幼兒園春季衛生保健常識【精品多篇】
幼兒園春季衛生保健常識 篇一
親愛的家長朋友:
您好!春季到來,隨着氣溫的升高,各種傳染疾病進入高發期,將會危害着幼兒的健康。爲了讓孩子在這草長鶯飛的季節裏健康成長,長安天佑與您一起努力,做好兒童春季保健工作,共同爲孩子的健康成長保駕護航。
衛生保健
01
保持室內環境的清潔衛生,有利於消滅細菌,減少疾病的發生。
02
保持室內適宜的溫度和溼度,當溫度在8-18℃時,室內相對溼度保持在40%-60%之間,人體感覺舒適健康。
03
經常開窗通風換氣,保證室內空氣新鮮。一般在上午9點—11點,下午2點—4點,城市中的污染較少,開窗效果較好。
04
幫助孩子養成講衛生的好習慣,勤洗手,勤曬被褥和換洗衣物。
05
出門一定要戴口罩,儘量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所,以減少傳染病的發生。
06
爲提高孩子的免疫力,家長可以帶領孩子們進行適當的運動,併爲孩子們養成早睡早起的好習慣,保證睡眠充足。
01
飲食應做到營養均衡,選擇多樣化的食物,做到科學合理的搭配。
02
粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質,應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。
03
春季尤其要加強補鈣。因爲春天是孩子的猛長期,補鈣有助於身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。
04
春天要攝入充足的維生素C,維生素C能提高免疫力和抗病能力,對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。
05
督促幼兒養成健康的飲食習慣,不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。
06
讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利於將體內的有毒物質排出,降低生病的概率。
穿衣保健
01
寶寶的衣着應寬鬆輕便、方便穿脫,不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物,避免幼兒入廁和活動時不便,發生意外。
02
請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”,又要適應寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急於減衣脫衣,也不過於保暖。可以通過接觸手腳不涼,頸後溫熱不出汗來判斷。
03
因早晚溫差較大,在外出時請穿厚外套,同時請準備一件薄外套,以便在戶外活動時爲寶寶替換。
常見疾病
01
呼吸系統疾病
呼吸系統疾病是春季最常見的疾病,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常見。
02
傳染性疾病
春季是一些傳染病的高發季節,在兒童春季常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。
03
過敏性疾病
春季裏空氣乾燥,加上風多、花粉、飛絮的擴散量也大,過敏體質的寶寶容易誘發哮喘、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病。
幼兒園春季衛生保健常識 篇二
春風拂面,送十里柔情。百花深處,是嬌豔如斯。春天無疑是一年裏最美好的季節,但是由於氣溫多變又是傳染病的多發季節,爲了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,寶爸寶媽們我們一起來了解一下春季幼兒保健知識吧!
01
保證鈣質的充足供應
春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因爲裏面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
02
多補充維生素C
維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候乾燥,易引發出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補充方法也有兩個:其一是服用維生素C片,其二是儘量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。
03
粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
04
培養幼兒良好習慣
①幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不用髒手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。
②室內要經常開窗通風,保持房間的溼度。幼兒園應定期對空氣消毒,幼兒牀單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛生時,應儘量避免塵土飛揚。
05
增強幼兒體質
①孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應爲幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。
②建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。
③春季氣候變化無常,家長和教師應及時爲幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
幼兒園春季衛生保健常識 篇三
您好!
春季到來,隨着氣溫的升高,各種傳染疾病進入高發期,將會危害着幼兒的健康。
爲了讓孩子在這草長鶯飛的季節裏健康成長,在此,我們特意邀請家長朋友與我們一起努力,做好幼兒春季保健工作,共同爲孩子的健康成長保駕護航。
春回大地,萬物復甦,春季雖然是個萬物生長的季節,但卻也是疾病高發的季節,如果病毒侵擾幼兒,很容易讓幼兒患病。當然也包括細菌的滋生,如果稍有不適,寶貝就容易被各種病菌侵害。尤其是最近非常時期,那家長該如何照顧幼兒,才能讓幼兒遠離疾病,健康成長呢?
