關於跆拳道作文400字

跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。下面給大家分享一些關於跆拳道作文400字，希望對大家有幫助。

關於跆拳道作文400字1

平時從電視裏只要看到一些關於武功的影片，我都會聚精會神地去看，而且特別羨慕影片中那些會武功的人物。心想，我要是有那麼好的武功該多好哇!可以健身，還可以保護自己。於是，我迫不及待地吵着鬧着要去學跆拳道，爸爸也說：“學習跆拳道，最重要的是能健身強體。”媽媽就毫不猶豫地給我報了名。

第二天，我去了學習班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配着一條白色的帶子，別提有多神氣!站在鏡子前面，自己感覺都很帥，捨不得離開。再一看，老師和前來學習跆拳道的同學都穿着同樣的服裝，真像一羣英勇的武士。我們在老師的指令下先進行熱身運動，然後開始練習基本動作。可能是經常不鍛鍊的緣故，大家練起來腿腳都不那麼靈活，顯得比較僵硬。有的同學因爲壓腿疼得還流眼淚了呢……

儘管剛開始學感覺有些困難，我還是要持之以恆地去學。在不影響學習的前提下，我每週都按時到學習班學習，每天都抽出時間堅持練習。我相信，世上無難事，只要肯登攀。

關於跆拳道作文400字2

暑假生活豐富多彩。我除了寫暑假作業，還參加了一項喜愛的活動：練跆拳道。體驗一下我的一天吧!

晨練

“快起牀，到點了。”每天早上我最害怕聽到的一句話又準時響起。於是，朦朧中，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館。

列隊完畢，教練說：“我們從這裏出發，繞錦湖公園，到友誼賓館，再回到這裏。”哦mygod!四公里多的路程啊!兩個教練前後陪護，我們只有乖乖就範。一路上，人們有投來好奇的目光，有發出讚歎的聲音。我們雖然很累，但感到很充實。

上午

吃完早飯，從八點到十點，我們開始身體素質的練習，拳下壓、高擡腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節奏、高強度訓練。瞧!六歲的小毅捂着肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息。

下午

回家休息幾個小時後，我們十七點趕回館中，再訓練兩小時。教練教我們打考級的太極二章和實戰演習。在三十八度高溫下戴上厚厚的護具，實在是受罪。可是爲了考級，只好豁出去了。兩小時後，我們的頭髮絲都在流汗。

這就是我暑假練跆拳道的一天。聽起來好像沒什麼特別，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受。

關於跆拳道作文400字3

昨天下午，媽媽建議我去學習跆拳道，於是我就和孟傲、東東，一起報了名去練習跆拳道，剛進道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個小夥伴都看呆了!後來教練給我們發了道服，剛開始穿道服的時候，我不會繫帶，我讓教練幫我係，教練很認真的幫我係好。

第一節課我們先做了熱身運動。然後就開始了攻擊和反擊的訓練，教練要我們先練習步伐，攻擊的步伐是走的時候不可以跳起來，步子要快，走過去，然後用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接着我們又練習了基本功。

第二節課我們練習了重踢腳，第一步先擡起左腳，右腳轉90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個“重踢腿”看似動作簡單，倒是需要仔細揣摩其中的內涵啊!

時間過得真快，今天的課程結束了，通過學習，我知道了跆拳道的練習靠的是團結，鍛鍊的'是人的意志。我想，隨着接下來的學習，我的收穫會更多的!

第一次練習跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。

關於跆拳道作文400字4

今天下午，老師神祕地笑着，還對我們說：“晚上我們去學跆拳道好不好?” 同學們興奮極了，異口同聲地說：“好!”教室裏頓時人聲鼎沸，歡樂無比。

晚飯後，我們來到了體藝館。即將走進體藝館的一剎那，同學們又興奮起來了，紛紛問： “那教練是男還是女的呀?” 有人問：“教練會不會很兇啊?”還有人問：“學跆拳道會不會很辛苦呀!” 我們懷着好奇的心情進體藝館。迎向我們的是一名男教練!只見他身穿整齊雪白的道服，腰上繫着一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。

