國小生衛生常識新版多篇

小學生選購飲料的`常識 篇一

首先、要看清標籤標註、QS標誌、生產日期、保質期、廠名、廠址等是否齊全，配料中配料成分是否符合該類飲料的標準。

其次、要選擇近期生產的產品。選購碳酸飲料時，要儘量選擇近期生產的、罐體堅硬不易變形的產品。

第三、選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長期喝或一次性大量飲用。

十三、世界衛生組織倡導的食品安全製備10條原則是什麼？

1、選擇經過安全處理的食品；

2、烹調食品要徹底加熱；

3、做好的熟食品要立即食用；

4、注重熟食品的貯存；

5、經貯存的熟食品，食用前要徹底加熱；

6、防止生食品污染熟食品；

7、反覆洗手；

8、注意保持廚房用具表面清潔；

9、防止昆蟲、鼠類和其它動物污染食品；

10、使用潔淨水。

國小生食品衛生常識 篇二

1、到正規商店裏購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

2、購買正規廠家生產的食品，儘量選擇信譽度較好的品牌。

3、仔細查看產品標籤。食品標籤中必須標註：產品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標籤不規範的產品。

4、食品是否適合自己食用。

5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳並不代表科學，是商家利益的體現。

國小生衛生常識 篇三

1、國小生應養成哪些個人衛生習慣？

（1）早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便後要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗淨 (9)不喝生水(10)不躺着看書

2、爲什麼要及時理髮和經常洗頭？

理髮和洗頭能夠清除頭髮和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭蝨。

3、挑食和偏食有什麼害處？

挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長髮育和健康。

4、怎樣養成良好的飲食習慣？

一日三餐要吃好，按時定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃飽，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有規律，身體強健發育好。吃飯時要做到；細細嚼，慢慢嚥，不說笑，不打鬧，還要做到吃飯不用湯、水泡。

5、每天應該刷幾次牙？什麼時間刷？

每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

6、怎樣保護牙齒？

（1）吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療(7)不能咬筆頭和手指筆頭，手指不乾淨（有細菌，蟲卵，塵土等），可引起疾病

7、怎樣預防感冒？

（1）鍛鍊身體，增強體質 (2)經常開窗通風換氣

（3）隨氣候變化增減衣服 (4)不去病家串門

（5）感冒流行時不去公共場所

8、同學們要保持教室的清潔衛生哦和公共衛生哦，你們覺得從哪些方面做起呢？

（1）每天掃地，掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮

（4）不隨地吐痰 隨地吐痰是一種不文明行爲：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病

（5）桌椅擺放整齊 (6)注意通風換氣 (7)不隨地大小便｛｝ (8)不在牆壁桌椅上亂畫

9、怎樣保護視力呢

看書寫字姿勢正確：光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。 認真做眼保健操，消除眼睛疲勞。

10、飲水要注意什麼？

第一不能喝生水，要喝只能喝開水。 第二不用公共杯，茶杯自己來準備。 第三劇烈運動後，不要立即就喝水。

11、生活中的良好習慣

1、多睡午覺。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什麼病痛就立刻看醫生。6、儘量少去多人地方，以免感染傳染病。7、多做運動、常鍛鍊。

12、洗手方法

1、首先用流動的溫水沖洗手部，應使手腕、手掌和手指充分溼。

2、用香皂均勻地塗抹手掌和手背，並兩手互相揉搓，要特別注意清洗指尖和指甲縫。

3、再用清水沖洗，沖洗是把手尖向下，雙手下垂，讓手把香皂泡沫順手指衝下。

4、每次洗手時要重複兩遍。

5、整個洗手時間不應少於30秒。

6、洗完手後要用乾淨的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹乾雙手，並勤換毛巾。