飲食保健
1、飲食應做到營養均衡,選擇多樣化的食物,做到科學合理的搭配。
2、粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質,應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。
3、春季尤其要加強補鈣。因爲春天是孩子的成長期,補鈣有助於身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。
4、春天要攝入充足的維生素C,維生素C能提高免疫力和抗病能力,對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。
5、督促幼兒養成健康的飲食習慣,不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。
6、讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利於將體內的有毒物質排出,降低生病的概率。
穿衣保健
01
幼兒的衣着應寬鬆輕便、方便穿脫,不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物,避免幼兒入廁和活動時不便,發生意外。
02
請根據天氣變化及時給幼兒加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”,又要適應寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急於減衣脫衣,也不過於保暖。可以通過接觸手腳不涼,頸後溫熱不出汗來判斷。
03
因早晚溫差較大,在外出時請穿厚外套,同時請準備一件薄外套,以便在戶外活動時爲幼兒替換。
春季常見疾病
01
呼吸系統疾病:是春季最常見的疾病,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常見。
02
傳染性疾病:春季是一些傳染病的高發季節,在兒童春滿分作文網季常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。
03
過敏性疾病:春季裏空氣乾燥,加上風多、花粉、飛絮的擴散量也大,過敏體質的寶寶容易誘發哮喘、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病。
疾病預防措施
1、加強體育鍛煉,增強體質
注意每天給孩子必要的身體鍛鍊,多增加戶外活動(待疫情結束後),以鍛鍊幼兒各器官、各系統的功能,提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力,從而增強體質減少患病。
2、接種疫苗
嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病。
3、定期消毒
孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的傳播。
4、作息規律
合理安排好作息,做到生活有規律。不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。保證充足睡眠,既有利於幼兒生長髮育,又可增強免疫力。
5、減少外出
減少不必要的外出,不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。外出時正確佩戴口罩,做好個人防護。
衛生保健
1、保持室內環境的清潔衛生,有利於消滅細菌,減少疾病的發生。
2、保持室內適宜的溫度和溼度,當溫度在8-18℃時,室內相對溼度保持在40%-60%之間,人體感覺舒適健康。
3、經常開窗通風換氣,保證室內空氣新鮮。一般在上午9點—11點,下午2點—4點,城市中的污染較少,開窗效果較好。
4、幫助孩子養成講衛生的好習慣,勤洗手,勤曬被褥和換洗衣物。
5、出門一定要戴口罩,儘量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所,以減少傳染病的發生。
6、爲提高孩子的免疫力,家長可以帶領孩子們進行適當的運動,併爲孩子們養成早睡早起的好習慣,保證睡眠充足。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要重視預防工作,做到早預防、早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
爲確保幼兒的安全與健康,在春季流行性疾病的防治上,家長要和園所一起通力合作,共同防患於未然,不給傳染病任何入侵機會,呵護孩子健康成長!
幼兒園春季衛生保健常識 篇四
親愛的家長朋友:
您好!
