間不夠，而第一球直接射門被打高了，我方守門員發球給邊路直接一腳射門啊！”可惜被守門員守住了，但球滾向了我這個方向，我飛奔過去，一腳射門，守門員撲向我球射的方向，可就在這時被對方球員腳擦了一下，球向反方向飛去，剎那間球場上的人露出驚奇的表情，他們張開着大嘴，好像有的在說“不”，有的說“加油”，球彈中了立柱，進入了球門！啊，球進了！全場的我校隊員全都沸騰了起來，我們相互擁抱慶祝。裁判吹響了比賽結束的哨聲，我們贏得了比賽。

運動使我的生活充實，讓我知道永不放棄，運動讓我的生活更美好！

篇29：運動讓生活更美好作文

我在老家有時間的話就會和媽媽一起打會羽毛球，我打過去，媽媽打回來，非常有趣。因爲我打的不夠熟練有時候發球好幾次都不成功，不過我沒有放棄最終都會把球發出去，打好幾個回合的時候，我和媽媽都非常開心。除了打羽毛球，我還會打籃球、游泳、跑步、跳繩。我喜歡運動。

科技讓生活更美好

隨着時間的推移，我們的生活越來越美好，是什麼讓生活更美好呢？我覺得是科技。

以前，人們把錢緊緊揝在手裏，怕弄丟了。現在，只要一個小小的手機，就能買各種各樣的東西。互聯網、AI人工智能、磁懸浮、面部識別等各種各樣的黑科技和新名詞使我們眼花繚亂。可科技究竟讓我們的生活改變了多少？

以前，從老家到鄭州坐大巴車要4個小時，現在高鐵通車了，不到1個小時就能到達目的地。以前，打電話要到郵電局這樣指定的地方，現在連我的手錶都能打電話了，家長還能定位，監視我的一舉一動。以前，買東西還要到各種商鋪，現在，在手機上輕輕一點，就能買到世界各地的商品。科技讓我們的生活變化的真大呀！

科技的確讓我們的生活變得更美好！

幫助讓生活更美好

什麼讓生活更美好？我的回答是：幫助讓生活更美好！不同的人可能會說：不就是幫助嘛，我也可以。這能讓生活更美好嗎？我認爲要有了幫助，人們就不會一個人面對困難。無論幫助大或小，都可以讓生活更美好。

舉個例子。上國小二年級時，媽媽的電動車被撞了一下，第二天她騎電動車把我送到路口時車子倒了。當時距上學遲到還有十幾分鍾，看着來不及了，突然一位年輕人把車扶起來，還說：你們快走吧，車我來處理。

第三天，我們到樓下一看，一輛電動車完好無損地出現在我們面前。車上還寫了一個條子：不用謝，我不是想偷車的。後來，我每次坐電動車都會想起他對我們的幫助。

通過這件事，我知道了幫助對一個人多麼重要。同時，在幾年後我也幫助了別人。

在那天，我們數學老師說：有不會的題可以問同學。於是我給一位同學講了一道題。我不遺餘力講了十分鐘，他依然不會，我又講了十幾分鍾，剖析問題的根源。他連忙說：謝謝，謝謝！我才體會到了被幫助的人是多麼的幸福與開心。

所以，我認爲：幫助讓生活更美好。幫助他人是一件快樂的事，同時被幫助的人也獲得了援助，何樂而不爲呢？

古時候，有人云：勿以善小而爲之，勿以惡小而不爲。什麼意思呢？說的是不要因爲事小而不幫助，而更不要因爲惡事小就去做。這證明了幫助讓生活更美好！

旅行讓生活更美好

篇30：運動讓生活更美好作文

早晨五點我就會去做運動，出來時天氣格外好，天邊露出魚肚白色的曙光，漸漸的越來越明瞭由魚肚白色轉爲橘黃色，又由橘黃色變成淡紅色。一會兒，紅彤彤的，一會兒，金燦燦的，還有半紫半紅的顏色，更有些說也說不出見也沒見過的色彩，真是五彩繽紛。

我又去了竹園裏散步，那裏分外秀美。朝陽初生抹金色的陽光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着筆直的腰桿，筍尖嫩葉上滾動着晶瑩的露珠。霧氣在竹林裏慢慢幅度相輕輕飄動了的雨山，大自然太美了!吸收新鮮空氣使人開心。我每天都去那裏，春天來了，人間萬物復甦，大地一派生機。小草也偷偷的鑽出來，一下子鋪滿了草原，舉目遠望，一碧千里。他們聽着嫩綠的身姿隨風搖曳，那麼柔軟，那麼耀眼，我真想一直停留在這個時刻，能看到那麼多美麗的景色!以前我不出來總在家裏，今天我出來看到這些景色真是太美了!

我晚上也出來了，黃昏時的小河是那樣的安眠，血紅的夕陽把河水染得通紅。在晚風的撫摸下，河水蕩起了無數的漣漪，猶如一條條紅綢子似的輕輕的流動着，幾片落葉在水中悠悠的飄向遠方。幾位老人正在河邊垂釣呢!

我覺得運動也不是不好，每天都能看到這樣的景色，真是太漂亮了!

