《社會性動物》讀書心得

艾略特·阿倫森的《社會性動物》對人在社會環境中可能的體驗和行爲，作了客觀全面的描述。其中的大量論述來源於社會心理學的實證研究，例子也都取材於日常生活和社會事件。該書一共分爲9章，其中第1章是導言，第9章是介紹社會心理學的實驗方法。書的主體部分是2-7章，介紹了社會心理學的7個方面的的內容。

第2章《從衆》，分析了“是否要對自己行爲負責”、“自尊水平高低”等7種增強或減少從衆行爲可能性的因素；第3章《大衆傳播、宣傳和說服》，從宣傳來源、宣傳方式、接受者等3個方面提供了一些增強宣傳說服效果的具體技術；第4章《社會認知》，則主要研究人們是如何認識社會事務並做判斷的，討論了對比效應、決策框架等對我們認知的影響，並指出了基本歸因錯誤、行動者-觀察者偏差以及自我偏差等三種常見的認知偏差；第5章《自我辯護》，研究的是人們是怎麼爲自己的行爲找理由的，中心觀點是所有的自我辯護都是爲了減少內心的失調，維持個人良好的自我形象。第6章《人類的攻擊性》，研究的是人類的攻擊行爲，人類的攻擊行爲是本能的，也是受環境影響的，個人所處的環境、境況都會對人的攻擊性有影響；第7章《偏見》，重點分析了產生偏見的幾種原因，如經濟政治競爭、從衆等，並且提出了幾種減少偏見的方法。第8章《喜歡、愛與人際敏感性》，是本書中難得的究人類正面心理的章節，這章探討了我們會喜歡什麼人、我們爲什麼相愛，感情會經歷怎樣的過程。

全書以導言的觀點爲基礎：人的很多行爲是會受到當時所處環境影響決定的，而不僅僅說完全是內在的人格特點塑造了我們的行爲。因爲人是社會性的動物，我們的人格、信念、價值觀等都是在一定的自身條件下與社會相互作用而最終成形的。

因此全書章節圍繞“是什麼、爲什麼、怎麼辦”來展開的，分析種種典型的社會心理現象怎樣產生、受什麼因素影響以及如何更好的處置應對，輔之大量實驗的例子更好地進行說明。這種對人與人之間觀念和行爲是如何相互影響的研究，對於個人成長能產生很大的助力。這些研究產生的知識，增進了我們對人的觀念和行爲的瞭解，使我們更好地把握自我、他人和社會之間地關係，讓我們知道偏見、攻擊、失調、從衆等等行爲是如何發生的，知道我們的心理機制和我們的認知在發揮了什麼樣的作用，知道我們自己、以及別人對很多事情的解讀可能是有偏差的，從而讓世界更真實地在我們眼中呈現。我們因而能掌握更好的處理社會關係的方法，建立起人與人之間的和諧關係，構築起美好有序的生活。