春季是幼兒生長髮育的“黃金”季節,也是最容易感染各種傳染疾病的季節。幼兒正處於生長髮育時期,身體各器官發育尚不完善,抵抗力低就容易引發各種疾病。爲了讓孩子在這草長鶯飛的季節裏健康成長,在此,我們特邀請家長朋友與幼兒園一起努力,做好幼兒春季保健工作,共同爲孩子的健康成長保駕護航。
No。01
衛生保健
家園配合,保持良好習慣
1、保持室內環境的清潔衛生,有利於消滅細菌,減少疾病的發生。
2、保持室內適宜的溫度和溼度,當溫度在8-18℃時,室內相對溼度保持在40%-60%之間,人體感覺舒適健康。
3、經常開窗通風換氣,保證室內空氣新鮮。一般在上午9點—11點,下午2點—4點,城市中的污染較少,開窗效果較好。
4、幫助孩子養成講衛生的好習慣,勤洗手,勤曬被褥和換洗衣物。
5、出門一定要戴口罩,儘量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所,以減少傳染病的發生。
6、爲提高孩子的免疫力,家長可以帶領孩子們進行適當的運動,併爲孩子們養成早睡早起的好習慣,保證睡眠充足。
No。02
飲食保健
合理營養,科學安排膳食
1、飲食應做到營養均衡,選擇多樣化的食物,做到科學合理的搭配。
2、粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質,應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。
3、春季尤其要加強補鈣。因爲春天是孩子的猛長期,補鈣有助於身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。
4、春天要攝入充足的維生素C,維生素C能提高免疫力和抗病能力,對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。
5、督促幼兒養成健康的飲食習慣,不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。
6、讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利於將體內的有毒物質排出,降低生病的概率。
No。03
穿衣保健
悉心保育,防患於未然
1、寶寶的衣着應寬鬆輕便、方便穿脫,不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物,避免幼兒入廁和活動時不便,發生意外。
2、春季氣溫變化大,而且多風,請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”,又要適應寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急於減衣脫衣,也不過於保暖。可以通過接觸手腳不涼,頸後溫熱不出汗來判斷。
3、因早晚溫差較大,在外出時請穿厚外套,同時請準備一件薄外套,以便在戶外活動時爲寶寶替換。
4、戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時爲他們穿上衣,孩子出汗後應快拿乾毛巾墊擦拭,幫助汗液的吸收。
No。04
疾病預防
經常鍛鍊,增強幼兒體質
春回大地,萬物復甦。春季也是傳染病的高發季節,因此,做好各種疾病防控就成爲幼兒園和家長一項重要工作。
1、春季常見疾病
[呼吸系統疾病]
呼吸系統疾病是春季最常見的疾病,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常見。
[傳染性疾病]
春季是一些傳染病的高發季節,在兒童春季常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。
[過敏性疾病]
春季裏空氣乾燥,加上風多、花粉、飛絮的擴散量也大,過敏體質的寶寶容易誘發哮喘、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病。
2、疾病預防措施
(1)加強體育鍛煉、增強體質
注意每天給孩子必要的身體鍛鍊,多增加戶外活動(待疫情結束後),以鍛鍊幼兒各器官、各系統的功能,提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力,從而增強體質減少患病。
(2)接種疫苗
嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病。
(3)定期消毒
孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的傳播。
(4)作息規律
合理安排好作息,做到生活有規律。不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。保證充足睡眠,既有利於幼兒生長髮育,又可增強免疫力。
(5)減少外出
減少不必要的外出,不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。外出時正確佩戴口罩,做好個人防護。
家長朋友們,孩子的健康是我們共同的心願,相信我們家園攜手,一定能讓孩子們健康成長,享受快樂明媚的春光!
幼兒園春季衛生保健常識 篇五
親愛的爸爸,媽媽,您好!春季到來,隨着氣溫的升高,各種傳染疾病進入高發期,將會危害着幼兒的健康。爲了讓孩子在這草長鶯飛的季節裏健康成長,在此,我們特意邀請大朋友與幼兒園一起努力,做好幼兒春季保健工作,共同爲孩子的健康成長保駕護航。
衛生保健
1、保持室內環境的清潔衛生,有利於消滅細菌,減少疾病的發生。
2、保持室內適宜的溫度和溼度,當溫度在8-18℃時,室內相對溼度保持在40%-60%之間,人體感覺舒適健康。
3、經常開窗通風換氣,保證室內空氣新鮮。一般在上午9點—11點,下午2點—4點,城市中的污染較少,開窗效果較好。
4、幫助孩子養成講衛生的好習慣,勤洗手,勤曬被褥和換洗衣物。
5、出門一定要戴口罩,儘量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所,以減少傳染病的發生。
6、爲提高孩子的免疫力,家長可以帶領孩子們進行適當的運動,併爲孩子們養成早睡早起的好習慣,保證睡眠充足。
飲食保健
1、飲食應做到營養均衡,選擇多樣化的食物,做到科學合理的搭配。
2、粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質,應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。
3、春季尤其要加強補鈣。因爲春天是孩子的猛長期,補鈣有助於身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。
4、春天要攝入充足的維生素C,維生素C能提高免疫力和抗病能力,對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。
5、督促幼兒養成健康的飲食習慣,不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。
6、讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利於將體內的有毒物質排出,降低生病的概率。