篇31：運動讓生活更美好作文

運動，可以讓我們的身體更加健康；運動，可以讓我們的反應能力更快；運動，可以讓我們和小夥伴更團結。

我上國小的時候，一個星期兩節體育課。一上體育課，老師就讓我們跑步，還要跑兩圈，雖然累，但我們的體質卻越來越好了。以前體質多病的我現在變得更強壯，不容易生病了。

還有一次，上四年級時，我們班一個反應有點慢，但四肢發達的男生卻被選去踢球足球了。漸漸的，他的反應居然比我們都快，我們問他反應怎麼這麼快，他說可能因爲踢足球，後來我們想了想，可能是他當守門員要接球，練久了，他的反應也就快了。

運動還能讓我們和小夥伴更團結，比如：打籃球可以團結，他扔球的時候，給小夥伴一個眼神，小夥伴知道後就跑去接球。久而久之，小夥伴和你就越來越親密，這不也是一件很好的事嗎？

我知道運動的好處之後，每天都堅持鍛鍊，還有什麼關於運動的活動我也積極參加，我還把這些好處告訴我的朋友，他們也跟我學了起來，後來我們班三分之二的人體質都有所改善。

後來，學校有一次拔河比賽，對手費了九牛二虎之力還沒贏過我們班兒，而我們班只用了九牛一毛之力。

因爲運動的好處很多：有身體健康、反應更快等，所以運動讓生活更美好！

篇32：運動讓生活更美好作文

有人認爲，閱讀讓生活更美好，有人認爲種花讓生活更美好，而我認爲運動讓生活更美好。

之前的我總是很急躁，但自從我接觸羽毛球后，我就變得不那麼急躁了。

一次我放學回家後，媽媽高興地對我說：“兒子，趁現在時間還早，我們去打羽毛球吧？”“我也想去，但是我不會打羽毛球呀。”“沒事，我可以教你。”當我練習的還不是很熟練時，我就迫不及待的和媽媽“開戰”了。媽媽先發球，球當時離我還有一小段距離，但我由於急於想把球打回去，就立馬把球拍用力一揮，結果球拍揮空，反而差點打到我自己。媽媽笑道：“你不要那麼急，等球來了你再打回去。”

第二回合開始了，還是媽媽先發球。這次我牢記媽媽的叮囑，心態放平和了，不再那麼急於求成。果然，我贏了幾回合，但正如人們說的“得意忘形“，接下來的幾回合裏，我還沒等球飛到我頭上，就又揮球拍，結果當然是什麼都沒打到。唉，我又犯了以前的錯誤，再次吸取了教訓後，以後每次球飛過來，我都不再急躁，而是能穩穩地把球打回去，每個回合和媽媽打的時間也變長了。

除了羽毛球對我有改變，給我帶來影響的運動還有跑步。剛開始爸爸強制我去跑步，我心裏老是一萬個不願意，總是三天打魚兩天曬網，跑一小段就嫌累想放棄。有一天，爸爸語重心長地對我說：“兒子，世界上做任何事，只有持之以恆才能成功。就像爸爸跑步，從一開始只能跑兩三公里到現在一口氣不休息跑十來公里，就是堅持的作用。“聽了爸爸的話，我慚愧地低下了頭，心裏想一定要改掉這個毛病，慢慢地，我現在能不休息一次跑好幾公里。

不光是羽毛球和跑步對我有幫助，籃球也讓我變的細心、游泳讓我變得不怕困難……我熱愛運動，因爲運動能讓生活更加美好，同時也能讓你擁有一個強健的體魄，讓你變得更積極向上，更自信。

篇33：運動讓生活更美好作文

“生命在於運動”這一句話家喻戶曉。沒有運動就沒有生命，缺少運動的生命是短暫的。如果沒有五千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前衆人急切的眼神和無法抑制的吶喊；如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣；如果沒有投擲鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。更快、更高、更強，是人們永不放棄的追求！

更快

早上，陽光和煦，晨風拂面，鳥兒鳴囀，花兒芬芳，草兒搖擺。跑道上，運動健兒們在做跑前準備。大家都異常激動而又緊張，個個都想爭奪第一。“預備——跑”隨着裁判的口號，大家都如一支支離弦的箭飛去，你追我趕，越戰越勇，都在泥鰍上水——爭先恐後。我落在了第三，心裏難免有些恐慌：我是代表一個班級的，不蒸饅頭爭口氣，千萬別倒一啊！我不斷地激勵自己：加油，加油！一定要砌牆的磚頭——後來居上啊！還有三百米，衝！我使出渾身解數，鉚足了勁，一瞬間，將所有的能量爆發出來。我跑得飛快，像一陣風，像一團火，像卒子過河——勇往直前。

更高

午後，陽光透過樹葉灑下斑斑駁駁如芯石般的亮光。我同哥哥姐姐來到樹下空地上打羽毛球。哥哥不管是發球還是扣球，都勁道十足，球時而像出膛的炮彈；時而像離弦的箭；時而像劃過天邊的流星。姐姐卻憑着身手矯健，時而凌空飛躍，宛若雄鷹搏空；時而剛中帶柔，似是輕盈小燕；時而縱身一躍，如同科比灌籃。每每觀賞，甚是羨慕。漸漸地，我也可以與他們一爭高下。我先發球，球如飛燕在天空中劃過一道美麗的弧線，只向姐姐飛去。只見她絲毫不慌張，甩起球拍來了個猛扣，球如閃電向我襲來。凌空飛躍，如迅雷不及掩耳之勢，揮拍一擊，隨着羽毛球的急速降落，我知道，我贏了！

