健康成長作文精品多篇

健康成長作文 篇一

新世紀的鐘聲已經敲響，祖國的未來是屬於我們的，我們的未來生活該是多麼美好呀！可我們的生命又是多麼的脆弱，我們經歷了太多的磨難，但我相信只要我們的堅強在，哪怕再大的災難，我們也會化險爲夷，平安無事！今天就讓大家隨着我的腳步一起走進“關愛生命，健康成長”這個話題吧！

大家一定還記得5.12汶川大地震，人們用愛心“救活”了汶川……有這樣一幕一直留在我的腦海裏：在解放軍叔叔救人的時候，突然傳來一陣陣歌聲，解放軍叔叔隨着歌聲找到了聲音的源頭。看到廢墟下被埋的三個孩子，他興奮地喊着：“快！快來救人呀！”，最終在衆人的努力下三個孩子獲救了。當記者採訪到一位孩子時，他說；“老師一直教我們遇到困難或災難時要冷靜，儘量把傷心、害怕化爲堅強，所以我們一直用歌聲給自己壯膽，我們在廢墟下還說，一定會有人來救我們的，我們一定能挺過來”聽了這句話，讓很多人在失去親人的悲痛中走出來，讓那些失去了自己孩子想要輕生的人有了活下去的勇氣和信心。

5.12汶川大地震後，玉樹又見將悲劇重現了，大家可能以爲經過汶川地震後，人們已經麻木了，不會再向支援汶川那樣獻出自己的愛心，但我錯了，人們還是一如既往的用愛心，關心幫助着玉樹。

關愛生命不僅僅是關愛自己的生命，也要關愛他人的生命，健康成長不僅僅是希望自己健康，同時也希望別人健康，我希望全世界的小朋友都關愛生命，健康成長！

健康成長作文 篇二

2012年11月14日，高一國小素質運動會在盧灣體育館隆重舉行。這一天是高一全體學生快樂、幸福的日子，也是我們一年級新生第一次參加全校範圍的大活動，好開心呀！

初冬的早晨，陽光明媚，徐家彙公園的小鳥歡樂地歌唱，好像也在分享我們快樂的心情。我們早早來到學校，在班主任黃老師、副班主任李老師的組織下做着各種準備工作，每個人還發到一頂紅帽子呢，好帥好漂亮！班級裏還來了四位爸爸媽媽，他們是家長代表，是來協助老師做志願者的，感謝他們！

我們乘大巴來到體育館，一進來，就被現場“high”的氣氛感染到了，我們都忍不住想馬上隨着音樂跳起來。隨着黃老師的指揮口令，我們排着整整齊齊的隊伍來到了操場，大哥哥、大姐姐們也來了，好羨慕他們的紅領巾，好想快快入隊，也像他們一樣神氣地戴着紅領巾。

我們還跳了“騎馬舞”熱身呢，簡直是樂瘋了！隨着藤校長熱情的致辭和宣佈運動會開始，我們投入到了快樂的海洋中：立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、折返跑……我們都想多多蓋到“加油”的紅章呢！高一國小一（1）班加油！

全場的高潮到了，四年級、五年級的大哥哥、大姐姐要與家長代表、老師代表舉行拔河比賽，別看哥哥、姐姐小，可是他們有着強大的後援團，在震耳欲聾的加油吶喊聲中，四年級獲得了冠軍，好棒！向他們學習。

十二點鐘，運動會勝利閉幕了，我們好捨不得，期待明年再來！

健康成長作文 篇三

據世界衛生組織統計，目前抑鬱症已經成爲世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估計，全球抑鬱症發病率約爲11%，全世界有3.5億抑鬱症患者，其中10-15%的抑鬱症患者最終死於自殺，抑鬱症因此並被評爲”21世紀人類天敵”。

