成長天空讀後感（彙總9篇）

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篇1：成長的天空讀後感

最近，我閱讀了《成長的天空》這本書，它解除了我成長中的煩惱，讓我快樂成長，我非常感謝它。

《成長的天空》告訴我，長高也有密碼。一個人長得高與矮，雖然有七成在於父母，但是還有三成在後天。要想彌補遺傳上的缺陷，就要營養豐富，不能偏食，還要多進行體育鍛煉等。原來，長高有這麼多的因素，遺傳、營養、運動……都可以影響一個人的身高。

在班上，我一直坐在第一排。因爲我也和康康一樣，是一個個子不高的學生。看着那些高個子的同學，我除了羨慕，更多的是悲催，雖然我學習優秀，但總覺得在他們面前自己還是矮一截。我渴望快點長高，可是看到自己老不長的個子，我感到苦惱，感到自卑，甚至埋怨父母的身高！

《成長的天空》給了我長高的密碼。我個子不高雖然跟遺傳有關，但是我可以通過營養來彌補。我從小就不愛喝牛奶，不願意吃蔬菜，不喜歡吃麪食和粗糧……所以，我的成長受到了一定的影響。現在，我知道了營養均衡的重要性了。我要改變自己的'飲食習慣，除了雞鴨魚肉，只要對人體有好處的食物，我都不再把它們拒之門外，我應該和它們交上好朋友，讓它們爲我的身體服務。

當然，長高靠單單補充營養是不夠的，我還要多進行運動。以前，每天放學，我就蝸居在家，寫完作業便要麼看電視，要麼看書，覺得出去運動是浪費時間。就是有同學叫出去玩也不去，我只喜歡呆在家中。所以，每年學校的運動會，我只能做個拉拉隊員。現在，我知道了運動能使大腿的骨絡受刺激，從而使骨絡拉長，在這方面，籃球這項運動是再適合不過了。於是，我愛上了籃球。

要想長高，還要保證充足的睡眠時間。如果每天很晚睡覺，對長高是很不利的。因爲生長激素在你睡覺時分泌，如果不保證一定的睡眠時間，那麼人就長不高了。我們國小生最好保證每天有8到10小時的睡眠時間。另外，還要保持良好的心態，不要動不動就生氣，掉“銀豆豆”，這樣，對長高個子纔會有很好的幫助。

感謝《成長的天空》，它重塑了我成長的信心，讓我的每一天都生活得健康又快樂。

篇2：成長的天空讀後感

王利老師的《守望成長的天空》一文，讓我認識了一位不僅長得漂亮的老師，而且是一位善於理解孩子們心思的好老師，更是一個富有靈氣的老師。

從她的一句教育言:“太陽系裏不僅有太陽，還有各種各樣的星星，在我這裏有各種各樣的學生，唯獨沒有壞學生。“這句話裏包含了王老師對學生的寬容，對學生無限的愛。

作爲語文老師的王利，一門心思就是讓學生愛上語文，她的追求是讓課堂成爲孩子們既能獲取知識又能釋放自我，技能開闊眼界又能鍛鍊能力，既能陶冶情操又能發展個性的理想場所。王利老師就是以這樣一顆愛心、理性的心靈來守望教育，守望孩子們成長的天空。

這也是她對教育的'執着的追求。是啊，作爲一名老師，如何去引導學生，愛學生，這的確是教育的一件大事啊！

篇3：成長的天空的讀後感

《成長的天空》是一本很好的書，下面是我的讀書筆記。在這本書的“健康生活”中，讓我懂得了該怎樣保護眼睛；明天堅持做眼保健操，而且每個步驟都要認真完成，看書.寫字的姿勢要端正，眼淚也是使我們保護好眼睛的一種措施。也認我明白了媽媽經常在我耳邊說的一句話：“眼睛是心靈的窗戶”。可見眼睛的正常視力是多麼的重要。也讓我知道了地球也急需人類的愛護，環保，低碳是我們共同追求的目標。在看了“快樂成長”以後，讓我知道了身體裏有一個生物鐘，要是不按照生物鐘的指示去做，我們是要吃打虧的，想要長高就要多運動。總之，合理的膳食搭配是關鍵。在“陶冶心性”中，讓我學會了怎樣穩定自己的情緒和坦然地面對挫折。啊！《成長的天空》讓我知道了許多有關生活的知識；如怎樣讓我們更健康的生活、快樂的成長、理性的面對一切等等，也讓我知道了一些生活以外的新鮮事，真是讓我受益匪淺。真是一本值得我們去看、去學習的好書！