更強

傍晚，我着裝完畢便撲入游泳池。水是清澈的，落日餘暉像鋼琴明亮的音色灑在水面上，顯得波光粼粼，格外耀人。我深吸一口氣，潛入水中吐泡泡。準備工作完成了便直入正題。我的腳重複做着“收開蹬夾”這四個動作，手也隨之像清理東西一樣向兩側劃開。我自由暢遊，像一隻不受束縛的野馬在無垠的草原馳騁着，快活極了。

運動，使我健康；運動，使我更加有信心和耐心；運動，使我積極向上；運動，讓生活更美好。

篇34：運動讓生活更美好作文

說到勞動，人們會說勞動最光榮，勞動創造生活，勞動創造美似的不勞動，哪來的生活又哪來的財富？

別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房裏，屋裏潮溼，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子裏冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子裏熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來後買下一棟房子，一家人住在新房子裏寬敞明亮，樓上樓下電燈電話牆壁刷得像雪一樣白，大理石的地面光滑潔淨。能照出人的影子，家裏裝上了空調，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子裏四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。

現在出門很方便，因爲家裏買了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你。”說着他開着他的汽車，不到三分鐘的時間就把我送到了學校，真是又方便又快捷呀！

是的呢，更不用說了，過去家裏沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節衣縮食每天還不能填飽肚子，現在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心裏甜美的如飲瓊漿玉液。

穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的，看着別的同學打扮的漂漂亮亮，我心裏很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現在不同的季節我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。

我們今年的城市化建設一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調星羅棋佈，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創造生活是勞動創造美好。

篇35：運動讓生活更美好作文

每天在教室裏進行腦力勞動，可是四肢的活力卻得不到發揮。而運動不但解決了這個問題，還讓我的生活變得更美好。

從四年級時，我就經常想，在班裏我學習還不錯，體育也要爭當no。1。好像爸爸也認識到了這個問題，於是就和我商量每天早上起牀跑步，我高興極了，恨不得就一下子穿越到明天早上。結果，理想很豐滿，現實很骨感。當早上被叫醒時，我就想不起來，可轉念一想，我要有在學習中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武術家、哲學家李小龍說過：“一個人的敵人就是他自己。”所以，我要戰勝自己，如果我自己還戰勝不了自己，我還能去戰勝誰？馬上，我毫不猶豫地去跑步了。

跑在清晨的小城街道上，呼吸着清鮮的空氣，精神抖擻的.大樹搖動着葉子向我問候，我也向他報之以微笑。聽人說，跑步十分累，十分難受，簡直是一種煎熬；我卻覺得，跑步不但十分有趣，還會讓人快樂，根本就是一種享受。

跑步不僅鍛鍊了我的毅力，還讓我順路欣賞了沿途的美景，當我累得跑不動時，我就鼓勵自己，到了元寶湖我就可以欣賞到美景了，加油！於是我一邊爲自己鼓勁兒，一邊努力向元寶湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想說，這姑娘長得太漂亮了！她雖然沒有桂林山水的秀，沒有西湖的水美，但她卻有一種樸素的、恬雅的、端莊的棗鄉姑娘特有的美。我圍着她跑了一圈，越看越有動力，越跑越想看，一點也不覺得累了。既能運動又能賞景，實是一箭雙鵰、一舉兩得之舉。

跑着跑着，我突然想起我和同桌之間的一個小插曲。一次同桌問我：“樂陵小破地方，有什麼好看的？”我當場懟她：“好看，只要你放正心態，用心觀察，處處皆是美景。”她笑了，調侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“對，我們棗鄉樂陵好比一位美女，她確實好看。”

唉？生活怎麼越變越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原來都是運動搞的鬼！

篇36：運動讓生活更美好作文

運動就像一位醫生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，健康。運動也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺得運動使我的生活更充實更美好。

去年暑假我去了貴陽游泳，在那裏每天上午下午都要不停的訓練，每次訓練完，躺在牀上都感覺精疲力盡，可還得繼續上文化課。每天的時間都被佔的滿滿當當的。久而久之我居然習慣了，反而覺得很充實。經過兩個月的艱苦訓練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學習兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收穫。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以後我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我達到了自己的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的期望。一個學期很快過去了，而我已經是一名六年級的學生，需要更多的時間來學習，迎接即將到來的小升中考試，所以經過商量我決定：繼續回來上學！

回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業後一起和我游泳，但是因爲有了弟弟這個＂拖油瓶＂媽媽就沒辦法參加我們的運動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機遊戲的＂魔爪＂。