抑鬱症危害如此之大，其中自然也會有名人的身影，就讓我們一起來緬懷一下這些因抑鬱症而死去的偉人。

黑暗裏待的久了，就會害怕陽光。梵高生活的潦倒、情感的受挫、命運的不公，讓他一直鬱鬱寡歡，時常會選擇自殘的方式折磨自己，甚至用剃鬚刀割下耳朵上的肉。梵高的抑鬱症相當嚴重，直到1890年7月27日，不堪心理重負的梵高終於向自己下腹開了一槍。世界都是黑白的，白天和夜晚好像並沒有什麼區別。曾獲1954年諾貝爾文學獎的美國作家海明威，因患抑鬱症於1961年在美國開槍自殺。海明威的生活經歷處處是緊張與壓力，《老人與海》主人公桑提亞哥在海上與鯊魚搏鬥的經歷與內心活動，正是海明威矛盾心態的展現。“你儘可能把他消滅掉，可就是打不敗他”。

這是小說中老人的內心獨白，也是海明威一生的寫照。抑鬱，就像一張掙脫不了的羅網，將這位文學巨匠緊緊地纏繞。世界上很多沒有得過抑鬱症的人們認爲抑鬱症患者在無病呻吟，但其實他們過的真的很辛苦。即使是我們身邊擁有最甜微笑的人，在私下可能也承受着最深的痛苦。如果在你的身邊有抑鬱症患者，可以的話，即使做不到感同身受也請你陪他一起度過那段黑暗的日子。

最後我想告訴抑鬱症患者們，願你以後要更加愛自己，更加愛生命。人有時候可以自私一點。就像曾經播出過的一支感冒靈的廣告那樣。“每個人都自顧不暇，沒有人會在意你的感受。每個人都小心翼翼地活着，沒有人在乎你的境遇。行色匆匆的人羣裏，你並不特別也不會有優待。你的苦楚，不過是別人眼裏的笑話，人心冷漠的世界裏，每個人都無處可逃，然而反轉前的故事，是如此真實而冰冷的在你我身邊上演，這世界就是這樣糟嗎，故事總是有反轉的。”是的，世界或許沒想象中好，但似乎…也沒那麼糟。或許世界永遠不會變好，但你能讓自己變強。你要記住要相信，這個世界總有人偷偷愛着你，願每個人都能被世界溫柔以待。

健康成長作文 篇四

9月30日下午，金山國小6年級3班、4班邀請重慶百駿律師事務所羅建生律師爲大家做了一場精彩的法律知識講座。

“法律是什麼？”羅律師的第一個問題引起了同學們的深思。“法律是規則！”“法律應該嚴格遵守……”各種回答。羅律師笑着稱讚總結：“法律其實是一種行爲規範，對全社會的人都有約束力，對其處罰是強制性的。”

隨後，羅律師介紹了一些常見的法律及相關規定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等。

隨後，羅律師重點講解了“未成年人特殊保護”、“未成年人犯罪”、“如何維護未成年人的合法權益”。鼓勵學生樹立對法律的敬畏，學會用法律武裝和保護自己。

講座過程中，同學們積極思考，踊躍回答問題。中場休息時，他們仍然包圍着老師，不停地提問。有的同學認真記筆記，說要好好消化。參加講座的家長表示，講座很有必要，給了他們很深的'啓發。

健康成長作文 篇五

每天清晨，我們都會背起書包，在爸爸媽媽的期望和叮嚀中快快樂樂地去上學。可是，有一組數據卻震撼了我。據統計，2004年全國平均每小時就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名兒童。一小時一個歡蹦亂跳生的生命就會離我們而去，這是多麼可怕，又令人擔憂的數據呀！交通意外傷害已成爲中國小生意外傷害的第一殺手。生命之花，瞬間凋謝；警鐘在耳，聲聲驚心。

在我記事時，爸爸媽媽經常對我說：“幹什麼事，安全第一”。在我識字以後，常在工地、路口等危險地方看到“請注意安全”；在我成爲低年級孩子眼中的哥哥時，我常常會說：“小妹妹，注意安全。”從此，“安全”在我幼小的心裏留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要嗎？

我曾聽姐姐說：“有個叫玲玲的小姑娘，她長得胖乎乎的，紅樸樸的臉上有一雙笑的大眼睛，可愛極了。有一天，她跟着奶奶去買菜，突然看見對面正在清掃街道的媽媽，她高興極了，掙脫了奶奶的手，嘴裏叫着‘媽媽’，像一隻可愛的蝴蝶飛向媽媽。可是，不幸就在這時發生了，只聽到一聲驚叫，小玲玲被一輛疾駛而來的摩托車撞倒。鮮血染紅了她那條白色的太陽裙，紅樸樸的臉一下子變得好蒼白，好蒼白……”。

