珍愛生命遠離菸草作文

第一篇：珍愛生命遠離菸草

有一些人總是說：‘飯前飯後一支菸，快活似神仙!’我真不懂他們爲什麼這麼說，難道他們不知道“吸菸有害健康!”這句話嗎? **年的“世界無煙日”，世界衛生組織發起了“無煙青少年”的主題控煙活動，這次活動有一個響亮的口號，那就是：“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。”世界衛生組織還特別要求各地各級教育行政部門要組織所有學校創建內容爲“無煙校園”的控煙活動，在學校教學區內，不得開放、建設吸菸室……等一系列規定。他們希望社會各界都來關注青少年的健康成長，爲他們創建一個良好的學習、成長環境。而讓青少年遠離菸草毒品，不但是教育部門的責任，也是社會各界每一個公民的責任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長，更應該多多關注青少年控煙的問題，積極投入到“青少年控煙”的主題工作當中去。

據無煙草青少年運動組織提供的資料顯示，我國約有1。8億兒童生活在二手菸的環境中，40%～80%的兒童在家裏受到二手菸的傷害。另據北京愛衛會2007年進行的調查發現，80。8%的吸菸者是自己在15-25歲之間開始吸菸。全世界有7億兒童(幾乎佔全球青少年的一半)呼吸着被香菸煙霧污染的空氣，成爲無辜的被動吸菸者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了菸草這一高度成癮的產品，就很容易造成終身對菸草依賴。 那麼，如何才能讓青少年遠離菸草呢?

首先要杜絕菸草廣告和促銷對青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號是“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。菸草業的廣告和促銷活動，無疑會對青少年吸菸產生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《菸草專賣法》早就對菸草廣告的發佈範圍作出了明確的禁止和限制性規定，但是一些看似宣傳菸草企業文化，實則是在變相地作菸草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然菸草廣告被有關部門叫停，可是以菸草企業爲贊助單位的文娛體育活動、競賽活動，依然在某些地方很活躍，這實際上也是爲菸草企業做的廣告宣傳活動。可見，嚴格禁止任何形式的菸草廣告和促銷，杜絕菸草行業對體育賽事和文娛活動的贊助，是讓青少年遠離菸草的有效途徑之一。

其次要禁止文藝影視作品中關於吸菸的鏡頭和描寫對青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現對吸菸的描寫，特別是影視作品中不時出現的吸菸鏡頭，這些都會對青少年產生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經常出現的吸菸鏡頭，無疑會成爲他們模仿的對象，而菸草是一種容易使人上癮的產品，一旦染上煙癮就容易造成對菸草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對於吸菸的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能儘快制定相關法律，就能對青少年遠離菸草起到積極有效的作用。

最後是成年人要儘量避免日常生活中的吸菸行爲對青少年的誘惑。讓青少年遠離菸草，還須家長以及吸菸的成年人儘量剋制自己，做到不在公共場所吸菸，不當着青少年的面吸菸。有調查顯示，男性教師吸菸率高達48。4%，這既給青少年造成了不良影響，也爲學校控煙工作增加了難度。我想，爲人師表的教師們是否應該從不在學生面前吸菸做起呢?不在未成年人面前吸菸應該成爲一種社會公德，成爲所有吸菸的成年人的一種自律。

煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手菸、還是直接吸菸，對我們的身體都無益。特別是對於青少年，如果青少年過早接觸菸草，很有可能會有一些危險疾病發生，甚至有各種生命危險。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠離菸草毒品，讓世界變得更加健康吧!

第二篇：珍愛生命遠離菸草

大家都知道吸菸有害於健康，20支香菸能毒死1頭牛。然而，還有人在吸菸，甚至還有國中生在吸菸。

香菸究竟有什麼“魔力”讓人們如此癡迷呢?

吸菸引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸菸多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。爲此崇禎皇帝曾下令禁菸。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸菸，吸一支大雪茄煙後死去。英國一個長期吸菸的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香菸，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。每件事例都與香菸里尼古丁有關，可見尼古丁的威力有多大。那麼尼古丁是什麼呢?尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香菸所的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。

香菸不但大人喜歡抽，就連國中生也喜歡。我通過上網查詢瞭解到：學生吸菸率爲22.5% 具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與菸草使用狀況的調查，結果是：現在我國中學生初次吸菸的年齡是10.7歲，比六七十年代的調查結果早了2.3歲。中國20%以上的國中生嘗試過吸菸，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸菸，總吸率爲22.5%，其中超過一半的學生說他們在1周內至少有1天會吸菸。

引起國中生抽菸的原因有哪些呢?

