國小生近視調查報告(精品多篇)
小學生近視眼調查報告 篇一
一、問題
據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國國小生近視眼發病率爲22.78%,中學生爲55.22%,高中生爲70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。爲什麼患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習慣所造成的嗎?
二、調查分析:
大多數同學都是因爲平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等。),則是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養不良、環境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
1、用眼時間太長;
2、看電視太近;
3、看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;
4、寫作業時的姿勢不正確;
5、在光線太強的陽光下看書;
6、在光線太弱的光下看書;
7、長時間的用電腦;
8、不合理飲食;
9、在教顛簸的車子裏看書;
10、遺傳因素;
11、不認真地做眼保健操。
三、調查結果:
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認爲近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還 對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
爲有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來後悔!
國小生近視調查報告 篇二
全國學生體質健康調研最新數據表明,我國國小生近視眼發病率爲22.78%,中學生爲55.22%,高中生爲70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越爲學生、家長及社會所關注。 爲什麼患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎麼近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?爲了解國小生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂裏看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認爲近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。對此,提出以下建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
爲有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來後悔!
國小生近視眼調查報告 篇三
一、問題的提出
我們班有好幾個同學都戴上了小眼鏡,看着他們的樣子,我真替他們難過,現在都近視了,往後學習,生活,工作肯定會
不方便的。可他們確無奈地常開玩笑說:我們是眼鏡蛇,很值得研究。於是我決定給還沒有近視的同學一些幫助,預防近視。
二、調查方法
1、看有關的書籍和報刊。
2、上網瀏覽。
3、防問,瞭解學校同學的近視狀況,以及近三年同學視力不良的發展造勢
三、調查情況和資料整理
1、近視的原因:在車箱裏看書;在陽光下看書;在牀上趴着躺着看書;長時間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了。
2、正確做法:
胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅持每天做眼保健操。寫字時,心要靜,人要坐正,腳放平。
多到外面去看看,不要用髒手擦眼睛,眼睛疲鍵的時候多看看遠方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。
四、結論
如果大家不想近視的話,就按照我的方式去做,這樣我們就不會戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。
國小生近視眼調查報告 篇四
一、調查目的
這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次國小生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。
二、調查方法
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。
三、分析
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明,學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關係,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作爲保護視力、預防近視的重點對象。
四、結論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、寫作業的姿態不正確。
4、在光線太強或太弱的地方看書。
5、長時間在電腦前。
6、看激光。
7、不認真做眼保健操。
8、在車廂裏看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
五、建議
爲有效預防近視等眼病:一定要養成良好的用眼衛生,合理吃東西,鍛鍊身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!
國小生近視眼調查報告 篇五
一、問題提出
最近,“近視”這個冷酷的殺手排山倒海地向我們攻擊,我們招架不住這位強大的不速之客,紛紛敗下陣來。許多人都成爲眼鏡的好朋友。爲了預防近視,保護視力,我對本班同學的近視情況展開了一次調查。
二、調查方法
1、上網查找資料,瞭解什麼是近視和近視產生的原因。
2、查閱有關書籍,瞭解近視的危害和預防方法。
3、談話、走訪同學及家長,瞭解近視眼同學的學習和生活習慣。
三、調查情況和資料整理
接受調查的同學有14人,其中有一半的人近視。
通過查找資料我們瞭解了近視及近視產生的原因:近視眼是一種能看清近處的東西,卻看不見遠處的東西的視力缺陷。近視是由於晶狀體的曲度過大造成的。
有些近視是因爲父母的遺傳而造成的,另一種是由於不注意用眼衛生和不良習慣造成的。
經過調查、走訪、同學及家長,瞭解近視眼的同學的生活習慣:寫字時離書本太近,長時間看電視,長時間用眼不休息等。
四、結論
近視眼是可以預防的,要做到“三要”和“四不看”。
三要:
①讀書時姿勢要正確,眼睛和書本距離要在30釐米左右;
②認真做眼保健操,定期做視力檢查;
③使用電子產品1小時後要休息一下,並向遠處眺望。
四不看:
①不在直射的光線下看書;
②不在光線暗的地方看書;
③不躺着看書;
④不在走路時看書。
要想不讓近視這項“疾病”傳染給你,那就按照我的方法去做吧,這樣,你一定會擁有一雙明亮的眼睛。
國小生近視眼調查報告 篇六
我從四歲開始就戴上了眼鏡,因爲我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是爲何患上近視的。於是,我對國小生近視原因進行了調查。
一、調查方法
1、我上網查閱資料,瞭解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫院諮詢趙定中院長,國小生患近視的原因。
二、分析
我在調查中發現,近視在12~18歲爲高速發展期。國小生近視眼發病率爲22.78%,中學生爲55.22%,高中生爲70.34%。每年,患近視的人數呈遞增趨勢,而且近視度數大增,上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大爲增加。
三、結論