穿衣保健
1、寶寶的衣着應寬鬆輕便、方便穿脫,不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物,避免幼兒入廁和活動時不便,發生意外。
2、請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”,又要適應寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急於減衣脫衣,也不過於保暖。可以通過接觸手腳不涼,頸後溫熱不出汗來判斷。
3、因早晚溫差較大,在外出時請穿厚外套,同時請準備一件薄外套,以便在戶外活動時爲寶寶替換。
疾病防控
春回大地,萬物復甦。春季也是傳染病的高發季節,因此,做好各種疾病防控就成爲幼兒園和家長一項重要工作。
01
春季常見疾病
1
呼吸系統疾病
呼吸系統疾病是春季最常見的疾病,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常見。
2
傳染性疾病
春季是一些傳染病的高發季節,在兒童春季常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。
3
過敏性疾病
春季裏空氣乾燥,加上風多、花粉、飛絮的擴散量也大,過敏體質的寶寶容易誘發哮喘、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病。
02
疾病預防措施
1
加強體育鍛煉
注意每天給孩子必要的身體鍛鍊,多增加戶外活動,以鍛鍊幼兒各器官、各系統的功能,提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力,從而增強體質減少患病。
2
接種疫苗
嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病。
3
定期消毒
孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的傳播。
4
作息規律
合理安排好作息,做到生活有規律。不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。保證充足睡眠,既有利於幼兒生長髮育,又可增強免疫力。
5
減少不必要的外出
減少不必要的外出,不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。外出時正確佩戴口罩,做好個人防護。
大朋友們,孩子的健康是我們共同的心願,相信我們家園攜手,一定能讓孩子們健康成長,享受快樂明媚的春光!
幼兒園春季衛生保健常識 篇六
親愛的家長朋友
您好!
春季到來,隨着氣溫的升高,各種傳染疾病進入高發期,將會危害孩子的健康。爲了讓孩子在這草長鶯飛的季節裏健康成長,在此,我們特意邀請家長朋友與幼兒園一起努力,做好孩子春季保健工作,共同爲孩子的健康成長保駕護航。
一、衛生保健
1、保持室內環境的清潔衛生,有利於消滅細菌,減少疾病的發生。
2、保持室內適宜的溫度和溼度,當溫度在8-18℃時,室內相對溼度保持在40%-60%之間,人體感覺舒適健康。
3、經常開窗通風換氣,保證室內空氣新鮮。一般在上午9點-11點,下午2點-4點,城市中的污染較少,開窗效果較好。
4、幫助孩子養成講衛生的好習慣,勤洗手,勤曬被褥和換洗衣物。
5、出門一定要戴口罩,儘量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所,以減少傳染病的發生。
6、爲提高孩子的免疫力,家長可以帶領孩子們進行適當的運動,併爲孩子們養成早睡早起的好習慣,保證睡眠充足。
二、飲食保健
1、飲食應做到營養均衡,選擇多樣化的食物,做到科學合理的搭配。
2、粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質,應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。
3、春季尤其要加強補鈣。因爲春天是孩子的猛長期,補鈣有助於身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。
4、春天要攝入充足的維生素C,維生素C能提高免疫力和抗病能力,對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。
5、督促孩子養成健康的飲食習慣,不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。
6、讓孩子多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利於將體內的有毒物質排出,降低生病的概率。
圖片
三、穿衣保健
1、孩子的衣着應寬鬆輕便、方便穿脫,不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物,避免孩子入廁和活動時不便,發生意外。
2、請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”,又要適應孩子代謝快、易出汗的特點。做到不急於減衣脫衣,也不過於保暖。可以通過接觸手腳不涼,頸後溫熱不出汗來判斷。
3、因早晚溫差較大,在外出時請穿厚外套,同時請準備一件薄外套,以便在戶外活動時爲孩子替換。
四、疾病預防
春回大地,萬物復甦。春季也是傳染病的高發季節,因此,做好各種疾病防控就成爲幼兒園和家長一項重要工作。
(一)春季常見疾病
1、呼吸系統疾病
呼吸系統疾病是春季最常見的疾病,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等。
2、傳染性疾病
春季是一些傳染病的高發季節,常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。
3、過敏性疾病
春季裏空氣乾燥,加上風大、花粉、飛絮的擴散量也大,過敏體質的孩子容易誘發哮喘、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病。
(二)疾病預防措施
1、加強體育鍛煉、增強體質
注意每天給孩子必要的身體鍛鍊,多增加戶外活動,以鍛鍊孩子各器官、各系統的功能,提高孩子對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力,從而增強體質減少患病。
2、接種疫苗
嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病。
3、定期消毒
孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的傳播。
4、作息規律
合理安排好作息,做到生活有規律。不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。保證充足睡眠,既有利於孩子生長髮育,又可增強免疫力。
5、減少外出
減少不必要的外出,不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。外出時正確佩戴口罩,做好個人防護。
家長朋友們,孩子的健康是我們共同的心願,相信我們家園攜手,一定能讓孩子們健康成長,享受快樂明媚的春光!