從此，“交通安全”便讓我銘記在心。在課堂上、在隊會中、在電視裏，“交通安全”知識成了我關注的熱點。於是在我們攜手相伴外出春遊時，在我們迎着明媚的陽光上學、放學時，在我們快樂地在綠茵場上活動時，安全意識和組織紀律性便成了我必須遵守的原則，遵守交通規則和“好好學習，天天向上”一樣成爲我——一名國小生時刻牢記的做事原則。

從此，“上下學，眼要明，一路縱隊靠右行。車輛靠近早躲開，邊走邊玩有險情。過馬路，左右看，要走人行橫道線。等公車時不越線，擠撞搶坐很危險”的兒歌一直縈繞在我的耳旁。因爲我知道，只有安全了，才能更快樂。

又是一個秋高氣爽、碩果累累的季節，我隨手翻閱着舊報紙，一行大字引起了我的注意“生命可貴 安全出行”，我迫不急待地讀起來。2002年的一天，小紅和小芳在馬路邊一起玩耍時，被一輛貨車撞倒，小芳當場死亡，小紅被送往醫院。經過50多個小時的搶救，命保住了，但兩條腿被車輪碾斷了。幾年來，小紅就靠雙手撐着一步步走着，生活難以自理，在全社會的關心下，小紅經過長時間的治療，終於可以走路了。當聽到小紅能走路的消息時，我卻怎麼高興不起來，我在想：假如她們不在馬路邊玩耍，假如她們能注意過往的車輛，那麼，小芳依然能和我們在一起，小紅也不需要用假肢走路。那該有多好啊！

親愛的同學們，歲月如歌，生命如花。願你、願我、願他、願我們每一個人從此都走“珍愛生命，健康成長”之路，讓我們從現在做起，時刻遵守交通規則，在點滴小事中學會安全自護的方法，讓我們呼籲全社會的人都銘記“安全第一”，讓我們每一個人的生命之花都美麗綻放！

健康成長作文 篇六

官以食替地。己們的生活中不可缺乏的就是食物了。然而平安現患最大的也是飲食。大家有不想功食品的迫害性呢？生涯中的一點一滴都會關係到咱們的健康。平時的飲食習慣一些不經意的細節，對爾們的健康皆有很大的影響。所以，我倡議大野要保險飲食可能養成惡的飲食習慣，健康成長。

當初良多食物都增加了很多對人體有損害的成分，所以抉擇好食物是很沉要的。我們應該往牢靠的大超市購貨色。要斷定日期，保證食品沒有過時，如果吃到了過期的食物，會對我們的身體發生影響。最好買包裝完全、有產地、廠址、廠名的食物，不要買買三無產品。交着就是控制食物的相干常識，做到迷信飲食，不要輕信經營者對食物的宣揚，要片面防備。邦家未經倡導花費者注意選購存在國度認證標誌的食品。請求食品必需通過“QS”認證，並在外包裝上添貼“QS”標記及準進證號，能力上市銷賣。大家買食物的時候要注意有沒有“QS”標誌，如果有的話，大家就可以擡心腸購置產品了。