1、學齡前兒童患近視主要是因爲先天性眼球發育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。
2、國小生近視主要是因爲看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產生或加重。
3、中學生近視除了上述原因外,還因爲學習任務重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視後未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
四、建議
爲有效預防近視等眼病:
1、要養成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。
3、要儘可能少上網或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處於疲勞狀態。
4、要定期到眼科醫院做檢查,及時發現眼病,及時治療,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
國小生近視眼調查報告 篇七
近幾年,我們班近視的同學也越來越多,班裏的同學看不清板書的同學,還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。
後來我發現不光是我們國小高年級的學生戴眼鏡,一年級多麼可愛的國小生鼻樑上也戴上了眼鏡,一看有多少同學都戴上了眼鏡,爲什麼有這麼多同學會戴眼鏡?
造成國小生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國國小達20%-30%,國中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當:國小生40%,國中生60%,高中生70%,大學生76%,患有人數6000萬,居世界首位。據我統計4-6年級調查:
四年級:共120人
四年級:近視40人
五年級:共200人
五年級:近視61人
六年級:共251人
六年級;近視75人
這麼多人都近視了,這是爲什麼?
我又在網上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的複雜性。
2、環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。
3、營養及飲食:體質弱時或重病後身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發
生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關係。
4、地區差異及社會經濟因素城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,並且農村學生看電視和用計算機的機會少。
建議和體會:
現在科技在發達,生活在不斷更新,不要讓國小生鑽進電腦裏,寫作業感到疲勞時,要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體。我們一定要好好愛護它!
國小生近視原因的調查報告 篇八
一、問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。
爲什麼患近視的人越來越多?
二、調查方法
1、通過網絡搜索,找出有關的資料。
2、詢問近視的同學,瞭解他們是怎麼近視的。
3、查閱有關書籍,瞭解普通人是怎麼近視的。
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。
研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 寫作業時的姿勢不正確
4 在光線太強的陽光下看書
5 在光線太弱的光下看書
6 長時間的在電腦前
7 不合理飲食
8 不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象並不加以重視。
甚至有人認爲近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。
還對近視無所謂,錯上犯錯。
許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。
五、建議:
(一)看書時坐姿必須要端正,光線要充足。
讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。
讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。
在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。
注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
(五)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會:
爲有效預防近視等眼病,我們要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康,還要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生。
我們要愛護自己的眼睛,從我做起!
國小生近視眼調查報告 篇九
一、調查情況概述
調查目的:通過這次調查,找出同學們近視的原因,讓國小生及家長意識到保護視力的重要性,形成良好的衛生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的重要性,幫助國小生健康成長。調查方法:問卷調查、查閱資料、觀察及訪問。
調查過程:制定計劃,設計問卷,發放問卷
向國小教師、醫生、家長以及學生進行訪問;
觀察國小生們的生活、學習的習慣;
進行對調查結果進行整理、統計、分析;蒐集相關資料歸納總結;
調查結果:通過這次調查,發現現在國小生的近視率比較高,原因除國小生學習課業重外,大多數國小生經常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學、衛生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便,從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓國小生能真正的健康用眼,能夠健康的成長。
調查過程
第一階段:確立主題、設計問卷
第二階段:向國小生的家裏發放調查問卷和,向家長進行訪問調查,對視力健康的重要性進行宣傳,收回調查問卷,對結果進行統計、整理
第三階段:向一些教師,眼科醫生進行訪問
第四階段:網上查閱相關資料,希望得到更多關於保護視力的知識
第五階段:整理所有內容,對這次調查報告作最後的`總結。
調查問卷表
關於國小生近視情況問題的問卷調查
1、你是否爲近視
a是b不是
2、你認爲有良好的視力對你是否重要
a很重要;b一般;c無所謂
3、是否知道近視對自己有很多不利(當兵,飛行員)
a是b不是
4、你連續看書的時間大概爲:
a;1小時一下;b1-2小時;c2小時以上
5、你一週玩電腦、看電視的時間有多長
a5小時以下;b5~10小時c;10小時以上
6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢
a是b不是
7、無論在學校還是家裏,你是不是認真地做眼保健操
a是b不是
8、你是否經常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習
a是b不是
請近視的同學回答:
1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢,比如趴在桌子上,躺在牀上
a是b不是
2、你的父母是否有近視現象
a均是b其中一人c無
3、父母、老師是不是經常強調自己要健康用眼
a是b不是
4、你是不是經常不洗手就去揉眼睛
a是b不是
5、是否挑食
a是b不是
6、你是否喜歡近距離看電視,愛玩電腦
a是b不是
對您的積極配合表示感謝,祝您學習進步!
