不抱怨的人生讀後感（精品多篇）

不抱怨的人生讀後感 篇一

我最近讀了《不抱怨的生活》。認真閱讀，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。

《不抱怨的生活》是最近走俏的一部勵志書。本書只是希望讓讀者能做到“不抱怨”而已。

每個人都擁有着美好的願望，然而，在現實生活中，每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當這時，我們便不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運……

抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕鬆和快感，猶如乘舟順流而下，那是因爲我們是在順應自己負面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。

打開書的序幕，就象一股磁場把我吸引住，有一位美麗的婦人，帶着她半生的積蓄，來到一座大城市，準備在那兒開一家美容院，平平安安的過一生，誰料得下火車的時候，錢被小偷偷走了！她站在那裏下一子就呆了！可過了一會，她又想到：只不過是丟了錢而已，我並沒有丟失我所有的一切啊！我還有朋友，家人，抱怨只會讓自己的容貌更加蒼老而已！後來，那位美麗的婦人終於借錢開了一家美容院，而且生意越來越火。因爲人們相信，有這麼美麗容顏的女人，她的技術肯定一流。最後，那個女人成立百萬富翁。在挫折面前這位婦人她沒有怨天尤人，而是堅強地選擇”向前看“，誠如書中所說，”不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事“，正因爲她有了不抱怨的心態，纔有了她今天的成功，也成就了她開朗豁達的性格和人生觀。從她的身上，見證了”不抱怨“的正面影響與神奇力量。

書看得越”深“，”不抱怨“的含義瞭解的更透徹。由此看來抱怨是最消耗能量的無益舉動。可人爲什麼會抱怨？怨天尤人是一種負面的思考與具殺傷力的表達方式？是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當現實與理想有差距時，當事情背離自己的價值觀時，抱怨便應運而生，這也是我們生活的常態，工作、家庭、學習都是抱怨的對象，抱怨就象口臭，它會傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子裏倒水，如何讓自己成爲一個不抱怨的人，成爲一個快樂的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。

生活給予我們挫折的同時，也賜予我們堅強，我們也就有了另一種閱歷，對於熱愛生活的人，看你有沒有一顆知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，試着用一顆知足的心來體會，你會發現不一樣的人生，擁有一顆知足的心，就沒有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。知足的人並非沒有慾望，只是他們善於剋制自己的慾望而已。

書中寫道”你會爲了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當然的事也不例外“”活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發揮這種確保健康的力量“是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經看過這樣一段話：”活在感恩的世界裏：感激斥責你的人，因爲他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因爲他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因爲他教導你應該自立；感激欺騙你的人，因爲他增進了你的見識；感激傷害你的人，因爲他磨練了你的心志……“這是一種積極的心態，一種智慧的生活態度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那麼人生一定會過得堅實而有信心！因爲感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。

同樣，看完這本書，想想自己，每次下班回來爲了沒完沒了的家務而抱怨，爲了一天到晚孩子不聽話而抱怨，不從別的角度去想，單從這個角度想：我們可以把自己抱怨的態度改爲積極樂觀的態度，去想：這樣抱怨也改變不了什麼，生活就是這樣，做不完的家務可以改天做，孩子能有幾個不淘氣的，換個角度想我就覺得很幸福，這樣，爲了”成果“我便會更努力了！

總之，看完這本書，我懂得了更多處世原則，對於任何人都不應有抱怨，如果真想表達內心的不滿，就用陳述的方式直接找那個和你發生問題的人談。而一貫地批評，說閒話則又變成抱怨了。

抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海裏抱怨給自己聽。《不抱怨的生活》作者提出的神奇”不抱怨“運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試着學習接納自己；抱怨他人的人，應該試着把抱怨轉成傾述；抱怨老天的人，請試着用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，我們的生活會有想象不到的大轉變，我們的人生也會更加地美好、圓滿。摒棄抱怨，讓我們微笑着面對不抱怨的生活。

不抱怨的人生讀後感 篇二

當我無意翻開路遙的中篇小說《人生》時，我被開篇引用柳青的“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。”這句飽含哲理的話深深地吸引住了，它促使我繼續讀下去。

