體育運動國旗下的演講稿

在日新月異的現代社會中，我們越來越需要講話稿，講話稿是寫出來供宣講或宣揚的書面材料。你知道國旗下的講話稿怎樣寫才規範嗎?以下是小編精心收集整理的關於體育運動國旗下的演講稿下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

體育運動國旗下的演講稿1

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛鍊了嗎?”讓我們先來聽幾組數字：

全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成爲一個突出問題，7歲到18歲的中國小生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比去年增長了2.7個百分點;

全國大、中、國小生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，爲下降率最明顯的人羣。

近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

爲此，國家體委從去年四月開始，在全國範圍內開展了陽光體育運動。今年，又發出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間裏，全國學生將堅持每天長跑。作爲一名國小生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。

對於我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體從認認真真做好間操開始。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校爲我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

作爲國小生，我們還應該做到：週六、週日及假期，自覺堅持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的國小生! 每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子!

我的國旗下完畢，謝謝大家!

體育運動國旗下的演講稿2

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在於運動》。

生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多餘的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。

近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作爲一名國小生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。

堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校爲我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

對於我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。

我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是爲了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛鍊身體，多運動，並且要持之以恆，纔會有健康的體魄，纔會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。

在這萬物復甦的季節裏，我們將於4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的`轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行着緊張有序的訓練。在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。

下週我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區。另外，在跑的項目中膝關節、踝關節容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那麼，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最後，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因爲我們的身影而更加豐富多彩，因爲我們的運動而更加生機勃勃!

謝謝大家!

我的國旗下完畢，謝謝大家!

體育運動國旗下的演講稿3

老師們，同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數字：

1、全國學生體質檢測結果顯示：

7歲到18歲的中國小生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。

2、全國中、國小生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續下降。

7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，爲肺活量下降最明顯的人羣。

近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。爲此，中央下發了《關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。

我校一直積極開展陽光體育活動，並取得了一定的效果：我校的運動員依託自己健康的體魄，發揚勇於拼搏的精神，近幾年已連續在滕州市中國小生田徑運動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今後我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：

一 量力而行原則。

參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。

二 因地制宜原則。

要切實注意場地、器材的情況，瞭解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。

三 運動量適度原則。

參與活動要根據身體素質、氣候等各方面的條件，適當運動。可循序漸進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛鍊的效果，還會損害健康。

四 充分準備原則。

參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿着寬鬆、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。

五 適時原則。

參加活動還要注意時間，如飯後不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘後爲宜);夏季活動應避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運動等。

六 整理原則。

運動後，特別是劇烈運動後，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調整，也不要一次性大量飲水。

七 嚴守操作規程原則。

在活動中，要嚴格遵守相關操作規程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。

你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山岩上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

我的國旗下完畢，謝謝大家!

體育運動國旗下的演講稿4

敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好。

年輕的生命如同灼灼的火焰，只有跳動的火苗才顯得生動。飛馳的溪流滋潤大地，滋養萬物，這定然美於冬日溪水的冰封。

於是我們知道了：生命在於運動，生命的美也在於運動。

羅丹的雕塑作品思想者，歷來爲世人所稱頌，它流動的血液，跳動的脈搏，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動。在藝術大師手中精心的雕琢下，使生命在靜態的雕塑上，生動了起來。

於是人們都知道了生命在於運動，生命的美也在於運動。

同學，也許你已經習慣了三點一線式的生活，巨大的學習壓力使你認爲運動會浪費你寶貴的學習時間。那麼且聽聽下面的例子吧。

科學家曾做過這樣的試驗：在桃樹上固定一個蜂鳴器，從桃樹開花開始，每天使蜂鳴器震動30分鐘。令人出乎意料的是：在桃子成熟時，這棵樹上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護的桃樹接出的桃子大一倍。