游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來游泳吧！

篇37：運動讓生活更美好作文

運動可以提高體能，讓我們的身體更健康；運動可以消除負面情緒，讓我們的心情更愉悅。

從小，我是一個又瘦又弱的小孩兒，根本達不到一般孩子應該有的強壯。不但身材不高，還經常請假去看病，吃藥，打針不斷，別人都喊我“弱不禁風的林黛玉”。

我變成這樣，還真得從自身找原因。我小時候一點兒也不喜歡運動，當別人在運動場上生龍活虎、大汗淋漓做運動的時候，我就坐在一邊靜靜的看，從來不參與其中，所以我的運動能力很差勁兒。跑步跑不了幾步就氣喘吁吁，跳繩跳不了幾個就敗下陣來，仰臥起坐一個也起不來，羽毛球打不出去也接不住。自己的體質這麼差還不運動，這讓爸爸媽媽天天愁眉不展。

可是，現在的我和以前不一樣了，知道了運動可以讓身體更健康的道理。於是，不論颳風下雨，在爸爸媽媽的帶領下都堅持鍛鍊。

剛開始鍛鍊時，我感到每一項運動都很艱難，實在堅持不住了，還眼淚汪汪地大聲告訴爸爸媽媽：“我不想鍛鍊啦，別逼我！”那時我恨透了他們，可是他們一點兒也不生氣，還態度很和藹的給我講鍛鍊的重要性，讓我必須要堅持下去，態度很堅決。看他們態度這樣堅定，再想想自己的體質。於是，我不再有不想運動的想法了。

從此以後，我每天都做好運動。時間長了，我發現了自己變了……不再像以前那樣經常生病了，身體強壯了，做什麼事都有精神兒了。現在我跑50米超不過十秒，跳繩一連能跳一百多個，和別人對打羽毛球輸的絕對不是我，大家都對我投來讚許的目光，爸爸媽媽臉上也露出了久違的笑容。要知道，從五年級到現在，我還沒有得過一次感冒呢，厲害吧！“哈哈……”我再也不是以前那個弱不禁風的“林黛玉”啦！

運動就像一個魔法師，讓我變得健康、快樂，讓我的生活變得更美好啦！

篇38：運動讓生活更美好作文

生命在於運動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。

運動有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。

我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的我，總是認爲打羽毛球很簡單就學會了。可當我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。

有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見其他同學打起球來威風凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打着，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反覆練習，卻還沒成功。有點灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應該是正直吊直線球和對角線球，頭頂吊直線球頭頂吊對角線球，反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

接着，她讓我反覆練習揮拍。“羽毛球是一種全身運動，每一次揮拍都要調動身體上下各方面的肌肉去配合。”她認真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。

直到現在，我已經不再羨慕那些會打羽毛球的同學們了。

其實打羽毛球的好處特別多：一是能鍛鍊身體，增強體質，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時，能提高雙打協作精神，培養交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學業，還能緩解學習壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。

蘇格拉底曾經說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”

運動，讓我的生活更美好。

篇39：運動讓生活更美好作文

大家都知道運動有許多好處：

一可以防止肥胖控制體重，

二可以抵禦疾病發生的風險，

三可以使人的精力充沛，有更強的耐力，

四是可以改善睡眠，讓人們入睡更快，睡眠質量更好。但是在運動和宅在家裏兩個難題時，大家會選擇哪一個呢？

我想，大家選的應該是不運動，爲什麼呢？你看外面如此炎熱，還要運動，肯定會又累又熱又渴，一身子臭汗。在家裏寫完作業看看電視，玩手機，吃零食，喝飲料，不是很愜意嗎？不錯，以前的我也是這麼想的，這樣做的，是非常舒服，可是事實並非如此。一次偶然的機會，我碰上了一位晨跑的叔叔，好奇心強的我躍躍欲試，那天我早早的起了牀，開始跑步，跑完後我是又累又熱，可是我覺得十分值得。一路上我不僅鍛鍊了身體，還見到了許多以前宅在家裏時看不到的美景。我看到朝氣蓬勃的太陽，從東方徐徐升起，我看到路邊嫩綠的小草，在努力地吸收營養長大，我還聞到了河邊百花齊放，撲鼻而來的香氣，聽見了，樹枝上歡快的小鳥唱着動聽婉轉的歌……

後來我在上學時發現現在的我不像以前老是打瞌睡了，因爲跑步使我精力充沛，讓我晚上睡得很香甜，白天自然有精神。我明白了，運動的好處迷上了運動。

我愛上了踢足球，我的腳可以輕輕晃動，可以重重射擊，難道只有腳可以玩轉足足球？不，我可以用頭頂，用背擋，除了胳膊和手以外，身體的任何部位都可以碰球，是不是很有意思呢？

我又愛上了羽毛球，跟別人學球時越打越有意思，直到渾身出汗，氣喘噓噓便覺得暢快淋漓！即使有不愉快的事情發生，我都能通過打球釋放掉不好的情緒，讓自己快樂起來。而現在我正在學習打乒乓球呢！

運動是生命的強心劑，它不僅能讓我們擁有強健的體魄，還可以讓我們的生活變得更加豐富多彩。

讓我們一起運動起來吧！因爲運動讓生活更美好！

篇40：運動讓生活更美好作文

爲了緩解學習帶來的壓力，媽媽經常拽着我參加一些戶外活動讓我放鬆放鬆，比如騎車，徒步，爬山。開始，我並沒多大興趣，漸漸地，我發現自己竟然真的愛上了戶外運動。

有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進山，迎面撲來一陣清新的、夾着花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時感覺心曠神怡。