幼兒園春季衛生保健常識 篇七
親愛的家長朋友:
您好!
春季到來,隨着氣溫的逐漸升高,各種傳染疾病進入高發期,將會危害着幼兒的健康。爲了讓孩子在這草長鶯飛的季節裏健康成長,在此,我們特意邀請家長朋友與幼兒園一起努力,做好幼兒春季保健工作,共同爲孩子的健康成長保駕護航。
一、衛生保健
1、保持室內環境的清潔衛生,有利於消滅細菌,減少疾病的發生。
2、保持室內適宜的溫度和溼度,當溫度在8-18℃時,室內相對溼度保持在40%-60%之間,人體感覺舒適健康。
3、經常開窗通風換氣,保證室內空氣新鮮。一般在上午9點-11點,下午2點-4點,我們城市中的污染較少,開窗效果較好。
4、幫助孩子養成講衛生的好習慣,勤洗手,勤曬被褥和換洗衣物。
5、出門一定要戴口罩,儘量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所,以減少傳染病的發生。
6、爲提高孩子的免疫力,家長可以帶領孩子們進行適當的運動,併爲孩子們養成早睡早起的好習慣,保證睡眠充足。
二、飲食保健
1、飲食應做到營養均衡,選擇多樣化的食物,做到科學合理的搭配。
2、粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質,應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。
3、春季尤其要加強補鈣。因爲春天是孩子的猛長期,補鈣有助於身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。
4、春天要攝入充足的維生素C,維生素C能提高免疫力和抗病能力,對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。
5、督促幼兒養成健康的飲食習慣,不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。
6、讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利於將體內的有毒物質排出,降低生病的概率。
三、穿衣保健
1、寶寶的衣着應寬鬆輕便、方便穿脫,不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物,避免幼兒入廁和活動時不便,發生意外。
2、請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”,又要適應寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急於減衣脫衣,也不過於保暖。可以通過接觸手腳不涼,頸後溫熱不出汗來判斷。
3、因早晚溫差較大,在外出時請穿厚外套,同時請準備一件薄外套,以便在戶外活動時爲寶寶替換。
四、疾病預防
春回大地,萬物復甦。春季也是傳染病的高發季節,因此,做好各種疾病防控就成爲幼兒園和家長一項重要工作。
(一)春季常見疾病
1、呼吸系統疾病
呼吸系統疾病是春季最常見的疾病,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常見。
2、傳染性疾病
春季是一些傳染病的高發季節,在兒童春季常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。
3、過敏性疾病
春季裏空氣乾燥,加上風大、花粉、飛絮的擴散量也大,過敏體質的寶寶容易誘發哮喘、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病。
(二)疾病預防措施
1、加強體育鍛煉、增強體質
注意每天給孩子必要的身體鍛鍊,多增加戶外活動(待疫情結束後),以鍛鍊幼兒各器官、各系統的功能,提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力,從而增強體質減少患病。
2、接種疫苗
嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病。
3、定期消毒
孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的傳播。
4、作息規律
合理安排好作息,做到生活有規律。不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。保證充足睡眠,既有利於幼兒生長髮育,又可增強免疫力。
5、減少外出
減少不必要的外出,不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。外出時正確佩戴口罩,做好個人防護。
家長朋友們,孩子的健康是我們共同的心願,相信我們家園攜手,一定能讓孩子們健康成長,享受快樂明媚的春光!