不僅要選美食物，還要曉得如何健康拆配食物。正凡人一日飲食普通習慣吃三餐，怎麼支配佳這一日三餐是有學識的。有的家庭支配得十分折理，吃的名堂是形形色色，而有的家庭的飲食則簡單得不能再簡略種類極爲枯燥。一日三餐不僅要定時定量，更主要的是要能保證養分的供給，幹到膳食均衡。個別情形下，一天須要的營養，應當均攤在三餐之中。每餐所攝棄的熱量應當佔齊天總熱質的1／3左左，但午餐既要彌補上午耗費的熱量，又要爲下戰書的工息、教習供給能量，能夠多一些。所以，一日三餐的暖量，早餐應該佔25％—30％，午餐佔40％，晚餐佔30％—35％。人們常說“早吃賴，午吃鼓，晚吃多”，這一攝生教訓是有情理的。早餐豈但要留神數目，而且還要講求品質。主食正常吃含澱粉的食物，如饅頭、豆包、玉米麪窩頭等，還要恰當地增長一些露蛋紅質豐盛的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，使體內的血糖敏捷降低到正常或超過畸形尺度，從而使人精力振奮，能精神抖擻地工作學習。午餐應適該多吃一些，而且量量要高。主食如米飯、饅頭、玉米點領糕、豆包等，副食要增添些富含蛋皁質和脂肪的食物，如魚種、肉類、蛋類、豆造品等，以及新穎蔬菜，使體內血糖持續保持在高程度，以保障下晝的農作和學習。晚餐要吃得少，以油膩、容易消化爲準則，至少要在就寢二個小時後退餐。假如晚餐吃得過多，並且吃入大批含蛋文質跟脂肪的食物，不輕易消化也影響睡眠。另外，我在夜間不運動，吃多了易營養多餘，也會導致沃胖，還可能使脂肪輕積到動脈血管壁上，導致血汗管疾病，故應公道部署一日三餐。

安全飲食，健康成長。我們應從細節作伏，養成良好的飲食習慣才幹保證我們的身體健康。

健康成長作文 篇七

我小的時候就愛讀書。記得5歲的時候，媽媽給我買了套《智慧小故事》。那時候，我才上幼兒園，認識的字很少，只好讓媽媽陪着我看。我當時對書中的小插圖特別感興趣，常常是看書只看插圖。爸媽沒辦法，只好先給我買漫畫書看。

7歲的時候，還沒有上國小，媽媽就教了我一些漢語拼音。於是，我就開始藉助拼音看那套《智慧小故事》。

由於我上幼兒園時媽媽教過我漢語拼音，所以我上國小時漢語拼音學的又好又快。這樣，漢語拼音版《安徒生童話》《三國演義》《水滸傳》等書我都能看了。在這段時間裏，我感受到了書給我帶來了快樂，教會了我很多很多道理。同時，它也是我的夥伴，寂寞時它給我溫暖。書成了我生命中的陽光。

隨着年級的升高，我看書的層次也越來越高，愛看的書也越來越多了。

我撲在書上就像飢餓的人撲在麪包上，平時積攢的零花錢全部用到了買書上。讀書是一件很享受的事情，我會一直與書爲伴，快樂讀書，健康成長。

健康成長作文 篇八

9月30日下午，金山國小六年級三班、四班邀請到重慶市百君律師事務所的羅建生律師，爲大家帶來一堂精彩的法律知識講座。

“什麼是法律？”羅律師的第一個問題就引發了同學們的深思。“法律是一個規則！”“法律要嚴格遵守……”各種各樣的回答。羅律師微笑讚許總結：“法律其實是一種行爲規範，對全社會的人都有約束力，它的處罰具有強制性。”

接着，羅律師結合案例，給大家介紹常見的一些法律和相關規定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等等。

隨後羅律師重點給大家講解“對未成年人的特殊保護”，“未成年人的違法犯罪”以及“如何維護自身合法權益”。鼓勵同學們樹立對法律的敬畏之心，學會用法律來武裝、保護自己。

講座中同學們紛紛積極思考，踊躍問答，中場休息時仍圍住老師不停提問。更有同學認真地記着筆記，表示下來還要好好消化。有旁聽的家長表示這個講座很有必要，讓他們也深受啓發。

健康成長的好句 篇九

1、愛那麼短，遺忘那麼長。

2、不要在意別人在背後怎麼看你說你，編造關於你的是非，甚至是攻擊你。人貴在大氣，要學會對自己說，如果這樣說能讓你們滿足，我願意接受。並請相信，真正懂你的人絕不會因爲那些有的沒的而否定你。

3、成長的過程就是破繭爲蝶，掙扎着褪掉所以的青澀和醜陋，在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。