這在鋼筋混泥土的城市建築中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那麼神祕，又那麼自然，讓人心靈沉靜，安寧。

不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前衝。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠？得到的回答是，差遠了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業呢。

我心裏暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。於是我調整戰略，停下來休息了下，吃了點帶去的乾糧與水果，調整好頻率，又繼續攀登。

走走停停，看看沿途的風景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終於登上了頂峯。輕風拂面，放眼遠眺，望着低矮的山巒，螞蟻樣的人羣，不禁想起杜甫的名句：“會當凌絕頂，一覽衆山小”。

這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此真切！沒有任何一個時刻比現在這種感覺更強烈！

以後我又參加了好多次戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收穫。

戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！

篇41：運動讓生活更美好作文

原本操場上一片寂靜，寬闊的操場上空無一人，突然，好像一陣風吹來似的，操場上擠滿了人，哦，原來是運動會。在這場運動會中，我感受到了運動給我們的生活帶來的美好。

寂靜的操場熱鬧起來了，發搶聲、加油聲、歡呼聲響成一片，每個班級都有選手在做準備運動，每個人都興高采烈的。參加比賽的每個人都在做運動，每個人的臉上又是緊張又是開心，看我們班的黃翔宇、餘學等人正在做運動呢！只見黃翔宇臉上洋溢着笑臉，正在做弓部壓腿等等運動，還有餘學正在做高擡腿等運動，她有一點小緊張……爲了這次比賽做足了準備。

我們班的同學去比賽了，首先看向張小康，在裁判的一聲令下，他猶如一匹脫繮的野馬似的，只見他的頭髮往上飄，衣服裏都是涼颼颼的風，快得看不見他的影子，他成功地，不費吹灰之力取得了男子5年級50米第一名。

接下來是我們班的長跑健兒―黃翔宇出場了，只見一聲發彈聲，他如離弦之箭“嗖”得一聲，一下跑了出去，只見他的肌肉在顫抖，汗從臉上流到了衣服裏他仍全神貫注地跑。第一圈時，後面的人在他後面一點，一直緊咬不放，到了第2圈時，他像踩着風火輪似的，跑的還是很快。第3圈了，他的體力有點不支了，但他依然堅持住了。早甩後面的人好大一段距離，最後一圈了，他已經體力嚴重不支了，後面的人體力也嚴重不支了，他的腳步已經很沉重了，嘴巴里很乾，一點水分都沒有，到了最後他捂着肚子，用盡最後的一點勁，衝刺了，最後他勇奪800桂冠！底下傳來一陣排山倒海的掌聲和歡呼聲，他不但收穫了第一，還收穫了豐厚的獎勵！

運動會結束了，操場上又變的寂寞、空無一人，雖然最後我們班級不是第一名，但我由衷地感受到了運動給我們的生活帶來的美好，帶給我們的歡樂。

篇42：運動讓生活更美好作文

最喜歡在陽光明媚的午後，來到操場，手捧心愛的籃球，品味運動給我帶來的樂趣。

小時候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個朋友你一言我一語地聊個不停。有空閒時間也不想運動，所以體格比較瘦。可自從在愛運動的爸爸的引導下，我愛上了運動，愛上了奔跑。

在運動過程中，我曾幾次摔倒流過血，也因奔跑而得到過獎勵。運動豐富了我的感情，充實了我的生活，也圓了我奔跑的夢想！

高年級，我開始學習了很多運動技巧和方式，也有了自己喜歡的運動項目。隨着我體質的不斷增強，更多難度高一些的運動項目也出現在了我的生活中。如長跑、撐杆跳、跨欄等。在這些運動中，我也學到了不少運動方法。

讓我印象最深刻的是在一個公園裏發生的故事。那次我看見了比我大一點的哥哥們在天梯上玩耍，抓着天梯來回飛躍，非常有趣。後來我轉到了實驗國小，發現這兒也有一個天梯。在一節體育課上，我也跟同學來到了天梯面前，這些同學一開始也覺得天梯很有趣，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。於是我閃亮登場了。我就像一隻長臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個來回。一側身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個漂亮的猴子撈月。下來時同學們一片掌聲，我心裏也美滋滋的，於是我對運動更加有了信心。同學們的讚美無疑給了我莫大的動力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過我也不會驕傲的，世界這麼大，比我厲害的人有很多很多，我不能做一隻目光短淺的井底之蛙。運動豐富了我的課餘生活，讓生活更加美好。

如果說運動是大海，我便是一隻小魚在其中暢遊；如果說運功是天空，我便是一隻小鳥在空中翱翔。

篇43：運動讓生活更美好作文

有人說，生命在於運動，我感覺的感覺是：運動讓生活更美好！我最喜歡的運動項目是打乒乓球。到現在已經練了五年了。

一開始我不怎麼喜歡打球，有一天老師叫我跟一個小朋友打比賽，因爲是第一次打比賽，我很激動，也拿出了九牛二虎之力，最終勝出了，從此我愛上了比賽的感覺，也喜歡上了打球。