幼兒園春季衛生保健常識 篇八
一日之計在於晨,一年之計在於春。
春季是幼兒生長髮育的“黃金”季節,幼兒正處於生長髮育時期,身體各器官發育尚不完善,抵抗力低就容易引發各種疾病。
爲了讓孩子在這溫暖陽光的季節裏健康成長,家長朋友要抓住時機做好幼兒春季保健工作,爲孩子的健康成長保駕護航。
一、衛生保健
保持良好的生活習慣
1、保持室內環境的乾淨整潔,有利於減少疾病的發生。
2、保持室內適宜的溫度和溼度,當溫度在8-18℃時,室內相對溼度保持在40%-60%之間,人體感覺更加舒適。
3、經常開窗通風換氣,保證室內空氣流通。一般在上午9點—11點,下午2點—4點,空氣中的污染物相對較少,開窗效果較好。
4、幫助孩子培養講衛生的好習慣,如勤洗手、勤換衣、不亂摸鼻子和眼睛,勤曬被褥和換洗衣物。此外,在打掃衛生時,最好戴上口罩,儘量避免吸入塵土。
5、儘量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所,以減少傳染病的發生。
6、爲提高孩子的免疫力,家長可以帶領孩子們進行適當的運動,併爲孩子們養成早睡早起的好習慣,保證睡眠充足。
二、飲食保健
合理營養,科學安排膳食
1、飲食應做到葷素搭配、營養均衡,選擇多樣化的食物,做到科學合理的搭配,保證幼兒獲得足夠的營養物質。
2、粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質,應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。
3、春季尤其要加強補鈣。因爲春天是孩子的猛長期,補鈣有助於身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蝦皮、牛奶等。
4、春天要攝入充足的維生素C,維生素C能提高免疫力和抗病能力,對大腦和身體發育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有:蘋果、西紅柿、蘿蔔等。
5、督促幼兒養成健康的飲食習慣,不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。
6、春季氣候乾燥,幼兒還應多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利於將體內的代謝廢物排出,降低生病的概率。
另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣既可避免因出汗而導致缺水,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
三、穿衣保健
悉心保育,防患於未然
1、寶寶的衣着應寬鬆輕便、方便穿脫,不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物,避免幼兒入廁和活動時不便,發生意外。
2、春季氣溫變化大,而且多風,請根據天氣變化及時給孩子增減衣服。既要遵循“春捂秋凍”,又要適應寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急於減衣脫衣,也不過於保暖。可以通過接觸手腳不涼,頸後溫熱不出汗來判斷。
3、因早晚溫差較大,在外出時請穿厚外套,同時請準備一件薄外套,以便在戶外活動時爲寶寶替換。
戶外活動前,要給穿得多的孩子適當減少衣物,並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時爲他們穿上衣,孩子出汗後應快拿乾毛巾墊擦拭。
四、疾病預防
經常鍛鍊,增強幼兒體質
春回大地,萬物復甦。春季也是傳染病的高發季節,因此,做好各種疾病預防家長的一項重要工作。
(1)加強體育鍛煉、增強體質
春季氣候適宜通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力,增強體溫調節功能,來減少春季各類疾病的發生。因此要注意每天給孩子適量的的身體鍛鍊,多增加戶外活動(注意疫情防護),以鍛鍊幼兒各器官、各系統的功能,提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力,從而增強體質減少患病。
(2)接種疫苗
嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病。
(3)定期消毒
孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的傳播。
(4)作息規律
合理安排好作息,做到生活有規律。不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。保證充足睡眠,既有利於幼兒生長髮育,又可增強免疫力。
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