一分鐘挑戰演講稿多篇

培根曾說過：“超越自然的奇蹟，總是在對自然的挑戰中出現的。”所以，我們應該挑戰自己，努力使自己變得更強，超越昨天的自己。共同閱讀一分鐘挑戰演講稿大全，請您閱讀!

一分鐘挑戰演講稿1

教室裏

教室裏的每一個人都在默記着。而我，卻在一邊咬着嘴脣，一邊用眼光掃着稿子上的每一個字，我的心裏面亂糟糟的，眼前一直浮現着那個可怕的下午，我手中拿着話筒，但回聲陣陣，沒有一個聽清楚我在說什麼。想到這，我用手抱着腦袋，不，我不能總想着這個噩夢，不，我要放輕鬆些。

幕前

潘主任已經站在主席臺上，同學們也陸續涌入操場，操場上頓時人山人海，下面是黑壓壓的一片，人頭人頭人頭!全是人頭。我站在後臺，拼命地抓着頭皮。雖然稿子已經背出來，可是我還是緊張地徘徊着。汗水順着我的手臂，浸透了我的手中的稿子，只聽潘主任拿着話筒在臺上說：“下面請六(1)班的辛然同學作國旗下的講話。”

臺上

我緩步走上臺去，拿着話筒輕輕地吹了吹，深深地吸了口氣，進入了無意識狀態。我觸摸到無意識的美妙了，這個世間似乎只剩下了我。

我的聲音在操場裏迴盪，四周是那麼的安靜，同學們都在認真地傾聽，我一下子顯得不緊張了，我認識到：我先前的疑慮的一切都是多餘的。我認爲我當時是那麼傻。

我的嘴還在一張一合地講着，同學們還在認真傾聽，聲音還是在校園裏迴盪。

我望了望我們班的方向，每一個同學的臉上都掛着甜甜的微笑。我不禁大聲念起來：“永遠不放棄，永不言敗，鼓起我們的勇氣，樹起我們的信心，去迎接明天的挑戰吧!明天將會因爲我們而更加精彩!”

臺下響起了轟轟烈烈的掌聲。

一分鐘挑戰演講稿2

有一句這樣的名言：一匹馬如果沒有另一匹馬緊緊追趕並要超過它，就永遠不會疾馳飛奔.馬需要挑戰，人更需要挑戰!

就如大家都熟悉的一位體育明星--劉翔吧.他在跨欄比賽中破了世界記錄，成了體育界的焦點.與劉翔一起比賽的人，都是來自世界各地的跨欄高手，正因爲面對這樣強勁的對手，所以平時劉翔纔會不斷地提高自己，纔會使他在比賽中有更出色的表現.試想一下，如果劉翔的對手只是一些普通的運動員，他在平時還會這樣的鍛鍊自己嗎?那他還會成爲世界矚目的體育明星嗎?所以說，一個人的成功來自挑戰，不僅需要挑戰，還需要更強勁的挑戰!

我又想起<<狼與鹿的故事>>.鹿是狼的美味食品，兇猛的狼常常把鹿羣追得四散逃跑.許多弱小的鹿都成了狼的口中食.當地居民對鹿動了惻隱之心，開始圍捕狼.狼從荒原上消失了.然而出人意料的是，鹿羣不但沒有興旺，反而大量死亡.不在競爭中前進，就在競爭中滅亡.原來，鹿失去了天敵後，生活安定了，不再運動了，導致體質變化，造成生存危機.於是當地居民又重新請回了狼.不久，鹿羣重新獲得生機.這則故事說明，挑戰是生存的動力.有人說過：人的生命似洪水在奔流，不遇着島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花.沒有一個人的生活是一帆風順的，可不同的人對前進途中的困難有不同的理解.對與弱者來說，困難是無底之淵;對於強者來說，它卻是無價之寶.我們可以把困難，挫折看成一個鍛鍊的機會，可以把它當做是生活的挑戰!

生活需要挑戰.如果我們勇敢地面對困難，勇敢地接受了生活的挑戰.那麼，成功的一天就不遠了!

一分鐘挑戰演講稿3

人生之路並不總是灑滿陽光，也會常常遇上荊棘。人們總是嚮往一帆風順、春風得意的日子，但那不可能一成不變。生命的車輪在一次次地經歷挫折後，才能更加穩重。不經歷困難的挑戰，很難到達成功的彼岸。

從小在皇宮中長大的阿斗，繼承皇位後，有諸葛亮替他料理國事，有衆多賢臣爲他出謀劃策，他根本不用操心費神，於是整天吃喝玩樂、花天酒地。正是他的無能，他親小人遠賢臣，致使蜀國一蹶不振，直至滅亡。這也印證了“自古英雄多磨難，從來紈絝無偉男。”

德摩斯梯尼並不具備演說家的天資，尤其是他天生的口吃。他說話聲音細小，還愛聳肩膀。爲矯治口吃，他含着小石子說話;爲了發音洪亮，他到海灘上迎風朗誦;爲了不聳肩膀，他懸掛間和鐵杈演說。同時他還潛心研讀文學作品和學術着作，《伯羅奔尼撒戰爭史》他竟抄了八遍。可自己一上臺便屢屢失敗，被觀衆轟下了臺。面對着常人難以承受的打擊，他毫不氣餒，最終成爲古代雅典的演說大師。