我的球技也漸漸長進，我學會了正手、反手和搓球。但是每到正式比賽，我卻很難取得勝利。因爲我喜歡扣球，爽快又帶勁，可是這種技術，每每碰到高手，都以下旋球爲主，不可能發又高又慢的球，我的扣球技術毫無用武之地。我只好用不太熟練的“搓板”技術來對待。所以我苦練“搓球”，但是努力練習一段時間之後，我的技術並沒有明顯的提高。還是老師告訴了我答案：急躁！雖然已經掌握了很多技巧，但我打的不穩，發力也十分盲目，只動身子沒動腦子。我按照老師的要求反覆練習，球技慢慢提高，也有機會參加了全縣的乒乓球比賽。

憑藉過硬的基本功和團隊的巧妙配合，我們獲得團了冠軍。我也在單打比賽中榮獲了亞軍的優異成績。站在領獎臺上，我內心樂開了花。

不僅在運動方面，在生活中我也養成了遇事不慌，凡事動腦的好習慣！運動讓生活變得如此美好。

篇44：運動讓生活更美好作文

大家可能覺得只有大喊大叫，使勁唱歌，盡情跳舞才能止住煩惱和怒火，但我覺得運動比這些辦法都管用。

一天傍晚，我與媽媽發生了爭執，她一直在說我，我實在聽不下去了，告訴她：“你先別說了，我在寫作業，你打擾我了。”而她說的更厲害了，我心煩的不行，推起自行車，拿上跳繩和排球憤然而去。

我煩躁得渾身難受，把排球和跳繩往地上一扔，騎上自行車滿院子跑，我騎得飛快，風在我耳邊呼呼的吹着，漸漸地把我心頭的煩惱吹散了一點，但煩惱並沒有完全消散，我還是煩躁，便放下自行車開始折返跑，一趟大概30—40米吧，我跑了很多趟，累的我兩腿發麻，渾身發軟，汗水一滴一滴的滴在地上，煩惱又消減了一半。我又拿起跳繩，一口氣跳了200個，實在太累了，一下子蹲在地上起不來了。這時我的心臟“砰砰”的跳動着，大口的喘着氣。過了一會，我感覺心臟跳動沒那麼劇烈了，呼吸也開始正常了，體力開始恢復的我發現自己沒有煩躁的感覺了，原來運動也可以減壓。

初步嚐到甜頭，回家後，我決定給自己訂一個運動計劃，每天拿出一個小時的時間來運動，我媽媽過來看了看我寫滿一張A4紙的運動計劃表，即詳細，縝密，又合情合理。她驚訝地問我：“你什麼時候喜歡運動了？”我在一旁笑而不語。

三個周過去了，我的身體比以前輕鬆了，心情也好了很多。

終於，檢測我成果的時刻到了。一次體育課，老師告訴我們這節課要檢測50米，我一聽，嚇得心驚肉跳，因爲以前跑步可是我的弱項啊！但轉念一想，我運動了這麼長時間，一定會比以前有進步的。測試開始了，老師剛把手放下，我像離弦的箭一樣飛奔而去，但很快就有點吃力了，好在我在最緊要的關頭拼了一把，破了我以前的記錄，取得了前所未有的好成績。體育老師大吃一驚，：“你跑得比以前可是大有進步啊！繼續加油！”回家的路上，我覺得天格外的藍，草格外的青，花兒向我點頭，喜鵲對我唱歌，我滿面紅光，滿臉的笑容，恨不得讓全世界的人都知道我跑出了8秒2的好消息。

回家後，我把這令人振奮的好消息告訴了家裏人，家裏人比我更高興，爺爺摸着我的頭，奶奶拍着我的肩膀，爸爸對我咧嘴笑，媽媽連忙進廚房給我做可口的飯菜。幸福的來臨，讓我忘卻了一切的煩惱！

運動讓我的生活更美好！

篇45：運動讓生活更美好作文

人們常說“生命在於運動。”在我的生活中，運動是不可或缺的一部分。每當開始運動，我就會不由自主地感嘆：運動讓生活更美好！

我最期待與喜愛的課，便是體育課。爲什麼我對體育課如此期待與喜愛呢？因爲體育課時，我可以好好地運動一番，享受美好的時光。

（一）

如果天氣晴朗，體育課就會在室外進行。上體育課時，老師先會帶同學們做熱身運動。在做完一系列熱身運動之後，老師便會讓同學們一個一個也自由活動。

體育課的自由時間，大多數同學選擇休息，我卻截然不同――我心想：這不正是運動的好機會嗎？

我立刻開始了運動。

首先，我會圍繞着操場，在跑道上跑3—4圈。我的腿在跑道上有力也邁動，手則緊隨着腿的節奏，前後擺動着。一圈、二圈、三圈……我勻速沿着跑道跑了4圈後，便簡單地走了幾十秒，再來到一塊空曠的平地上，做20―30個仰臥起坐、開合跳等動作，有時還會做2—3遍，這樣做可以提高我的體能。做完這些，如果我精力仍然充沛，我就會去爬一爬繩網。我一下子踫上了繩網，再向上爬，再向下爬，再向上爬……重複爬三遍後，老師也吹響了集合的哨聲，我又快速地跑到集合地點，老實地站好。