《人生》是路遙的一部中篇小說，發表於1982年，曾獲第二屆全國優秀中篇小說獎，最後還被拍成電影，引起巨大的轟動。這部小說以改革時期陝北高原的城鄉生活爲時空背景，敘述了高中畢業生高加林回到土地又離開土地，再回到土地這樣一波三折的人生的變化過程。高加林同農村姑娘劉巧珍、城市姑娘黃亞萍之間的感情糾葛構成了故事發展的矛盾，也正是體現了那種艱難選擇的悲劇。

在這部小說中路遙的語言樸實無華，景物描寫刻畫人心，時不時的對主人公的命運進行點評。整部小說讀起來，給人的感覺就是，人物很飽滿，景物描寫細緻，讓人進入很快，易引起情感的共鳴，如同親身經歷一般。雖然這部小說在結尾，沒有給讀者“人生”的答案，但卻引領讀者去思考人生的答案。這部小說爲我們揭示了人生的不可預知性，一個人的生活道路總是曲曲折折充滿着各種冒險和挑戰，唯有始終積極向上方能免受命運摧殘。小說中高加林的形象激勵着千千萬萬迷茫的青年，當年馬雲踩三輪車的時候看了《人生》，意識到只要自己不放棄就總會有機會，於是奮而創業，成就了億萬富翁。

小說中，路遙爲我們刻畫的這個心高氣傲，性格倔強的年輕人高加林，他是那個時代優秀青年的代表，渴望憑藉個人能力改變面朝黃土背朝天的農民身份。可是，他的民辦教師資格被人頂替，經過苦苦煎熬和等待好不容易被調動到縣城當上了幹部。此時的他感到農村的戀人劉巧珍已經配不上自己，於是轉投縣城播音員黃亞萍的懷抱，最後卻因爲感情上的糾葛被人告發了走後門的祕密，最終被退回了農村，而此時一心愛他的劉巧珍早已嫁給了老實本分的馬拴，再也沒有人來安撫他受傷的心靈……

那麼我們到底應該怎樣去評價主人公高加林呢？正如小說中描述的，人生的變幻真是難以預料，誰又能知道自己的明天會發生什麼呢？可以說，初戀是美麗的，初戀也是激情彭湃的。小說中這樣寫到，農村姑娘劉巧珍美麗、善良，她沒有文化，但是卻真心真意地愛上了高加林這個“文化人”，她的愛質樸純真，她以她的那種充滿激情而又實際的做法表達了她熾烈的愛。就在高加林離開講臺，失意無奈之時。她的愛給了高加林精神上的慰籍，但僅此而已。因爲，這愛實在是太單純、太無助了。雖然，那時的劉巧珍是幸福的，她被自己傾慕以久的“先生”所愛着；那時的高加林也是幸福的，他被大馬河川裏最俊的姑娘所愛着。但實際上，這愛的天平能平衡嗎？不能。

當高加林重新離開土地，走進城市，重新遇到了他的同學黃亞萍時，這天平瞬間就傾斜了。與巧珍相比，黃亞萍無疑是位現代女性，她開朗活潑，卻又任性專橫，她對高加林的愛表現出一種強大的征服欲。高加林的確與她也有許多相似的地方，他們有着相同的知識背景，有着許多感興趣的話題。當他們倆口若懸河，侃侃而談之時，高加林便進入了一種艱難的抉擇之中。當高加林隱隱地有了這種想法時，他的念頭便很快又被另一種感情強迫着壓下去。他想起了巧珍那親切可愛的臉龐，想起了巧珍那種無私而溫柔的愛。可是，當巧珍帶着狗皮褥子來看他時，他的那種難以言說的複雜感情一下子就表現出來了。在經過反覆考慮後，他終於接受了黃亞萍的愛，無情地拒絕了深愛他的巧珍姑娘。更令人感傷的是，當高加林委婉地對巧珍表達了他的這種選擇後，巧珍沒有任何言語只是含淚默默接受，她沒有過多地去責怪高加林，反而是更擔心加林以後的生活，勸他在外地要處處小心，不要操心自己，但是淚水卻在臉上刷刷地流淌着。也許，在巧珍眼裏，愛他，所以離開他，愛他就要給他幸福。這一點着實令無數讀者爲之動容。