我們不得不驚奇於這樣令人驚奇的事實：是運動創造了生命。

現代的說明起源學說認爲：有了板塊的漂移、火山的噴發、海水的涌動，纔有了生命。而生命本身也是一個動態的過程：心臟一直在跳動、血液一直在流淌、就是坐着不動的殘疾者，他們的思維也一直在動。古希臘人拋木球，並非他們的閒暇時間只能依賴於娛樂來消磨，而是他們提早的知道了運動之於生命的重要性。日月星辰、天地萬物，有什麼是在靜止不動中永生。

年輕的生命需要運動。有強健的體魄，報國興家的誓言纔不會是句空話。挺直堅實的腰，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來的責任與使命的重擔，祖國的未來纔會光輝燦爛。

運動使思維更敏捷。用運動來鍛鍊大腦，思維纔會得到更快、更大幅度的提高。各項競技體育都強調了體商的重要性，而體商則是智商在運動中的直接體現。一個不會打籃球的人，最終學會了打籃球，而且能流暢順利的帶球。這說明了他的體商在運動中得到了增長，而這也同時說明了他在掌握了一項新技能的同時，智商也得到了增長。毋庸置疑，這將對他的人生與學習非常有益。

也許有時學習時，你會靜不下心，驕躁不安。且不要強迫自己。放下手中的作業把，去操場拍拍求、跑跑步，而後的學習，你會發現效率很高。也許這幾天你正精神萎靡，不要懷疑別的原因，那僅僅是因爲天下雨，你沒運動的緣故。跑一跑、跳一跳，你就會打起精神，充滿活力。生活會因運動而精彩，生命也會因運動而生動。

我們始終不能忘記申奧成功，舉國歡騰那一刻。因爲它昭示着祖國的繁榮與強盛。也不能忘記29界奧運會上取得的輝煌成就，因爲它證明了祖國的繁榮與強盛。中國體育代表團的艱苦奮鬥，創造了中國奧運史上的最好成績。全中國人站在了世界的巔端，以時代的最強音向全世界宣佈：一個熱愛運動的民族不是東亞病夫。

2008年奧運會將在首都北京舉行。作爲中國人，我們也能昂頭挺胸的向天大喊：中華民族是龍的民族，是生生不息的火焰，是橫貫長空的彩虹。

第四界校運會將如期舉行。他將給我們一個很好的展示風采的機會。同學們應從緊張的學習中抽出時間，借運動會這個良好的契機，積極鍛鍊，調整狀態。爲以後的學習打好基礎。

最後預祝各位體育健兒都能取得優異成績。

體育運動國旗下的演講稿4

親愛的同學們：

早上好!今天我演講的題目是《迎着晨風去鍛鍊》。

近代文學家梁啓超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。”我們肩負着中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關係着祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大!

但有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁?隨着嚴冬的到來，皮膚乾燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在於運動，青少年正處於身體發育的重要時期，冬季鍛鍊不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛鍊和發展，使肌肉和筋骨得到鍛鍊，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛鍊我們堅強的意志，培養團結協作的精神。

但是，冬天的早晨寒風刺骨、滴水成冰，有的同學怕冷貪牀，逃避早鍛鍊，甚至上課遲到，在寒冷麪前打了敗仗，這種狀態怎麼能夠承擔振興中華的重任?讓我們克服畏難情緒，勇敢的投到晨風中，去跑步，不畏三九嚴寒，展示我們堅強的意志;讓我們跳出溫暖的被窩，去冰凍三尺的操場舞蹈，舞出我們青春的活力;讓我們去踢毽子，踢出我們健康的體魄;讓我們衝出宿舍，到霜雪的球場上去拼搏，搏出生命的精彩;讓我們揮拍擊球，揮出我們矯健的身姿;讓我們邁着豪邁的步伐，奔向美好的未來。

同學們，我們要牢記“東亞病夫”的屈辱!我們的前輩正在實現中華崛起的夢想，人民幸福，經濟繁榮，社會和諧，改革開放的成果，得到舉世矚目。我們只有強健的體魄，才能去實現中華民族的騰飛!

爲響應市委的號召，學校決定在冬季開展“長跑比賽”和“三跳比賽”，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮!我們要用實際行動投身到活動中去，讓我們的.體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更燦爛!