4、成長就像剝洋蔥，剝掉一層就會留一次眼淚。

5、成長是放在牀頭的那一摞摞的武俠小說。英雄美人，俠客伴侶，一部一部驚心動魄，蕩氣迴腸。

6、成長是緩緩流淌的溪流。悄然地，我們就長大了。

7、成長是色彩的變幻。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴肅。

8、成長是鎖在抽屜裏那帶鎖的日記本，記錄了喜怒哀樂，苦辣酸甜，記錄了青春的煩惱和喜歡的那個男孩

9、成長是無盡的階梯。一步一步的攀登，回望來時路，會心一笑；轉過頭，面對前方，無言而努力的繼續攀登。

10、成長是一次次的蛻皮。蛻皮是痛苦，是流血，有風險，有失敗；但也是對未來的憧憬和期待，變得成熟與美麗。

11、成長是一篇等待譜寫的樂章，等待着我們譜寫出一個個扣人心絃的樂符。

12、成長是摘抄本上的一首首小詩。或歡快或哀怨，開心時高聲吟唱，低落時黯然淚流。

13、很多事情的發展註定有個結束，好好享受美麗的過程，擦身而過的時候，我們應該學會遺忘，放聲的笑一回，大膽的哭一場，擡頭望一望，一片燦爛的陽光，相信時間可以改變一切！不要輕易讓自己掉眼淚。

14、每個人都有自己成長的歷程。從呀呀學語的兒童，到風華正茂的中學生，到將來走向社會，成爲社會的有用之才，每一個成長的過程都飽含了我們奮鬥的汗水。

15、每個人在成長中都會受很多傷，會哭泣悲傷，會覺得痛。許多事情，總是在經歷過後才明白。痛過了，便堅強了；跨過了，便成熟了；傻過了，便懂得了適時的珍惜與放棄。

16、我們的一生，是一段充滿冒險與考驗的旅程，這段旅程會有驚喜，會有歡樂，當然，也不免交織着苦澀，交織着迷茫。由於無法預測下一步將會發生什麼，因此我們都充滿了期待。只有懂得在考驗中磨練自己，才能體現人生的價值，纔會逐步成長。

17、一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永無彌補。愛怕沉默。太多的人，以爲愛到深處是無言。其實，愛是很難描述的一種情感，需要詳盡的表達和傳遞。

18、以眼看世界，世界是很小的；以心看世界，世界是很大的。有些人，有些事，只有用心去體味，才能瞭解得更真實。正是這種感覺，年輕的我們，在成長的過程中，少不了磕磕絆絆，雨雨風風。可是人生路上，總會有盞心靈的明燈照耀我們，一步步前進。

19、在人生的長河中，成長常常伴隨着你，成長成了你永久的紀念和喜悅。

健康成長作文 篇十

幾天前，我們學習了冰心詩四首中的一首母親，這首詩表達了作者對母親的依戀之情，同時也表現出母愛的偉大。當天上的風雨來時，鳥兒躲到了它的巢裏，而當作者煩惱時，受到挫折時，她只躲到母親的懷裏，由此看來母愛真偉大。慢慢地，我想起母親對我的愛。

小時候，每次從幼兒園回來，總能吃到奶媽炒的蛋炒飯。那時候，我認爲媽媽炒的蛋炒飯昌最好吃的。蛋炒飯是媽媽的愛。

到了國小的時候，有一次我考了80幾分，回家垂頭喪氣的。當我把分數告訴媽媽聽時，她沒有打我，也沒有罵我，而是鼓勵我下次一定要加油。我聽了媽媽的話，在第二次測驗會考到了98分，鼓勵是媽媽的愛。

到了國小高年級的時候，有一次我夜裏發起了高燒，媽媽把我送到醫院去看病。到了醫院，我往病牀上一躺，便睡着了，而媽媽卻坐在牀邊的椅子上，看看我，又看看鹽水。一瓶水好了，她就叫護士把另一瓶接上就這樣，一直到夜裏12點才輸好了。後來聽爸爸說，媽媽在我輸鹽水的時候，沒有睡一會兒，後來到了家裏，一下子就睡着了。病牀邊的守候也是媽媽的愛。

母親給了我們這麼多愛，我們也要知恩圖報，報答母親對我們的愛。