然而，僅僅單純的去指責高加林喜新厭舊，結果遭到了命運的懲罰是片面的。姑且不去評判孰是孰非，客觀來講，我們是否可以想像不識字的劉巧珍和高中畢業生高加林之間有多麼嚴重的代溝嗎？巧珍只會和他嘮叨莊裏的水井修好了，老母豬又下了幾個崽子，完全無法進入高加林的內心深處，即便當初他們在一起，那也是他在遭受他人打擊時極度需要人安慰的結果。書中是這樣評價可憐的巧珍“再說些什麼呢？她自己也不知道了。她除過這些事，還再能說些什麼，她絕說不出十四種新能源和可再生能源的複合能源。”可以說不識字的劉巧珍和高中畢業生高加林之間的愛情悲劇從一開始就是註定的，即使沒有城市姑娘黃亞萍的出現，這種結局也不會變。

愛情並不只是簡單的相濡以沫，還需要精神上的共鳴，兩個人必須要般配。其實高加林很早就發現了兩人之間的遙遠距離，只不過在他痛苦和困頓的時候，他捨不得放棄劉巧珍這個美麗而溫順的女子，一旦他來到了廣闊的天地，發現自己還能夠飛得更高，便能夠痛下決心，將劉巧珍拋棄。有句話這樣說“誰比誰清醒，所以，誰比誰殘酷。”用在他們的身上，實在是再恰當不過了。

不抱怨的人生讀後感 篇三

假期裏看了一本書——《不抱怨的人生》，這是一本適合職場工作的人、個性適合教師心態調節的讀本，教給我們一個合格的員工在工作中就應具備的一種心態。心態是什麼？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內心的想法，我們對待這些事情的一些態度。而我們內心的態度，我們的心態決定了我們未來工作和生活的走向。

我們每一天遇到的事情，能夠有很多的解決方案，每一種方式方法都有利有弊，用什麼樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選取”的問題！人的一生，有太多的選取，選取走什麼樣的道路，也就是選取以什麼樣的心態去應對生活，應對未來，那【】麼這種選取，決定了我們的明天和未來。幾乎沒有什麼不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜愛躲在喋喋不休的抱怨後面，從中獲得一種自我膨脹的優越感。我們很難意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在於自己身上。

《不抱怨的人生》透過講故事，擺事實講道理，給人們帶給一個似乎真實的職場生存體驗，也讓他們瞭解職場中的成長之痛，並以何種心態去對待，去看待。這本書，其實都是在教給我們，當我們遇到在某種狀況下自己認爲的生活和職業中“問題”的時候，該以一種什麼樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種狀況下認爲的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什麼讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。

在人一生的學習和工作中，我們學習到很多應對人生，應對學習所就應具備的心態，比如：“在絕望中尋找期望，人生終將輝煌！”“和優秀的人在一齊，讓優秀成爲一種習慣！”“機會總是留給那些有準備的人！”等等。

總之，態度決定人生！心態決定人生！用正確的心態去看每一天我們身邊的人和事情，讓我們每一天都成長和進步！

讀《不抱怨的世界》有感 篇四

如何習慣不抱怨呢？威爾·鮑溫在書中通過自己的一些生活案例，分別告訴了我們如何來面對和接受。我覺得他主要從四個方便的關鍵來從心靈上影響和昇華我們的意識：角度、態度、維度、程度。

第一，角度是我們看問題的出發點。一個品格高尚，修爲良好的人一般不會通過憤怒和要求來溝通和交往。一個善於對自己要求的人，在解決問題的時候理性和禮貌是最大的關鍵，反之也是變相抱怨的一個元素之一。角度決定態度，這是彰顯精神和決定是否抱怨的重要因素。

第二，態度是我們習慣和堅持標準的參照物，有的時候不發表看法不是沒有態度，其實這正是在用旁觀的態度，衡量着位置和價值。一個有態度的人，語言和行動直接決定了他的價值取向。