運動結束了。我摸了摸後背，發現我早巳大汗淋漓。雖然我在運動中，流了許多汗，少了許多休息時間，但我心情卻十分愉悅，而且走路時也十分輕鬆，沒有任何笨拙感。之所以我感到渾身輕鬆，是因爲運動，讓我的生活更美好。

（二）

每到週末，我便要去一些體育培訓機構，在那裏運動一個半小時。

在那裏進行體育培訓時，我從不遲到與無故缺課，每節培訓課上課前，我都會早早地到達。在一個半小時的訓練中，我非常刻苦，並會爭取把每一個動作做規範，不允許自己懶惰，也不允許自己不認真、出現鬆懈。訓練結束後，我還意猶末盡，不會立刻離開，而是會在培訓的場地上，再運動十分分鐘。

雖然我在運動了一個半小時後，已是汗流浹背，氣喘吁吁，但我心情十分愉悅，而且全身上下都無比輕鬆。之所以我會再次感到渾身輕鬆，也是因爲運動，讓我的生活更美好！

無論我選擇哪種運動，無論我用哪種鍛鍊方法，我都能體會到從中的快樂、愉悅。除此之外，運動也讓我的生活更加美好，讓我的生活更加豐富多彩，讓我的生活感覺不到枯燥與乏味……

說了這麼多，我也請你相信：運動會讓生活更美好！

篇46：運動讓生活更美好作文

聽，風輕拂過臉頰，似一抹斜陽在冬日裏照耀；聞，百花競放，香氣充斥着嗅覺，點亮心中的火苗；看，那汗水從臉旁肆意的流淌，鼻間，額間，髮絲間無不迎着光輝，散發着耀眼白光。這些感覺，無不是運動的激情，青春的跳躍，讓我的九年級生活更加精彩。

運動史——初戀

在八年級時，我開始接觸運動項目，它們的神奇讓我發現了運動給我帶來的快感。汗水的無盡拋灑，將煩惱全部忘卻。我加入了足球隊，這是一次艱難的啓程。空有一腔熱血是遠遠不夠的，更多的是體力與意志的摩擦，撞擊。每天放學的1小時訓練，將我從曾經那個弱不經風的小女孩，訓練爲一個能上“戰場”的小運動員。足球所給我帶來的樂趣是無法言語的。那是意志的凝聚，是血液的涌流處，是脈搏的叫囂聲，這一切都洋溢着少年般的青澀與青春的激情。這一卻無不告訴着我，我與運動早已陷入“熱戀”，在成長的夏季，任汗水的揮灑。

運動史——熱戀

不知不覺中，我已來到九年級的下半學期，又是一個青蔥的初夏，迎來的不再是那潔白的初衷，而是一場略帶嚴肅的體育測試。整日的高強度學習與訓練使得我在運動灑下了無盡的汗水與淚水。高壓式的訓練，壓得我整個人都無法喘氣。渾身的痠痛充斥着我的第一感官，一日又一日，一週又一週的訓練，不但沒有抹去我對它的喜愛，反而讓我從對它獲得了更多的慰藉，使我對它多了一絲喜歡的尊敬。衝刺，一次又一次的衝刺，與時間賽跑，與汗水爲伴，與夢想遨遊，在這初夏的季節，我與它已陷入熱戀。

運動史——“終點”

化育測試也悄然走過，那昨天的汗水彷彿早已被時間沖刷，那沉重的喘息聲也早已被淹沒在記憶深處，但我始終不會忘記那運動給我帶來的成就感與歸屬感。這不會是結局，更不會是終點。我對運動的喜愛不僅限於止，不止步於此。這將開啓我對運動的另一種認識，它將成爲我發泄煩惱，強身健體的又一課餘愛好，它不會從我的生命中消失，這將會成爲我的青春運動史，深埋在那記憶的匣子裏，永永封存。

運動，這項艱難而又磨鍊意志的活動，給人生帶來了濃墨重彩的一筆，使得我整個青蔥歲月不再枯燥。

感謝你，運動！你讓我的生活更美好。

篇47：運動讓生活更美好作文

人們無時無刻不在運動，小到出門散散步，在家打掃一下衛生，大到強制訓練，參加運動會的比賽。運動使我們的生活豐富多彩，有句話說得好：生命在於運動。

之前，我做完作業不是看電視，就是玩遊戲，很少出去運動。我經常想：運動有啥好的？哪有看電視、玩遊戲有意思！

一天，媽媽對我說：“看什麼看，玩什麼玩？你看看你都胖成什麼樣了？也不知道減肥，過不快跟我去公園運動鍛鍊去！”我在心裏強烈“抗議”，可是實在拗不過媽媽，只好被她強拉着出去了。

來到公園，眼前的一切讓我驚訝了：廣場上的人可真不少，有跳舞的，有踢毽子的，有跑步的，有打羽毛球的……大家的臉上都洋溢着歡樂的笑容，這是一幅多麼豐富多彩而又溫馨美好的運動畫面啊！看了一圈我對打羽毛球產生了濃厚的興趣。