篇4：成長的天空的讀後感

在暑假裏，我看了一本名叫《成長的天空》的書。這本書使我懂得了許多關於有助於健康成長的小知識。

其中這本書的第二篇《保護你美麗的眼睛》就使我百讀不厭。

這篇文章講了我們眼睛的構造，還告訴了我們照相機就是依照眼睛發明的。可是我平時一點也不愛護眼睛，總認爲眼睛看久了電視，或玩多了電腦眼睛不會受一點影響，我一看電視或一玩電腦就會玩很長一段時間。但這本書告訴我這樣做是不對的，我們要愛護我們的眼睛，要常做眼保健操，還要專心做。不然就會成爲小近視。哎，我可不想成爲小近視，要不肯定會被同學取外號，那面子可丟大了，你們肯定也不想吧！

這本書還讓我認識了種類繁多的塑料朋友，讓我知道了細菌的計劃書和細菌的所在地點，讓我明白了人類發胖的原因……

你們喜歡看這本書嗎？它可以告訴我們許多知識哦！如果你們喜歡，就和我一起來看吧。

篇5：成長的天空的讀後感

在我的書包裏，放着許多書。除了語文、數學、英語等教課書，還有超帥的《遊戲王》。不過，其中我最喜歡的還是我的生活“小寶典”_―《成長的天空》。

翻開《成長的天空》首頁，便是目錄。目錄上每個題目都像一塊塊磁鐵般吸引着我的眼球，勾起我的好奇心。在這本書中，讓我感悟頗深的是《坦然面對挫折》這篇文章。

文章裏講述了一個淺顯易懂的小故事，這個故事裏包含了一個深刻的道理。有一頭驢不幸跌落在一口枯井中，它的主人急得像熱鍋上的螞蟻_―團團轉。怎麼才能把驢從枯井裏救出來呢？大家你望我我望你，誰都沒有良策。爲了減輕驢的`痛苦，主人只好將枯井填掉。當驢知道主人的決定後，非常痛苦。與其在此等死，不如拼死一搏。驢抖了抖沾在身上的沙土，居然堆成了一個小沙堆，驢站在這個沙堆上，猛地一躍，竟然跳出枯井了，這真是一場有驚無險，化險爲安的喜劇。這頭驢在生死關頭非常鎮定，沒有絲毫驚慌失措，才能安然脫險。

有些人面對挫折與困難時，總是愁眉苦臉、怨天尤人，這樣結局就會很慘。我們面對困難時，要敢於挑戰。我們的成長之路是精彩的，遇到挫折時，要鎮定，不慌張。在漫漫人生路上，我們要多一分勇氣，少一分畏懼；多一分樂觀，少一分憂愁。挫折是前進路上的荊棘，我們要披荊斬棘，勇往直前。

讀完這篇文章，讓我受益匪淺，《成長的天空》是我人生的道路上的指明燈，也是我的良師益友，我喜歡它。

篇6：成長的天空的讀後感

讀一本好書，就等於交了一個好朋友。我最近也讀了一本好書_《成長的天空》。

我在這本書的“陶治心性”欄目中讀到了一篇文章：

一次，美國前總統羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊後，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝，因爲第一，賊偷去的是我的東西，而不沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出感恩的三條理由。

在現實生活中，我們經常可以見到一些不停埋怨的人，“倒黴，筆記本忘帶了”“天哪我的手機被小成長的天空讀書筆記 偷偷走了”“真不幸，剛纔摔了一跤”……這個世界對他們來說，永遠沒有快樂，開心的事被拋在了腦後，不順心的事卻總是念念不忘。每時每刻，他們都有許多不開心的事，把自己弄得很煩燥，把別人也弄得很不安。

其實，我們不必抱怨這些小事情，因爲有些事情是不可避免的，有些事情是無力改變的，有些事情是無法預測的。能補救的則需要盡力去挽回，無法轉變的只好坦然接受，最重要的是，學會感恩，時刻懷着一顆感恩的心，做好當前應該做的事情。