《活在當下靜心修行》讀後感 篇五

《活在當下，靜心修行》一書的作者付娜，雖然剛逾而立，但是十年的風霜雨雪錘鍊出生命的堅強，十年的酸甜苦辣豐富了生命的內涵。十年之中，她以敏銳的目光觀察着這個世界的冷暖寒涼，以睿智的思想思考着自己的生命和人生。 在書中，作者以簡潔、凝練、流暢的文字，抒寫着自己對生命的價值和人生方式的理解。傾心寫作這些文章，她的文字充滿了一種激越的生命力，欲破紙而出，感染讀者。她通過自己和他人對生活的領悟，加上許多引人入勝的小故事，讓讀者備受鼓舞，釋緩壓力，解除痛苦。

一本好書，讓我們《活在當下，靜心修行》，讓我們共同去關注和閱讀，與作者做一次思想和情感的交流，改變我們的人生——從現在開始，昇華我們的生命——從這一本書開始。

不抱怨的人生讀後感 篇六

人生如果選擇錯誤，發展就會出現歧路。每一段人生都有自己該演繹的東西。

《人生》發表於1982年，改革時期陝北高原的城鄉生活構成了它的時空背景。作品向我們展現了一個年青的農村小夥子高加林一年的人生經歷。高中畢業後回到農村當起了國小教師，他在這塊貧瘠的土地上滿足地生活着，可是因爲村長的兒子高中畢業沒事做取代了他的位置，他回到農村當農民，在痛苦煎熬的時刻，村裏最漂亮但沒有文化的女孩巧珍走進他的生活。內心由彷徨轉爲寧靜。這一切因爲叔叔的調回使他返回城裏。同原來同學亞萍相見。亞萍與原男朋友分手而不顧一切追求，在都市生活中，加林與巧珍差距越來越大。最後放棄了巧珍，與亞萍好上了。加林走後門被揭發。加林又不得不回到農村，但巧珍已成爲人家的新娘。但一切都悔之晚矣。故事簡單但寓意深刻。

沒有農村生活體驗的人，很難理解農村人的世界。即使是在農村生活過的人，如果沒有那份真摯燃燒的愛也無法理解他們。在路遙的文字世界裏沒有極度的壞人，就在於他對這個世界沒有絕對惡意的猜測，而是用愛和溫暖回報那個給予他生命體驗的世界，巧珍和高加林他們都做了一個夢，都是一個不滿足於現狀的夢，也都是黃粱一夢。從這個角度上來說，他們倆是一樣的。所以人們更多去思考的不是始亂終棄，而是這其中的矛盾與掙扎。高加林的奮鬥經歷在中國當代社會具有典型意義。高加林作爲一個有知識、有理想、有抱負的農村青年，企圖以自己的智慧和奮鬥，改變自己的人生命運。從表面上看，高加林所追求的是一種生活環境的改變，而實質上作品揭示的是鄉村文化與城市文化的衝突、現代文明與傳統文化的衝突。高加林始終處於矛盾之中，個人奮鬥與社會境遇的不協調、現代文明與傳統文化的矛盾衝突，最終導致了他的人生悲劇。

小說更深刻地分析了造成這一悲劇的社會、文化和歷史根源。高加林雖具有比別人更強的能力和才能，但卻被毫無理由地擠出民辦教師隊伍；即使他再有才華，幹得再出色，因爲他是農民的兒子，他就必須被趕出縣城。高加林的悲劇，體現他選擇了一種與現存的人生觀相矛盾的奮鬥生活，更展示的是社會現實的不公正。

路遙在《人生》中引用了作家柳青的一段話：人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。如果加林沒有和巧珍分手那麼他也許會在小城裏長久地工作下去，但是一個有文化的人能和一個大字不識的人生活一輩子嗎？如果加林選擇的不是亞萍而是另外的一個城市女孩，那麼他又會是哪樣地生活呢？人生沒有那麼多的如果，也沒有理想中的美滿，它總是或多或少地讓我們的`現實與理想相背，一個人的性格與追求往往決定了他生活的大致軌跡。愛是什麼？它有多大的力量？生活又會給你這次選擇一個什麼答案？誰都不知道，所以只有周密而鄭重地做好人生的每一次決擇，做到不後悔。

寧可清貧自樂，不可濁富多憂。人生的路途坎坷，不必貪多，要的是過程。就算人生“對不起”我們，我們也不要做出“對不起”人生的選擇，那是對自己的一種不負責。我極力推薦《人生》，並非它出色到不行，而是真的可以學到該學到的東西。