認真聽着教練的口令，我們很快排成了四路中隊。赤着腳踩在地板上的感覺很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門知識：一 要學會禮貌 二,要學會忍耐三要有氣勢 四,要百折不撓。

接下來，同學們便開始正式學着教練的動作開始練習了。教練喊着口令，可是喊的都是韓語，誰也聽不懂。同學們沒有按要求做，反而覺得有趣，便大笑起來。教練嚴肅地說：“笑什麼笑?”同學們立刻安靜下來，可憋着笑的樣子真好玩。然後又接着練了一節課。

一轉眼，下課了。我想：跆拳道一點也不辛苦，而且很好玩

關於跆拳道作文400字5

我是一名小學生，我學習跆拳道有一年多了。從最七年級個懵懂無知的門外漢，到現在綠帶級別，付出和收穫是成正比的。

第一次上課時的情景還歷歷在目。就是沒頭沒腦的跑，跳，玩。根本不聽教練的話和口令!那時候我是令教練頭疼的學員。

第一次考級，那是一個炎熱的暑假裏的一天，又熱又悶，偌大的體育館裏，我們一百多號人考級，我很緊張，腿沒踢起來，考官到我跟前說：“重做一邊前踢腿。”我趕緊把腿踢高了，真怕自己考不過啊!第一次手刀劈板，劈開的瞬間，我看見媽媽開心的笑了!

第一次參加實戰，穿上了夢寐以求的黃金聖衣，像個戰士一樣披荊斬棘。媽媽說要堅強，勇敢，不爲艱難困苦。教練教我如何出腿，運用什麼樣的戰術?而我呢?開打一瞬間，大腦一片空白，什麼都忘了!也聽不見教練喊什麼?只知道進攻，不會防守，不會躲閃，像個木偶一樣!

跆拳道的五大精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。要銘記於心，行勝於言。做個懂禮貌，講文明，尊敬父母，尊敬長輩，愛護幼小的人!更要嚴於律己，不怕困難挫折，心懷感恩，努力學習，前行!

關於跆拳道作文400字6

我叫耿耀宇，是一個活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔心我會不會再胖下去，而爸爸擔心的倒不是這個，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺負，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進霸王跆拳道的大門，就被現場的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，鮮豔的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大綵衣。可是最引人注目的還是那些穿着雪白道服的跆拳道學員們。在那兒，我下定決心，一定要參加跆拳道。

一開始練跆拳道的時候比較苦，特別是練劈叉的時候，我的叉離地足足有十釐米那麼高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之後一段時間，我都盼着早上不要來到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開始給我鼓勁，而且開導我，跆拳道場的楊教練幫我克服了這個困難，到後來我就適應了這些。我很有信心把跆拳道練好，雖然在練的時候很苦，但是我很快樂，我交了很多朋友，如朱珠、劉覲瑤、於金山、於樂等許多好朋友。休息的時候，我都找她(他)們玩呢!

每當我穿着雪白的道服在街上行走，總是會招來好奇、羨慕的眼光，我特別開心，我已經考到七級，腰間佩帶着黃綠帶。回想起這一年的訓練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我相信我會把跆拳道練得更好!

這就是我喜歡的跆拳道，請你們快快參加吧!

關於跆拳道作文400字7

去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項運動。

現在，每當小朋友們說起跆拳道，我就會想起剛去道館的時候，一進門就看到了好多小朋友，還有很多練習跆拳道的用品。比如(沙包、手把和腳把、護具及道袍等等)還有軟軟的墊子。

上課了，教練讓我們坐下，然後開始一個個點到。點完後教練讓我們排好隊伍說;先讓我們跑10圈熱熱身，等會四肢比較好活動，做起來也就比較輕鬆。我們跑起來了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊着;一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的泡沫墊上開始練習壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在後面，頭往前壓。呀!剛開始還有點疼，教練說：堅持住你們一定可以的，因爲堅持就是勝利。

快下課了，教練說：我們最後來玩個小小的遊戲吧!小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊，然後兩組的小朋友面對着對方，再由另一隊的小朋友去拿來手把，一個人負責往前後左右丟，一個人撿，教練說：“這是練習小朋友的手腳反應能力。”我們玩的可高興了。

我會一直堅持練下去的。加油!