英國作家薩克雷說過：生活就是一面鏡子，你哭他也哭，你笑他也笑。感恩只是一種用歌唱的方式來表達對生活的愛與希望。

當愛成爲一種鞭策，當感恩成爲一種自覺，當我們真誠地感謝他人，我們的生活將更加美好！

篇7：成長的天空讀後感

《成長的天空》是一本很好的書，下面是我的讀後感。

在這本書的“健康生活”中，讓我懂得了該怎樣保護眼睛;明天堅持做眼保健操，而且每個步驟都要認真完成，看書.寫字的姿勢要端正，眼淚也是使我們保護好眼睛的一種措施。也認我明白了媽媽經常在我耳邊說的一句話：“眼睛是心靈的窗戶”。可見眼睛的正常視力是多麼的重要。也讓我知道了地球也急需人類的愛護，環保，低碳是我們共同追求的目標。在

篇8：成長的天空讀後感

這個學期，我閱讀了名叫《成長的天空》一書。讀完之後，我發現了自己身上有許多毛病。

這本書的內容主要分爲三個部分：健康生活；快樂成長；陶冶心性，但主題都是健康與成長。其中，令我感觸最深的是快樂成長，因爲裏面有許多讓我印象深刻的地方。

就拿預防鉛中毒來說吧。讀完這一章之後，我想到了我自己：以前，我基本上天天閒着無聊時就會情不自禁地拿起文具盒中的一枝筆“津津有味”地啃咬筆頭，貌似正在美美地享受一頓大餐（因爲表面塗了一層黃黃的東西，好像“美味佳餚”）。有同學看見了，警告我：“唉，你就別在那兒啃筆尖了，再啃的話，鉛筆就要被你啃光了。”“是啊，再啃下去就鉛中毒了。”老師對我說。可我就是不聽，因爲我已經啃了四年了，也沒有出現鉛中毒。但讀了這章之後，我再也不敢咬鉛筆頭了。

我平時極愛吃爆米花，但從這章中我知道了傳統的爆米花製作機內塗了一層鉛錫合金，因此製作出來的爆米花鉛污染嚴重，長期進食會引起鉛中毒的危險。還有，長期吃帶皮的水果也可以引起鉛中毒，因爲果農會向果樹噴灑殺蟲劑（農藥），而殺蟲劑裏含有鉛，因此水果表皮層含鉛量也很高，所以長期吃沒削皮的水果也會導致鉛中毒。

雖然咬鉛筆頭是我一個不良的習慣，我自己身上有很大一部分責任，但我有一個建議：希望廠家能把鉛筆表面的那層漆改成綠色或藍色，因爲黃色或紅色讓人感覺梨、蘋果就在自己眼前，頓時食慾大增，不由得張開嘴巴，“津津有味”地吃起來，而綠色或藍色則會讓人食慾減少，從而慢慢戒掉咬筆頭這個壞習慣。

《成長的天空》是我的良師益友，它讓我學會了如何健康快樂地生活。

篇9：成長的天空讀後感

《成長的天空》這本書，我已經讀過好幾遍了，它教會我了很多在書本上學不到的東西，我很喜歡它。

翻開這本書，首頁便是目錄。目錄上每個題目都像一塊磁鐵般吸引着我，勾起我的好奇心。這本書中，讓我感悟最深的是《坦然面對挫折》這篇文章。

有一頭驢不幸跌落在一口枯井裏，它的主人急得像熱鍋上的螞蟻，大家都沒有辦法把它救上來。爲了減輕驢的痛苦，主人要把枯井填掉。

當驢知道主人的決定後，非常傷心，心想：與其在此等死，不如奮力一搏。驢抖了抖身上的沙土，居然堆成了一個小沙堆，驢站在沙堆上，猛地一躍，竟跳出了枯井。

這真是一個有驚有險、化險爲夷的喜劇。這頭驢在生死關頭非常鎮定，沒有絲毫驚慌失措，才能安然脫險，這個小故事淺顯易懂，意義深刻。

我們的成長之路是很曲折的，但也充滿了精彩，如果面對挫折與困難，總是愁眉苦臉，這樣的結局就會很慘。

舅舅告訴我：在人生的路途中，要多一分勇敢，少一分畏懼；多一分樂觀，少一分憂愁。挫折是人們前進路上的障礙，我們要披荊斬棘，勇往之前。