拳王阿里每逢比賽，總要事先出錢僱一些人，作爲自己的反對者。在比賽時，給他起鬨、罵他、羞辱他。這樣，阿里的鬥志才被刺激起來，力量鼓滿全身，肌肉膨脹，達到最佳競技狀態。

成功者留給我們的是自信，是坦然，是敢向自我挑戰，超越自我的精神!挑戰自我，才能重新評價自我，認真審視自我，深刻反省自我，不斷總結自我，從而更好的深化發展自我。挑戰自我，才能戰出信心，戰出實力，戰出經驗，才能經受磨練和考驗，才能承擔更多的責任，鑄造更輝煌的人生。

一分鐘挑戰演講稿4

挑戰,在我們的生活中每時每刻都要面臨着挑戰,挑戰現在,挑戰未來,而更主要的是挑戰自己。

挑戰自己，就要放飛我們的生命，也許高處不勝寒，或者前方很渺茫，即使是黃昏，也必須佈滿歌唱的流霞。所以，只要戰勝了自己，就會獲得最後的勝利。

其實，更高的山並不是在人身旁的山，而在人心裏的那座高山。無論在學習、工作、生活中，只要邁開挑戰的第一步，改變不適當的習慣是挑戰，承擔自己應負的責任是挑戰，承認錯誤也是一種挑戰……

從前有四個旅行者，他們一起尋找傳說中神奇的仙果，他們都懷着不同的願望，但都爲了一個目的，一起出發。他們歷盡千辛萬苦，互相扶持，互相鼓勵，艱難採着每一步。歲月的刻刀把他們年少的輕狂磨去了，在他們的額頭眼角刻下滄桑。他們開始逐漸的衰老了。他們中的三個人都放棄了，可是隻有其中的一個人一次次挑戰極限，從死裏逃生，長的像他五十年不停追尋的漫長曆程。

終於有一天，他踏上了一塊平地，他的手和臉已蒼老得失去了知覺，只有一顆心仍頑強地跳動，他看不明聽不清，只能用心地感覺到這片土地，聞到葉的清香，花的濃郁，果的清甜。他吃力地摘下一枚軟果，咬了一口，奇蹟出現了，他清晰地看到了成行的果樹。只有親自摘品採新鮮的仙果，才能是最大的收穫。

三個人面面相覷，竟是後悔自己的不堅持還是懊喪自己沒有挑戰自己，他們失敗了，好後悔!這是因爲沒有成功地挑戰自己。

失去月亮，再也不能失去星星，再努力一點，前方有夢，可追夢的腳步是艱難的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑戰自己，才能夠成功地挑戰人生，相信風雨的洗禮後，天空才能出現彩虹!

我們要歡笑地面對人生，只有經過挑戰，才能磨練出自己的意志和成就。

一分鐘挑戰演講稿5

當挑戰來臨的時候，不要驚慌，不要心急，只要你努力拼搏，勝利的天平就向你傾斜。

那一年，我剛剛踏進四年級，這時，我才發現，這裏處處是挑戰，打架有挑戰;成績有挑戰;自我也有挑戰……處處都充滿了硝煙，有成功者，也有失敗者。但，只要超越自我，就是成功的!

“叮鈴鈴”，上課鈴宛如催命鬼，催着我們走上閻王殿般的操場，趕着我們去接受惡魔般的體育課。

做完熱身運動後，就開始跑最可怕的項目——四百米!望着那空無一人的操場，我的心，開始不受控制地跳動，泛起了一股莫名的慌張，我知道，這是對我的挑戰，對我耐力與毅力的挑戰，站在起跑線上，壓下那一抹慌張，等待着，挑戰的來臨……

“三——二——一，跑!”隨着江老師的揮下的手勢，挑戰，開始了!

周圍的同學一個個從我身邊掠過，帶起一陣涼風，將我焦躁的心，冷靜下來。“堅持就是勝利!”“不經歷風雨，怎會見彩虹……”一句句名言從我腦海閃過，我堅信，只要我堅持下來，就以定會有好成績!於是我帶着這個信念，超過了剛剛掠過我的同學，我邁着大步，衝過了終點線，“1分37秒。”這是我的成績嗎?我原本只能跑1分50多秒啊，我發愣了。原本夏天太陽的燥熱，已然化爲灰燼，留下的，只是那陣陣提神醒目的涼風……

當挑戰來臨的時候，你一定要堅持，只要堅持，沒有過不去的坑，!

這四年級的四百米跑，就如同印在靈魂深處一樣，帶給我之後跑四百米的動力與信念：我一定可以超越自己的!現在，看着跑道，沒有那絲心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的驕傲!

靜靜望着那四百米跑道，我知道，未來的路還很長很長，未來挑戰的路，還很遠很遠……