1.時髦心理 認爲吸菸是一種時髦，不吸菸就會落伍，只有加入吸菸隊伍，才能趕上“時代潮流”。

2.好奇心理 青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞雲吐霧，悠遊自在樣，自己也想體驗一下“飯後吸支菸，賽過活神仙”的味道。

3.模仿心理 青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰計劃、制定偵破方案時都在抽菸，自己在模仿抽菸時，心理上使自以爲自己也是“英雄人物”。

4.社交心理 “菸酒不分家”、“菸酒鋪路”的現象影響着青少年，使他們認爲“現在吸菸，是將來社會作準備”。

5.環境心理近朱者赤，近墨者黑，長期與吸菸者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香菸，豈不小氣?只有自己也吸菸，才能體現出彼此“有數”、“有交情”，才能獲得對方信任，纔會有“共同語言”。於是，你來我往，學會了吸菸。

6.反抗心理 青少年自我意識強，又處於反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理牴觸無處發泄，情緒委曲無處發泄，便用吸菸來作爲一種抗拒手段。

7.將煙作爲“工具” 有青少年認爲兩手空空沒事，就吸支菸解無聊，手指夾支菸，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸菸，是爲解“臭氣”。考試前吸菸，是藉助吸菸來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。

8.僥倖心理 雖然知道吸菸可致癮，可許多青少年認爲“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!”

在此我希望人們能珍惜生命，遠離香菸。煙會引發40種的疾病，如：口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、膽囊癌及其他非常罕見的疾病要切記因吸菸而死的人們，不要重蹈他們的覆轍，不要走上死亡的不歸路。不能抱着

僥倖的心裏去抽一支菸，要知道煙是會上癮的。

第三篇：珍愛生命遠離菸草

所周知，吸菸對人的軀體健康有百害而無一益。然而你可知道，吸菸對心理健康也有極大危害。難怪國外有學者提出：“吸菸是人類死亡的重要原因，就像過去流行的瘟病一樣。”

心理學家們通過調查發現，長期吸菸可使人的注意力的穩定性受到影響，使人反應遲鈍，雙手不穩定，動作不準確;還可使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。有的吸菸者，視力還會變得模糊。

不少人認爲，吸菸可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發靈感。殊不知，這是毫無科學根據的。對此，心理學家們曾專門做過許多實驗研究，充分證明吸菸不但沒有好處，而且嚴重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學習的'效率。

爲什麼吸菸會嚴重危害人的智力呢?因爲人的心理活動，包括智力活動，都是人腦的高級神經活動，它是通過大腦皮質的活動來實現的，而香菸中的尼古丁吸入人體後，可以刺激自主神經系統，引起血管痙攣，使胃液的酸鹼度改變等，更重要的是影響大腦皮質的神經活動，使人的智力減退。

近20多年來，被動吸菸對健康的危害已日益被人們所認識。其中，肺癌在健康成年不吸菸者中的發生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認爲與被動吸菸有關。隨着被動吸菸危害健康研究的深化，公衆亦日益認識到這些危害。他們還意識到，吸菸不僅僅是個人行爲，而且是一個重大的社會問題。被動吸菸對健康的影響以及社會上對吸菸的看法，已使菸草公司在1978年即意識到被動吸菸有可能是影響其經濟前景的最重要的問題。吸“二手菸”的危害更大。

美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸菸即俗稱的 “吸二手菸”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸菸者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。

這項研究是在檢查密蘇里州106名與吸菸者共同生活的婦女的組織後發現，被稱爲“GSTMI”的基因發生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機率爲一般人的2.6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被認爲會使菸草中致癌物失去活性。二手菸使周圍環境中充滿含有多種有毒物質的空氣。在客滿的餐廳或客廳裏，二手菸造成的污染比堵車的馬路上還高6倍。有二手菸造成的死亡人數爲其它所有污染形式共造成的死亡人數的30倍。

二手菸使眼睛發紅、流淚和發癢。二手菸使味覺和嗅覺受到影響。二手菸會造成呼吸困難、咳嗽和哮喘。二手菸使很多人每年死於呼吸感染和肺癌。讓我們拒絕二手菸!珍愛自己的生命!