第二天，我和媽媽就帶着新買的羽毛球和球拍來到公園。我拿出球拍躍躍欲試，心想：這還不簡單嗎？我一手拋球，一手握住球拍，在空中掄了個半圓，朝羽毛球奮力的打去，結果不是打偏了，就是打得太近了，白費了力氣。該媽媽發球了，小小的羽毛球乘着風朝我飛來，我拿着球拍左揮，右揮，不斷地跑來跑去，可就沒有一次是成功的，我已累得滿頭大汗，這時我就像泄了氣的皮球一樣，想徹底地放棄了。可是媽媽不斷地鼓勵我說：“兒子，你千萬不要放棄，如果放棄了，任何事情是都不會成功的，堅持就是勝利！”之後，媽媽又耐心地指點我，教給我怎麼發球和接球。於是我鼓足了勇氣，按照媽媽的方法不斷地琢磨和嘗試，一次不行兩次，兩次不行多次，經過反反覆覆的練習，我終於能輕鬆地發球，也能接住球了。我沒有因爲不順而泄氣，更沒有驕傲，沒有自滿。經過幾個周的練習，我已經能和媽媽比較流暢地對打了。每次打完球之後，我都感覺身上輕鬆多了，學習也更帶勁了，漸漸地對看電視和玩電腦也拋之腦後了。

如今，每當我遇到困難想要放棄時，我便想到學打羽毛球參加運動這件事，是運動培養了我堅強的意志，是運動給了我勇氣和力量，是運動改變了我的生活，讓生活更美好。

篇48：運動讓生活更美好作文

如今，生活的節奏逐漸加快，許多人開始重視運動。運動可使人變的更健康，讓生活變的更加美好。不信的話，就讓我講一真實的事例吧！

我的老爸是個名副其實的胖子，他腰上自帶游泳圈，蘿蔔腿兒和啤酒肚。走起路來一搖一擺的可好笑了！我還嘲笑他像一個懷有五個月小寶寶的“孕婦”。可是好景不長，很快到了要體檢的時候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人羣”。而這些病的起源就是一個字“胖”，兩個字“肥胖”。從此家裏的歡聲笑語少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的，於是老爸下定決心要減肥。

一口吃不成胖子，想減肥可沒這麼容易，必須一步一步腳踏地的來。老爸決定每天早上6點起牀跑步，晚上少吃一些再堅持每晚打一小時的籃球。而我順理成章成了老爸的監督人。剛開始，老爸勁頭十足，可過了幾天就忍不住了。打球時還偷懶，我這監督員可看不下去了。在球場上，只要他一有偷懶的苗頭，我就會用我的小拳頭來警告他。經過一個多月的奮戰，老爸的體重終於減少了十幾斤，從“肥”變成了“壯”，身體也扛扛的，身體好了，精神自然也好了。

運動，是一件多麼令人愉快的事情啊！在你緊張的時候課餘之時可以舒展四肢，呼吸一下新鮮空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課的效率。再看看廣場上的奶奶們。他們用優美的舞姿讓自己健康快樂，爲他們的老年生活帶來了一抹亮色。有了強健的身體比什麼都重要。

法國記蒙思想家伏爾泰說：生命在於運動。這不是一句空洞的口號，這是經驗的積累，這是智慧的結晶。請年少的我們運動起來，讓我們用更積極的態度去對待學習，對待生活，讓運動永遠追隨着青春。

篇49：運動讓生活更美好作文

如果你問我，在我的生活中什麼最美好，我會毫不猶豫地回答：“運動”。

我小時候十分肥胖，身材臃腫，這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“誇”我長得白白胖胖，養得好，可弦外之音我明白，是說我太胖了。那時候的我自卑極了，在幼兒園裏，我只能一個人玩耍，在跑步賽、攀援賽等運動比賽中，我永遠是最後一名，是被同學們嘲笑的對象。在我快要自暴自棄時，是運動給予了我新生！自從在醫院檢查出我已經屬於肥胖人羣后，我就在家中開始實施了長達數年的運動計劃。開始的時候我還經受不起高強度的訓練，每天跳五百個繩就已經累得氣喘吁吁，汗如雨下了。後來，我不懈地努力，持之以恆地訓練，慢慢的，我可以一口氣跳一千個繩了，可以承受十分鐘的無氧訓練了……我一天天努力，我的肚子彷彿也感受到了我的心意，十分爭氣地小了下去。

雖然減肥成功了，但我還面臨着另一個問題——長高。我起先是一個“橫闊豎圓”的胖子，現在“橫闊”沒了，但“豎圓”也不能留下呀！我要長高，所以爸爸給我報了籃球班。這一學，就堅持了三年。因爲我又矮又胖，動作笨拙，所以一直被當成“附庸”看待。我不甘心被別人小看，就在家裏拼命練耐力、磨球技。皇天不負有心人，現在我的身高、球技趕上甚至超過了其他人，我從一個“小卒”跳上了“將領”的位置——主力球員。

長時間的磨鍊，我的身高、體重、身材發生了翻天覆地的變化，這是運動發給我的勤奮獎。親戚朋友們都發自內心地誇我長高，長帥了。我終於敢高昂地擡起頭，去迎接每天的太陽，這是我多年未曾看到過的燦爛陽光啊！

我愛運動，運動使我快樂，讓我的生活更美好！