國小生近視率調查表
對於問卷調查的前2~10的統計表
結果分析
隨着社會的不斷的發展,國小生的近視發病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。
一、在所有接受調查的同學中,絕大多數國小生都認爲良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。
二、大部分國小生們都知道看書、寫作業時要保持正確的姿勢,但是通過對學生家長及老師的採訪中瞭解到,大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習,眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家後很多孩子喜歡爬在牀上看書。
三、對國小生進行訪問的時候瞭解到,雖然學校給學生減負了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態,仍舊使現在的國小生學習任務比較重,平時的作業練習比較多,暑假還是要上各種補習班,每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字後,他們大都並沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進行過及時的遠望,閉眼休息等。
四、國小生用眼知識太貧乏,揉眼睛之前不習慣於先洗手。喜歡長時間並且近距離的看電視,一些國小生在家長不知道的情況下,玩電腦的時間比較長久
國小生的近視調查報告 篇十
一、課題的提出:
據調查我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國國小生近視眼發病率爲22、8%,中學生爲55、2%,高中生爲70、3%。爲什麼會有這麼多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關係嗎?
二.調查方法:
1.查閱有關書籍,瞭解普通人是怎麼近視的。
2.調查詢問同學,瞭解他們是怎麼近視的。
3.通過多種途徑,瞭解學校一共有多少人近視了。
4、瞭解近視可能會引發的併發症
三、調查情況和資料整理:
學校共有56個人近視。
我國的近視率已接近30%,國小生22、8%患有近視,國中近視率猛增到55、2%高中生70、3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,如被灰塵或污水刺激導致近視,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
眼球各部分較小,晶狀體大小基本正常,前房淺。高度遠視眼眼球小。視乳頭較小、色紅、邊緣不清、稍隆起,類似視乳頭炎或水腫,但矯正視力正常或與以往相比無變化,視野無改變,長期觀察眼底情況無變化,稱爲假性視乳頭炎。 現在國小生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯繫,但更多的是因爲用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。近視的危害 從其近視的程度來講分爲輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下,這時的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長應該着重防止近視往高度發展。中度近視一旦控制不住,發展成高度近視(600度以上)就會帶來一系列的問題:日常生活不便,升學、參軍、工作都會受到限制,還會誘發眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住,發展成爲超高度近視(1000度以上),視網膜隨時可能脫落。
四、結論
通過對調查的分析,我發現近視的原因有:
1、看電視距離太近;
2、看電視的時間太長;
3、所看電視的畫面濃度太深;
4、寫作業時的姿勢不正確 ;
5、在光線太強的陽光下看書 ;
6、在光線太弱的光下看書;
7、長時間的坐在電腦、電視前;
8、不合理飲食;
9、在車廂裏看書
10、遺傳因素
11、不認真做眼保健操
12、從整體來看,作業負擔較重的同學佔大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。
13、無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
14、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
15、近視人數雖然遠遠高於非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
16.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以儘量避免;??
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。” 不要睡在牀上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。每天堅持做兩次眼保健操。
5、不要長時間使用視力,每學習50分鐘後,應當休息10分鐘。
6、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
7、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
爲有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它。從我國近視人口數量看出,我們國家的近視的人口很多,這些人中有三分之一是中國小生,充分體現我們中國小生不愛護眼睛,纔會近視的,我希望我們大家一點要愛護眼睛讓3億這個數字成爲歷史,讓更多人打開這張不近視的“窗戶”。
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